¿Cuánto tiempo y cómo guisar el hígado de res?

¿Cuánto tiempo y cómo guisar el hígado de res?

El hígado en general y la carne de res en particular es un depósito de sustancias útiles para el organismo. Su uso aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre, lo que es muy útil para quienes padecen diversas formas de anemia. Su estructura es muy delicada y no se puede freír durante mucho tiempo, de lo contrario, en lugar de un plato suave y tierno, obtendrá una suela de goma. Muy a menudo, el hígado se guisa con crema agria, cebolla y otras verduras.

¿Cuánto tiempo para guisar el hígado para que esté suave y jugoso?

El hígado de res se puede cocinar de diferentes maneras. Algunos cocineros lo remojan previamente en leche durante un par de horas, alegando que así el hígado se vuelve más tierno y suave, adquiere un sabor increíble.

El tiempo de guisado depende de la edad de la carne de vacuno, a saber: esta carne de despojos. Si el hígado es de novilla joven, basta con 10-20 minutos de estofado sin tostar. Si desea freírlo previamente, reduzca el tiempo de guisado a la mitad. Cuanto más oscuro y musculoso es el hígado, mayor es su edad, respectivamente, y aumenta la duración de su preparación, a veces hasta 1 hora. El hígado correctamente guisado con verduras es un plato muy sabroso y nutritivo.

¿Qué productos combinar?

El hígado combina bien con cualquier verdura, con zanahorias, papas, cebollas, calabacines. Puedes cocinar un delicioso plato de hígado con champiñones. Hay recetas donde se agregan pepinos encurtidos o en escabeche para una nota picante.A menudo, el hígado se guisa en leche con la adición de crema agria o crema.

Recetas de platos deliciosos.

Considere varias formas de cocinar el hígado de res.

Con cebollas y zanahorias

Productos:

  • hígado de res - 0,5 kg;
  • 2 cebollas medianas;
  • 1 zanahoria;
  • 200 ml de caldo de res (agua);
  • 3 cucharadas de harina;
  • 3 cucharadas de aceite de girasol;
  • media cucharadita de azúcar;
  • media cucharadita de pimentón;
  • 1 cucharadita de curry;
  • sal al gusto.

Descongele el hígado, enjuague, limpie de películas y venas, seque y corte en trozos. Sal y enrolle en harina todas las piezas, luego debe freír rápidamente a fuego bastante alto hasta que estén doradas.

Ponga las cebollas picadas (medios aros), las zanahorias (pajitas) y las especias, vierta el aceite y fría hasta que las cebollas se vuelvan transparentes y las zanahorias se doren.

Vierta la mezcla con el caldo (agua), hierva y cocine a fuego lento durante cinco minutos hasta que estén tiernos.

¡Sirve a la mesa! Como guarnición, puede usar arroz hervido o trigo sarraceno, pasta, puré de papas, etc.

en crema agria

Necesitará:

  • 0,5-0,6 kg de hígado de res;
  • 1 cebolla grande o 2 medianas (con un peso aproximado de 100 g);
  • 4 cucharadas de crema agria;
  • 1 cucharadita de harina;
  • aceite vegetal para freír;
  • sal y pimienta para probar;
  • 0,5 l de agua hervida tibia.

Pelar la cebolla, cortarla en cubos pequeños y freír en aceite hasta que esté dorada. Lave el hígado, séquelo con toallas de papel, retire las películas.

Corte el hígado en trozos bastante grandes de unos 2 cm de grosor.Trate de cortar las venas y las paredes de los vasos del hígado.

Coloque una sartén profunda a fuego medio y agregue aproximadamente 4 cucharadas de aceite. Salpimiente todas las piezas del hígado por ambos lados, sumérjalas en harina.Freír durante unos 2-3 minutos por cada lado hasta que estén ligeramente dorados.

Transfiera a una cacerola, espolvoree con cebolla frita encima.

Luego viene la preparación de la salsa. Agregue un poco de harina a la crema agria, aproximadamente 1 cucharadita con un portaobjetos, mezcle todo hasta obtener una consistencia homogénea. Vierta el agua en un chorro delgado, revolviendo constantemente. Sal y pimienta al gusto. Vierta el hígado frito. La salsa debe cubrir el hígado, si no es suficiente, agregue un poco de agua tibia.

Ponga la sartén al fuego (medio), hierva, reduzca el fuego al mínimo y cocine a fuego lento con la tapa cerrada durante 15-20 minutos.

¡La galleta está lista!

Y otra receta de hígado de res guisado con crema agria y cebolla.

Para este plato necesitarás:

  • 1,5 kg de hígado de res;
  • 2 cebollas grandes;
  • pasta de tomate - 2 cucharadas;
  • perejil;
  • ajo - 2 dientes;
  • crema agria - 200 g;
  • aceite vegetal para freír - 2 cucharadas;
  • un poco de sal y pimienta.

Picar finamente la cebolla. Lave el hígado con agua fría, retire la película y las venas grandes, córtelas en cubos pequeños.

Vierte aceite en una sartén y caliéntalo. Sofreír la cebolla en ella a fuego medio hasta que esté transparente.

Agregue el hígado picado a la cebolla y revuelva. Cocine hasta que el hígado tenga un color claro, revolviendo regularmente.

Agregue la crema agria y el tomate. Llene con agua hervida caliente hasta el nivel superior del hígado. Sal pimienta. Revuelva, cierre la tapa y cocine a fuego lento durante 30-60 minutos (dependiendo de si el hígado es joven o no). Asegúrese de que la comida no se queme, agregue agua si es necesario.

Espolvorear con hierbas picadas y ajo machacado. Revuelva nuevamente, cocine a fuego lento durante aproximadamente un minuto más. Apague el fuego, cubra con una tapa y déjelo reposar durante 10-15 minutos.

Se puede servir en la mesa con cualquier guarnición.

con champiñones

Desde el hígado de res puedes cocinar un plato increíble al gusto.

Necesitarás los siguientes productos:

  • una libra de hígado de res;
  • 1-2 bombillas;
  • una lata de champiñones enlatados;
  • 200 g de crema agria;
  • 100 g de queso;
  • medio vaso de harina;
  • 50 ml de aceite de girasol;
  • un poco de pimienta y sal.

En primer lugar, prepare el hígado: límpielo de la película que lo cubre, penetrando en sus venas. Cortar en trozos medianos.

Llene el hígado con leche y déjelo reposar durante un par de horas.

Cortar la cebolla en medio aros, rallar queso duro.

Agregue pimienta y sal a la harina, no puede limitarse a ellos, pero agregue otras especias, pero depende de su deseo.

Escurra la leche, sumerja los trozos de hígado en harina con especias.

Calienta bien la sartén, vierte aceite de girasol y fríe el hígado rápidamente hasta que esté dorado. Retire los despojos semiacabados del fuego.

Freír la cebolla hasta que esté transparente, agregarle champiñones picados. Apagar 5 minutos.

Ahora envíe la crema agria y el hígado a la sartén. Revuelva y espolvoree con queso. Cocine a fuego lento con la tapa cerrada durante 10-15 minutos.

La guarnición puede ser patatas hervidas o arroz. Decora el plato terminado con hierbas frescas.

Opciones de dieta

Si está a dieta, no fría el hígado antes de guisarlo, solo aumente su tiempo de 5 a 10 minutos.

Aquí hay algunas recetas más recomendadas como dietéticas.

Hígado guisado en crema

Necesitas los siguientes ingredientes:

  • medio kilo de hígado de res;
  • un vaso y medio de leche y nata;
  • un par de bombillas;
  • sal y aceite vegetal.
  • especias adicionales según lo desee.

Limpie los despojos de películas y venas. Cortar en trozos de aproximadamente 1 cm de grosor.

Batir ligeramente las piezas, poner en un bol y verter la leche durante 2 horas. Pasado este tiempo, escurrir la leche.

Pasar las piezas por harina y freír a fuego medio durante 1 minuto por cada lado.

Luego, corte la cebolla en medio aros y también fría hasta que esté transparente.

Coloque el hígado frito en una fuente para horno, espolvoree con cebolla frita encima y vierta todo con la crema.

Precaliente el horno a 160C, coloque el formulario relleno durante una hora y media.

Hígado guisado con calabaza.

Ingredientes:

  • 3 cebollas grandes;
  • 3-4 zanahorias;
  • 450 ml de agua;
  • calabaza - 200 g;
  • hígado - 1000 g.

Lave bien los despojos, retire la película, corte las venas. Remoje en agua durante 1-2 horas (puede hacerlo en leche). Luego córtalo en cubos bastante grandes.

Prepare las verduras: corte la cebolla en medio aros, ralle las zanahorias, corte la calabaza en cubos.

Caliente el caldero, vierta aceite de oliva, coloque los trozos de hígado. Salar rápidamente y revolver. Agregue las verduras cocidas, revuelva, cierre la tapa. Después de 15 minutos, verifique la preparación del hígado, llénelo con agua. Llevar a ebullición, arrojar verduras y pimienta negra. ¡El plato está listo!

hígado veneciano

Para esta receta necesitas:

  • 350 g de hígado de res;
  • 2-3 bombillas;
  • aceite de oliva 50-60 ml;
  • vino blanco seco (vinagre blanco de uva) - 60-70 ml;
  • manteca;
  • sal;
  • 2-3 ramitas de perejil.

Pelar la cebolla y cortarla en medio aros a lo largo.

Cortar el hígado en trozos de 3-4 cm.

Vierta el aceite en una sartén, ponga la cebolla y unas pizcas de sal.

Haga que el fuego sea mínimo y cocine a fuego lento durante unos 20-30 minutos.

Luego vierta vino o vinagre en la cebolla que se está preparando. Revuelva la cebolla regularmente, asegúrese de que no se queme, sino que se vuelva suave y transparente.

Agregue el hígado y cocine a fuego lento, tapado, durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.

1-2 minutos antes de que el hígado esté cocido, agregue mantequilla a la sartén.

A la hora de servir, puedes decorar el plato con ramitas de perejil.

Para obtener información sobre cómo guisar hígado de res en crema agria, vea el video a continuación.

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La información se proporciona con fines de referencia. No automedicarse. Por cuestiones de salud, consulte siempre a un especialista.

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