Jamón de cerdo al horno: calorías y recetas de cocina.

Jamón de cerdo al horno: calorías y recetas de cocina.

Los olores del departamento de embutidos y jamones de la tienda son uno de los más atractivos. El departamento con productos cárnicos rompe la saliva de cualquier persona gourmet y sin pretensiones en las preferencias de sabor. En las vitrinas hay carbonada, jamón ahumado, salmón, bacon, surtido de jamones y embutidos. Pero, ¿alguna vez has pensado que puedes intentar cocinar todo esto con tus propias manos? Vale la pena considerar los secretos y recetas para preparar un manjar como el cerdo hervido.

Debe averiguar qué se puede hacer con el cuello y el jamón de cerdo, y también considerar qué otros platos interesantes puede cocinar con carne de cerdo hervida.

Entrada

Por supuesto, la carne de cerdo hervida se considera legítimamente un manjar festivo. En casa no se prepara rápido, pero en las tiendas no es barato. Pero aún así, a veces quieres darte un gusto a ti y a tus seres queridos con un trozo de esta carne increíblemente deliciosa. Para empezar, debe considerar cómo decorar platos con carne de cerdo hervida.

  • Servir un plato cubierto con frutas y verduras. Sí, el cerdo hervido va bien con naranjas y cebollas juntas. Por lo tanto, la carne de cerdo hervida recién cocinada se puede decorar de manera segura con estos productos.
  • Servir con salsa de tomate. La mejor salsa: si no se usó salsa para cocinar la carne, las especias deben ser mínimas. La salsa de tomate o el ketchup no estropearán el sabor, sino que, por el contrario, lo realzarán. Puedes verter toda la pieza de carne encima, o puedes servir una salsa a la carta.
  • Porción tradicional sobre hojas de lechuga con tomates. Puede que esta presentación no sea la más original, pero visualmente se ve increíble.
  • Servir en rodajas finas. La carne de cerdo hervida no solo puede estar caliente, sino que también puede servir como fiambres comunes. Este aperitivo va bien con muchas bebidas. Y puede decorar las piezas en rodajas con una roseta de zanahorias comunes.

Contenido calórico y beneficios

La carne de cerdo hervida casera contiene 270 kcal por cada 100 gramos. Esto se aplica, por supuesto, solo a la carne de cerdo. La carne de cerdo hervida se puede preparar con una variedad de carnes, pero la mayoría de las veces se usa carne de cerdo o de res. Pero en el caso de la carne de res, la jugosidad y ternura del producto desaparece inmediatamente, pero la carne de cerdo es un producto delicioso que puede ser consumido ocasionalmente incluso por quienes están a dieta. Contiene magnesio, zinc, vitamina A, vitamina E e incluso endorfinas que pueden mejorar tu estado de ánimo.

El cerdo hervido hervido está indicado por el atleta, ya que promueve el desarrollo muscular en combinación con la actividad física. La lisina, que también contiene, ayuda a fortalecer los huesos.

Lo principal es recordar que todo es bueno con moderación.

Contraindicaciones

Desafortunadamente, incluso un producto tan infinitamente sabroso tiene contraindicaciones.

  • Para empezar, vale la pena señalar que la vida útil de la carne de cerdo hervida, tanto en una pieza entera como en rodajas, no es más de cinco días, por supuesto, en el refrigerador.
  • Es necesario recordar acerca de la intolerancia individual de los componentes del producto.
  • La carne de cerdo hervida muy grasosa puede causar un ataque de gastritis o pancreatitis.
  • Pero también hay un “pero” a la hora de comerlo en grandes cantidades.
  • Compra carne (no solo cerdo) en lugares de confianza.Si está confundido por el olor, el color u otros factores, entonces es mejor pagar de más, pero compre carne de alta calidad, que no lo hará sentir mal después de comerla.

No tengas miedo de todo lo anterior. Solo necesita recordar siempre que hay lados positivos y negativos.

¿Cómo cocinar?

Por supuesto, no puede evitar los métodos para cocinar carne de cerdo hervida. Básicamente, se prepara de acuerdo con el mismo principio. Echa un vistazo a algunas recetas interesantes.

Hogar

Necesitas preparar los siguientes ingredientes:

  • cerdo - 1 kg (mejor pechuga o jamón);
  • agua - 1 litro;
  • ajo - 1 cabeza;
  • hoja de laurel - al gusto;
  • granos de pimienta - 1 cucharada;
  • pimienta molida - al gusto;
  • sal - unas cuantas cucharaditas.

El método de preparación incluye los siguientes pasos:

  1. vierta un litro de agua en un recipiente hondo u otro recipiente profundo preparado con anticipación, agregue sal, toda la pimienta y, si lo desea, puede agregar cualquier condimento favorito;
  2. ponga la carne allí, mezcle un poco, cierre la tapa y deje marinar en el refrigerador por un día;
  3. transcurrido el tiempo, sacamos el recipiente del frigorífico y escurrimos el adobo, sin tirar el ajo;
  4. sacar el cerdo y esperar a que se escurra toda el agua; luego hacemos cortes en toda la superficie del cerdo y colocamos un diente de ajo en cada uno;
  5. en varias capas de papel de aluminio envolvemos el futuro cerdo hervido, después de atarlo con una cuerda para que la pieza conserve su forma;
  6. Pon en el horno; configuramos la temperatura a +180 grados, y el tiempo de cocción para una pieza de kilogramo es de aproximadamente 2 horas.

¡Importante! Cuando el cerdo esté listo, sin sacarlo del papel de aluminio, póngale algo pesado encima. Esto es necesario para que el cerdo hervido no se deshaga al cortarlo.

Al horno festivo

Esta receta incluye ingredientes muy inusuales combinados con carne marinada.

Prepara los siguientes ingredientes:

  • jugoso trozo de carne de cerdo - 1 kg;
  • piñas enlatadas - 1 lata;
  • plátano - 1 pieza;
  • vino blanco - 50–100 ml;
  • sal - unas cuantas cucharaditas;
  • pimienta molida - al gusto.

Debe seguir este método de preparación, como:

  1. lave el cerdo y séquelo bien, luego haga cortes a lo largo de todo el largo de aproximadamente 1 cm de ancho;
  2. cubrimos cada pieza resultante con una mezcla de sal y pimienta; después lo empaquetamos en film transparente y lo enviamos a la heladera a remojar por 4 horas;
  3. después del tiempo establecido, ponga la carne en papel de aluminio;
  4. corta el plátano en rodajas finas y pon una en cada ranura de la carne; si las piñas están en círculos, cortamos cada círculo por la mitad y, al igual que con un plátano, lo colocamos a lo largo de todos los cortes;
  5. vierta vino sobre toda el área de carne de cerdo hervida, póngala en papel de aluminio y póngala en el horno durante 1 hora y 30 minutos a una temperatura de +180 grados;
  6. después de una hora y media, despliegue la lámina y déjela a la misma temperatura durante otra media hora; si lo desea, puede verter el cerdo hervido con el jarabe de piña restante, luego se forma una costra ligeramente azucarada durante la cocción.

De cuello de cerdo

Vale la pena considerar exactamente la receta para hacer carne de cerdo hervida desde el cuello. Esta es la receta más clásica, porque en ella el sabor de la carne no se ve interrumpido por absolutamente nada.

Necesitas comprar ingredientes como:

  • cuello de cerdo entero - 1 kg;
  • pimienta y sal;
  • agua.

El método de cocción es el siguiente:

  1. debe preparar una marinada: aproximadamente dos cucharadas de sal se disuelven en un litro de agua;
  2. la carne se coloca en agua y se remoja durante 2 horas;
  3. la carne de cerdo se retira de la salmuera y se sumerge en servilletas o toallas de papel;
  4. séquelo bien y luego espolvoree con pimienta por todos lados;
  5. coloque el cerdo hervido en la manga y póngalo en el horno, calentado a +160–+180 grados durante 1,5 horas.

¡Importante! Esta receta de carne de cerdo hervida conservará todas las ventajas de la carne, ya que nada interrumpirá el sabor.

En una olla de cocción lenta

Por supuesto, este plato se cocina no solo en el horno. Muy a menudo, el cerdo hervido se cocina en una olla de cocción lenta. Esta receta es ideal para los amantes de una dieta saludable.

Primero, prepara los siguientes ingredientes:

  • cerdo - 1 kg;
  • romero - 1 cucharadita;
  • aceite de oliva - 1 cucharada;
  • ajo - 3 dientes;
  • sal, pimienta al gusto.

              El método de cocción es el siguiente:

              1. como de costumbre, lave y seque un trozo de carne de cerdo;
              2. hacemos cortes grandes, que rellenamos con ajo picado;
              3. mezcle aceite de oliva, pimienta, sal y romero, y luego engrase generosamente un trozo de carne con la mezcla resultante;
              4. ponga la carne de cerdo en papel de aluminio, envuélvala bien y colóquela en una olla de cocción lenta durante una hora y media;
              5. después de que haya pasado el tiempo, es mejor cortar tal cerdo hervido en rodajas y servir como aperitivo frío en sándwiches, o inmediatamente hacer sándwiches con pan, mostaza, lechuga, cerdo hervido y algún tipo de decoración encima; por ejemplo, un trozo de pepino o una rodaja fina de tomate serán sabrosos y hermosos.

              Puede familiarizarse con la receta para hacer un cerdo hervido muy sabroso en el siguiente video.

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              La información se proporciona con fines de referencia. No automedicarse. Por cuestiones de salud, consulte siempre a un especialista.

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