Leche y productos lácteos para la pancreatitis
La pancreatitis aguda y crónica son diagnósticos bastante comunes en el mundo moderno. Esta enfermedad no perdona ni a los adultos ni a los niños y, por lo tanto, uno de los temas importantes es el método de tratamiento. El conocimiento importante no se juega ni siquiera por las acciones de los médicos y los medicamentos recetados, sino por el estilo de vida correcto y la nutrición adecuada. En este artículo, hablaremos sobre si está permitido beber leche e introducir productos lácteos en la dieta diaria con dicho diagnóstico, si es peligroso y cómo hacerlo correctamente.
sobre la enfermedad
La pancreatitis es un proceso inflamatorio agudo en el páncreas. En este momento, las enzimas que produce no pueden entrar en el duodeno, como pretende la naturaleza, sino que se activan justo dentro de la glándula, que la destruye gradualmente. De hecho, el páncreas comienza a digerirse solo. La autodigestión está asociada con la liberación de toxinas que ingresan al torrente sanguíneo y dañan otros órganos internos.
La pancreatitis aguda casi siempre necesita atención hospitalaria de emergencia. La crónica sin exacerbaciones se trata en casa. Los períodos agudos se manifiestan por dolor en la parte central de la región epigástrica. Los ataques de dolor son fuertes, repentinos, casi constantemente presentes en la parte superior del abdomen con punzadas hacia la izquierda.Si se abre el vómito, es fuerte, con hiel. Después de vomitar, una persona no experimenta alivio.
La piel puede volverse amarilla, así es como se manifiesta la ictericia mecánica, que se desarrolla debido a una violación de los mecanismos de salida de la bilis, la orina se vuelve oscura y las heces, por el contrario, se iluminan.
Para el tratamiento, hay muchos medicamentos que, según la prescripción del médico, deben tomarse de acuerdo con las instrucciones. Pero se aplican requisitos especiales a la dieta. Entonces, para los pacientes con pancreatitis, existe una dieta especialmente diseñada, que lleva el nombre del creador: la dieta Pevzner No. 5. Describe los alimentos permitidos y prohibidos. La leche se clasifica como permitida en esta guía nutricional.
¿Cómo utilizar?
La leche para pancreatitis, aunque permitida, debe ser estrictamente regulada cuantitativamente. Si pequeñas cantidades de este producto pueden brindar beneficios tangibles a una persona con pancreatitis, entonces el consumo excesivo e incontrolado puede provocar una exacerbación de la enfermedad. Además, no todos los productos lácteos son igualmente buenos cuando se diagnostican.
No debe beber leche entera en su forma pura, es difícil de digerir para el cuerpo de un niño y un adulto., y también puede causar una alergia alimentaria bastante común a la proteína de la leche. No se recomienda comer crema agria y requesón (especialmente grasos) en una comida separada.
Pero la leche puede ser un excelente ingrediente para hacer sopa de leche, papilla de leche, guisos, huevos revueltos, también puedes agregarle leche al té. El requesón también puede ser un ingrediente en una cazuela o mousse ligero para el desayuno, la crema agria se puede poner en sopa o aderezar con ensalada.
Es imposible comer helado con pancreatitis y colecistitis, la leche condensada está contraindicada. Debe renunciar a los yogures coloridos y fragantes, una gran variedad de los cuales se presenta hoy en los estantes de las tiendas.
Están contraindicados todos los productos lácteos que están teñidos con colorantes y huelen delicioso debido a los saborizantes, así como los productos cuya vida útil se prolonga debido a la presencia de conservantes.
Para tomar productos lácteos con diagnósticos apropiados correctamente y no dañar el cuerpo, es importante conocer algunas reglas clave.
- La leche, si desea beberla en su forma pura, debe limitarse a medio vaso por día para un adulto. El producto no se da a los niños en su forma pura.
- Los productos lácteos fermentados como el kéfir, la leche horneada fermentada, el yogur termostático no deben tomarse como tentempié ni después de la comida principal, sino como cena extrema, por ejemplo, un par de horas antes de acostarse.
- Cualquier producto lácteo (¡y especialmente la leche agria!) Debe agregarse a la dieta no antes de dos semanas después del final del período agudo de la enfermedad o la exacerbación de su forma crónica.
- El requesón, si lo desea y tiene un gran amor por este producto, debe introducirse como parte de los platos preparados que se han sometido a un tratamiento térmico (un buen ejemplo es una cazuela).
¿Cómo beber después de la exacerbación?
El período posterior a la exacerbación de la pancreatitis crónica o la colecistitis requiere un cambio en la dieta habitual, incluso si una persona intenta constantemente cumplir con la dieta terapéutica recomendada. Durante los primeros tres días después del ataque, los productos lácteos deben excluirse por completo de la dieta. Esto se aplica a la leche entera y platos cocinados con ella.
Al tercer día, puede agregar cuidadosamente a la dieta una pequeña cantidad de papilla sin mantequilla en la leche, medio diluida con agua. Es recomendable elegir leche con bajo contenido de grasa: 1,5 o 2,5%. A los 6-7 días después de un ataque o exacerbación, se permite cocinar gachas en leche del contenido de grasa especificado sin diluir previamente con agua.
El requesón sin grasa se agrega a la dieta una semana después de la exacerbación. La cantidad no debe ser demasiado grande, la primera porción de 40-50 gramos (para un adulto) será suficiente. El octavo día, se permite cocinar una tortilla al vapor con la adición de leche.
Con una remisión estable, después de 14 días puede comer yogur termostático, beber leche horneada fermentada y kéfir. El primero de los productos lácteos fermentados es el kéfir bajo en grasa, y poco a poco se cambia a leche horneada fermentada. La cantidad inicial de una bebida de leche fermentada no supera la cuarta parte de un vaso. El número se incrementa gradualmente.
Dos semanas después de la exacerbación, se permite introducir mantequilla en pequeñas cantidades, pero no comerla en su forma pura, sino agregarla a las gachas o los huevos revueltos.
En cualquier etapa del período de recuperación, es importante controlar su bienestar.
Si el producto introducido causa molestias, signos de indigestión, formación de gases, debe dejar de tomarlo y rechazar temporalmente un determinado producto lácteo hasta que las funciones del páncreas se restablezcan por completo.
Características de la deficiencia de lactasa
Los tejidos pancreáticos se dañan durante la inflamación, e incluso después de que se deja atrás la etapa aguda de la enfermedad, necesitan tiempo para recuperarse.El páncreas dañado durante la pancreatitis no puede funcionar normalmente, en primer lugar, se manifiesta por fermentopatía, una falta de enzimas necesarias para un proceso digestivo saludable. Sin ellos, es posible que los alimentos no se digieran o absorban por completo. Muy a menudo, se desarrolla malabsorción, en la que se interrumpe la absorción de nutrientes en el intestino.
A menudo, en el contexto de la fermentopatía, la deficiencia de lactasa progresa. Debido a la falta de enzimas que puedan descomponer y procesar la lactosa contenida en la leche, el uso de productos lácteos se vuelve difícil.
Si esto sucede, la persona experimentará molestias constantes en la región abdominal, estará plagada de distensión abdominal, ataques de náuseas y trastornos de las heces. La lactosa de la leche solo se descompondrá en el intestino grueso, donde se producen grandes cantidades de dióxido de carbono e hidrógeno. En el intestino delgado, la digestión de la lactosa no ocurre durante la fermentopatía.
Si tales síntomas aparecen cada vez que come leche o productos lácteos, vale la pena visitar a un médico y, por supuesto, abandonar temporalmente los productos lácteos en su dieta. Esto no es difícil, ya que la leche no se considera un alimento vital, especialmente para los adultos que no tienen ninguna necesidad biológica de leche.
variedades de leche
Además del producto tradicional de vaca, una persona con pancreatitis puede, si lo desea, agregar otros tipos de leche a su menú. En primer lugar, estamos hablando de cabra. La leche de cabra tiene una composición ligeramente diferente y se considera más nutritiva que la leche de vaca. Puede introducirse en la composición de la dieta terapéutica, pero con algunas restricciones:
- este producto debe estar presente en la dieta en una pequeña cantidad;
- es mejor introducir la leche en la composición de los platos preparados, evitando su consumo en su totalidad;
- el uso de leche de cabra no reduce las manifestaciones de deficiencia de lactasa (¡es un mito común!), con ello se impone una restricción a la leche de cabra;
- la leche de cabra debe beberse tibia, el producto primero debe hervirse;
- antes de las tres primeras dosis de leche de cabra para alimentación, se debe diluir a la mitad con agua;
- la cantidad inicial del producto no es más de un tercio de un vaso;
- incluso si el producto no causa manifestaciones negativas, un paciente con colecistitis o pancreatitis no puede consumir más de 150 ml de leche de cabra por día.
Si, con el diagnóstico existente, no hay signos de deficiencia de lactasa, con el permiso del médico tratante, puede tomar una porción de leche de cabra tibia por la mañana, literalmente media hora después de despertarse.
Se cree que su composición tiene un pronunciado efecto antibacteriano y antiinflamatorio, que ayuda suavemente al páncreas dañado y al tracto biliar en materia de recuperación de la inflamación.
¿Qué se puede cocinar?
El médico tratante debe recomendar un menú detallado y preciso para una persona con pancreatitis basado en la dieta terapéutica básica de Pevsner. En cuanto a los platos que contienen leche, podemos recomendar los siguientes:
- tortilla de vapor;
- soufflé de leche;
- pudín;
- cazuela de requesón;
- cazuela de patatas con leche;
- varias papillas de leche;
- sirniki;
- sopa de leche;
- pasta de requesón, mousse.
Además, se puede añadir leche a las bebidas calientes, a excepción del café.
Efecto terapéutico en la medicina popular.
La medicina tradicional atribuye numerosas propiedades beneficiosas a la leche, incluso en la pancreatitis. Entonces, en un estado de remisión, se propone beber leche con propóleos. Se cree que esta combinación tiene un efecto muy bueno sobre el páncreas afectado.
La medicina alternativa recomienda agregar no más de diez gotas de tintura casera de propóleo a 100 ml de leche, o poner una cucharadita de propóleo fresco triturado en un vaso de leche hirviendo. En ambos casos, la mezcla se bebe tibia.
Antes de apresurarse alegremente a preparar tal bebida, asegúrese de consultar a su médico. El hecho es que los beneficios de la leche se exageran un poco y se subestima el daño del propóleo. Para algunos, esta mezcla puede ser muy peligrosa.
Reseñas
A pesar de que el producto es aceptable para la nutrición clínica, muchos pacientes, al dejar comentarios en foros temáticos en Internet, enfatizan que la leche "no les conviene". Ni los platos lácteos ni los productos lácteos en forma separada causaron el resultado deseado. Algunos experimentaron complicaciones y recaídas después del uso de productos lácteos.
Al mismo tiempo, existen otros alimentos en la dieta Pevsner que no son aptos para todos. Por lo tanto, muchos pacientes con pancreatitis no toman muy bien una taza de achicoria por la mañana recomendada por medidas médicas, la reemplazan con una taza de té con leche y están muy satisfechos tanto con el sabor como con su propio bienestar.
Los pacientes experimentados con formas crónicas de la enfermedad recomiendan comprar leche en la tienda, ya que el producto de granja es más gordo y, por lo tanto, más peligroso para una persona con enfermedades de la vesícula biliar y el páncreas. Si aún desea comprar leche en el mercado, debe hervirse y tomarse estrictamente en forma diluida.
¿Es posible beber leche de cabra y ryazhenka con pancreatitis? Vea el siguiente video.