Espino cerval de mar congelado: propiedades curativas y características de uso.

Espino cerval de mar congelado: propiedades curativas y características de uso.

El espino amarillo es una baya brillante y saludable que se puede disfrutar durante todo el verano. Contiene muchas vitaminas y es muy sabroso. Para comer bayas durante todo el año, y no solo en temporada, puede usar muchas formas: hacer mermelada, gelatina, compota, etc. Sin embargo, es el espino amarillo recién congelado el que mejor conserva sus propiedades.

Beneficio y daño

El espino cerval de mar se llama una baya mágica, que contiene una verdadera farmacia natural. Sus propiedades curativas ayudan a combatir enfermedades de órganos internos y externos. Se ha utilizado en la medicina popular y oficial durante muchas décadas. En total, contiene alrededor de 100 componentes biológicamente activos: taninos, cominos, ácidos grasos orgánicos y saturados, carotenoides, cumarinas, flavonoides, pectinas, minerales. En términos de contenido de vitaminas, esta baya supera a muchas frutas.

Tiene una gran concentración de vitaminas, cada una de las cuales tiene su propio campo de actividad, a saber:

  • gracias a la vitamina C y al ácido ascórbico, el espino amarillo es un poderoso antioxidante, mejora la inmunidad, estimula la síntesis de tejido conectivo, promueve la absorción de hierro;
  • debido a las vitaminas A y P, se convierte en un medio para prevenir la formación de tumores malignos;
  • la provitamina A y el betacaroteno son útiles para la visión, la piel y las mucosas;
  • la vitamina E es responsable del funcionamiento normal del sistema reproductivo;
  • vitamina K: para mantener la densidad del tejido y la coagulación sanguínea normal;
  • Las vitaminas B son indispensables para la actividad cerebral completa, el sistema nervioso, la formación de hemoglobina y glóbulos rojos;
  • vitamina P: fortalece las paredes de los vasos sanguíneos;
  • vitamina F: ralentiza el desarrollo de la aterosclerosis y la diabetes.

Las cumarinas alivian los espasmos, los taninos tienen un efecto antiinflamatorio y previenen la formación de coágulos de sangre. Las pectinas mejoran el funcionamiento del tracto gastrointestinal, promueven la eliminación de metales pesados ​​y toxinas del cuerpo. El espino amarillo contiene selenio, que es necesario para la prevención del cáncer y anomalías en el cerebro. Las bayas también están enriquecidas con zinc, cromo, cobre, hierro, magnesio, calcio, boro y otras sustancias necesarias para la salud humana.

Sin embargo, el poder curativo de la baya mágica no se aplica a todos. Hay tales contraindicaciones:

  • intolerancia individual;
  • enfermedad de urolitiasis;
  • úlcera de estómago y duodeno;
  • tendencia a la diarrea;
  • pancreatitis aguda;
  • inflamación del hígado y la vesícula biliar.

Si va a utilizar espino amarillo, debe consultar a un médico.

Reglas de congelamiento

El proceso de congelación de bayas consta de varias etapas:

  • Clasifica las bayas. Es necesario examinar cuidadosamente las frutas, eliminar arrugadas, inmaduras y dañadas. Las hojas y otros desechos también deben eliminarse.
  • Enjuagar. Para hacer esto, prepare un recipiente pequeño con agua, coloque las bayas allí y enjuáguelas suavemente. Luego, debe transferirlos con cuidado a un colador y esperar a que el agua se drene por completo. Después, debe esparcir el espino amarillo en una capa delgada sobre una toalla o papel.Es necesario esperar hasta que las bayas estén completamente secas, no debe quedar ni una gota sobre ellas.

No lave las frutas con agua corriente, ya que un chorro fuerte puede dañarlas.

  • Congelar por primera vez. Es necesario colocar el espino amarillo en una capa en un plato plano y colocarlo en el congelador durante aproximadamente 2 horas. Si es posible usar el modo "supercongelación", entonces vale la pena elegirlo. La alta tasa de congelación del producto evita la formación de grandes cristales de hielo que pueden destruir las fibras de los tejidos. Los frutos se congelan por completo, conservan su forma y apariencia después de la descongelación. No pierden valor nutricional y sabor.
  • Congelar por segunda vez. Dos horas después de usar el congelador, las bayas deben retirarse, verterse en un recipiente adecuado para el almacenamiento y cerrarse herméticamente. Ahora las bayas deben enviarse al congelador para congelarlas durante mucho tiempo.

Puede almacenar frutas en bolsas de plástico ordinarias. Sin embargo, lo mejor es elegir recipientes o tarros de plástico para alimentos para estos fines. Por lo tanto, las bayas estarán protegidas de manera confiable contra daños externos.

Cocinando

El espino cerval de mar congelado y fresco se puede utilizar para preparar muchos platos y bebidas diferentes. Además, la baya se usa tanto en su forma pura como junto con otros productos. Vale la pena familiarizarse con varias recetas probadas.

Compota "No Fanta"

El color de la bebida se asemeja a la popular gaseosa. Sin embargo, la compota de espino amarillo es un producto completamente natural y muy saludable, y su contenido calórico por cada 100 g es muy bajo. Para preparar la compota, necesitará unos 500 g de espino amarillo, 250 g de azúcar granulada y 1,2 litros de agua pura. Debe preparar agua con azúcar y hervir el jarabe.Luego debes agregar espino amarillo allí y esperar a que hierva nuevamente. Después de eso, debe retirar la compota del fuego y verterla en un recipiente previamente preparado. Es necesario tapar la bebida y darle tiempo para que se enfríe.

Puedes beber una deliciosa compota inmediatamente después de prepararla o guardarla en caso de resfriados y gripe, porque ayuda mucho.

Morse sin cocinar

Si no tiene el tiempo y el deseo de pararse junto a la estufa, debe probar una receta simple para un delicioso y saludable jugo de espino amarillo sin cocinar. Tal bebida definitivamente retendrá todas las propiedades beneficiosas de las bayas. Descongele 1 taza de espino amarillo y ablandelo en un mortero de madera. Es necesario verter la suspensión resultante con 1,5 litros de agua hervida, agregar 6 cucharadas de azúcar y mezclar todo bien. Solo queda colar el jugo, y está listo para usar.

Si lo desea, puede agregarle cubitos de hielo o fruta. Puede almacenar dicha bebida por no más de dos días (en un recipiente de vidrio con tapa).

Bebida de miel de espino amarillo

Esta es otra receta de bebida de frutas rápida y fácil. Para una porción de la bebida necesitará 1 cucharada de fruta descongelada. Debes ponerlos en una cacerola, agregar 3 cucharadas de miel allí y moler bien los ingredientes. Ahora debe verter el puré resultante con un litro de agua fría y dejar el plato en infusión durante media hora. Esto le dará jugosidad y riqueza a la bebida. Solo queda colar todo a través de una gasa, y puede servirlo en la mesa.

Para los amantes de un sabor más dulce, puede agregar un poco de azúcar.

té curativo

Debe preparar 3 cucharadas de bayas, 3 cucharaditas de hojas de té, 3 vasos de agua y un poco de miel. Enjuague la tetera con agua hirviendo, coloque el espino amarillo y las hojas de té allí. La tetera debe estar llena con dos tercios de agua hirviendo.Es necesario envolver el recipiente con una toalla y dejar actuar durante 5 minutos. Ahora debe agregar el resto del agua y envolver nuevamente el hervidor con una toalla, pero déjelo por 10 minutos. El útil té anti-frío está listo.

Gelatina

La peculiaridad de esta receta es que no hay gelatina en tal producto, ya que el almidón lo reemplaza. Para hacer gelatina, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 2 tazas (25 cucharadas) de espino amarillo
  • 0.5–1.5 tazas de azúcar;
  • 7 cucharadas de fécula de patata;
  • 2 litros (10 vasos) de agua.

En el recipiente preparado, diluya el almidón con agua y mezcle bien, evitando la formación de grumos. En este momento, el jarabe de espino amarillo, el agua y el azúcar ya deberían estar cocidos en la estufa. El almidón diluido se debe agregar al caldo de bayas en una corriente delgada, revolviendo continuamente. Al final de la cocción, debe agregar un poco de jugo de espino amarillo y verter la gelatina en moldes.

Se recomienda esperar hasta que el plato se haya enfriado a temperatura ambiente y ponerlo en el refrigerador para una mayor solidificación.

gelatina liquida

Este plato nutritivo, sabroso y saludable puede ser preparado por cualquier persona. Para hacer esto, primero debe descongelar 2 tazas de bayas de espino amarillo. Enjuague las frutas, colóquelas en un colador y deje que el agua se escurra por completo. Ahora debe frotar las bayas a través de un colador o una gasa para exprimir el jugo.

El jugo resultante se debe poner en el refrigerador y las bayas ablandadas se deben mover a un recipiente aparte, verter agua hirviendo y hervir durante 5 minutos. Entonces - colar de nuevo. Luego debe mezclar las bayas con jugo, agregar azúcar al gusto, 2-3 cucharadas de fécula de patata. Mantenga todo al fuego, revolviendo constantemente, hasta que espese.

Hielo de frutas

Esta es una excelente alternativa al helado alto en calorías comprado en la tienda.El jugo de espino amarillo recién exprimido se debe mezclar con azúcar o miel (proporciones - 1: 1). Es necesario mezclar bien la bebida y verterla en moldes. Puedes usar hermosos moldes para helados, helados o cualquier otro.

Un plato tan sencillo y rápido tiene un sabor increíble. Este es un gran regalo para niños y adultos que se preocupan por su salud y figura.

Consulte a continuación para obtener más información.

1 comentario
natasha
0

¡Gracias!

La información se proporciona con fines de referencia. No automedicarse. Por cuestiones de salud, consulte siempre a un especialista.

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