boleto
Boletus (álamo temblón) es un hongo muy sabroso, pero raro. Encontrarlo es una verdadera bendición. El hongo no solo es muy útil, sino también increíblemente sabroso. Por sus cualidades se acerca mucho al boletus. Pertenece al género Leccinum.
Descripción
La tapa del hongo tiene hasta 30 cm de diámetro, carnosa, puede ser de color rojo, blanco, amarillo y gris.
Los champiñones jóvenes tienen un sombrero hemisférico, mientras que los adultos tienen un sombrero plano, ligeramente convexo y ligeramente aterciopelado.
La pata se separa fácilmente del sombrero, gruesa, carnosa, cubierta de fibras de escamas gruesas, de hasta 20 cm de largo, 5 cm de ancho.
La pulpa es blanca o ligeramente rosada, volviéndose azul en el corte hasta volverse púrpura oscuro.
Crecen en familias, pero también se encuentran hongos individuales.
Se recolectan desde junio hasta finales de otoño, hasta las primeras heladas.
Tipos
Roble (Leccinum quercinum)
La piel del sombrero es de color castaño, a veces con un matiz anaranjado, y cuelga ligeramente a lo largo del borde. Las escamas de las patas son de color marrón rojizo. La carne blanca tiene manchas de color marrón grisáceo, en el corte se vuelve casi negra. La capa tubular es pardusca, de crecimiento estrecho, de 2-3 cm de espesor. Crece en pequeños grupos bajo robles, común en bosques templados.
Blanco (Leccinum percandidum)
El hongo se encuentra en los bosques de pinos.
Rojo (Leccinum aurantiacum)
La piel del sombrero se oscurece con la edad de naranja a marrón rojizo. Capa tubular libre con poros redondeados angulares, de 1-3 cm de espesor, que se oscurece al tacto.Ocurre en bosques mixtos y caducifolios, distribuidos por toda la zona forestal de Eurasia. También llamada pelirroja o pelirroja.
Patas pintadas (Leccinum chromapes)
El tallo del hongo es de color rosa blanquecino. El sombrero también es de color rosado, liso, seco. Capa tubular de hasta 1,5 cm de espesor con poros angulares.
Marrón amarillento (Leccinum versipelle)
La piel del sombrero es de color marrón amarillento o amarillo anaranjado. Espora marrón oliva. Le gustan los lugares húmedos, se encuentra en abedules y bosques mixtos.
Dónde crece
Se puede encontrar en toda Rusia, incl. y en las regiones del norte. Prefiere los bosques mixtos, que se encuentran con mayor frecuencia bajo los álamos temblones.
Valor nutricional y calorías.
100 g de champiñones frescos contienen 22 kcal, secos - 315 kcal.
Un champiñón fresco contiene:
Ardillas | Grasas | carbohidratos | Agua | Celulosa |
3,3-4% | 0,5-1% | 1,5-3,7% | 90% | 2 % |
También contiene 1,5% de minerales.
La proteína boletus es comparable a las proteínas animales, por lo que el hongo puede reemplazar con éxito a la carne.
Composición química
- aminoácidos, incluido indispensable;
- 80-90% es agua;
- fósforo, hierro, potasio, magnesio, sodio, calcio;
- vitaminas PP, A, C, B1, B2, E;
- monosacáridos;
- disacáridos;
- ácidos grasos saturados e insaturados.
Características beneficiosas
- limpia la sangre;
- elimina sales de metales pesados, toxinas y radionúclidos del cuerpo;
- reduce el nivel de colesterol en la sangre;
- estimula el sistema inmunológico;
- antitumoral;
- acción sedante;
- restaura y tiene un efecto beneficioso sobre la microflora intestinal;
- regenerando
Contraindicaciones
- intolerancia individual;
- la edad de los niños hasta 7 años;
- enfermedades agudas del hígado, estómago e intestinos;
- gota.
Solicitud
en la cocina
En términos de valor nutricional, el caldo de boletus no es inferior a la carne, sin embargo, como los champiñones, la carne. Excelentes cualidades gustativas.Se hierven, se fríen, se escabechan, se salan y se secan. De ellos preparan los primeros, segundos platos, aperitivos, varios aderezos. Dado que el 80-90% del hongo es agua, disminuye mucho de tamaño. Otro inconveniente es que se oscurece, pero conserva su aspecto natural en el adobo. Si los champiñones se sumergen en una solución de ácido cítrico al 0,5 % antes de cocinarlos, se oscurecerán menos y se encogerán. Y otro consejo: cuantas más setas se trituren, mayor será su digestibilidad.
borscht de cuaresma
Para 200 g de champiñones de álamo temblón: 2-2,5 litros de agua, 1-2 patatas, 1 zanahoria mediana, 1 remolacha grande, cebolla mediana, 1 cda. pasta de tomate, 200-300 g de repollo blanco, 100 g de frijoles rojos, especias, sal.
Puedes usar champiñones tanto frescos como secos. De antemano, es necesario hervir los frijoles por separado hasta que estén medio cocidos. Echamos los champiñones al agua y cocinamos el caldo. Picar finamente las papas y enviar al caldo. Freír las cebollas, luego pasar las zanahorias y las remolachas. Tiramos las verduras al agua. Cuando hierva, agregue los frijoles y el repollo rallado. 10 minutos antes de la preparación, agregue la pasta de tomate, la sal y las especias.
Borscht es muy satisfactorio. Obtuvo su nombre del ayuno cristiano, cuando la carne fue reemplazada por champiñones y frijoles.
Sopa de boletus con perejil
Pelar, cortar y freír 1 kg de champiñones en aceite vegetal (30 ml). Picar finamente 20 g de jengibre fresco y añadir a los champiñones junto con la mantequilla (50 g). Cocine a fuego lento durante unos 7 minutos. Transfiera a una cacerola, agregue perejil fresco picado (4-5 ramitas), agua, sal y especias al gusto y cocine durante 5-7 minutos. Pasado ese tiempo, retira del fuego y deja reposar durante media hora. Vierta la sopa en tazones con crema agria.
Champiñones de álamo temblón en salsa cremosa
Por 1 kg de boletus: 1 cda. caldo de champiñones, 1 cebolla mediana, 1 cda. Crema al 20%, 2 cucharadas. yoharina, especias (hoja de laurel, nuez moscada, pimienta negra), sal al gusto.
Se limpian los champiñones y se hierven durante 20 minutos (reservar 1 taza de caldo). Picar finamente los champiñones hervidos y las cebollas. Primero, sofreír la cebolla en mantequilla hasta que esté dorada, luego agregar los champiñones y dorarlos ligeramente. Vierta la crema y el caldo en la sartén. Aparte, en otra sartén, seque la harina hasta que adquiera un color cremoso y, junto con las especias, agregue a los champiñones, sal al gusto. Cocine a fuego lento tapado durante 2-3 minutos. Se recomienda servir patatas como guarnición.
En medicina
- tratamiento y prevención de la aterosclerosis;
- tumores benignos y malignos, incl. su prevención;
- disbacteriosis;
- enfermedades crónicas del estómago y los intestinos;
- depresión;
- trastornos nerviosos;
- aumentar la inmunidad;
- mejora en la condición de la sangre y la tez.
Se utiliza como tintura o polvo. Use solo tapas de champiñones.
tintura de alcohol
Insista en vodka o Cahors. Pelar los sombreros de boletus, enjuagar bien y secar. Llénalos hasta arriba con una jarra de tres litros. Rellenar con vodka o Cahors. Sella y deja en un lugar cálido y oscuro durante 14 días. La infusión debe filtrarse, los champiñones se exprimen bien. Manténgase refrigerado.
Dependiendo de la enfermedad, tome 2-4 veces al día, media hora antes de las comidas, 1 cucharada, diluida con agua tibia. El curso del tratamiento es de 1 a 3 meses. Se puede utilizar para la prevención.
Polvo de boletus
Seque las tapas de los champiñones y tritúrelas hasta convertirlas en polvo. Tome 2-3 veces al día media hora antes de las comidas, 1 cucharadita. Se utiliza para el tratamiento y la prevención.
Cómo cocinar
hervido
Hasta que estén completamente cocidos, los champiñones se hierven durante 40 minutos, para la preparación de productos semiacabados, de 15 a 20 minutos, soldados para eliminar los desechos, de 5 a 10 minutos.Si durante la cocción los boletus se hundieron hasta el fondo de la sartén, entonces están completamente cocidos.
En escabeche
Para 1 litro de agua necesitarás: 2 cucharadas. azúcar y sal (no yodada), 1 taza de vinagre de mesa al 6%, hoja de laurel (2-3 uds), granos de pimienta negra (10 uds), 3-5 yemas de clavo. Al gusto, puede agregar 2-3 dientes de ajo o canela. Si hay esencia de vinagre, puede agregarla sin diluirla, necesitará 3 cucharaditas.
Los champiñones deben limpiarse, cortar los champiñones grandes de álamo temblón. Vierta agua, cocine durante unos 10 minutos, es decir. simplemente hierva un poco, luego drene el agua. El siguiente paso es preparar la marinada (se agrega todo menos el vinagre), el volumen se determina en función de la cantidad de champiñones. Los champiñones se sumergen en la marinada hirviendo y se hierven durante otra media hora. Luego se le agrega vinagre o esencia y el ajo, pasados 10 minutos se retira del fuego. Los champiñones calientes se colocan en frascos preesterilizados hasta los hombros, el resto del espacio se llena con adobo. Rueda con una llave.
Seco
Solo se necesitan boletus frescos, sin agujeros de gusano. Los champiñones se limpian, se lavan y se cortan en trozos grandes. Entonces necesitas secarlos un poco. Para ello, puedes ponerlos sobre un paño de cocina limpio y dejarlos un rato.
Secar en secadora eléctrica a una temperatura de 50 C. Se puede usar el horno, pero se debe dejar la puerta entreabierta. Durante el secado, los champiñones se oscurecerán y disminuirán mucho de tamaño.
Almacenar en una bolsa de tela o frasco de vidrio con tapa. Vida útil 1 año.
congelado
Tanto los champiñones hervidos como los fritos se almacenan congelados. Cocine los champiñones durante 40 minutos hasta que estén tiernos. Si se está preparando un producto semiacabado, bastará con hervir durante 5-10 minutos. Enfríe el boletus y luego póngalo en recipientes de plástico o bolsas de comida.Los champiñones fritos se congelan de la misma manera.
No se recomienda descongelar durante el uso. Los champiñones congelados se envían inmediatamente a una sartén o agua hirviendo. Los champiñones congelados se pueden almacenar hasta por 6 meses.
frito
Los champiñones se pueden freír frescos. Pero a menudo se recomienda soldarlos ligeramente (alrededor de 10 minutos). Luego, el boletus se coloca en una sartén caliente y se fríe durante un poco más de media hora. Puede usar aceite vegetal para freír, pero en mantequilla los champiñones son más tiernos y sabrosos. Las cebollas deben agregarse a los champiñones. Puede agregar los champiñones hacia el final de la cocción o freír por separado para que tenga un hermoso color dorado y no se queme en los champiñones. Sal al gusto.
Alternativamente, puede agregar al final de 1-2 cucharadas. yo crema agria y cocine a fuego lento durante un par de minutos debajo de la tapa. Los champiñones son deliciosos solos y no requieren especias.
Cómo encontrar en el bosque o en el césped.
En la mayoría de los casos, los hongos de álamo temblón se pueden encontrar precisamente debajo de álamos tembloses o árboles coníferos, con menos frecuencia debajo de robles. Por ello, es preferible buscar setas en bosques mixtos y caducifolios.
Los hongos Aspen son hongos bastante grandes, son claramente visibles debajo del follaje y la hierba. Pero debido al color, se fusionan con el tronco, por lo que debe examinar cuidadosamente cada árbol.
Si se encuentra un hongo, entonces es necesario examinar cuidadosamente el claro cercano, empujando la hierba y rastrillando las hojas secas, porque. por lo general crecen en familias.
cultivo
Los hongos Aspen se pueden cultivar con éxito en casa. Esto requiere un micelio excavado en el bosque (preferiblemente bajo un álamo temblón) y un micelio de grano.
El micelio de grano se prepara de la siguiente manera: se vierten 10 kg de grano purificado en 15 litros de agua y se hierven a fuego lento durante 1-1,5 horas hasta que estén cocidos. Los granos deben estar suaves, pero no hervidos.Luego, el micelio se coloca sobre una superficie plana y se seca.
La tierra con micelio se vierte en el jardín para obtener hongos, y el micelio de grano se coloca en capas uniformes en la parte superior. Los hongos Aspen adoran la humedad, por lo que es necesario regarlos cuando hace calor. Si todo se hace correctamente, la primera cosecha debe esperarse en 2-3 meses. La cama en sí puede producir una cosecha de hasta 5 años, y luego es necesario volver a hacer todo el trabajo.
¡Este es mi hongo favorito! hermoso y muy sabroso!