Jugo de melocotón: propiedades y tecnología de preparación.
Los duraznos son una de las frutas más queridas por millones de nuestros compatriotas, y el jugo de durazno, en consecuencia, se perfila como una de las preparaciones más apetecibles para el invierno en casa. Dicen que resulta muy sabroso, saludable y, lo que es más importante, no se necesitan conocimientos ni esfuerzos sobresalientes. Para preparar dicho producto correctamente, debe conocer todos los aspectos de dicha tarea.
Beneficio y daño
Las amas de casa cariñosas a menudo quieren que la comida que cocinan no solo sea sabrosa, sino también saludable. El jugo de durazno preparado adecuadamente prácticamente no pierde la utilidad de las frutas frescas, Por lo tanto, sus ventajas se pueden discutir durante mucho tiempo:
- el contenido calórico de las materias primas en forma de frutas frescas no difiere en valores altos, por lo tanto, no es tan fácil aumentar de peso con tal delicadeza, y esta es una de las pocas frutas cuyo jugo puede cerrarse durante el invierno incluso completamente sin azúcar o con una cantidad mínima de ella, lo que ayuda a ahorrar figura;
- el complejo vitamínico-mineral de esta fruta es asombroso: los duraznos y cualquier plato con su adición pueden devolver la fuerza perdida al cuerpo y, por ejemplo, es excelente para apoyar un sistema inmunológico debilitado;
- el feto rara vez causa alergias, por lo tanto, a menudo se administra como alimento complementario incluso a los bebés, y muy temprano, en algunos casos incluso a los cuatro meses;
- el jugo de durazno participa activamente en la digestión, ayudando a descomponer las grasas y, por lo tanto, aliviando parte de la carga del hígado y el páncreas;
- Los componentes del melocotón tienen excelentes propiedades de limpieza: eliminan rápidamente no solo las toxinas del cuerpo, sino también el exceso de sales, mejorando la función renal y evitando la posibilidad de cálculos.
Entre otros beneficios, incluso se podría mencionar que un jugo sabroso y fragante simplemente puede alegrarte, especialmente en invierno, cuando realmente quieres un poco de verano.
Sin embargo, no todo es tan perfecto. Desafortunadamente, el jugo de durazno, como muchos otros alimentos, tiene ciertas contraindicaciones. Entonces, una masa espesa enlatada, que a menudo se vierte en frascos con azúcar agregada, puede ser un verdadero peligro para los diabéticos. Una vez más, es altamente indeseable abusar de la conservación dulce, especialmente si su cuerpo es propenso al aumento de peso fácil.
Finalmente, cabe señalar que en personas generalmente propensas a las reacciones alérgicas, el rechazo del jugo puede presentarse de manera espontánea, sin embargo, este problema puede ser previsto y solucionado oportunamente en la etapa de cocción, ya que la mayor parte de los posibles alérgenos se encuentra en la cáscara, y especialmente en el cañón sobre ella.
Selección y preparación de materias primas.
Para la implementación exitosa de cualquiera de las recetas, primero debe elegir y preparar los melocotones correctamente. Estos procedimientos son siempre los mismos. Para empezar, por supuesto, uno debe detenerse con más detalle en las características de la elección de las materias primas.
- Para que el jugo sea sabroso, debe usar solo frutas maduras, pero no demasiado maduras. Estos últimos suelen tener un sabor demasiado azucarado e incluso pueden mostrar signos de descomposición.Se debe encontrar algún compromiso: los melocotones aún deben estar bastante firmes, pero ya jugosos.
- Tampoco se ha cancelado la selección elemental por la calidad de cada fruto individual. Todas las frutas deben ser como una selección, ya que en un jugo de melocotón delicado con un aroma delicado, cualquier indicio de podredumbre u otro deterioro de la materia prima será claramente visible. Asegúrese de que todos los melocotones seleccionados estén libres de defectos.
- En lugar de melocotones (o además de ellos), se pueden usar nectarinas. No existe una diferencia radical en términos de beneficio o gusto entre estos parientes cercanos. Por cierto, puedes combinar el melocotón con otras frutas, por ejemplo, el jugo de manzana y melocotón es muy sabroso.
La siguiente etapa es la preparación de materias primas para su posterior enlatado. Aquí también hay varias sutilezas de las que no todos han oído hablar. Por ejemplo, las frutas deben lavarse exclusivamente con agua fría y está prohibido el uso de agua caliente: puede neutralizar algunos de los beneficios y simplemente lavar parte del jugo.
Puede hacer jugo de melocotones tanto con piel como sin ella, ya que es en este último donde se encuentran la mayoría de los alérgenos, pero puede arreglárselas con una medida intermedia en forma de eliminar solo la pelusa. Para hacer esto, limpie la fruta con una toalla de papel. Si se decide quitar el pecado de la piel, es más fácil hacerlo sumergiendo las frutas en agua caliente durante unos minutos. Después de eso, los melocotones se sacan y primero se dejan enfriar, y solo luego se procede al procedimiento para quitar la piel, que, gracias a las manipulaciones descritas, se simplifica notablemente.
En cuanto al azúcar, se suele poner, guiándose por el propio gusto.El zumo de melocotón es uno de los pocos, si no el único, en el que no es estrictamente necesaria la adición de edulcorantes, sobre todo porque así el producto final será menos nocivo para la figura.
¿Cómo cocinar?
Hay muchas recetas sencillas para hacer jugo de durazno para el invierno, pero por lo general se parecen, como gemelos.
La mayoría de las veces, el jugo se prepara con una licuadora (para esta técnica de cocina, los duraznos se pueden hervir previamente en agua a fuego alto durante unos cinco minutos y batir directamente con la "compota" resultante) o un exprimidor. En ambos casos, obtenemos un líquido espeso, que en algunos lugares reclama el título, más bien de puré de papa que de jugo. El líquido resultante se coloca en una cacerola y se hierve a fuego lento durante no más de diez minutos, si desea que las principales propiedades beneficiosas de los melocotones se conserven en la conservación líquida.
Cualquier ingrediente adicional y opcional, comenzando por el azúcar bastante familiar y terminando con ácido cítrico, se agrega al final de dicha digestión.
Todos los ingredientes adicionales se agregan al gusto, según las preferencias de la persona que lo prepara. En realidad, en este manjar está listo para rodar.
En una cocina de jugo, tal bebida es aún más fácil de preparar, porque está diseñada específicamente para tales fines. En realidad, solo hay que poner fruta en el compartimento destinado para ello, añadir azúcar si parece oportuno y, eventualmente, agua para ajustar el grado de densidad del producto final.
A muchas personas les gusta el jugo con pulpa, incluido el jugo de durazno, y es un poco más difícil de hacer, pero aún así es muy fácil. Primero debes moler los duraznos, convirtiéndolos en un puré espeso. Para hacer esto, se recomienda no usar un exprimidor o una licuadora, sino una picadora de carne común.Para que la consistencia del jugo sea más delicada, los melocotones se suelen pelar antes de entrar en la picadora de carne.
El almíbar se prepara por separado (no se puede prescindir del azúcar en esta receta): agregue una parte de azúcar a diez partes de agua y hierva a fuego lento durante unos diez minutos hasta que el edulcorante se disuelva por completo. Como resultado, el peso del jarabe debe ser aproximadamente comparable al peso del puré resultante, y ambos componentes simplemente se mezclan y se hierven nuevamente hasta que la masa hierva, después de lo cual está lista para ingresar a los frascos.
¿Cómo cerrar y almacenar?
El procedimiento de enlatado suele comenzar con la esterilización de los frascos. Aquí, este proceso es estrictamente obligatorio, ya que incluso reemplaza parcialmente la pasteurización del jugo que falta. Esto se puede hacer de diferentes maneras: tanto hirviendo los platos en una olla con agua, como calcinándolos en el horno. El derrame se lleva a cabo directamente en frascos calientes, que inmediatamente se enrollan con tapas, se voltean y se envuelven en algo tibio.
El jugo de melocotón, incluso en una forma bien sellada, no se recomienda almacenar por mucho tiempo: en una bodega bien protegida, debe beberse dentro de dos o tres años, y si no hay, dentro de un año. Se nota que este producto enlatado es bastante caprichoso: al estar obstruido, aún requiere una temperatura no superior a 15 grados, la menor humedad posible y la misma iluminación.
El frasco de jugo impreso debe almacenarse en el refrigerador, pero incluso desde allí, es recomendable usar su contenido dentro de un día.
Las amas de casa experimentadas afirman que incluso después del período especificado, la idoneidad de la bebida para el consumo se puede restaurar simplemente hirviéndola, pero en la práctica esto generalmente no es necesario, porque los hogares literalmente celebran abrir una lata con tal delicadeza y no hacen la delicadeza espera mucho tiempo su turno.
Vea la receta de jugo de durazno a continuación.