¿Cómo recolectar y secar hojas de grosella para el té?
Las bayas de grosella son amadas tanto por adultos como por niños. Una planta tan sin pretensiones se encuentra en casi todas las parcelas de jardín, así como en la naturaleza. Las características curativas son conocidas no solo por las frutas maduras, sino también por las hojas de grosella. Durante muchas décadas, nuestros antepasados los utilizaron para preparar infusiones curativas y tés aromáticos. Para hacer que una bebida de hoja de grosella no solo sea sabrosa, sino también realmente saludable, debe conocer claramente todas las reglas para recolectar, almacenar y usar dichas materias primas. Hablemos de todos estos matices en detalle.
Características beneficiosas
Las hojas del arbusto de grosella contienen una cantidad increíblemente grande de oligoelementos esenciales. La planta es especialmente rica en vitamina C: su contenido en las hojas es casi 2 veces mayor que en las bayas (solo 100 g de hojas de esta vitamina es más de lo que el cuerpo humano necesita por día). La vitamina C afecta directamente la intensidad de la síntesis de las células del tejido conectivo y el colágeno, una proteína extremadamente importante que asegura la elasticidad y la belleza de la piel, la densidad y la fuerza del tejido dental. Por lo tanto, las hojas de grosella pueden tener un efecto beneficioso sobre la apariencia.
La composición química de la hoja de grosella contiene los compuestos polifenólicos más importantes que son necesarios para el pleno funcionamiento de todo el organismo. Éstos incluyen:
- flavonoles;
- bioflavonoides;
- catequinas y otros elementos.
Previenen la oxidación/destrucción de las células sanas, ejerciendo un efecto beneficioso sobre el organismo en el proceso de lucha y prevención del cáncer.
Los antioxidantes naturales que se encuentran en las hojas ayudan al cuerpo a lidiar con las sustancias tóxicas del medio ambiente. Los minerales contribuyen al desarrollo y fortalecimiento del tejido óseo y los músculos, tienen un efecto positivo en el funcionamiento del sistema musculoesquelético. El calcio / magnesio en la composición son útiles para mantener el funcionamiento normal del sistema cardiovascular y, por lo tanto, sirven para prevenir un ataque al corazón.
Otra composición de la hoja de grosella le permite utilizarla como un remedio natural eficaz para el tratamiento y prevención de problemas con la presión arterial, los vasos sanguíneos, así como para la prevención de enfermedades virales. Además, el té de hojas de grosella se convertirá en un asistente indispensable durante el período de los resfriados.
El ácido ascórbico en la composición (junto con otras sustancias beneficiosas) ayuda a fortalecer la resistencia natural del cuerpo, restaurar la vitalidad después de una larga enfermedad, así como aumentar el tono general del cuerpo, recargar con energía. Los fitoncidios son efectivos como agentes antiinflamatorios, por lo que una bebida de grosella es útil para el dolor de garganta. Algunos expertos comparan el poder curativo de las hojas de grosella con las medicinas tradicionales.
A menudo, se recomienda encarecidamente el té verde de grosella para que beban las personas mayores, ya que esta bebida es una medida preventiva eficaz para la enfermedad de Alzheimer. Le permite mantener el cerebro en buena forma y su actividad.Además, una bebida natural ayuda a normalizar los niveles de azúcar en la sangre.
Contraindicaciones
Como cualquier otro producto, además de propiedades curativas, las hojas de grosella también tienen contraindicaciones. Si tiene una intolerancia individual a las bayas, entonces el té de las hojas debe consumirse con mucho cuidado. Dicha bebida también debe ser descartada por aquellas personas que sufren de aumento de la acidez del estómago, úlceras, gastritis. Si tiene tromboflebitis, tampoco debe beber té de grosella, ya que esto puede alterar la función de coagulación de la sangre.
Es mejor que las mujeres durante el embarazo o la lactancia pospongan la ingesta de la bebida, ya que existe la posibilidad de una reacción alérgica u otros efectos secundarios desagradables.
Reglas de colección
Para recolectar hojas en las que esté presente la cantidad máxima de elementos útiles, es importante elegir el momento adecuado para tal evento. Lo mejor es cosechar las hojas durante el período de floración del arbusto. Luego, los antioxidantes naturales, la vitamina C, los ácidos y otros componentes útiles permanecerán en los verdes. Las fechas específicas dependen de la variedad de grosella negra o roja, así como de la región de su residencia, porque en las regiones del sur la planta florece mucho antes que en el norte. Pero el tiempo es bastante universal: es mejor recoger hojas frescas de 10 a 11 de la mañana.
Este período de tiempo es mejor para la cosecha, porque la vegetación ya no está cubierta de rocío, pero al mismo tiempo no se seca con el sol de la tarde.
Enumeramos algunas reglas más importantes que se relacionan con la cosecha de hojas de grosella.
- Recoge solo verduras saludables. No debe tener defectos, manchas, rastros de actividad vital de parásitos y podredumbre.
- No arranque por completo toda la vegetación de las ramas, para no dañar la planta, para no afectar su desarrollo y fructificación.
- Use tijeras afiladas o podadoras para recortar las hojas. Pero puede realizar cuidadosamente tal operación con sus propias manos.
- Si sigue las fases de la luna, desea establecer el día para recolectar hojas de grosella de acuerdo con el calendario lunar, luego elija un período de crecimiento. Se cree que es en este momento cuando se acumula la cantidad necesaria de microelementos en la vegetación.
Las reglas enumeradas son bastante simples, pero seguirlas le permitirá preparar materias primas verdaderamente curativas para el té de grosella.
¿Cómo secar y almacenar?
Es importante no solo elegir las verduras adecuadas para el té, sino también poder secarlas y almacenarlas. Esto se puede hacer de varias maneras.
Una manera natural
Esta es la opción más asequible para secar té en blanco para el invierno, ya que no necesita herramientas especiales ni inversiones para ello. Solo necesita elegir el lugar adecuado para el secado. Debe estar absolutamente seco, cálido, la radiación ultravioleta directa no debe penetrar en él. Cuando se encuentre el lugar, comience a preparar los greens. Debe lavarse sólo cuando sea absolutamente necesario. La mayoría de las veces, es suficiente simplemente eliminar el exceso de escombros y ramitas, si corresponde.
Ahora seleccione el sustrato para la materia prima. Los tejidos naturales, como el algodón o la arpillera, son los más adecuados para este fin. Gasa ordinaria, sábanas limpias serán útiles.
Es mejor no usar periódicos, ya que la tinta se puede imprimir en las hojas de grosella.
Es importante repartir uniformemente los greens para lograr el mejor secado de cada hoja individual.No olvide girar periódicamente las piezas de trabajo y asegurarse de que no aparezca moho en ellas. Las hojas podridas deben retirarse inmediatamente para que no infecten al resto. Asegúrese de cambiar el material o las hojas que se usaron como respaldo.
Verificar la preparación de las futuras hojas de té es bastante simple. Tome una hoja en su mano y vea qué tan rápido se rompe. Los elementos muy frágiles son un signo seguro de la disponibilidad de las materias primas.
En el horno
Este método de secado es más rápido, pero no más difícil que el anterior. Clasifique y luego prepare las hojas, luego extiéndalas uniformemente en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Arregle las verduras de tal manera que cada hoja no toque a la otra. Ahora enciende el aparato a 100 grados y caliéntalo durante 15 minutos. Luego baje la temperatura a 80 grados y coloque los espacios en blanco en el horno. Queda por esperar unos 30 minutos, comprobando de vez en cuando el grado de preparación de los greens. Debe verificarse con el mismo método: examinando la fragilidad.
En una secadora eléctrica
Si tiene dicho equipo en su casa, entonces utilícelo. La mayoría de las veces, las secadoras eléctricas se usan para procesar frutas y verduras, pero también son adecuadas para preparar té con una hoja de grosella, especialmente si el dispositivo tiene una función para secar hierbas. Si no existe tal función, simplemente puede establecer la temperatura mínima. Coloque las hojas de grosella en una capa uniforme (no demasiado densa), luego encienda el dispositivo.
La principal ventaja de este método de secado es que puede estar seguro de no secar demasiado las hojas. No se puede decir lo mismo del método de secado al horno o al aire libre. Además, definitivamente se conservarán todas las sustancias beneficiosas contenidas en los greens.
método de fermentación
Cuando haya recogido las hojas del arbusto, debe colocarlas en papel o gasa y luego dejarlas durante aproximadamente un día (al menos 20 horas) en un lugar oscuro y fresco, volteando periódicamente las verduras. Al final del período especificado, tome algunas hojas, gírelas hasta que aparezca líquido. Luego coloque las verduras retorcidas en un recipiente de vidrio, cubra la parte superior con un paño natural limpio, que primero debe humedecerse con agua.
Deje la pieza de trabajo en una habitación cálida hasta que la habitación se llene con un olor notable a grosellas. Hasta entonces, vuelve a humedecer el paño si se seca.
Entonces debes picar las verduras. Para hacer esto, use tijeras comunes o simplemente rompa las hojas con las manos. Luego colóquelos en una bandeja para hornear con papel pergamino y luego envíelos a un horno precalentado a 90 grados. Espere aproximadamente una hora, después de lo cual el futuro té estará completamente listo para su posterior almacenamiento y preparación.
También puedes moler las hojas secas con un procesador de alimentos, licuadora o molinillo de café. Las materias primas listas deben almacenarse en un frasco, recipiente o bolsa de plástico o vidrio hechos de tela natural. También son adecuadas las bolsas de papel hechas de un material sin tinta ni elementos extraños. Coloque el recipiente con las hojas trituradas en un lugar seco y oscuro, fuera de la luz solar directa. Si entra incluso una pequeña cantidad de agua, provocará la descomposición de la materia prima.
Las hojas de grosella no deben someterse a un tratamiento térmico demasiado intenso, ya que de esta manera puede destruir compuestos orgánicos útiles en la composición de las verduras y hacer que el té sea inútil.
Ahora ya sabe todo sobre cómo recolectar, secar y almacenar adecuadamente las hojas de grosella. ¡El consumo regular de té aromático de ellos mejorará su salud y mejorará su estado de ánimo! Por cierto, no solo puedes cocinar el té clásico, que solo contiene hojas de grosella. Es posible diversificar la receta de la bebida agregándole té negro o verde, varias bayas y hierbas, u hojas de otras plantas frutales.
Como beneficio adicional, considere una versión comprobada de una de estas recetas.
- Tome 1 parte de hojas de frambuesa y fresa secas y picadas, mézclelas con 2 partes de hojas de grosella preparadas.
- Colóquelos en una tetera, llénelos con agua hervida, pero no demasiado caliente. Para esta cantidad de hojas de té, medio litro será suficiente.
- Remoje la bebida durante 15-20 minutos.
Cómo hacer té con hojas de grosella, vea el siguiente video.