Jamón de cerdo - recetas para cocinar en casa
El cerdo hervido se considera legítimamente el plato de carne más delicioso. Al mismo tiempo, no es necesario ser un gourmet exquisito para apreciarlo. Todos pueden cocinar carne ellos mismos de cualquier manera conveniente.
¿Cuál es la mejor carne para elegir?
Un poco de la historia del origen del cerdo hervido. Con un alto grado de certeza, se puede argumentar que la carne de cerdo hervida es el plato más famoso de las fiestas en Europa del Este. Desde la antigüedad, esta carne ha sido considerada la reina de la mesa festiva y se utiliza como aperitivo, plato principal en cualquier celebración, ya sea Navidad o una boda.
“Buzhenina” es una palabra eslava, cuya raíz proviene de la palabra ucraniana occidental “vudzharyt”, que significa “fumar”. Los conocedores creen que originalmente dijeron "vuzhenina", pero con el tiempo, la primera letra de la palabra fue reemplazada por "b" y la palabra se convirtió en el conocido cerdo hervido. La existencia de las tribus de los eslavos orientales en el valle del río Bug siempre se ha conocido. Por estos parajes había mucha caza diferente, especialmente jabalíes. Los habitantes de la región se llamaban Buzhans. Se dedicaban a la caza y, en consecuencia, cocinaban hábilmente la carne al fuego, llamándola carne de cerdo hervida.
Cuál de las versiones es confiable, ahora es poco probable que pueda establecerse. Una cosa está clara: en cualquier caso, se trata de carne que sufre un importante tratamiento térmico. Solo en la antigüedad se cocinaba y ahumaba al fuego, y ahora se hornea.Este manjar de carne es conocido en todo el mundo: en Europa, como schweinebraten, cerdo asado o rosbif.
Hay leyendas sobre los beneficios de la carne. Se cree que su uso protege contra todas las enfermedades asociadas con trastornos del sistema óseo y endocrino, insuficiencia cardíaca y pulmones. La carne de cerdo bien cocida está indicada para la anemia, la hipoxia y las enfermedades asociadas a la deficiencia de hierro en el organismo.
Las propiedades curativas se atribuyen a la carne por una razón. De hecho, conserva un máximo de vitaminas, aminoácidos y minerales. Esta es la fuente más valiosa de proteínas: el material de construcción de células y tejidos. Comer carne le dio a la humanidad una gran ventaja, aumentando varias veces el potencial del cerebro, lo que condujo a un salto evolutivo: la aparición del Homo sapiens.
En el siglo pasado, en Rusia, el cerdo hervido se llamaba puzanina y se preparaba exclusivamente a partir de pulpa grasa de cerdo. Pero los tiempos han cambiado, y con ellos el plato. Junto a la carne de cerdo, ahora utilizan carne de res, pollo y cordero, en algunos casos cocinan carne de jabalí o ciervo e incluso carne de caballo. Pero aún así, la pulpa de cerdo todavía se considera el mejor ingrediente para la carne de cerdo hervida.
Toman partes de la canal: jamón, parte trasera o carne de la falda, con menos frecuencia carne de la cabeza y el cuello o lomo de cerdo. Es mejor elegir una pieza entera: una paleta o un lomo de más de dos kilogramos. Una pequeña capa de grasa es bienvenida. La pulpa debe estar envejecida, en ningún caso al vapor. Es mejor tomar carne congelada, descongelarla y cocinarla.
Para la marinada, solo se deben usar especias de alta calidad con moderación. No sobrecargue la carne, la pieza debe “respirar”.Lo ideal es que la carne lleve las especias justas para que no quede nada superfluo en la superficie.
No tenga miedo de que el plato no funcione, porque es mucho más difícil estropear el cerdo hervido que cocinarlo.
preparación preliminar
El secreto del correcto buen sabor de la carne depende, en primer lugar, del adobo. La carne se puede verter con vinagre, vino, rellenar con tocino y ajo, empapar en kéfir. Pero primero debe decidir qué tipo de carne queremos obtener a la salida: picante, grasosa o con sangre. En cualquier caso, el correcto escabeche de la carne tardará al menos dos días. Si quieres conseguir un buen cocido de cerdo, no te apresures. Hay muchas variedades de adobos, por eso te presentamos los más básicos.
pepinillo clásico
La salmuera para la marinada según el esquema clásico se prepara de la siguiente manera. Tome un litro de agua fría hervida, agregue dos cucharadas de sal, laurel seco y pimienta de Jamaica. Todo se calienta en la estufa, se hierve durante unos tres minutos y se enfría. Se sumerge una pieza entera de carne de cerdo en esta solución, se cubre con una tapa o celofán y se coloca en el refrigerador durante tres días.
salmuera de vinagre
En un litro de agua hervida disuelva un cuarto de taza de sal gruesa, especias y vinagre en una cuchara grande. La carne en un plato especial se coloca con capas de cebollas picadas, se vierte con salmuera, se pone la opresión encima y se coloca en un lugar fresco por un día.
adobo de vino
Tomar media botella de cualquier vino (blanco, rosado o tinto). Agregue dos dientes de ajo machacados, una cucharada de mostaza, la misma cantidad de aceite de girasol, sal, pimienta. La pieza de cerdo se trata generosamente con la composición, se sella con celofán y se pone en el frigorífico durante la noche.
adobo de mostaza
La marinada de mostaza tiene la capacidad de acelerar el proceso de salazón de la carne.Por lo tanto, se usa en el caso de que necesite cocinar rápidamente. Primero debes rellenar la carne con dientes de ajo. Esto se hace con la ayuda de pequeños cortes en los que se introducen ajos enteros cortados para que queden completamente ocultos en la pulpa. Luego mezcle dos cucharadas de mostaza con la misma cantidad de aceite vegetal. Se añaden especias y hierbas a la composición: albahaca, orégano, eneldo y cilantro. Todos envuelven la manga para hornear y la ponen en el refrigerador por un par de horas.
marinada de crema agria
Se prepara mezclando medio vaso de mostaza y crema agria espesa, agregando rábano picante rallado y especias. El trozo de carne se frota con la mezcla y se marina durante tres horas. En esta composición, la carne de cerdo se cocinará como en un glaseado, sin papel de aluminio. El líquido de la marinada se vierte sobre la carne durante la cocción.
adobo de cerveza
Esta es la famosa receta de la llamada carne "borracha". No se preocupe, no hay nada de alcohol en el producto terminado. Incluso la carne más dura es apta para marinar. Primero rellena la pulpa con ajo. Luego frótelo con una mezcla espesa de sal, pimienta, perejil picado y semillas de eneldo. De esta forma, la carne debe permanecer a temperatura ambiente durante aproximadamente cuatro horas debajo de la tapa. Luego se coloca en un recipiente hondo y se vierte con un litro de cerveza negra. Todo se envía al frigorífico durante ocho horas.
adobo de miel
Para prepararlo, necesitas salsa de soja y miel. Para dos partes de la salsa, tome una parte de miel. Puedes marinar la carne en la mezcla o frotarla primero con miel y luego verter sobre la salsa. La carne primero debe rellenarse con trozos de tocino con ajo.
marinada de jengibre
La sal molida gruesa se frota en la carne antes de marinarla. La pieza debe reposar durante algún tiempo en glaseado de sal.Luego se sacude la carne y se sumerge en un adobo de raíz de jengibre rallada, jugo de ajo y granos de mostaza blanca. A continuación, la pieza de carne se coloca en un recipiente durante 12 horas.
Marinada de aceite de oliva
Este tipo de adobo solo es apto para cerdo. Basta con verter aceite sobre un trozo de carne por todos lados y luego frotar con sal. Resulta simple y sabroso, nada más. Si lo desea, puede agregar varias especias al aceite al gusto. La carne se marina durante aproximadamente un día en un lugar fresco.
Marinada de limón
El jugo de limón se usa a menudo para hacer carne de cerdo hervida. Se elige un limón, se introducen aliños y especias en el líquido. Los más comunes y exitosos son el orégano, el romero, la nuez moscada, la cúrcuma y el pimentón. El cerdo se riega con la mezcla y se cierra en un recipiente en frío. Después de dos días, la carne de cerdo se puede cocinar.
Marinada de kvas
Toman cualquier kvas sin azúcar: al menos un litro, es necesario que la carne esté completamente oculta en el líquido. La carne con cebollas, pimientos picantes y sal se pone en los platos, se vierte kvas sobre todo y se deja durante 48 horas en el refrigerador. Dicha carne se cocina sin envolver. Y resulta como en una parrilla: sorprendentemente suave y jugosa.
Marinada de mayonesa
Este tipo de adobo está diseñado para un efecto rápido. Se prepara simplemente: toman mayonesa y la mezclan con rellenos, especias y hierbas. Cubra la carne y después de media hora hornee de la manera habitual.
adobo de cebolla
Para preparar la marinada, necesitará medio kilogramo de cebollas, aceite vegetal y condimentos: laurel finamente picado - 2 piezas, ajo - seis dientes pelados, sal. Las cebollas frescas se pican finamente o se pican en una licuadora, combinadas con especias y aceite. La composición resultante se corta en un trozo de carne, se deja durante cinco horas en un lugar fresco.Puede diversificar la receta agregando pasta de tomate, salsa o salsa de tomate a la marinada.
adobo de tomate
Lo mejor es tomar tomates frescos. Tome cuatro tomates medianos, muela hasta obtener una consistencia de puré, mezcle con un cuarto de taza de aceite vegetal y sus especias favoritas. Unte un trozo de carne de cerdo con esta mezcla, séllelo y póngalo en el refrigerador por 12 horas.
Recetas para cocinar en casa.
Delicioso jamón al horno se puede cocinar en casa, en la cocina. No tienes que ser un buen cocinero para hacer esto. Es suficiente probar una vez, y luego seguro que cocinarás este delicioso plato todo el tiempo. La carne de cerdo se hornea y se cocina en una cacerola, microondas, horno. Preparado en una manga, en una bolsa especial, en papel de aluminio.
Clásico
Este cerdo hervido al estilo casero se puede comer tanto frío como caliente. Necesitará un kilogramo de jamón de cerdo, un litro de agua hervida, una cabeza de ajo, una mezcla de pimientos y hierbas provenzales. La carne se lava y se seca. Al mismo tiempo, la marinada se prepara diluyendo especias y condimentando en agua. Sumerja la carne en ella por un día. Se saca la pulpa en escabeche, se seca y se rellena con ajo. Envuelto en varias capas de papel de aluminio, fijado con un hilo y enviado al horno. De esta forma, la carne de cerdo hervida se cocina en promedio durante dos horas y media a una temperatura de 160 grados. El plato terminado se saca del papel de aluminio y se corta en porciones.
Se sirve con verduras asadas como guarnición o como aperitivo.
Con cebolla y mostaza
Este método es ideal para cocinar grandes piezas de carne. Se llevan al menos dos kilogramos de carne de cerdo (preferiblemente solomillo), cuatro cebollas peladas, una cabeza de ajo, media cucharadita de mostaza seca, sal al gusto. Los dientes de ajo se cortan por la mitad y se amasan en sal.La cebolla se pica muy finamente y se combina con mostaza en polvo. En la carne, haga muescas con un cuchillo afilado y ponga el ajo preparado en ellas.
La pulpa se unta con adobo de mostaza y cebolla, se coloca en un recipiente con tapa y se envía al refrigerador durante varias horas. Hornee la carne de cerdo en papel de aluminio durante dos horas a una temperatura de 180 grados. Unos minutos antes de cocinar, la lámina se abre ligeramente para que la corteza superior se dore ligeramente. Sirva directamente a la mesa en papel de aluminio, enrolle cuidadosamente los bordes.
En caldo salmuera
Para este plato, la carne se toma de la parte posterior de la canal de cerdo: 600 gramos. La mezcla provenzal es adecuada para la marinada. También necesita cocinar caldo en el hueso (preferiblemente cerebro). Entonces, primero prepare la salmuera, calentando el caldo evaporado en la estufa y agregándole la mezcla de Provenza. La carne se coloca en la composición enfriada y se envía al refrigerador durante seis horas. Seque la carne de cerdo marinada con una toalla de papel y extiéndala en una bandeja para hornear con papel de aluminio. Cocine durante una hora y media a una temperatura de 200 grados centígrados.
También puedes usar carne de cerdo hervida en esta receta. Debe cocinarlo con anticipación para que tenga tiempo de enfriarse. Luego, el tiempo de horneado se reducirá significativamente y será de solo media hora. La carne de cerdo hervida a la salida resultará mucho más tierna que el producto crudo, incluso marinado. Esto debe tenerse en cuenta al hacer dieta.
Para la mesa navideña
En casos especiales, puede cocinar un plato tan "real" como cerdo hervido en piñas. Para hacer esto, necesita carne de cerdo del cuello: 1,5 kg, piñas enlatadas en círculos, un poco de vino blanco seco, hinojo seco. Es necesario preparar carne limpia: amasar ligeramente con las manos, sin violar su estructura. Luego corte en secciones transversales, sin llegar a la base. Frote toda la superficie de la carne con sal gruesa. No agregue nada más, para no interrumpir el sabor y el aroma natural del plato.
La carne se deja sobre la mesa en una bolsa durante un par de horas. Luego extiéndalo sobre papel de aluminio, rellenando los cortes con rodajas de piña, vierta sobre el vino y deje reposar y remojar durante otros 30 minutos. Luego se cierra el papel de aluminio y la carne se envía a un horno precalentado a 180 grados. Preparando durante aproximadamente una hora y media.
Antes de cocinar, se quita la capa superior de papel de aluminio y se vierte la superficie del cerdo hervido con jarabe de piña de una lata. Espolvorea la carne de cerdo al horno caliente con hinojo.
Carne bajo la manga
Para preparar este plato, necesitarás una manga culinaria para hornear. Mejor de silicona resistente al calor. Cocina la carne rápidamente y se cocina de manera uniforme. Prepare el cuello de cerdo - 2 kilogramos, ajo y especias. Eso es realmente todo lo que necesitas. Se hacen cortes profundos en la carne, rellenándolos con ajo y especias. Para una pieza necesitas hacer 20 inyecciones de este tipo. Inmediatamente se coloca la carne en la manga, se atan los bordes y se saca el aire del tubo. Hornear a una temperatura de 220 grados hasta que esté cocido.
Con chocolate en glaseado de azúcar
Esta receta requiere habilidad y experiencia. Y, sin embargo, cuando quieras algo especial, no tengas miedo de experimentar. Intenta cocinar este plato exótico con tus propias manos. Y el resultado superará todas tus expectativas. Necesitará: filete de pollo - 600 gramos, jamón de cerdo - 500 gramos, cerdo ahumado crudo - cinco rebanadas, agracejo maduro - medio vaso, una barra de chocolate amargo oscuro, azúcar de caña gruesa - un vaso, especias (sal y pimienta de Jamaica) , hilo culinario y naranja .
Para empezar, toman celofán y lo extienden sobre la mesa, colocan hilos culinarios arriba y abajo, con un margen para amarrar.La carne de pollo se coloca sobre celofán en una capa uniforme, se espolvorea con sal, pimienta molida y chocolate rallado. Coloque la carne de cerdo encima, córtela transversalmente en tres lugares. Las rebanadas de carne ahumada se colocan en rodajas. Todo se vierte con almíbar a base de azúcar de caña, sal y especias.
Luego, todo se ata con hilo de cocina, se dobla en una bolsa y se coloca en el refrigerador durante tres horas. Después del tiempo establecido, se saca el rollo, se quita el celofán, se toma por los hilos y se transfiere a la lámina. Espolvorear con azúcar gruesa y chocolate negro encima. Todos se cierran y se hornean a una temperatura de 180 grados durante aproximadamente una hora. El plato terminado se cubre con una corteza oscura y crujiente: glaseado. Cortar en trozos y servir con chispas de chocolate y rodajas de naranja en la ralladura. Este manjar atraerá no solo a los golosos.
En una olla de cocción lenta
La carne se cocina muy rápidamente de esta manera. Se toma como base la carne de un lechón joven, ya que contiene menos grasa. El plato preparado resulta dietético, puede ser consumido diariamente por niños, ancianos y todos los que, de una forma u otra, se adhieren a una dieta dietética. Necesitará carne de cerdo - 1,5 kilogramos, aceite vegetal - dos cucharas grandes, una mezcla de pimientos negros y rojos, hojas de laurel y romero, molida en polvo.
La carne lavada y seca se frota con especias en polvo, se coloca en una bandeja y se guarda en el refrigerador por un día. Durante este tiempo, la carne se remojará correctamente. Antes de hornear, la carne se vierte con cualquier aceite vegetal, se deja en remojo y se coloca en un recipiente multicocina. Necesitas hornear en el modo de horneado girando la pieza. Comprobamos perforando: si se libera un líquido rosado en el lugar de la punción con un tenedor, entonces la carne está sangrando, y si la punción es homogénea, sin líquido, el plato está completamente horneado.
Es costumbre cocinar carne de cerdo hervida en la víspera de un día festivo o cualquier fiesta en aproximadamente un día. Durante este tiempo, ella, como dicen, estará lista. No corte el cerdo hervido aún caliente, simplemente puede desmoronarse. La comida fría tiene muchos beneficios. Se puede cortar en rodajas variadas o comer con una guarnición.
Por lo tanto, las verduras frescas son las más adecuadas, y se recomienda cortarlas y salarlas justo antes de servirlas. El jugo de tomate fresco será la mejor adición al cerdo hervido.
Guarnición de jamón de calabaza con verduras
Necesitará una calabaza mediana, calabacín - 2 piezas, zanahorias pequeñas - 3 piezas, cebollas - 4 piezas, especias y hierbas. Cortar la calabaza por la mitad y quitar la pulpa. Pelar los calabacines y cortarlos en aros grandes. Poner cebollas pequeñas, calabacines, zanahorias enteras, sal y pimienta en media calabaza, tapar con la otra parte, atar con cordel y llevar al horno por media hora. Tan pronto como aparezca un aroma vegetal, retire el plato y enfríe naturalmente.
Mientras tanto, la pulpa de calabaza finamente picada se guisa en la estufa, se sazona con especias, eneldo y perejil y aceite de girasol. Mezclado con verduras asadas. Servido en plato derecho en calabaza al horno con pan negro y ajos tiernos. El plato de vitaminas es rico en caroteno, es muy adecuado para la carne y se ve hermoso.
Contenido calórico del plato terminado.
La carne de cerdo es alta en calorías. Los platos de él restauran rápidamente el cuerpo después de un esfuerzo físico y nervioso prolongado. El alto contenido de grasas y lípidos es indeseable para el consumo frecuente de personas con enfermedades vasculares y cardíacas, así como para todas las personas que tienen colesterol alto en el cuerpo. Las personas con sobrepeso deben limitar al mínimo el consumo de carne de cerdo.El contenido calórico de 100 gramos de carne de cerdo hervida en forma terminada es de 272 Kcal. Contenido de BJU:
- proteínas - 13 g;
- grasa - 23,4 g;
- carbohidratos - 2,42 g.
Para reducir el valor energético, la carne de cerdo se cuece al vapor o se hierve. Luego, en cien gramos del producto habrá 240 calorías. BJU será:
- proteínas - 13 g;
- grasa - 23 g;
- carbohidratos - 1.35 g.
Se puede ver que el contenido de proteínas permanece sin cambios, pero las grasas y los carbohidratos se reducen significativamente, lo cual es importante en la nutrición dietética.
Cabe recordar que en grandes cantidades este producto puede ser nocivo. Mientras que su uso moderado es muy valioso y necesario para el organismo. Con el enfoque correcto, el cerdo hervido ha sido y sigue siendo uno de los mejores embutidos del mundo. Lo principal es cocinarlo correctamente. ¡Buena suerte y buen provecho!
Vea el video a continuación para ver la receta de jamón casero.