hojuelas de coco

hojuelas de coco

Los copos de coco son pulpa de fruta triturada Coco. Después de abrir las nueces y quitar el jugo de coco, la pulpa blanca se amasa y se seca, y luego se tritura. Las propiedades del producto seco obtenido prácticamente no difieren de las propiedades de la pulpa de coco fresca. Al mismo tiempo, el contenido calórico de las patatas fritas es mucho mayor.

El propósito principal de este producto es el uso en la cocina. Además de agregar a los platos dulces, las virutas se pueden usar en ensaladas, platos de carne, guarniciones. Esto diversifica la dieta al agregarle alimentos originales y no estándar.

hojuelas de coco

Variedades

Dependiendo del tamaño de partícula de las virutas, se distinguen los siguientes grados:

  • grueso: las virutas menos valiosas, ya que se muelen toscamente;
  • medio - un tipo de patatas fritas, que es medianamente machacado;
  • fino: la variedad de la más alta calidad, representada por chips finamente molidos, en los que hay una gran cantidad de grasa.

Los líderes en la producción de chips de coco son Malasia y Vietnam, además de Filipinas e Indonesia.

tipos de coco

Características beneficiosas

Virutas de coco:

  • tiene una estructura porosa y una gran cantidad de fibra dietética, gracias a lo cual limpia bien los intestinos y mejora la digestión;
  • rico en nutrientes útiles: vitaminas B, E, C, hierro, calcio, fructosa, potasio, sacarosa, ácidos grasos esenciales (en particular, ácido láurico, que puede normalizar los niveles de colesterol, lo que reduce el riesgo de aterosclerosis);
  • recomendado para dolor de oído, problemas de visión, infecciones virales y fúngicas, enfermedades urológicas, inmunidad reducida;
  • eficaz como remedio casero para las lombrices (se puede utilizar incluso en niños a la dosis de 1 cucharadita antes de las comidas).

Dañar

Las hojuelas de coco solo pueden ser dañinas para las personas que no pueden tolerar la fruta del coco. Además, no se involucre en chips para personas con reacciones alérgicas. Si no tienes alergias y toleras bien el coco, puedes usar virutas sin miedo.

hojuelas de coco

Cómo elegir y dónde comprar

Las hojuelas de coco se pueden encontrar en casi cualquier tienda de comestibles. Es mejor comprar virutas en un paquete transparente, porque esto le permitirá ver bien la compra.

Las hojuelas de coco pueden ser el orujo de la carne de coco que queda después de extraer el aceite de coco. Este orujo es seco, lo que puede afectar el resultado de su uso. Preste atención al tipo de coco escrito en el paquete (escribimos sobre esto arriba).

Copos de coco grandes

Verá a la venta no solo blanco, sino también virutas de diferentes colores. Sin embargo, piense detenidamente si debe darse un gusto con un postre con virutas brillantes, ya que los colorantes para su producción se utilizan principalmente de forma artificial.

En las tiendas naturistas puedes ver hojuelas de coco orgánico, entonces estarás completamente seguro de la calidad y utilidad de las hojuelas compradas.

También en tales tiendas venden virutas, cuyo contenido de grasa se reduce, lo cual es conveniente para las personas que controlan su dieta y tratan de evitar el exceso de grasa en la dieta.

Cómo hacer bricolaje

Las virutas de coco son muy posibles de cocinar en casa.

Pasos para hacer hojuelas de coco en casa:

  • Elegir un buen coco - de calidad y maduro.
  • Eliminación del jugo de coco.
  • Limpieza de la cubierta exterior y extracción de la pulpa.
  • Frotar la pulpa.
  • Secar o usar.

Puede comprar una nuez en cualquier época del año, pero las frutas más valiosas aparecen a la venta de octubre a diciembre. Elija una fruta dura que no tenga grietas, rayas ni moho. También inspeccione cuidadosamente los "ojos" (agujeros cerrados en la fruta), asegurándose de que no estén mojados. Asegúrese de agitar la nuez: en un coco fresco, el jugo gorgoteará y se desbordará.

coco de calidad

El siguiente paso es escurrir el jugo de coco. El jugo se puede beber o drenar haciendo un agujero en cualquier "ojo" de la nuez e insertando un tubo allí. Para quitar la capa superior de la fruta, golpea el coco con un mazo y desecha las partes de la cáscara que se hayan desprendido. También puede cortar la nuez con una sierra para metales, después de lo cual será muy fácil extraer la pulpa de las mitades resultantes.

Drenaje de leche de coco

Después de partir la nuez y obtener su pulpa blanca como la nieve, tome un rallador de vegetales común y cualquier recipiente.

Frote los trozos de pulpa suavemente, lenta y cuidadosamente, luego la estructura de los futuros chips será homogénea. También puede utilizar una cosechadora si tiene un accesorio adecuado.

Rallar la pulpa de coco

Los chips terminados se pueden usar inmediatamente o secar un poco. También puedes mezclar los chips resultantes con azúcar de vainilla.

Solicitud

La principal industria de las hojuelas de coco es la confitería:

  • Los chips de pulpa de coco se agregan dentro de panecillos, pasteles, tortas, como un delicioso relleno aromático.
  • Se utiliza para decorar y espolvorear manjares preparados. Se puede ver en dulces, glaseados, muesli, chocolate, barras, requesón y otros dulces.
  • El producto también se utiliza en la preparación de platos salados, como la carne.
  • La pulpa de coco tiene una demanda especial en la cocina asiática. Los chips de coco mezclados con chile (molido) son un condimento muy picante tanto para postres como para platos salados.
Tarta de coco

Recetas

Tarta de manzana

Necesitas:

  • kilogramo de manzanas;
  • un vaso de harina, coco y azúcar;
  • 200 gramos de mantequilla;
  • 4 huevos;
  • Chayn. una cucharada de refresco;
  • 3 cucharaditas cucharadas de jugo de limón;
  • 50 gramos de azúcar en polvo.

Después de mezclar la mantequilla, los huevos, el azúcar y el jugo de limón, agregue la harina, 3/4 taza de astillas de madera y bicarbonato de sodio. Rallar 100 gramos de manzanas, agregar a la masa, luego amasar bien y poner en un molde. Coloque las manzanas en rodajas encima de la masa. Metemos en el horno durante 45 minutos, y unos minutos antes de que acabe la cocción, espolvoreamos la tarta con 1/4 de las patatas fritas que os han sobrado, así como azúcar glass.

Tarta de manzana con coco

Galletas de mantequilla

Batir dos huevos y 100 gramos de azúcar, agregar 200 gramos de coco y mezclar. Vierta 100 gramos de harina de trigo, un poco de polvo de hornear en la masa y, después de amasar, póngalo en el refrigerador durante media hora. Mójese las manos con agua y forme galletas para hornear durante unos 15 minutos.

galletas con coco

crema de coco

Derretir 200 gramos de chocolate blanco y 200 gramos de mantequilla con agitación constante a fuego lento. Agregue 400 gramos de leche condensada a los ingredientes derretidos, revuelva y agregue 70 gramos de hojuelas de coco.La crema resultante debe conservarse en el frigorífico durante varias horas en un recipiente de cristal. Con esta crema puedes lubricar tartas, pasteles e incluso rebanadas de pan.

crema de coco

galletas de merengue

Necesitas:

  • 100 gramos de coco blanco;
  • 100 gramos de azúcar;
  • 1 proteína

Mezcle el azúcar y las hojuelas de coco en un tazón. Agregue la proteína y, después de mezclar, extienda las futuras galletas con una cuchara en una bandeja para hornear cubierta con papel de hornear. Hornear durante unos 7 minutos.

Galletas de Merengue con Coco

Bolas de chocolate con coco

Para cocinar necesitas:

  • 200 g de chips de coco;
  • 70 g de azúcar en polvo;
  • 100 ml de crema;
  • 70 g de mantequilla;
  • chocolate con leche (unos 200 g).

Mezcle el coco y el polvo en un tazón, vierta esta mezcla en una cacerola con mantequilla caliente y crema. Habiendo hecho pequeñas bolas de la masa resultante, manténgalas durante una hora en el refrigerador. Después de derretir el chocolate, sumerja las bolas de coco en él (use palillos de dientes), luego ponga los dulces en el refrigerador durante toda la noche.

Bolas de chocolate con coco

Pastel con relleno de coco

Mezcle en un recipiente 0,75 tazas de azúcar, un vaso de kéfir, un huevo, una taza y media de harina y polvo de hornear (10 gramos). Vierta la masa resultante en un molde y distribuya uniformemente el relleno encima, representado por una mezcla de 0,75 tazas de azúcar, un poco de vainilla y 100 gramos de hojuelas de coco. Hornee durante aproximadamente media hora y, para que las papas fritas no se quemen, 10 minutos después de poner el pastel en el horno, cúbralo con papel de aluminio.

Pastel con relleno de coco

Almacenamiento

Mantenga las hojuelas de coco en un lugar fresco, seco y sin olores. Los envases sin abrir comprados se pueden almacenar hasta por 12 meses. Se recomienda usar las virutas de bricolaje de inmediato o, después de secarse un poco, guardarlas en el refrigerador.

Puedes conocer más sobre los beneficios del coco viendo el siguiente video.

1 comentario
Eugenia
0

Me encanta usar hojuelas de coco para hornear. También me preparo un postre de este tipo: agrego un poco de leche tibia a las virutas. Lo dejo durante 15 minutos, resulta un postre delicioso)))

La información se proporciona con fines de referencia. No automedicarse. Por cuestiones de salud, consulte siempre a un especialista.

Fruta

Bayas

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