Champiñones a la miel
Hoy hablaremos con usted sobre uno de los hongos más queridos por la mayoría de nuestros compatriotas: los hongos.
Tipos
Echemos un vistazo más de cerca a las variedades de esta planta. Cada uno de ellos tiene sus propias características distintivas, una apariencia especial, sabor, etc.
Lugovoi
Por el nombre, ya está claro dónde crece este hongo: prados, campos, bordes, caminos rurales, etc. La cosecha se puede recolectar a partir de finales de mayo o principios de junio. Puedes ir con seguridad al campo de entrenamiento hasta septiembre.
Tienen el sombrero más pequeño entre los hongos, cuyo tamaño es de 3 a 7 centímetros. A una edad temprana, el sombrero tiene forma de campana y luego se vuelve plano y tiene un pequeño tubérculo en el centro. El color es marrón claro, como una pata densa. Carne con un tinte ligeramente amarillento.
El hongo de pradera tiene un sabor excelente y un aroma excelente, que recuerda a las almendras. Se agrega mejor a las sopas, se fríe, se marina y se seca. A menudo pueden crecer en casa.
Primavera
Un tipo muy común de hongos, cuya comestibilidad y existencia no conocen todos los recolectores de hongos. Puede usarlo como alimento, pero solo después de la digestión, para no provocar malestar estomacal.
El sombrero es hemisférico, de forma convexa. En cuanto al color, puede ser diferente, desde ligeramente amarillento hasta marrón claro.
Crece principalmente en bosques caducifolios y coníferos, ama la humedad. El período de cosecha es de mayo a principios de octubre.Preste atención a la presencia de un olor agradable y patas ocres. Esto sugiere que el hongo es comestible. Hay especies similares a él, pero no comestibles. Estos huelen a chucrut, y la pierna es pubescente.
el verano
Este hongo aparece en junio y crece hasta octubre. Los lugares de crecimiento son similares a los del otoño. El tamaño del sombrero puede ser de un máximo de 7 cm, mientras que su forma es convexa, en el centro hay un pequeño tubérculo. Después de que la lluvia se vuelve pegajosa. El color es amarillo-marrón con aclaración en el medio. La pulpa es sabrosa y fragante, la pierna crece en algunos hongos de hasta 8 cm de largo, hueca y de color marrón con anillos marrones.
Las setas de verano son setas de categoría 4. Se pueden secar, salar, encurtir, agregar a las sopas. Es mejor no usar las patas para cocinar, son demasiado duras.
Crecen en grandes grupos, pero es necesario aprovechar el momento para su recolección. El hecho es que los hongos aparecen y desaparecen rápidamente con la misma rapidez.
Otoño
Se encuentra en todas partes, desde jardines ordinarios hasta áreas boscosas. Hábitat: tocones, raíces de árboles, cortavientos, árboles vivos, troncos que se secan a 2 o 3 metros del suelo.
El sombrero es bastante grande: 10-15 centímetros. En los hongos jóvenes, tiene una forma convexa, luego se vuelve más plana y no es raro un tubérculo en el centro. Hay escamas fibrosas, el color es amarillo-marrón o gris-marrón. Con el tiempo, las escamas desaparecen. La pulpa es blanca, tiene un aroma muy agradable a hongos.
La longitud de las patas, dependiendo del lugar donde crece el hongo, es de 5-10 cm, para acceder a la luz, el hongo se extiende y viceversa.
Este hongo pertenece a la tercera categoría, adecuado para encurtir, freír, sopas. Por cierto, cuando se fríe, no es muy inferior en sabor a la camelina o al hongo porcini.Muchos recomiendan secarlos.
Invierno
Una característica distintiva de la especie es una pierna aterciopelada y peluda, de color marrón pálido, que es más clara en la parte superior. En otoño e invierno, el agárico de miel se encuentra solo en los árboles. Una gorra con un diámetro de 2-6 centímetros con una superficie resbaladiza. La pierna crece hasta 7 centímetros, pero al principio es clara y luego se oscurece a medida que crece. El sabor es bastante suave y el aroma es débil.
Prefiere álamos, sauces, pero se encuentra en otros árboles de madera dura. Los hongos de invierno crecen solo en otoño, pueden sobrevivir incluso bajo la capa de nieve, pero solo si el invierno no es severo.
Las patas del agárico de miel de invierno son duras, por lo que rara vez se usan como alimento. Preferiblemente añadido a guisos y sopas. No puede presumir de un sabor rico especial, por lo tanto, es mejor encurtir o encurtir los champiñones. Su principal "truco" es que se puede encontrar en un momento en el que no crece ni una sola seta desde hace mucho tiempo.
falso agárico de miel
Al ir a recolectar hongos, es muy importante informarse sobre la existencia de hongos falsos. Se les llama amarillo azufre, así como falsa espuma de color rojo ladrillo. Su característica distintiva es el color del polvo con esporas. El polvo amarillo grisáceo tiene un tinte verdoso y el polvo rojo ladrillo es completamente púrpura. A modo de comparación, esta sustancia en el agárico de miel de otoño y verano es blanca y marrón (marrón), respectivamente.
A menudo, los hongos que son comestibles y peligrosos para los humanos crecen juntos en la misma área. Aquí es mejor centrarse en el color. El hecho es que las madreselvas falsas venenosas están tratando de hacerse notar para los demás y, por lo tanto, el color está saturado, pronunciado y brillante. Pero los hongos comestibles hacen todo lo posible para que no los encuentren.
Como escoger
Ya sea que vaya al bosque a buscar hongos o simplemente compre hongos en el mercado, definitivamente debe conocer los principales matices de su elección:
- Los hongos seguros tienen un color apagado, mientras que los venenosos siempre son brillantes;
- Las escalas deben estar presentes en los sombreros;
- Examina la pulpa. Un buen hongo tiene carne blanca, mientras que los falsos hongos peligrosos tienen carne amarilla;
- También mira las piernas. Solo necesita esos hongos en los que está presente el llamado anillo de puño.
Valor nutricional y calorías.
Como todas las setas, las setas son un producto bajo en calorías. Para 100 gramos nuevamente cuenta para:
Ardillas | Grasas | carbohidratos | calorías |
2,2 gramos | 1,2 gramos | 0,5 gramos | 17-22 kcal |
Composición química
Habiendo determinado la composición química, es posible averiguar qué tan útil es el hongo, para qué se puede usar y en qué casos puede actuar como medicamento o profiláctico. En los hongos de miel, las principales sustancias útiles para los humanos son:
- proteínas;
- grasas;
- carbohidratos;
- antibióticos de hongos;
- polisacáridos (ayudan a combatir el cáncer);
- Cobre;
- Zinc y muchos otros componentes.
Características beneficiosas
Para empezar, determinaremos no solo el potencial culinario, sino también el curativo de estos hongos. Al estudiar los hongos, los médicos descubrieron en ellos una lista bastante extensa de propiedades útiles. Entre los principales se encuentran:
- Tener un efecto laxante;
- Perjudicial para varios tipos de bacterias;
- Fortalecer el cuerpo;
- Tener un efecto antitumoral;
- Aumentar la inmunidad;
- Mejorar el rendimiento;
- Reducir la presión;
- Normalizar el metabolismo;
- Efecto beneficioso sobre la glándula tiroides;
- Luchando con infecciones intestinales, enfermedades purulentas de la piel, estreñimiento;
- Mejora el trabajo del corazón;
- Beneficioso para la diabetes
- Calmar, restaurar los nervios;
- Útil en la prevención de tumores malignos;
- Eliminar problemas estomacales;
- Promover la formación de sangre de alta calidad;
- Estimular la normalización de la circulación sanguínea;
- Resiste los virus, alivia la inflamación;
- afectar la mejora de la memoria;
- Eliminar el colesterol malo;
- Disuelve los coágulos de sangre y así sucesivamente.
La lista de beneficios es en realidad mucho más extensa. En muchos sentidos, los científicos aún no han estudiado completamente las propiedades de este hongo. Pero ya hoy podemos hablar de hongos no solo como un hongo sabroso, sino también increíblemente útil para la salud humana.
Para obtener información sobre cómo distinguir un agárico de miel falso de uno real, vea el siguiente video.
Daño y contraindicaciones.
Como tal, no hay daño de estos hongos. Lo principal es no abusar y elegir solo especímenes comestibles de alta calidad. En cuanto a las contraindicaciones, solo hay dos:
- Los hongos no deben usarse para enfermedades graves de los intestinos y el estómago;
- No se recomienda dárselos a niños menores de 7 años.
Cómo cocinar
Las setas de miel son unas setas magníficas en cuanto a la cocina. Hacen excelentes sopas, se secan excelentemente, se agregan a guisos, platos principales, guisos, etc.
Pero, quizás, los champiñones muestren sus cualidades de sabor más plenamente cuando se salan, se conservan en escabeche y se enlatan.
Por lo tanto, hoy compartiremos con ustedes varias recetas, discutiremos las características de cocinar, preparar, congelar e incluso freír champiñones.
Nuevo
No será superfluo descubrir qué es útil en un agárico de miel fresco.
Durante mucho tiempo, estos hongos se han utilizado en medicina porque tienen las propiedades de un antibiótico fuerte y natural. Además, los champiñones frescos tienen efectos antivirales y anticancerígenos.
Al comerlo, recibirá la norma diaria de cobre y zinc, beneficiando así al sistema circulatorio.
Se debe prestar especial atención a los hongos para aquellos que luchan contra el exceso de peso. Los champiñones tienen mucha proteína, pero el producto es extremadamente bajo en calorías. En otras palabras, satura rápidamente el cuerpo, bloquea la sensación de hambre, pero nuevamente obtiene solo 22 calorías de 100 gramos.
La tiamina es un componente importante y raro en la naturaleza que forma parte de los agáricos de miel frescos. Ayuda a restaurar la función reproductiva de una persona y normaliza el trabajo del sistema nervioso. Cabe señalar elementos tan útiles como el fósforo, el potasio y el yodo.
En escabeche
Le informaremos sobre dos métodos de decapado muy populares. El primero es rápido, el segundo implica cosechar hongos para el invierno.
Tenga en cuenta que un kilogramo de champiñones frescos cabe en un frasco de tres litros, mientras que los champiñones en escabeche listos para usar se colocan en un frasco de un litro. Esto debe tenerse en cuenta al seleccionar los ingredientes.
como hervir
Antes de encurtir, los champiñones deben hervirse. Para hacer esto, colóquelos ya en agua hirviendo y, 10 minutos después de hervir, asegúrese de drenar la primera agua. Debido a esto, seleccionará todas las sustancias peligrosas. Hasta que estén listos, los champiñones se llevan al segundo agua. El proceso de cocción dura de 30 a 60 minutos. Si están listos, se asentarán casi por completo en el fondo.
Durante el proceso de cocción, retire la espuma y siga cuidadosamente. Se genera varias veces.
El segundo caldo es ideal para preparar una marinada, pero es mejor rechazar el agua corriente.
Decapado rápido
De los ingredientes que necesitarás:
- champiñones a la miel;
- 30 mililitros de vinagre (9%);
- un vaso de agua purificada;
- 1,5 cucharadas de sal de roca;
- Clavo y granos de pimienta - 3 cosas.
El proceso de cocción es el siguiente:
Hervir los champiñones colocándolos en agua hirviendo. Ya conoces las sutilezas de la cocina. Colócalas en un frasco esterilizado. Cuele el caldo de champiñones resultante, agregue la cantidad indicada de sal y otras especias. Si lo desea, puede agregar azúcar, en una cantidad similar con la sal. Cuando el caldo hierva, apague el fuego, agregue vinagre y vierta los frascos con la marinada. Cierra las cubiertas. ¡Listo!
Marinando para el invierno
Notamos de inmediato que la cantidad de vinagre se indica en la receta basada en la preparación de 1 litro de adobo.
Necesitarás tomar:
- champiñones a la miel;
- 1,5 litros de agua purificada;
- 8 guisantes de pimienta de Jamaica;
- 2 dientes de ajo;
- 2 hojas de laurel;
- 1 cucharada azúcar granulada;
- sal y vinagre - 2 cucharadas cada uno
El proceso de cocción es:
Hervir los champiñones según la receta. Tome una cacerola limpia, vierta en ella el segundo caldo resultante, corte el ajo en rodajas y coloque todas las especias indicadas. Hierva la mezcla resultante durante 10 minutos después de hervir, apague el fuego y agregue vinagre. Espere hasta que la marinada se enfríe sola a temperatura ambiente, no la enfríe artificialmente. Si lo desea, agregue especias aromáticas para darle a los champiñones un sabor más rico. Solo póngalos en una cacerola cuando hierva la marinada, y no los ponga en frascos. Esto permitirá que los champiñones no se deterioren durante el almacenamiento a largo plazo. Llene los frascos con champiñones con adobo, cierre las tapas. Listo.
frito
Si fríes champiñones, obtendrás un plato excelente y muy sabroso. Pero primero debes comprender las complejidades de la fritura.
Puede freír de tres maneras: sin cocinar, con soldadura y champiñones congelados.
Sin cocinar. Enjuague los champiñones adecuadamente, fríalos a fuego lento durante 20 minutos. No hay necesidad de cubrir la sartén con una tapa.La preparación es fácil de determinar por el disparo de luz característico.
Con soldadura. Debe tomar agua con sal, hervir los champiñones durante 10 minutos y luego drenar el agua. Después de eso, ponga los champiñones en la sartén. Cocine a fuego medio durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Congelado. Si tienes champiñones congelados, no es necesario que los hiervas. La fritura dura 15 minutos a fuego medio, también sin tapa, para que se escape el exceso de humedad.
La receta puede variar. Entonces, los champiñones son sabrosos cuando se fríen con papas, verduras, cebollas. Intente, experimente, pero asegúrese de seguir las reglas básicas para el tiempo de cocción.
Enlatado
Traemos a su atención una receta muy sabrosa de champiñones enlatados. No es difícil hacerlos, pero puedes disfrutar de su excelente sabor durante mucho tiempo.
De los ingredientes que necesitarás:
- 2 sombrillas de eneldo;
- Hojas de cerezo, grosella y laurel - 5 piezas cada una;
- 1 cucharada esencia de vinagre;
- 10 guisantes de pimienta de Jamaica;
- Ajo - opcional ya tu gusto;
- 2 vasos de aceite vegetal;
- Champiñones a la miel.
Estos ingredientes están diseñados para conservar 5 kilogramos de champiñones.
El proceso de cocción es el siguiente:
- Pela, enjuaga los champiñones, ponlos en una cacerola grande, cubre con agua fría y agrega sal a tu gusto;
- Prender fuego, llevar a ebullición y hervir durante 20 minutos;
- Reserve 2 tazas del caldo resultante, el resto se puede verter;
- Agregue hojas, eneldo, pimienta, ajo a los champiñones, que antes de eso es conveniente cortar en platos. También agregue aceite y vierta el caldo reservado;
- Esterilizar frascos de 0,5 litros, esparcir champiñones sobre ellos y esterilizar por 20 minutos;
- Cerrar con tapas de conservación o con tornillos.
hervido
Solo recuerde que los champiñones frescos deben hervirse durante al menos 40 minutos, pero no más de una hora. Después de hervir, se quita la espuma, se escurre el agua y se continúa cocinando hasta que estén tiernos. Si tomó champiñones congelados, cocine durante 20 minutos a fuego lento.
Decide de antemano por qué cocinas champiñones. Entonces, si planeas freírlos más tarde, puedes hervirlos durante 20 minutos. Es suficiente.
Si desea comer champiñones hervidos, este proceso debe durar de 40 a 60 minutos. Retirar siempre la espuma, escurrir la primera decocción y añadir sal.
Con un grado de cocción insuficiente, los champiñones causan indigestión.
Salado
Puede usar uno de dos métodos para preparar champiñones salados. Hace frío y por lo tanto calor.
Los ingredientes, cuyo conjunto no depende de la opción de cocción, requerirán lo siguiente:
- 1 kg de champiñones;
- 1 manojo de eneldo fresco;
- 1 cebolla;
- 1 ajo;
- Pimienta molida;
- Lavrushka - 2 hojas;
- 2 cucharadas sal de roca.
manera caliente
- Pelar, enjuagar los champiñones, quitarles las patas si son champiñones grandes. Divide los sombreros en dos partes. Cocine los pequeños enteros;
- Hervirlos salando el agua, escurrir el primer caldo;
- Pele el ajo, córtelo en 2 partes, la cebolla en medio aros y pique finamente el eneldo;
- Agregue estas verduras, hierbas, así como especias y perejil a los champiñones hervidos, espolvoree con sal, mezcle;
- Coloque la opresión en la sartén y déjela en esta forma durante 5 días;
- Transfiera los champiñones terminados a los bancos, guárdelos en un lugar frío.
manera fría
- Coloque todas las especias en el fondo del recipiente seleccionado, coloque los champiñones encima y agregue sal, espolvoreando uniformemente los champiñones;
- Pon encima la opresión y mantenlo así durante 45 días;
- Si aparece moho, no te preocupes. Basta con lavar la opresión de vez en cuando;
- Coloque los champiñones terminados en frascos. Guardar en lugar fresco y seco.
congelado
Ordenar las setas recolectadas o compradas. Necesitarás setas jóvenes, frescas y densas. No es necesario lavarlos, ya que deben estar secos cuando se congelan.
No es necesario blanquear los champiñones, como muchos otros champiñones, antes de congelarlos. De lo contrario, se deforman durante la cocción posterior, pierden su forma.
Si tienes cierto miedo a congelar setas frescas, puedes soldarlas añadiendo un poco de sal al agua. Pero luego asegúrese de transferir los champiñones a un colador después de cocinarlos, deje que se drene todo el exceso de líquido. Luego colóquelo sobre una toalla seca para absorber la humedad. Solo así se puede congelar.
Es recomendable tomar una paleta de plástico grande, esparcir los champiñones en una capa. La congelación de múltiples capas conducirá nuevamente a la deformación y al enfriamiento lento. Si no hay suficiente espacio en el congelador, congele los champiñones por etapas, pero en una capa. Así que puedes congelar una gran cantidad y colocarla en los mismos paquetes.
El embalaje también debe ser correcto. Utilice varios sobres. Una de esas bolsas de champiñones congelados debería ser suficiente para cocinar un plato. Es decir descongelar todos los champiñones para poder sacar la mitad de ahí, y la segunda mitad no se debe volver a congelar. Debido a la congelación repetida, los champiñones se deteriorarán y no serán aptos para su uso posterior.
Para conocer los beneficios y daños de los hongos, mire el video.
Datos interesantes
Si planea secar hongos, no necesita lavarlos. Simplemente limpie en seco a fondo.
El hongo recibió su nombre debido a los lugares donde crece, en tocones.
Los tipos más populares y deliciosos son el verano y el otoño.Además, el verano crece en árboles viejos y caídos, pero el otoño ama un árbol vivo, que él mismo destruye gradualmente.
Al ir a recolectar hongos, lleve solo una canasta con usted. No puedes ponerlos en una bolsa. Se mojan, se convierten en algo antiestético.
El cultivo industrial se ha establecido únicamente con setas de otoño e invierno.
Los champiñones deben procesarse inmediatamente después de la cosecha.
Los champiñones se pueden almacenar en el congelador durante un año.
Las patas de los champiñones contienen una gran cantidad de fibra y, por lo tanto, no se apresure a tirarlas.
Los champiñones jóvenes y pequeños son ideales para la salazón.
No te preocupes si los champiñones se vuelven más claros durante el proceso de salazón. Para la madreselva, este es un proceso natural.
Lo más importante al buscar es encontrarlos) ¡Recuerdo que en la infancia nos topamos con una gran cantidad de hongos que crecían en tocones talados! ¡Recolectamos 6 cubos, en mi opinión, solo de este sitio!
Y si un mes después de la salazón parecen extenderse, ¿se han ablandado un poco? ¿Algo salió mal con el ácido?