Agua con miel: propiedades y sutilezas de aplicación.

La miel es un producto de la apicultura que se puede utilizar como plato independiente y ser parte integral de ciertas composiciones culinarias. Una de las formas más comunes de consumirlo es por ingestión con agua. El agua con miel es fácil de preparar, pero, a pesar de su aparente simplicidad, es una herramienta bastante poderosa y efectiva que afecta el funcionamiento de todos los órganos y sistemas humanos.

La miel de abeja natural no es solo un dulce producto de desecho de las abejas, sino también una valiosa fuente de componentes naturales biológicamente activos que tienen un efecto beneficioso en todo el cuerpo humano. En todo momento, la miel de abeja fue considerada un símbolo de felicidad, salud, prosperidad y prosperidad. Hace muchos siglos, este producto en la antigua Roma era considerado un regalo de los dioses y se usaba como sustituto del azúcar.

Sobre la base de la miel, se hicieron variedades de vinos especialmente valiosas, que no todos los mortales podían usar. - Con tal bebida, los comandantes famosos celebraron sus grandes victorias y conquistas. A menudo se traía miel al templo como ofrenda de sacrificio a los dioses. Con el uso de este producto se realizaban muchos rituales y ceremonias tradicionales de la época.

Una cucharadita de miel, diluida en un vaso de agua tibia y tomada por la mañana con el estómago vacío, puede prolongar la juventud, fortalecer significativamente las fuerzas inmunitarias del cuerpo, normalizar la digestión y el metabolismo y neutralizar la microflora intestinal patógena. El agua con miel tiene un contenido calórico relativamente bajo: solo alrededor de 30 kilocalorías por cada 100 gramos del producto, así como 8,5 gramos de carbohidratos y 0,1 gramos de componentes proteicos.

Las observaciones médicas a largo plazo muestran que el agua con miel tomada regularmente por la mañana con el estómago vacío tiene un efecto positivo en el cuerpo. que aparece de la siguiente manera:

• se normalizan los procesos metabólicos, se acelera el metabolismo, se estabiliza el fondo general hormónico;
• el apetito vuelve a la normalidad;
• mejora la actividad funcional del sistema cardiovascular;
• se activan las funciones digestivas del tracto gastrointestinal;
• se elimina la acidez aumentada del jugo gástrico, desaparece la flatulencia, se normaliza el peristaltismo intestinal;
• el cuerpo se limpia suave y eficazmente de escoria y sustancias tóxicas;
• los indicadores de presión arterial se normalizan al nivel fisiológico;
• disminuyen los niveles de azúcar y colesterol en la sangre;
• el estado de la piel mejora, las uñas, el cabello y los dientes se fortalecen;
• aumento de la agudeza visual;
• el trabajo de los riñones y el sistema genitourinario se normaliza.

La miel se prescribe para tomar como ayuda en el tratamiento de enfermedades de la sangre, tuberculosis, asma bronquial, así como en condiciones dolorosas severas a largo plazo y después de intervenciones quirúrgicas. Bajo la influencia del agua con miel, los procesos de curación de tejidos y restauración de la fuerza del cuerpo avanzan mucho más rápido, se reduce el riesgo de complicaciones y se previene la aparición de trastornos intestinales y estreñimiento.

Se ha comprobado que la miel disuelta en agua tibia se esparce por las células del cuerpo de manera mucho más rápida y eficiente., y comienza activamente su trabajo tan pronto como sea posible después de la ingestión. Al adoptar un hábito tan útil como beber miel con agua por la mañana después de despertar, puedes deshacerte de la depresión causada por el estrés crónico y la fatiga, mejorar tu apariencia y poder curar completamente tu cuerpo sin gastar mucho dinero y un mucho tiempo. .

Antes de comenzar la terapia de agua con miel, debe recordarse que solo se beneficiará del uso regular de miel natural y de alta calidad. Si la miel está adulterada, las consecuencias pueden ser impredecibles. Por este motivo, este producto apícola solo debe comprarse a un vendedor de confianza. Además, pueden aparecer reacciones no deseadas a la miel si no se sigue la medida en su uso. En otros casos, las reacciones adversas al agua con miel son extremadamente raras.

Por su composición, el agua mezclada con miel de abeja consta de los mismos ingredientes que la miel natural, solo que en menor proporción.

100 gramos de miel contienen las siguientes vitaminas y minerales:

• tiamina (vitamina B1) - 0,02 mg;
• riboflavina (vitamina B2) - 0,01 mg;
• ácido pantoténico (vitamina B5) - 0,12 mg;
• piridoxina (vitamina B6) - 0,15 mg;
• ácido fólico (vitamina B9) - 16 mcg;
• ácido ascórbico - 2,1 mg;
• biotina - 0,05 µg;
• niacina - 0,3 mg;
• vitamina PP - 0,5 mg;
• hierro - 0,9 mg;
• yodo - 2,2 mcg;
• cobalto, 0,4 μg;
• cobre - 58 mcg;
• manganeso, 0,02 μg;
• flúor - 98 mcg;
• cinc - 0,1 mg;
• sustancias almidonadas - 5,6 g;
• sacáridos - 74,4 g.

Una cucharadita contiene 9 gramos de miel y aporta 29,4 kilocalorías al organismo. Para la preparación del agua miel se utiliza únicamente miel "viva", que no ha pasado por ningún tratamiento de pasteurización. Su variedad puede ser cualquiera: tilo, trigo sarraceno, flor, castaño, esparceta, etc. El agua para hacer una bebida se toma ordinaria o mineralizada, pero sin carbonatación. Es mejor calentar el agua, para que la miel se disuelva más rápido y la bebida en sí se pueda beber mucho más cómodamente.

Los nutricionistas modernos recomiendan beber miel con agua cruda sin hervir. Se cree que la combinación de dos componentes naturales: agua y miel, que interactúan entre sí, mejora las propiedades curativas de la bebida, mientras que este efecto no ocurre con el agua hervida. El agua se puede tomar de un manantial, puede ser agua de pozo o agua filtrada común, a la que está acostumbrado. Se puede agregar jugo de limón, jengibre, menta a la bebida al gusto y al deseo.

Es agua de miel tomada en ayunas que tiene su efecto curativo en el organismo:

• inhibe el desarrollo de microflora patógena, levaduras y hongos en el intestino;
• útil para el estado de los ojos, mejorando los procesos metabólicos en la retina del órgano de la visión;
• reduce los procesos inflamatorios y reduce el dolor en enfermedades de las articulaciones: reumatismo y artrosis;
• es una prevención eficaz del estreñimiento;
• mejora el funcionamiento del sistema nervioso central y periférico, estimula el cerebro;
• ayuda a reducir el exceso de peso corporal;
• es un antioxidante y se usa cuando es necesaria la limpieza del cuerpo.

La ingesta regular de miel con agua ayuda a preparar el cuerpo para los cambios de temperatura estacionales y lo protege de las infecciones respiratorias virales. Incluso durante la enfermedad, la condición puede aliviarse y restaurar su salud mucho más rápido si toma esta bebida. Ayuda a aliviar la congestión nasal, mejora la respiración, reduce el dolor de garganta y también acelera el proceso de descarga de esputo al toser.

La miel de abeja es una sustancia natural fuerte y activa, por lo que es necesario usarla sin abusar de la cantidad y con precaución.

Hay enfermedades en las que debes abstenerte de beber miel:

• con enfermedades graves del corazón y los riñones en la etapa de descompensación;
• con exacerbación de úlcera péptica del estómago y / o duodeno;
• con gastritis en la etapa aguda, así como con aumento de la acidez del jugo gástrico;
• después de cirugía asociada con resección del estómago o intestinos;
• con diabetes tipo 2;
• si la edad del niño no llega a los tres años;
• con intolerancia alérgica individual a los productos apícolas.

Antes de comenzar a tomar miel de abeja con agua, debe someterse a un reconocimiento médico y asegurarse de que no padece enfermedades en las que este producto esté contraindicado para usted. Además, es necesario identificar una predisposición individual a la alergia a este remedio. Por lo tanto, debe tomar las primeras dosis de la bebida en pequeñas cantidades, mientras controla cuidadosamente su bienestar.

El agua tibia utilizada para preparar la bebida revela todas las propiedades curativas de la miel más rápido y al máximo. Es bastante difícil disolver la miel en agua fría, especialmente si es espesa o confitada. En este caso, el producto de la abeja deberá precalentarse con un baño de agua y solo luego agregarse al agua. Para beber, el agua no debe estar demasiado caliente para que los componentes beneficiosos de la miel no se destruyan bajo la influencia de las altas temperaturas.

Para preparar adecuadamente un vaso de bebida, tome 250 mililitros de agua tibia y una cucharadita de miel, luego mezcle la composición. Los beneficios curativos de la bebida serán máximos si la bebe fresca, inmediatamente después de su preparación. El agua endulzada con miel no debe almacenarse, se vuelve inutilizable muy rápidamente. Antes de cada recepción, debe preparar una bebida fresca.

El agua con miel se toma con el estómago vacío por la mañana, 30-40 minutos antes de las comidas, y también por la noche, antes de acostarse, 2-3 horas después de comer. Algunas personas tienen miedo de beber un vaso de líquido por la noche porque, en su opinión, puede aparecer hinchazón en la cara por la mañana. De hecho, estos temores son en vano: la miel tiene la capacidad de regular el funcionamiento de los riñones y el sistema urinario, por lo que no habrá estancamiento de líquido en los tejidos de su cuerpo, y todo el exceso de agua saldrá de forma natural. En el caso de que no quieras despertarte por la noche después de haber bebido líquido por la noche, puedes limitarte a tomar agua con miel solo por la mañana.

El agua con miel a menudo se combina con ingredientes adicionales para mejorar su eficacia. Se usa no solo en el interior, sino también en el exterior, por ejemplo, para limpiar la piel de la cara.

Hay una variedad de combinaciones de ingredientes utilizados en cada situación específica.

• Limpiador de miel para la piel: se mezclan aproximadamente 30 gramos de miel en 500 mililitros de agua, luego se exprimen unas gotas de jugo de perejil fresco y aceite de menta. Con la composición resultante, debe lavarse la cara, el cuello, el escote y las manos. Esta composición refresca y tonifica bien la piel, la blanquea y también ayuda a prevenir la aparición de erupciones pustulosas. Con el uso regular, la piel se vuelve aterciopelada y flexible.
• Miel y agua para un cuerpo delgado: para aquellas personas que están a dieta y quieren deshacerse de los kilos de más, el agua con miel ayudará, satisface la sensación de hambre e incluso puede reemplazar un refrigerio ligero. A menudo, se agregan a la bebida limón y menta finamente picados.Después de usar esta composición, el apetito se normaliza y la sensación de hambre desaparece.
• Bebida de miel para resfriados: para aliviar un resfriado o dolor de garganta, debe preparar una bebida caliente que contenga miel, limón y canela. Para preparar un vaso de bebida en agua tibia, debe disolver unos 20 gramos de miel de abeja, agregar 10 mililitros de jugo de limón y una pizca de canela en polvo. La bebida debe tomarse caliente, ayuda a bajar la temperatura, facilita la respiración nasal y alivia el dolor de garganta.

• Una bebida con mayor presión: para 300 mililitros de agua tibia, debe tomar una cucharada de escaramujos secos. La composición se deja fermentar en un lugar cálido, luego la composición resultante se filtra y se le agregan 30 gramos de miel de castaño. La bebida se bebe caliente, satura el cuerpo con ácido ascórbico y normaliza la presión arterial.
• Tratamiento de articulaciones enfermas con miel: para preparar la composición, necesitará miel, mostaza en granos, agua y sal en partes iguales. La mezcla se mezcla bien y se frota con ella en las articulaciones doloridas. Después de frotar, el punto dolorido debe envolverse con un paño de lana durante 1,5 a 2 horas. La herramienta alivia el dolor y la inflamación, y también tiene un efecto de calentamiento. Con el mismo remedio, puede frotarse los pies con un resfriado y ponerse calcetines de lana; esto se hace mejor por la noche y por la mañana sentirá alivio.
• Una bebida para aumentar la inmunidad: tome una cucharadita de miel en un vaso de agua y agregue un diente de ajo triturado allí. Beba la bebida caliente dos veces al día. Esta composición es un profiláctico eficaz en epidemias de enfermedades estacionales virales y catarrales.Para eliminar el olor a ajo, se puede agregar a la bebida una pizca de canela en polvo molida.
• Bebida de calentamiento tónico: vierta 500 mililitros de agua hirviendo en la tetera, agregue dos cucharadas de miel, rodajas de limón y algunas rodajas de raíz de jengibre fresca. La tetera se cierra con una tapa y se deja reposar en el calor. Debe beber la bebida en forma tibia, vigoriza y tonifica perfectamente el cuerpo.

En cosmetología, la miel ha ocupado durante mucho tiempo y con firmeza uno de los lugares principales. Este producto apícola forma parte de cremas, mascarillas, bálsamos, lociones, champús. Los productos cosméticos con la adición de miel hoy en día son producidos por casi todas las marcas. Los cosméticos con la adición de miel son muy populares debido al hecho de que la miel hace frente con bastante eficacia a las funciones que se le asignan y es un componente natural.

No menos efectivos son los cosméticos de miel preparados en casa. La miel de abeja es un ingrediente asequible que se puede utilizar durante todo el año. Hay muchas formas de preparar preparaciones de miel para la belleza, todas son sencillas, pero a la vez efectivas:

Para preparar este remedio necesitarás un vaso de agua tibia, una cucharadita de miel y dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana. Los ingredientes se mezclan y se aplican uniformemente al cabello, mientras se masajea suavemente el cuero cabelludo.Luego, debe ponerse un gorro de ducha y, después de 15 a 20 minutos, enjuagar bien el cabello con agua corriente limpia.

Para hacer un tónico y limpiador facial, debe tomar un vaso de agua mineral ligeramente calentada y agregar allí unos 10 gramos de miel de abeja. La solución de miel resultante debe tratarse con una esponja de algodón en la cara, el cuello y el escote para limpiar y tonificar. Gracias a este remedio, la piel de la cara se suaviza, los poros se limpian, desaparecen las pequeñas erupciones pustulosas, la cara se ve fresca.

Para preparar este remedio universal, en primer lugar, deberá crear una base para él, que consistirá en agua y hierbas medicinales elaboradas en él. Tomemos 300 mililitros de agua, hierva y póngale una cucharadita de flores de manzanilla, hierbas de celidonia y hojas de menta. Ahora el recipiente con agua y hierbas debe cerrarse e insistir en un lugar cálido durante aproximadamente 2-3 horas, luego de lo cual se debe filtrar la infusión de agua.

Luego, introducimos una cucharada de miel en la composición acuosa resultante con hierbas medicinales y la mezclamos bien hasta que se disuelva por completo. La loción resultante se utiliza para limpiar la piel de la cara y el cuerpo para tratar y prevenir las erupciones pustulosas. Esta composición medicinal limpia y estrecha los poros de la piel, nutre y tonifica la epidermis, por lo que puede curar rápidamente el acné en la cara y el cuerpo.

Se puede preparar un producto efectivo para el cuidado de la piel del rostro mezclando una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia y agregando el jugo de medio limón. Vierta la composición terminada en un recipiente con tapa y guárdelo en un lugar fresco. Esta solución se utiliza cuando es necesario blanquear la piel del rostro con pigmentación. Debe usar el producto regularmente, limpiándose la cara con él por la mañana y por la noche. Los resultados no tardarán en llegar.

Antes de comenzar a usar la miel con fines cosméticos, debe asegurarse de no ser alérgico a este producto natural. La composición terminada, antes de aplicarse en la cara, se prueba en el dorso de la mano o en la muñeca. Se colocan en esta zona unas gotas de la composición que vayas a utilizar, luego se frota ligeramente sobre la piel y al cabo de unos minutos se observa la reacción.

Si hay una sensación de picazón o enrojecimiento, esto significa que ha comenzado una reacción alérgica. La composición no se puede usar para la piel, se debe lavar con urgencia con agua corriente y tomar medicamentos antialérgicos.

• Todos los que utilizan la miel para mantener la salud de su cuerpo confirman los buenos resultados del uso de este producto apícola. Esto también se evidencia en las revisiones de los médicos. Sin embargo, los expertos aconsejan recordar que la miel contiene una cantidad muy grande de azúcares que, si se usan en exceso, pueden causar un mal funcionamiento del hígado y el páncreas. El uso de la miel debe ser estrictamente dosificado y cuidadoso.
• La miel de abeja se considera un producto biológico con un alto contenido en alérgenos.Antes de cada ingesta, es necesario realizar una prueba para la reacción individual del cuerpo y, en caso de un cambio en el estado normal, es mejor rechazar el uso de este producto.
• Con especial cuidado, la miel y los productos de las abejas se deben dar a los niños pequeños.
• Cuando compre miel de abeja en tiendas minoristas o en el mercado, preste atención a su calidad. En nuestro tiempo, a menudo hay casos de falsificación de miel. Usando un producto de tan baja calidad, en el mejor de los casos, no se beneficiará de él y, en el peor de los casos, puede causar un daño grave a su cuerpo. Por lo tanto, intente comprar miel solo de proveedores confiables, solicite certificados de conformidad y también pruebe el producto antes de comprarlo.
• La miel comprada se almacena mejor en un lugar oscuro y fresco.

Todo sobre los beneficios del agua con miel, vea más abajo en el video.