Batidos de Helado: Propiedades y Deliciosas Recetas de Cocina
Un batido es una bebida espesa hecha de frutas, bayas o verduras trituradas y mezcladas con una licuadora o batidora. Se hizo famoso primero en los Estados Unidos en los años 60 del siglo XX, y en los años 90 y siguientes ganó distribución mundial. La leche, la miel, el helado, las nueces, las especias y las hierbas se utilizan a menudo como componentes adicionales en la preparación de batidos.
Esta bebida se puede servir tanto en botella como en vaso voluminoso con pajita.
Propiedades
Las personas que siguen un estilo de vida saludable deben incluir batidos en su dieta. Después de todo, esta bebida puede conservar todas las vitaminas y fibras útiles de los productos utilizados. Literalmente energiza, ya que es rico en una gran cantidad de carbohidratos de fácil digestión. Los batidos con helado no solo son saludables, sino también un postre increíblemente delicioso.
Solo recuerda que contiene una cantidad considerable de azúcar y calorías, por lo que no debes hacer batidos con helado con demasiada frecuencia.
Recetas
Todos los batidos son bastante fáciles de preparar. Sobre todo si tienes a mano una batidora potente, fruta, leche y helado.
Batido de leche con fresas y helado
Esta es una receta simple, el resultado es una bebida increíblemente sabrosa y hermosa.
Para prepararlo, necesitarás los siguientes productos:
- fresas - 100 g;
- helado - 100 g;
- leche - 200 ml;
- miel - al gusto.
Metodo de cocinar.
- Lava bien las fresas y córtalas en trozos pequeños.
- Coloque todos los ingredientes en un recipiente especial para batir y mezcle bien con una licuadora hasta obtener una consistencia homogénea.
- Vierta la bebida resultante en vasos y sirva de inmediato.
- Si lo desea, puede decorar el batido encima con el helado que dejó previamente.
Batido de plátano, kiwi y helado
Refrescante en un caluroso día de verano, prueba esta deliciosa bebida de frutas acompañada de tu helado favorito.
Para preparar este batido, necesitas tomar los siguientes ingredientes:
- plátanos - 4 piezas;
- kiwi - 5 piezas;
- helado de vainilla - 2.5 cucharadas;
- canela - 1.5 cucharaditas
Cocinando.
- Pele los plátanos y córtelos en trozos pequeños.
- Pelar con cuidado el kiwi y picarlo finamente.
- Coloca el kiwi en una licuadora y licúa durante unos segundos.
- Luego extienda la mezcla resultante en tazones previamente preparados.
- A continuación, los plátanos, con canela y helado de vainilla, deben batirse hasta obtener un puré homogéneo.
- Coloque con cuidado la composición resultante en tazones encima del kiwi.
Batido con mango, jengibre y helado
La bebida preparada según esta receta tiene un sabor exótico y es muy rica en vitaminas.
Necesitas comprar estos productos:
- mango - ½ fruta;
- raíz de jengibre - 15 g;
- helado de vainilla - 3 cucharadas. l.;
- miel - 1 cucharadita;
- menta - 1 ramita;
- hielo - al gusto.
Algoritmo de cocción paso a paso.
- Lava el mango, pélalo y quítale el hueso.
- Cortar la pulpa en trozos pequeños.
- Pelar el jengibre y picarlo finamente.
- Ponga el mango picado y el jengibre en el vaso de una licuadora, agregue el helado y la miel.
- Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener un puré suave.
- Vierta el batido en un vaso y agregue hielo.
- Cubra la bebida con una ramita de menta.
Batido con sandía y helado
Esta opción es fácil de preparar y sacia perfectamente la sed.
Ingredientes requeridos:
- pulpa de sandía - 100 g;
- helado de vainilla - 100 g;
- leche - al gusto;
- hielo - 4 cubos.
Cocinando.
- Lavamos la sandía, la pelamos y le quitamos las pepitas.
- Pon la pulpa en un bol.
- En un recipiente especial colocamos helado de vainilla y sandía cocida.
- Usando una licuadora, bata todos los ingredientes hasta que quede suave.
- Luego agregue un poco de leche y vuelva a mezclar todo bien con una licuadora.
- Vierta el batido en un vaso y agregue cubitos de hielo.
Consejos de cocina
Para que el batido de helado no te decepcione, Lea atentamente las recomendaciones de chefs experimentados.
- En lugar de una licuadora, puedes usar un procesador de alimentos con cuchillas de metal.
- La fruta debe estar madura, pero no demasiado madura.
- Plátanos, fresas, frambuesas, manzanas, melocotones se combinan idealmente con leche.
- Si la bebida resulta ser demasiado líquida, deberá agregar más hielo y, si es demasiado espesa, más leche.
- Un batido bien preparado se asemeja a un yogur o un batido, no a una ensalada mezclada con agua.
- No se recomienda mezclar verduras oscuras con bayas como las fresas. De lo contrario, obtienes una bebida aparentemente poco atractiva del color de la lechada de pantano.
- Los batidos deben estar fríos, pero no helados.
- Los expertos recomiendan agregar leche de nueces en lugar de leche de vaca. Este último es más fácil de digerir y va mejor con frutas y hierbas.
- Recuerde que no todos los experimentos conducen al éxito. No agregue más de 5 ingredientes principales a los batidos.
Puedes encontrar algunas recetas más para un delicioso batido de helado en el siguiente video.