recetas de compota de ruibarbo

recetas de compota de ruibarbo

El ruibarbo es una hierba perenne grande y jugosa de la familia del trigo sarraceno, su pariente de jardín más cercano es la remolacha ordinaria, y en la naturaleza hay varios tipos de acedera. Diferentes tipos de ruibarbo crecen en la región mediterránea, el sur de Asia y el Lejano Oriente. En cultura, las especies mediterráneas y asiáticas están muy extendidas. Los esquejes de hojas y tallos se utilizan como alimento. Las propias hojas, debido al alto contenido en ácido oxálico, no son aptas para el consumo. Los tallos de ruibarbo se utilizan para hacer ensaladas, rellenos de pasteles, mermeladas y compotas. Se trata de compotas de ruibarbo que se discutirán en este artículo.

Reglas generales de cocina

Para preparar una compota de ruibarbo, necesitará brotes y tallos de esta planta, una cacerola de al menos 3 litros, aproximadamente 0,5 kg de azúcar.

Hay muchas opciones de recetas para esta bebida. Por ello, presentamos en términos generales el proceso básico de cocción paso a paso.

  • Prepara los tallos de ruibarbo. Lave, pele, corte la parte superior e inferior y córtelos en trozos de 2-3 cm o en cubos si los tallos son gruesos.
  • Preparar el almíbar en una cacerola. Llevando a ebullición 3 litros de agua, agregue azúcar (la cantidad de azúcar está determinada por el gusto). Hervir durante unos dos minutos más para disolver el azúcar.
  • Se agrega ruibarbo a fuego lento y se hierve a fuego lento de 3 a 15 minutos, dependiendo del número y tamaño de las piezas.
  • Antes de su uso, es aconsejable dar compota. preparar durante al menos dos horas.
  • Listo, ligeramente enfriado, la compota es necesaria. presion.
  • Mejor servido en una jarra.

La compota de ruibarbo no solo es una bebida saludable, sino también muy fácil de preparar. A principios de verano, este es quizás el único producto que contiene vitaminas naturales.

¿Cómo elegir y preparar los ingredientes?

    Para preparar la compota, es preferible seleccionar los jóvenes, aún en brotes endurecidos. Deben tener un tinte rojizo, ser uniforme y elástico. Debido al hecho de que los brotes tempranos acumulan ácido málico, el ruibarbo se considera más útil en mayo-junio. Como regla general, los tallos de la planta vuelven a crecer en julio y principios de agosto. Estos brotes se consideran menos útiles, ya que acumulan ácido acético. Sin embargo, esto tiene poco efecto sobre el sabor de la compota, e incluso la compota de ruibarbo tardía puede ser una buena bebida refrescante. Definitivamente, no debe tomar tallos viejos demasiado grandes y lignificados, casi no tienen vitaminas, las hojas tampoco funcionarán, el ácido oxálico se acumula en ellos.

    Los tallos recolectados deben lavarse a fondo, dejar que el agua se drene, para que los tallos se sequen casi por completo. La piel que recubre el exterior de los tallos debe limpiarse, es bastante dura y, además, puede desprenderse durante el proceso de cocción y convertirse en un estorbo desagradable, cayendo en vasos y copas.

    Los tallos de ruibarbo se pueden congelar en el congelador y usarse durante todo el año hasta la próxima temporada.

    Pero no es deseable almacenar esta planta en el refrigerador por más de dos días, sin embargo, el alto contenido de azúcares en el jugo lo convierte en un caldo de cultivo para las bacterias.

    Beneficio y daño

    Los tallos de ruibarbo, especialmente los tempranos, acumulan una gran cantidad de microelementos, cuya combinación puede beneficiar al consumidor y, en ciertos casos, causar algunos problemas.

    Comencemos con las propiedades beneficiosas de esta planta:

    • el ruibarbo tiene un efecto muy beneficioso sobre el sistema cardiovascular, fortaleciendo tanto el propio corazón como los vasos sanguíneos;
    • las sustancias contenidas en los tallos de ruibarbo reducen la probabilidad de varios tipos de tumores;
    • la presencia de una gran cantidad de ácidos mejora la digestión;
    • el alto contenido de vitamina C no solo tonifica, sino que también fortalece el sistema inmunológico;
    • la vitamina A, contenida en una cantidad bastante grande en los tallos, mejora la visión y ayuda a fortalecer el tejido óseo;
    • el magnesio y el hierro contenidos en el jugo de ruibarbo tienen un efecto positivo en el sistema nervioso.

    Las consecuencias desagradables del consumo de compota u otros preparados a base de ruibarbo pueden producirse en casos de intolerancia a esta planta provocada por alergias, características individuales o enfermedades previas.

    En primer lugar, no se recomienda consumir ruibarbo para personas que padecen enfermedades gástricas, ya que en este caso es probable que aumente la acidez del jugo gástrico. El ruibarbo también puede exacerbar la enfermedad renal o irritar la vejiga. Los niños deben tener especial cuidado en este sentido. La pasión excesiva por la compota de esta verdura puede provocar enuresis por la noche o durante el sueño diurno. La diabetes mellitus es un diagnóstico en el que también es mejor abstenerse de consumir productos a base de ruibarbo que contengan grandes cantidades de glucosa y fructosa.

    Opciones para los preparativos para el invierno.

    El ruibarbo puede convertirse en la base de los preparativos para el invierno.Los alimentos preparados adecuadamente con esta verdura retienen la mayor parte de las vitaminas acumuladas y todos los minerales. Y el agradable sabor brillante de la bebida le devolverá la sensación de verano y, por supuesto, mejorará su estado de ánimo en las largas tardes de otoño e invierno.

    Esterilizado

    Una forma de preservar las propiedades útiles de los productos es la esterilización. Para preparar una compota de ruibarbo esterilizada a largo plazo, es muy importante observar algunas condiciones simples pero necesarias. El ruibarbo es una excelente fuente de su propio conservante, el ácido málico, para que no se eche a perder, solo hay que cocinarlo correctamente.

    • Cortar los tallos de ruibarbo lavados y pelados en cubos y verter en frascos de vidrio esterilizados.
    • Jarabe preparado a razón de 1 kg de azúcar por litro de agua, verter hirviendo en frascos.
    • Después de enrollar las tapas, envíe los frascos para esterilizarlos en un baño de agua. El tratamiento térmico se puede continuar hasta 25 minutos dependiendo del volumen.
    • Se sacan los bancos del baño maría, se dejan envueltos hasta el día siguiente.

    Puede almacenar dicha compota hasta la próxima cosecha de ruibarbo.

    sin esterilización

      Hay una receta de compota para la cual la esterilización es opcional. Para preparar 1 litro de una bebida de este tipo, se necesitarán unos 400 g de tallos de plantas y unos 50 g de azúcar.

      • Coloque los tallos triturados en frascos, vierta agua hirviendo y "olvídese" durante 20 minutos. Durante este tiempo, el agua se saturará con jugo de ruibarbo.
      • Escurra el agua saturada con jugo de los frascos en una cacerola, prepare un jarabe a base de ella, agregue azúcar y hierva.
      • Vierta el jarabe hirviendo nuevamente en frascos con ruibarbo, que inmediatamente enrollan las tapas.

      También puede almacenar dicha compota hasta la primavera, es decir, hasta que aparezcan brotes frescos de ruibarbo.

      recetas para todos los dias

      Por supuesto, no es necesario esperar al invierno para disfrutar del sabor de la compota de ruibarbo. Hay recetas para hacer esta bebida que no requieren tratamiento térmico o esterilización a largo plazo. Uno de ellos ya se da al principio del artículo. Y aunque dicho producto no se puede almacenar durante mucho tiempo, se refrescará perfectamente en un caluroso día de verano.

      El ruibarbo combina bien con cualquier fruta del jardín. Así, las primeras fresas se pueden añadir a la compota más temprana, y las manzanas se pueden poner en una bebida que se preparará en agosto o septiembre.

      La receta de la compota de junio de ruibarbo y las primeras fresas se ve así:

      • necesita una cantidad igual de tallos de ruibarbo lavados, pelados y picados y fresas lavadas, sin pericarpio (si las bayas son grandes, puede cortarlas por la mitad);
      • coloque los ingredientes en una olla con agua hirviendo;
      • agregue azúcar al gusto;
      • hierva la compota y cocine por no más de 3 minutos;
      • retirando del fuego, déjelo reposar durante al menos 10 minutos;
      • servir frío.

      Hacer una compota otoñal de ruibarbo y manzanas es igual de fácil. Sin embargo, es importante recordar que las manzanas deben colocarse en agua hirviendo antes del ruibarbo:

      • cocine los tallos de ruibarbo de la manera descrita anteriormente;
      • lavar y cortar las manzanas por la mitad, en 4 partes o en rodajas, quitando el corazón, según el tamaño;
      • ponga las manzanas en agua hirviendo, y cuando el agua vuelva a hervir, ponga el ruibarbo;
      • agregando azúcar, cocine por unos 5-10 minutos;
      • retire del fuego y déjelo reposar durante al menos 20 minutos;
      • Sirva inmediatamente, pero mejor frío.

      Se puede hacer una buena compota de ruibarbo con bayas variadas en la segunda quincena de julio, cuando casi todas las bayas del jardín maduran en el carril central.Los ingredientes para tal bebida vitamínica pueden ser, además del ruibarbo: fresas, frambuesas, grosellas, tanto negras como rojas.

      con peras

      Para preparar compota de ruibarbo y peras, debe seguir algunos pasos.

      • Prepare el ruibarbo, como ya se describió anteriormente, lavando, quitando las películas y cortando en cubos de aproximadamente 1 cm de tamaño.Se necesitan aproximadamente 150 g de tallos de plantas para 300 ml de agua.
      • Cortar las peras en rodajas, quitándoles el corazón. Por peso de rodajas de pera por 300 ml de agua también debe ser de unos 150 g.
      • En agua hirviendo, antes de colocar las peras y el ruibarbo, puede agregar canela, luego bajar las peras y luego el ruibarbo. Cuando el agua vuelva a hervir, retirar del fuego y, tapado con una tapa, dejar actuar unos 10 minutos.
      • Se agrega azúcar al gusto.
      • Es recomendable enfriar la bebida antes de beberla.

      La receta está pensada para tres raciones de 100 g, si esto no es suficiente, naturalmente, necesitarás aumentar la cantidad de ingredientes.

      Con azucar

      Se debe agregar azúcar a cualquier compota de ruibarbo, de lo contrario, la bebida resulta bastante agria. Aunque un gusto tan típico por el ruibarbo, a su vez, se debe a la cantidad de tallos que se utilizan para cocinar. Diferentes cantidades de azúcar pueden afectar significativamente el sabor de la bebida. Si quieres que sea más dulce, necesitas agregar más, pero si te gusta el sabor ácido, puedes agregar un poco. Varias variaciones de sabor, desde agridulce hasta agridulce, solo se pueden obtener experimentando con la cantidad de azúcar en la bebida.

      La receta de la compota de ruibarbo con azúcar más simple ya se proporcionó al comienzo del artículo.

      Solo es necesario agregar que para preparar una compota para el almacenamiento a largo plazo, el azúcar debe ser muchas veces mayor que la cantidad de una bebida que se planea consumir de inmediato.

      Para niños

      Es muy posible usar ruibarbo para hacer compotas para niños, y si esta planta crece completamente gratis en el sitio, simplemente es necesario. El ruibarbo es un depósito de vitaminas y microelementos tan necesarios para un cuerpo en crecimiento que dejarlo desatendido, especialmente en primavera y principios de verano, cuando la mayoría de las frutas y bayas aún no han madurado, equivaldría a cometer un delito.

      Para cocinar compota de ruibarbo de principios de primavera para un niño, no se requieren grandes trucos: no es muy diferente de una bebida para toda la familia, incluidos los adultos.

      Es importante, al servir compota de ruibarbo a los niños, recordar que puede tener un fuerte efecto diurético, por lo tanto, para evitar problemas, es mejor no administrarlo antes del sueño diurno o nocturno. También es necesario controlar la dosis, no permitir que los niños beban más de dos tazas, ya que el contenido de varios elementos en el ruibarbo todavía es bastante alto y es mejor no provocar la manifestación de reacciones no deseadas.

      La principal diferencia entre una bebida preparada para niños puede ser un contenido ligeramente superior de azúcar en la compota, aunque éste es más indicativo y opcional. A veces, por el contrario, a un niño le puede gustar más una bebida refrescante agridulce.

      Es deseable que el color de la compota infantil sea atractivo. Sin aditivos de color, la compota puede verse como un líquido ligeramente turbio y rosado, y si el niño no está acostumbrado a esa bebida, esto puede causar renuencia a consumirla.

      Las bayas son adecuadas como tinte natural para la bebida de ruibarbo para niños. Por ejemplo, fresas: le dará a la compota un agradable color fresa y un regusto apropiado. Se puede obtener un buen efecto agregando grosellas negras o frambuesas a la compota junto con ruibarbo.Una naranja o una mandarina decorarán perfectamente una bebida de ruibarbo, agregando, además de colorante, un sabor amado por muchos niños. En ausencia de ingredientes frescos, las frutas secas diluirán bien el ruibarbo. Perfecto para una versión infantil de compota de pasas.

      Para saber cómo hacer compota de ruibarbo, vea el siguiente video.

      sin comentarios
      La información se proporciona con fines de referencia. No automedicarse. Por cuestiones de salud, consulte siempre a un especialista.

      Fruta

      Bayas

      nueces