Opciones para hacer mermelada de kiwi.
Las deliciosas frutas tropicales como el kiwi se comen con mayor frecuencia frescas como refrigerio o se agregan a los postres. Sin embargo, también se puede hacer mermelada con estas frutas exóticas, sobre todo si se compran en grandes cantidades y no se tiene tiempo para comer, o el kiwi se arruga y comienza a deteriorarse.
Hay muchas recetas para hacer kiwi casero. Entre ellos, la mermelada sin cocinar tiene una demanda especial, ya que retiene un máximo de sustancias útiles. También aprendamos a cocinar mermelada de esmeralda muy sabrosa y extraordinariamente hermosa para el invierno, y veamos otras recetas a base de kiwi.
Beneficio y daño
El kiwi no es solo una fruta dulce y sabrosa, sino también una fuente de muchos compuestos vitamínicos, minerales y fibra. Contiene un porcentaje bastante elevado de vitamina C (257% del requerimiento diario) y vitamina K (34% del requerimiento diario), además de vitaminas E, A, PP y del grupo B. Entre los minerales de la pulpa de kiwi contiene potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro.
Los médicos conocen desde hace mucho tiempo los efectos positivos del kiwi y los platos con esta fruta en la digestión. El uso regular de "grosella espinosa china" ayuda a prevenir el estreñimiento, elimina la pesadez en el estómago y ayuda a eliminar los eructos y la acidez estomacal. Además, las frutas tienen un efecto beneficioso sobre el estado del sistema cardiovascular y nervioso. Bajo la influencia de sus sustancias activas, el nivel de colesterol disminuye, mejora el trabajo de los riñones y se eliminan los compuestos nocivos.
Por separado, vale la pena mencionar los beneficios de la mermelada o mermelada de kiwi para las personas con un estilo de vida activo. Dichos productos sirven como fuente de energía, ayudan a restaurar la fuerza después del esfuerzo físico y reducen los efectos negativos del estrés.
También notamos que las pequeñas semillas dentro del kiwi contienen valiosas grasas omega-3.
En cuanto al daño de comer mermelada de kiwi, este producto no se recomienda para las personas que desean limitar el azúcar y los alimentos ricos en calorías en el menú. Dado que la receta de cualquier mermelada y mermelada hecha de kiwi no está completa sin azúcar, y el contenido calórico total es en promedio de 250 kcal por 100 g, deben excluirse del menú para la diabetes y la obesidad.
La mermelada, la confitura o la mermelada tampoco deben consumirse con una mayor acidez del estómago. Además, cualquier persona que haya tenido previamente una reacción alérgica al kiwi debe descartarse de tales productos, y con tendencia a las alergias, se requiere mayor precaución, como con otras frutas exóticas.
Características de cocción
Antes de comenzar a cocinar kiwi con azúcar, debe examinar cuidadosamente las frutas, lavarlas y limpiarlas, eliminando todas las áreas ablandadas y dañadas. Si también se incluyen otras frutas en la mermelada o mermelada, también se lavan a fondo, después de lo cual se quitan la cáscara y los huesos.
Si sigue ciertas reglas, la mermelada de kiwi terminada se deleitará con un color brillante y propiedades útiles. Para que el dulzor se mantenga esmeralda y retenga un máximo de vitaminas, se recomienda seguir estos consejos:
- cocine la mezcla de frutas y azúcar en recipientes de acero inoxidable, y los platos de esmalte y aluminio deben desecharse;
- para que la masa no se queme, revuélvala constantemente con una cuchara o espátula;
- para espesar la mermelada, puede agregar gelatina, pectina o agar-agar a su composición, y también incluir bayas y frutas ricas en pectina (manzanas, albaricoques, grosellas, fresas) en la receta;
- la cocción debe realizarse en varios enfoques en ciclos cortos a fuego lento;
- para que la mermelada no absorba olores extraños, no hierva ni fría ningún otro plato cercano durante su preparación;
- el producto terminado debe verterse en frascos secos y limpios, cerrarse con tapas limpias, dejarse enfriar a temperatura ambiente y luego llevarse a un lugar fresco.
En cuanto a la combinación del kiwi con otras frutas, los tradicionales “compañeros” de las frutas exóticas son los limones, las naranjas o las manzanas. No menos a menudo se agregan plátanos, uvas, grosellas, albaricoques al kiwi.
Si decide hacer una mermelada de varios componentes, preste atención a las proporciones y al tiempo de cocción, luego el producto terminado tendrá una apariencia atractiva y un sabor inusualmente brillante.
Elección de ingredientes
Una de las principales ventajas de hacer mermelada de kiwi es la posibilidad de utilizar frutas en cualquier estado de madurez. Esto es especialmente cierto si compró una canasta en la que algunas frutas ya están demasiado maduras, mientras que otras aún están duras.
Puedes usar cualquier kiwi, lo principal es que no estén podridos.
De agrio e inmaduro, resultará mermelada, que es un jarabe de esmeralda líquido con piezas separadas en consistencia. Las frutas demasiado maduras se pueden combinar con éxito con naranjas y otros cítricos para obtener una masa espesa, muy sabrosa y con una ligera acidez.
Mejores Recetas
clásico
La composición de la versión más popular y simple de mermelada de kiwi para el invierno incluye solo dos ingredientes: las frutas y el azúcar.Los kiwis se pelan y se cortan según su madurez: las frutas duras se cortan en trozos y las blandas se interrumpen en una licuadora.
La proporción más demandada es de 1-1,5 kg de azúcar por 1 kg de kiwi. Se cubre la pulpa de la fruta con azúcar y se deja unos 20 minutos para que resalte un poco de jugo. Al poner una cacerola con una masa de fruta dulce al fuego, debe esperar hasta que el azúcar se disuelva por completo y luego hervir la mezcla durante 3 minutos con agitación constante.
Luego, apagando la estufa, debe dejar que la mermelada se prepare un poco (aproximadamente 30 minutos) y luego volver a hervir y cocinar durante 3 minutos. Después de retirar del fuego y dejar nuevamente la masa durante 30 minutos, debe hervir el producto por última vez durante 5 minutos, enfriarlo, verterlo en frascos o servirlo en la mesa.
En una olla de cocción lenta
Para preparar una mermelada clásica con un aparato de cocina de este tipo, debe tomar 1 kg de kiwi, 700 g de azúcar y 200 ml de agua. El agua y el azúcar se combinan en un recipiente multicocina, active el modo "Cocinar", hierva el líquido y cocine hasta que comience a espesar. Las frutas peladas y en rodajas se sumergen en almíbar, se selecciona el modo "Extinción" y se dejan hervir durante 15 minutos.
Después de apagar el dispositivo, el atasco se deja debajo de la tapa cerrada para infundir. Después de 8-10 horas, el dispositivo se enciende nuevamente, se selecciona el modo "Extinción" y la masa de fruta se hierve después de hervir durante 10-20 minutos. Después de apagar la olla de cocción lenta, la mermelada aún caliente se enrolla en frascos.
Se puede agregar limón a la receta si se desea. Se lava y se corta, y luego se agrega al almíbar de azúcar junto con el kiwi.
con gelfix
Para una receta de una mermelada tan deliciosa, las frutas maduras y blandas son ideales.Tomándolos en una cantidad de 1 kg, el kiwi se pela y se tritura con una licuadora. Agregue 500 g de azúcar granulada y una bolsa de Zhelfix a una masa homogénea, vierta la mezcla en una cacerola y póngala en la estufa. Cuando se calienta el contenido, se debe hervir durante 5 minutos con agitación continua. Al final, la mermelada enfriada se vierte en frascos limpios y se enrolla.
Con ácido cítrico
El jugo de limón, que a menudo se reemplaza con ácido cítrico, puede agregar un poco de acidez agradable a la clásica mermelada de kiwi. Tomar 2 kg de kiwi 1,5 kg de azúcar y una pizca de ácido cítrico. Corte o haga puré de fruta madura, agregue otros ingredientes, hierva y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Después de retirar la mermelada de la estufa, déjela enfriar un poco (aproximadamente 4 horas), luego caliéntela nuevamente y hierva durante 10 minutos. A continuación, la masa se vierte en frascos y se enrolla.
Con mantequilla
Para preparar esta versión de mermelada, vierte 1 taza de agua en una cacerola, pon 1,5 kg de pulpa de kiwi y agrega 1/2 cucharada de mantequilla natural. Lleve la mezcla a ebullición y cocine durante unos 10 minutos. Luego, vierta 6 tazas de azúcar en la masa y vierta 2/3 tazas de jugo de limón. Hervir todos los ingredientes durante otros 5-10 minutos hasta que la mermelada comience a espesar. Vierta el producto terminado en frascos esterilizados.
sin cocinar
Si quieres un postre delicioso y rápido sin ningún problema, haz una mermelada que no requiera cocción. Tiene una composición extremadamente simple, como la mermelada clásica, solo kiwi y azúcar. Tomando estos ingredientes en una proporción de 1 a 1, pela el kiwi, pásalo por una picadora de carne o pícalo con una batidora, y luego simplemente mézclalo con el azúcar.
Dado que la masa no se somete a un tratamiento térmico, le proporcionará la máxima cantidad de vitaminas.
Si no planea almacenar mermelada durante mucho tiempo, puede intentar hacer una opción sin azúcar (la vida útil de dicha mermelada es de hasta 2 días). En su receta, el kiwi se combina con la miel, consiguiendo un delicioso complemento para el requesón, el helado o la tarta.
con uvas
Para tal mermelada, se toman uvas dulces, que no tienen semillas. Después de pelar y cortar en trozos 1 kg de kiwi, los frutos se combinan con 500 g de uvas lavadas y cortadas en mitades. En un recipiente refractario, hervir un almíbar de 1000 g de azúcar y 250 ml de agua, poner en él el kiwi y las uvas, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante unos 15 minutos. Después de retirar el recipiente del fuego, debe dejarse reposar durante 4 horas, luego de lo cual la cocción de 15 minutos debe repetirse 1-2 veces más. Tan pronto como la mermelada se espese lo suficiente, se debe verter en frascos y enrollar.
con albaricoques
La proporción de kiwi y albaricoques en esta receta se puede cambiar a su discreción. En total se requieren 2 kg de fruta, es decir 1 kg de cada tipo si se quieren tomar a partes iguales.
El resultado será una hermosa mermelada de naranja, que tendrá manchas de color verde brillante. Si desea que predomine uno de los sabores, utilice la fruta seleccionada en un volumen mayor.
Después de lavar los albaricoques, quíteles los huesos, ponga las mitades en la sartén. Retira la cáscara del kiwi, córtalo en cubos grandes o pequeños según lo desees. Conecte las frutas, agregue 1700 g de azúcar y el jugo de un limón, dejando el recipiente a un lado durante 3-4 horas para extraer el jugo.
Más lejos, poniendo el recipiente al fuego, dejar hervir el contenido y cocinar por unos 15 minutos. La mermelada preparada se puede enrollar inmediatamente, pero si desea una consistencia más espesa, deje reposar la mezcla durante 8-10 horas, luego caliéntela nuevamente, hierva durante 5 minutos y luego viértala en frascos.
con pera
La combinación con frutas exóticas le permite hacer mermelada de pera de un hermoso color esmeralda, con un sabor y aroma inusuales. Preparar 500 g de peras y kiwi, un limón mediano y 900 g de azúcar granulada. Corta las peras en cuartos y quítales el corazón (si quieres, también puedes quitarles la piel), exprime el jugo del limón lavado y pela el kiwi. Cortar la fruta en trozos pequeños, poner en un recipiente, agregar azúcar y jugo de limón. Deje reposar la mezcla durante varias horas, después de lo cual debe calentarse hasta que hierva, hervir durante 20-25 minutos y enrollarla en frascos limpios.
con una manzana
Después de agregar kiwi, la mermelada de manzana habitual adquirirá un excelente aroma y una dulzura extraordinaria con una acidez agradable. Tome 2 kg de manzanas y 1 kg de kiwi, pele la fruta, corte el corazón de las manzanas y luego corte las frutas en rodajas del mismo tamaño. Ponga los trozos en una cacerola, agregue el jugo de un limón (evitará que la comida se oxide), 4 tazas de azúcar y 1 taza de agua.
Deja reposar todos los ingredientes durante 1 hora para que la fruta empiece a soltar jugo. Luego, coloque el recipiente en la estufa, hierva el contenido y hierva durante 30 minutos. Después de esperar a que la masa se enfríe por completo, caliéntela nuevamente y déjela hervir nuevamente durante 30 minutos, retire del fuego y vierta en frascos.
con plátano
Para una delicia tan original y muy sabrosa, tome 1 kg de kiwi y plátanos, 1200 g de azúcar, 300 ml de agua y un limón. Si desea obtener mermelada con trozos de fruta, primero hierva el almíbar con azúcar y agua. Tan pronto como hierva el líquido dulce, reduzca el fuego y después de 10 minutos sumerja el kiwi pelado y los plátanos en rodajas en el almíbar. Después de agregar el jugo de limón, hierva la masa, hierva durante 15 minutos y deje enfriar. Después de 5-6 horas, hierva la mermelada nuevamente durante 7-10 minutos y enróllela en frascos.
Si quieres una mermelada suave, trocea los plátanos pelados y el kiwi con una batidora para hacer un puré. Después de agregarle azúcar, jugo de limón y agua, caliente la masa hasta que hierva, reduzca el fuego y cocine durante unos 20 minutos.
Cómo hacer mermelada de kiwi, mira el siguiente video.