Características del uso de aceite de ricino para bajar de peso.
Para bajar de peso, puedes usar aceite de ricino. Pero antes de usar, es mejor familiarizarse con las características del uso de este producto de aceite.
Propiedades básicas
El aceite de ricino se puede comprar en casi cualquier farmacia. Esta herramienta es económica, pero ampliamente utilizada en la vida cotidiana. Este producto oleoso se puede utilizar tanto para determinadas patologías como para normalizar el peso.
El aceite de ricino tiene propiedades específicas. Este producto contiene una gran cantidad de ingredientes grasos. Estos son ácidos:
- esteárico;
- linoleico;
- ricinoleico;
- palmítico.
Los fabricantes de aceite de ricino lo producen en diferentes formas de liberación. Por lo tanto, puede comprar aceite en pequeñas botellas de vidrio, así como en forma encapsulada. Ambos productos se pueden utilizar para normalizar el peso. Lo principal es que son de alta calidad.
El grado de purificación de este producto oleoso es muy importante. El caso es que para su fabricación se utiliza aceite de ricino. Contiene componentes vegetales que son venenosos para el cuerpo humano. Durante la producción de aceite de ricino, se eliminan estas sustancias peligrosas. Es por eso que este remedio de aceite se puede usar tanto para uso externo como interno.
Indicaciones para el uso
El aceite de ricino es un producto auxiliar para la estabilización del peso. Se utiliza para mejorar la función intestinal.En el contexto de la ingestión de este producto aceitoso, las paredes intestinales se contraen más activamente. Esto contribuye al hecho de que el cuerpo se limpia más activamente de productos metabólicos innecesarios. Además, la normalización de los intestinos contribuye a la aceleración de la digestión.
Es mejor usar este producto de aceite para deshacerse de los kilos de más junto con cualquier dieta.
Es importante recordar que antes de comenzar a usar aceite de ricino, definitivamente debe consultar a un médico. Algunas personas deberían negarse a usarlo internamente, ya que esto puede tener consecuencias tristes.
Contraindicaciones
No puede beber este producto de aceite con alergias e intolerancia individual al aceite de ricino. En enfermedades inflamatorias del aparato digestivo (gastritis, pancreatitis, colitis y otras), también se debe desechar este producto oleoso. Este producto aceitoso también está contraindicado para las personas que suelen tener heces sueltas.
La patología inflamatoria intestinal es otra contraindicación para el uso del aceite de ricino. Entonces, no se puede recurrir al uso de este remedio para enteritis o colitis.
Es importante recordar que el uso de este producto aceitoso puede provocar deposiciones frecuentes, lo que en estas enfermedades puede provocar una serie de síntomas adversos, por ejemplo, el desarrollo de dolor en el abdomen.
El aceite de ricino también está contraindicado al principio del embarazo. Este remedio a base de hierbas contiene componentes que provocan la contracción de las paredes uterinas. Si la futura madre comienza a beber aceite de ricino en las primeras etapas del embarazo, esto puede provocar un aborto espontáneo.
Los médicos tampoco aconsejan a las mujeres que están amamantando que beban aceite.Los ingredientes herbales contenidos en el aceite de ricino pueden afectar negativamente la lactancia. Tomar aceite de ricino durante la lactancia puede hacer que su bebé desarrolle erupciones en la piel con picazón o heces blandas.
No se puede utilizar aceite de ricino en el interior y en caso de intoxicación. Las mujeres que tienen ciclos menstruales irregulares definitivamente deben discutir este punto con un ginecólogo antes de tomar este producto de aceite. Si el médico revela patologías inflamatorias de los órganos reproductivos, entonces uno debe abstenerse de tomar un remedio de aceite durante el período de tratamiento de dichas patologías. El aceite de ricino está contraindicado para la ingestión y en la insuficiencia hepática. Tampoco se recomienda beber este producto aceitoso en caso de enfermedad renal grave.
Sutilezas de aplicación y principio de funcionamiento.
El aceite de ricino es un producto graso. Los componentes activos que contiene afectan el funcionamiento de los órganos internos. Ayudan a mejorar el metabolismo, así como a normalizar la digestión. En el contexto del uso de aceite de ricino, las heces también se vuelven más frecuentes. Cuanto más activamente funcionan los intestinos, más rápido se produce la pérdida de kilos de más.
No puedes tomar aceite de ricino todo el tiempo. Si bebe este producto durante demasiado tiempo, puede provocar una violación de los intestinos. Este órgano digestivo simplemente no podrá funcionar completamente en el futuro sin aceite de ricino. Para perder peso con éxito con aceite de ricino, pero al mismo tiempo no causar alteraciones en el funcionamiento del colon, este remedio debe tomarse en cursos. Después de uno de esos cursos, debe tomar un descanso de varios meses.
Después del uso prolongado de aceite de ricino, pueden ocurrir cambios en la microflora del intestino grueso.Normalmente, en este órgano viven bacterias beneficiosas, que son necesarias para la completa absorción de los nutrientes contenidos en los alimentos. El aumento de las heces en el contexto del uso de aceite de ricino contribuye al hecho de que las colonias de tales microbios beneficiosos en el intestino se vuelven más pequeñas. Esto debe ser recordado por las personas que a menudo limpian el colon con aceite de ricino.
Los médicos recomiendan después de tomar este remedio de aceite para beber preparaciones que contengan lacto y bifidobacterias. Esto ayudará a prevenir el desarrollo de disbiosis intestinal.
No todas las personas pueden beber aceite de ricino. Este producto tiene un sabor característico, así como una textura aceitosa bastante pronunciada. Algunas personas experimentan náuseas intensas después de consumir aceite de ricino, que pueden convertirse en vómitos. Si una persona tiene esa característica, es mejor que use aceite de ricino, que está disponible en cápsulas. Después del uso de dichos medicamentos, el riesgo de desarrollar síntomas dispépticos es significativamente menor.
Este producto aceitoso hace que las heces sean más frecuentes. Además, su consistencia también cambia. Un fuerte efecto laxante hace que el agua "deje" el cuerpo. La pérdida significativa de líquidos puede conducir a una disminución en el contenido de agua en el cuerpo. Para prevenir el desarrollo de esta condición, en el contexto del uso de aceite de ricino, es imperativo consumir una cantidad suficiente de líquido.
El efecto después de tomar este producto de aceite puede aparecer después de un tiempo diferente. En promedio, las heces aparecen de 2 a 4 horas después de tomar este remedio natural. Sin embargo, en algunas personas, especialmente aquellas con problemas de estreñimiento crónico, el efecto puede aparecer solo después de 6-7 horas.
Esta característica de la acción debe recordarse para que las ganas de defecar no aparezcan en el momento más inoportuno.
Patrones de uso
Puede usar aceite de ricino para perder peso de diferentes maneras. Entonces, para normalizar el peso, puede usarlo tanto interna como externamente.
En su forma más pura
Este producto aceitoso se puede beber para ayudarte a perder peso. El esquema de uso es bastante simple: 1 cucharadita por la mañana después de despertarse. Debe usar este remedio dentro de 1 semana. Mientras toma aceite durante el día, debe beber al menos 1,5 litros de agua.
en capsulas
Para las personas que "no soportan" el sabor específico del aceite de ricino, es mejor usarlo internamente en forma encapsulada. Las cápsulas pequeñas son bastante fáciles de tragar. Debe beberlos con agua corriente, en una cantidad de al menos ½ taza. El efecto laxante suele aparecer al cabo de 3-4 horas.
Combinado con otros productos
Sobre la base del aceite de ricino, puede preparar varias mezclas que contribuirán a la pérdida de peso. Entonces, este producto de aceite se puede mezclar con kéfir.
La receta para preparar la mezcla es simple: para esto, se debe agregar 1 cucharadita a un vaso de bebida de leche fermentada. una cucharada de aceite de ricino. Es mejor beber tal bebida por la noche. Por la mañana después de su uso, habrá un fuerte deseo de vaciar los intestinos. Vale la pena señalar que para algunas personas el efecto puede aparecer algo más rápido. Si las ganas de defecar aparecen por la noche, entonces es mejor posponer la ingesta de una bebida laxante unas horas antes.
Envolver
El aceite de ricino también es adecuado para uso tópico. El aceite de ricino se puede utilizar para la celulitis. Las envolturas con este aceite ayudan a reducir la apariencia de “piel de naranja”.Para que el efecto sea más notorio, el aceite de ricino se combina mejor con otros productos (por ejemplo, se puede mezclar con aceite de naranja).
El curso de envolturas con tal mezcla de aceite debe ser de al menos 7-10 procedimientos. Si lo desea, el curso se puede repetir después de 3-4 meses.
Si, en el contexto de las envolturas corporales, una persona controla su dieta o sigue una dieta, el resultado será más tangible.
Masaje
El aceite de ricino se puede utilizar para tratar áreas problemáticas del cuerpo. El masaje con este producto ayuda a reducir la apariencia de la celulitis y también hace que la piel sea más suave y uniforme. Para lograr un resultado visible, debe realizar al menos 8-10 procedimientos. Es mejor no masajear todos los días, sino 2-3 veces por semana.
Balneario
Este método de pérdida de peso generalmente se usa en combinación con otros métodos. Solo a través de baños con aceite de ricino, es imposible lograr una pérdida de peso pronunciada. Es mejor hacer este procedimiento 1-2 veces por semana. Con un enfoque integrado, puede lograr una ligera pérdida de peso solo después de un mes.
Comprimir
Para realizar este procedimiento, necesitará un pequeño trozo de tejido limpio. Es mejor elegir gasa o franela. Debe humedecerse en aceite de ricino y aplicarse en el área problemática del cuerpo, por ejemplo, en el estómago. Luego, el área tratada debe envolverse con una película adhesiva y envolverse con una toalla tibia. Es mejor dejar tal compresa toda la noche. Por la mañana, se debe quitar la compresa y lavar bien la piel con agua tibia y jabón para eliminar los residuos de aceite.
Dosis
No beba aceite de ricino en grandes cantidades. Este producto de aceite debe tomarse correctamente. El uso incorrecto puede provocar síntomas adversos.
La dosis promedio recomendada de este producto, utilizado para bajar de peso, es de 1 a 2 cucharaditas. En algunas personas, incluso esta cantidad puede provocar un aumento pronunciado de las heces. Si esto sucede, entonces la dosis debe reducirse a la mitad.
Resultados y reseñas
Las opiniones de quienes han perdido peso sobre el aceite de ricino son diferentes. Alguien nota que este remedio ayudó a deshacerse de 3-5 kg por semana. Otros dicen que, además de las deposiciones frecuentes, no notaron ningún resultado especial en la pérdida de peso.
Los resultados después de tomar aceite de ricino dependen en gran medida de cuál era el peso inicial antes de comenzar a tomar este remedio. Entonces, si era pequeño, en este caso es mucho más fácil lograr el resultado deseado.
Si el exceso de peso supera los 20 kg o más, en este caso es irracional usar aceite de ricino para bajar de peso. En este caso, se requiere un enfoque integrado.
Consejos de dieta
Los médicos señalan que el aceite de ricino solo ayuda a mejorar la función intestinal, lo que contribuye a una ligera pérdida de peso. Es simplemente imposible lograr "quemar" la masa grasa a través del aceite de ricino.
Los médicos también aconsejan en el contexto de tomar aceite de ricino, es imperativo evaluar el bienestar general. Cualquier cambio negativo en el estado general (dolor de cabeza, mareos intensos, debilidad intensa, dolor abdominal intenso) requiere la interrupción urgente del medicamento y la búsqueda de ayuda médica. Dichos síntomas no deben tolerarse, ya que pueden poner en peligro la vida.
Para obtener información sobre cómo beber aceite de ricino para la limpieza y la pérdida de peso, vea el siguiente video.