Recetas de goulash de carne
A muchas amas de casa les encanta cocinar goulash para ellas y sus familias. Actualmente, puedes encontrar muchas recetas interesantes para cocinar este plato con carne de res. En este artículo, hablaremos sobre cómo cocinarlo adecuadamente en casa.
Contenido calórico del plato.
El goulash de ternera contiene 148 kcal por cada 100 gramos de producto. Este valor calórico es relativamente pequeño.
Por lo tanto, este plato a menudo lo comen incluso aquellos que quieren perder peso.
Selección y preparación de ingredientes.
Antes de comenzar a cocinar, debe seleccionar correctamente todos los ingredientes para el plato y prepararlos. Por lo tanto, muchas amas de casa experimentadas recomiendan elegir carne magra para el goulash de ternera, y es mejor filetear o solomillo de inmediato. Después de todo, estas partes se consideran las más suaves. Después del tratamiento térmico, se vuelven aún más tiernos.
Preste atención a que no haya venas demasiado grandes y gruesas en la carne de res. Después de todo, permanecerán sólidos incluso después de la cocción, lo que puede estropear el sabor del futuro goulash.
Después de elegir la carne adecuada, debe estar preparada. La carne debe cortarse en trozos grandes. Pero al mismo tiempo deben resultar delgados. Se recomienda que el ingrediente resultante se enjuague previamente con agua limpia filtrada.
¿Cómo cocinar para que la carne quede blanda?
Si desea que su goulash de carne quede lo más suave y tierno posible, debe seguir algunas reglas para preparar este plato. Entonces, primero debes freír las rebanadas de carne en una sartén junto con las verduras.
Espere hasta que los trozos de carne estén cubiertos con una costra ligera. Después de eso, agregue agua limpia filtrada (1-1.5 tazas) a la sartén, todas las piezas de carne deben estar bajo agua hirviendo. Entonces vale la pena hacer que el fuego en la estufa sea mínimo y cocine a fuego lento todos los ingredientes de esta forma hasta que estén completamente cocidos.
Es la adición de agua durante la preparación del goulash de res lo que puede hacer que la carne sea lo más suave y tierna posible. Si no sigue esta regla durante la cocción, entonces su goulash puede resultar demasiado duro al final.
Y también muchas amas de casa aconsejan remojar la carne en líquido. Al mismo tiempo, se le debe agregar una pequeña cantidad de ácido. Después de todo, una solución de ácido débil puede dar casi cualquier suavidad a la carne. Para hacer esto, como regla general, tome un litro de agua pura y exprima el jugo de medio limón fresco.
Receta clásica de salsa
Hoy en día, hay un número considerable de recetas sobre cómo cocinar un delicioso goulash de carne paso a paso en casa. Primero debes cortar la carne en trozos de tamaño grande o mediano.
Después de eso, debe tomar una sartén profunda y verter aceite vegetal en ella. Espere hasta que los platos estén bien calientes. Entonces puedes poner trozos de carne de res allí.
Durante la cocción, se formará una gran cantidad de espuma en la sartén, por lo que se recomienda escurrir con cuidado el líquido de los platos en pequeñas porciones o simplemente retirar la espuma con una cuchara. Además, durante el proceso de cocción, vale la pena agregar un poco más de aceite vegetal.
Al mismo tiempo, debes tomar zanahorias, cebollas. Se pelan completamente y se cortan en cubos pequeños. Las verduras preparadas se vierten en una sartén con carne de res.
Todos los ingredientes se mezclan bien y la sartén se cubre con una tapa. De esta forma, el plato se deja durante 10-15 minutos. Durante este tiempo, las verduras picadas deben soltar jugo.
Después de eso, puede agregar varias especias al goulash al gusto. Luego se vierte agua hirviendo (250 mililitros) en la sartén. El agua caliente debe cubrir todos los ingredientes.
El plato se lleva a ebullición. Después de eso, el fuego en la estufa debe reducirse al mínimo. El gulash se deja durante una hora más. Durante este tiempo, la carne debe volverse suave y tierna.
Para verificar esto, debe obtener uno de los trozos de carne, cortarlo ligeramente y probarlo. Si la carne todavía está dura, continúe cocinando el gulash a fuego lento en la olla durante otros 30-40 minutos y luego pruébelo nuevamente.
Al mismo tiempo, vale la pena preparar todos los ingredientes para hacer la salsa. Para prepararlo, debe colocar pasta de tomate (dos cucharadas), crema agria (tres cucharadas) y almidón (dos cucharadas) en un recipiente separado.
Todos estos productos se vierten con agua (250 mililitros) y se mezclan bien con una cuchara. Asegúrese de que no haya coágulos grandes en la masa resultante.
La salsa se vierte gradualmente en un recipiente con goulash. Todos estos ingredientes se salan al gusto y se mezclan bien. El goulash se cocina durante otros 15 minutos a fuego lento.
Tenga en cuenta que la salsa solo se espesará una vez que el plato se haya enfriado. Las verduras picadas se agregan al goulash de carne terminado. Después de eso, se puede servir en la mesa.
opción de dieta
Actualmente, existe una receta simple paso a paso para el goulash dietético de carne. Para preparar el plato, primero debes cortar la carne en trozos grandes pero delgados.
Después de eso, debes limpiar la cebolla, cortarla en rodajas pequeñas. Además, debes tomar una zanahoria, pelarla y rallarla en un rallador grueso. Al mismo tiempo, prepare una cacerola profunda.
Vierta aceite vegetal (30 gramos) en él. Más tarde, se colocan cebollas picadas y carne de res. Allí, los ingredientes deben estar ligeramente fritos.
Luego se agrega un poco más de aceite vegetal y agua (0,5 litros) a la sartén. Algunas amas de casa también aconsejan añadir hojas de laurel para darle sabor al plato. De esta forma, el goulash se cuece durante 30 minutos.
Se agregan zanahorias ralladas y agua (otros 0,5 litros) a la sartén. Los productos se guisan durante otros 30-40 minutos a fuego lento. Al final, debe agregar sal y pimienta al gusto y servir el plato en la mesa junto con las hierbas picadas.
Otros métodos de cocción
Hay otras recetas interesantes para hacer goulash de carne:
- goulash de ternera con pepinillos y manzanas;
- goulash de ternera con ciruelas pasas;
- goulash de ternera con tomates;
- goulash de ternera con crema agria;
- goulash de ternera con verduras al horno.
Goulash de ternera con pepinillos y manzanas
Para cocinar tal goulash, es necesario calentar la grasa en una cacerola con un fondo grueso. Después de eso, se coloca carne de res cortada en rodajas. También se añade harina al contenido de los platos (una cucharada por cada 500 gramos de carne), pimienta molida y sal.
Los ingredientes se mezclan bien y se cubren sin apretar con una tapa. El plato se guisa durante 15 minutos. Pasado este tiempo, se vierte agua hirviendo en los platos para que los trozos de carne queden completamente cubiertos de agua.Todo se guisa durante otros 15 minutos.
Al mismo tiempo, debes tomar manzanas (tres piezas). Se pelan completamente y se pelan y se cortan en cubos pequeños. Las piezas resultantes se fríen ligeramente en una sartén caliente con aceite.
Por separado, sofreír la cebolla. Hazlo en una sartén con pasta de tomate. Después de eso, se colocan rodajas de manzana frita, cebollas y encurtidos finamente picados en un plato con carne. El plato se cocina hasta que esté completamente cocido y se sirve en la mesa.
Goulash de ternera con ciruelas pasas
Primero debes remojar las ciruelas pasas en agua tibia durante unos 5 o 10 minutos. Al mismo tiempo, debe tomar un trozo de carne de res, enjuagarlo bien y secarlo por completo.
La carne se corta en trozos pequeños y delgados. Luego toma cebollas. Se limpia y se corta en aros o medias anillas. Precalentar una sartén engrasada con aceite vegetal.
Ponga la cebolla en ella y fríala hasta que aparezca una costra ligera. Recuerda revolver constantemente el ingrediente. Se agregan trozos de carne de res a los platos y todo se vuelve a mezclar bien.
Los ingredientes se fríen en una sartén durante 30 minutos. Durante este tiempo, la carne debe alcanzar un estado de semipreparación. Al final, se agregan ciruelas pasas a los productos. Se agrega un poco más de agua a los productos.
Todo se guisa junto por otros 10 minutos. Además, el fuego debe ser pequeño. Asegúrese de cubrir los platos con goulash con tapa. Muchas amas de casa aconsejan agregar hojas de laurel, pimientos o clavos al plato al final.
Goulash de ternera con tomates
La carne se lava bien bajo un chorro de agua limpia y se corta en trozos finos. La carne se envía a una sartén precalentada con aceite vegetal. Al mismo tiempo, no olvides revolverlo constantemente.
Espere hasta que el jugo de la carne comience a aparecer en los platos. Agregue cebollas previamente picadas a la sartén, después de lo cual el fuego de la estufa se reduce a uno pequeño y el recipiente se cubre con una tapa.
Al mismo tiempo, debes tomar tomates. Están completamente pelados, pero esto no es necesario, ya que es la piel de los tomates la que contiene una gran cantidad de sustancias que son beneficiosas para el cuerpo humano.
Las verduras se cortan finamente y se agregan a los platos con carne. La sartén está cubierta con una tapa. Recuerde que el goulash debe removerse regularmente y, si es necesario, debe agregar líquido si no hay suficiente jugo que se destaque de los tomates.
El plato se deja en una sartén a fuego lento durante unos 40 minutos. Pasado este tiempo, la carne debe estar blanda. Se agrega pimienta negra, sal y varias especias al plato terminado según se desee. Al final, todo esto se mezcla y se sirve en la mesa.
Goulash de ternera con crema agria
Primero debes tomar cebollas, pelarlas y cortarlas en aros o medios aros. Luego, las piezas resultantes se colocan en una sartén caliente con aceite de oliva. Las cabezas de ajo trituradas se colocan en la parte superior.
Luego debes tomar el filete de res y cortarlo en tiras finas. Las piezas resultantes también se fríen en una sartén con aceite vegetal. Debe formarse una ligera costra dorada en la carne.
La carne de res se coloca encima de los productos fritos. Al mismo tiempo, debes tomar las zanahorias, pelarlas y rallarlas en un rallador grueso. La masa resultante se coloca cuidadosamente sobre la carne. Puede agregar varias especias al plato para darle sabor y aroma.
Si es necesario, agregue la cantidad correcta de agua hirviendo a la sartén.Todo esto se lleva a ebullición, luego se tapa con una tapa, se reduce el fuego y se deja guisar la comida durante 50 minutos hasta que la carne esté lista.
Asegúrate de probar el goulash. Si la carne es blanda, ya puede agregar crema agria al plato (cuatro cucharadas por cada 350 gramos de carne). Todos juntos, los productos se mezclan a fondo entre sí. Se dejan cocer a fuego lento unos minutos más.
Más tarde, se agregan al goulash cabezas de ajo picadas y pimientos morrones. Está permitido poner pimientos picantes, pero este ya es el gusto del cocinero. El fuego se apaga y el plato terminado se deja reposar durante unos diez minutos.
Goulash de ternera con verduras al horno
El solomillo de ternera se corta en rodajas finas. Tome un tazón limpio separado y vierta el vinagre balsámico, la salsa de soya y el aceite en él.
Agregue rebanadas de carne y cabezas de ajo picadas al tazón. Todos los ingredientes están bien mezclados. Asegúrate de que la carne esté completamente cubierta con la marinada.
Los platos, junto con la marinada y la carne, se cubren ligeramente con una tapa o una servilleta gruesa y se dejan así durante dos horas. Al mismo tiempo, debes tomar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en círculos pequeños.
Todavía falta preparar cebollas y pimientos. Se cortan en anillos o medios anillos. Los trozos de verduras resultantes se colocan en una sartén precalentada, engrasada con aceite de oliva.
Freír los alimentos hasta que estén blandos. No olvides salpimentarlas. Después de eso, las cebollas y los pimientos se transfieren a una fuente para horno.
Ahora es el momento de freír la carne en la sartén donde se cocinaron las verduras. La carne lista también se transfiere a una fuente para hornear. Todos los ingredientes se sazonan con pimienta negra molida por encima.
Precaliente el horno a por lo menos 180 grados.Transfiera el formulario con goulash allí. El plato debe hornearse durante 10-15 minutos.
Luego, los platos con goulash se sacan del horno y se cubren con papel de aluminio. Entonces todo se deja durante 15 minutos. Solo después de eso puedes sazonar la carne con hierbas picadas y servir.
Para conocer los principios generales de cocinar goulash, vea el siguiente video.