Paletilla de cerdo al horno: recetas y secretos de cocina.
La paleta de cerdo es aquella parte del jamón que queda contigua a la paleta del animal. Su ventaja culinaria está en el bajo contenido de venas y fibras musculares gruesas. Esto determina la versatilidad de dicha carne en la cocina.
Beneficio y daño
Debido a la composición rica en sustancias útiles (proteínas, carbohidratos, vitaminas, macro y microelementos), la paleta de cerdo tiene la capacidad de mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, actúa como catalizador de procesos metabólicos, hematopoyesis, promueve la formación de huesos y músculos, ayuda a las personas con mayor excitabilidad del sistema nervioso.
Con el consumo moderado de esta carne, el contenido de colesterol en la sangre disminuye, la actividad cardíaca se normaliza y el estado del sistema circulatorio mejora. Pero no debemos olvidarnos de las contraindicaciones. Estos son intolerancia individual, enfermedades del corazón y vasos sanguíneos (se recomienda usar con moderación) y una tendencia a las alergias.
¿Cómo cocinar?
La parte del hombro se puede preparar deliciosamente de muchas maneras, aquí hay algunas recetas sobre cómo hornear esta carne en una pieza grande en el horno.
Paletilla de cerdo al horno con verduras en la manga
Necesitará:
- carne - 1 kg;
- semillas de cilantro - media cucharadita;
- mostaza - 1 cucharada;
- sal de mesa - 1 cucharadita;
- 1 cucharada de aceite de oliva;
- un cuarto de cucharadita de mejorana molida;
- 3-4 pimientos morrones;
- 2-3 zanahorias;
- 300 g de espárragos.
Agregue especias al aceite, revuelva y deje actuar durante 10-15 minutos. Lavar la carne, secar con toallas de papel.Frote la espátula con aceite fragante, colóquela en un recipiente, cubra con film transparente y refrigere durante la noche o durante 8-10 horas. Pasado este tiempo, pon la sartén al fuego y fríe la carne por ambos lados hasta que esté dorada.
Pele las zanahorias y los pimientos, corte las zanahorias en círculos y el pimiento en trozos medianos. Coloque la espátula sobre el papel de aluminio, cubra con espárragos y verduras picadas. Envuelva el plato con varias capas de papel de aluminio, transfiéralo a una bandeja para hornear. Vierta 200 ml de agua y colóquelo en un horno precalentado a 180 grados. Después de una hora y media, abra la lámina, corte la carne en varios lugares y hornee durante otra media hora a 200 grados.
Paletilla de cerdo a la parrilla
Necesitará:
- 1 kg de carne;
- 20 ml de aceite de oliva;
- 2 cucharaditas de sal de mesa;
- 2 cucharadas de pimentón;
- 1 cucharadita de chile picante picado;
- 50 g de azúcar moreno;
- 3 dientes de ajo;
- 1 cucharadita de pimienta negra molida.
Si la carne está congelada, transfiérala al estante inferior del refrigerador y déjela descongelar por completo. Luego sácalo y ponlo en un bol durante media hora. Enjuague con agua, seque el exceso de humedad con toallas de papel. Precalentar el horno a 170 grados. Cortar la carne en varios lugares del lado de la capa de grasa (del lado opuesto al hueso). Machacar los ajos pelados o picarlos finamente. Mezclar la sal, el azúcar, el ajo con el resto de las especias.
Cepille la carne con aceite, luego frote la mezcla de especias en su superficie. Coloque sobre la rejilla, con el hueso hacia abajo, coloque la rejilla con la carne en la rejilla superior del horno y coloque una bandeja para hornear profunda en la rejilla inferior para escurrir las grasas y los jugos. Hornear durante 2 horas a 170 grados.
Cada media hora, vierte la carne con el jugo que ha escurrido en la bandeja para hornear.
Pasado el tiempo indicado, sube la temperatura en el horno a 190 grados durante un cuarto de hora. Luego apaga el horno y deja la carne por otra media hora.
Espátula fragante horneada en papel de aluminio.
Necesitas:
- un kilo y medio de paleta de cerdo;
- 1 cucharada de sal de mesa;
- 1 cucharada de hierbas "italianas";
- 1 cucharada de aceite de oliva;
- 2 cebollas;
- 3⁄4 tazas de jugo de manzana (o cerveza light).
Lave la carne, seque la humedad con servilletas, luego cepille con aceite y frote con sal y hierbas. Corte transversalmente la carne del lado de la capa de grasa. Poner en un bol. Vierta el jugo de manzana (cerveza), cubra y refrigere por 2-2.5 horas. Cortar las cebollas en medio aros de grosor normal, colocar sobre el papel de aluminio. Coloque la carne encima de la cebolla, con la grasa hacia arriba. Envuelva la carne en papel de aluminio, envuelva otra capa encima, pellizque los bordes con fuerza. Coloque en una bandeja para hornear y envíe al horno precalentado a 200 grados. Hornear durante una hora y media. Cortar en rodajas antes de servir.
Paleta de cerdo jugosa con salsa de arándanos
Necesitas:
- 3 kg de carne;
- 70 g de azúcar (morena);
- sal de mesa y condimentos;
- 1 cucharada de aceite de oliva;
- 3-4 cucharadas de aceite de girasol;
- 1 litro de agua;
- 1 naranja;
- 100 ml de jarabe de arándanos;
- 1 bombilla
Lave la carne, séquela y haga varios cortes en forma de diamante. En un recipiente, mezcle la sal, los condimentos, el azúcar. Frote la mezcla de especias en la carne, cubra con film transparente, coloque en un recipiente y refrigere por 12 horas. Enciende el horno y precaliéntalo a 170 grados. Coloque una cacerola profunda llena de agua en el nivel inferior. Engrasa la parrilla con aceite de oliva.
Retire la carne de cerdo de la marinada y colóquela sobre una rejilla, colóquela en la rejilla superior del horno y ase durante 5 a 6 horas.
Antes de retirar la carne, verifique que esté lista cortándola: si el jugo que sale es rosado, aún no está listo, y si el jugo es claro, puede sacar la carne.
Transfiera la espátula al papel de aluminio, envuelva la carne y déjela reposar durante 60 minutos.
Limpiar la cebolla y picarla. Poner una cacerola con aceite de girasol al fuego y sofreír la cebolla. Luego, vierta el jugo de naranja y agregue su ralladura, luego rellene todo con jarabe de arándano. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20-25 minutos hasta que la salsa espese. Abra el papel aluminio y vierta la salsa sobre el cerdo, luego sirva el plato en la mesa. El arroz hervido o el puré de papas pueden servir como guarnición.
Aprenderás más sobre cómo cocinar este plato en el siguiente video.
Consejos de cocina
Aproveche los consejos de chefs experimentados, para que la carne al horno quede jugosa y fragante.
- Elija carne de color rojo claro con capas suaves de grasa blanca.
- Guarde la carne fresca en el congelador por no más de 5 a 7 días en un recipiente sin sellar. Un producto muy congelado se puede almacenar hasta por un año, pero a una temperatura no inferior a -18 grados.
- La mayoría de los chefs recomiendan los siguientes parámetros de asado para la paleta de cerdo: para 750 g de carne a una temperatura del horno de 170 grados, tome aproximadamente 1 hora, es decir, con un trozo de paleta que pese 2 kg, el tiempo de cocción óptimo será uno y una media hora
- Si la temperatura es más alta o ha hervido la carne con anticipación, el tiempo que permanecerá en el horno se reduce ligeramente, aproximadamente un cuarto de hora.
- Como guarnición, las verduras hervidas o guisadas (frijoles, guisantes, papas), el arroz son adecuados para esta carne. También puede combinar carne con champiñones, frutas, bayas, varias salsas, queso al cocinar.