¿Cómo cocinar la lengua de cerdo?

¿Cómo cocinar la lengua de cerdo?

Tanto la lengua de cerdo como la de res son tipos de carne delicados, aunque estas partes tiernas de las canales son solo despojos, se clasifican en la primera categoría. Los gurús de la cocina le dan la palma a la carne de res, y hay un componente estético en esta preferencia.

¿En qué se diferencia la lengua de cerdo de la lengua de res?

Fácil de distinguir a simple vista: las vacas son mucho más grandes que los cerdos, por lo que la diferencia en el tamaño de las partes del cuerpo es obvia. El peso de la lengua de res es de ochocientos gramos a dos kilogramos y medio, la lengua de cerdo es mucho más ligera. El más grande no supera los quinientos gramos.

La lengua de res es grande, por lo que es más fácil cortarla en rebanadas delgadas y elegantes para gelatina o embutidos. Muchas amas de casa han encontrado una opción de compromiso para preparar platos para la mesa del hogar: cortan una lengua de cerdo relativamente pequeña, no a través, sino a lo largo de las fibras, resulta bastante bien. Todos los sibaritas coinciden en que la parte más sabrosa de la lengua es la más gruesa, la de la base. Aunque las fibras gruesas están ausentes en cualquiera de sus fragmentos. Además, la lengua de cerdo es más fácil de cocinar. Su tiempo de cocción es inferior a una hora.

La carne se cocina mucho más tiempo, casi tres horas. La lengua es la parte menos calórica de la canal de cerdo, cien gramos contienen solo 210 kcal, mientras que el contenido calórico promedio de la carne de cerdo es de aproximadamente 280.

La lengua es una parte especial de la canal, no lo olvide al elegir la carne más tierna.Según la investigación de los científicos de nutrición, es allí donde hay una alta concentración de sustancias negativas: anticuerpos, rastros de la descomposición de medicamentos hormonales y antibióticos. Por esta razón es preferible la carne que haya pasado la inspección de las autoridades sanitarias, a pesar de la popularidad total de los productos agrícolas de productores privados.

La lengua de res de alta calidad se puede atribuir a los productos dietéticos, su uso está contraindicado solo en caso de intolerancia individual. Con la carne de cerdo no todo es tan sencillo, hablamos tanto de beneficios como de limitaciones.

Pros y contras

Hay ventajas innegables de la lengua de cerdo. Si se necesita energía, entonces el alto contenido calórico es su gran ventaja. Una porción de 100 gramos contiene casi 16 g de proteína, aproximadamente el 19 % del valor diario. Las grasas son casi las mismas: aproximadamente una cuarta parte del requerimiento diario. La composición también incluye vitaminas de los grupos PP, E, B. Así como hierro, calcio, potasio, magnesio, manganeso, cobre y fósforo.

Se muestra una dieta que contiene lengua de cerdo para algunas categorías de personas.

  • Durante el crecimiento activo del cuerpo. Niños y adolescentes.
  • Con intensa actividad física. Atletas y personas involucradas en trabajos físicos pesados.
  • Con deficiencia de hierro. Las personas que sufren de anemia.
  • Durante el período de recuperación. Después de enfermedades infecciosas, quemaduras y congelaciones.

En algunos casos, los nutricionistas recomiendan la carne tierna para personas que padecen úlceras estomacales y pacientes con problemas renales y gastrointestinales. Una de las principales ventajas son los ácidos grasos insaturados: más de 5 g por cada 100 gramos.

    También hubo algunas desventajas.

    • Hay mucha grasa en la lengua de cerdo, alrededor del 70%. Por lo tanto, con la aterosclerosis, no se recomienda categóricamente comer lengua de cerdo.Este producto está contraindicado para personas que tienen problemas de hígado, vesícula biliar, sobrepeso. La histamina que se encuentra en los platos de lengua de cerdo puede causar reacciones alérgicas. Por eso, para empezar con alergias, se recomienda probar con un trozo pequeño.
    • En cuanto al uso durante el embarazo y la lactancia, las opiniones de los médicos difieren. También se asocia a un gran número de alérgenos.

    Características de cocción

    Independientemente de lo que se planee cocinar exactamente con la lengua, al comprar, debe prestar atención a cómo se ve. El tono de la carne debe ser rosa pálido en la superficie y rosa intenso en el corte. El lenguaje de los animales enfermos y de las personas fallecidas por causas naturales puede tener un tinte morado, blanco o amarillo.

    La lengua de cerdo se puede cocinar de varias maneras, pero tomará un poco de tiempo hacerlo bien para empezar.

    Si necesita carne picada para rellenar pasteles, panqueques o guisos, cualquier carne servirá, incluso si se ha congelado y descongelado más de una vez. Para preparar bocadillos, es mejor comprar una lengua de vapor, ya que la congelación cambia la estructura de la carne, se vuelve menos jugosa. La descongelación en casa debe estar en el estante superior del refrigerador.

    No dejes una lengua congelada a temperatura ambiente ni intentes acelerar el proceso con agua caliente o un microondas. Solo así se reduce al mínimo el daño, por lo que puedes cocinar cualquier cosa, quedará deliciosa.

    Antes de cocinar, la lengua de cerdo debe procesarse de una manera especial, algo diferente a la preparación de otros tipos de carne. Los chefs profesionales recomiendan lavar a fondo la superficie con un cepillo o una esponja lavavajillas limpia, separando la grasa y la laringe.Después de estos procedimientos, coloque en agua fría durante aproximadamente media hora. El remojo ayuda a eliminar las inclusiones dañinas y la suciedad restante. Después de sacarla del agua, la piel se vuelve a lavar minuciosamente. Esto debe hacerse porque la lengua no se limpia de la piel antes de cocinar.

    La lengua se coloca en una cacerola profunda, se vierte con agua fría para que la cubra por completo y se lleva a ebullición. A continuación, se debe reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento durante quince minutos.

    Los profesionales recomiendan deshacerse del primer caldo y hervirlo en agua limpia. Este método de cocción aclarará el caldo y puede usarse como base para salsas o sopas.

    A medida que hierve, se puede agregar agua, pero solo caliente, de lo contrario la carne se endurecerá. Al cocinar, algunos cocineros recomiendan agregar granos de pimienta, hojas de laurel, cebollas y zanahorias. Las verduras deben pelarse, pero no cortarse, para que no se deshagan por la cocción prolongada. Pero esto no es necesario en absoluto, el sabor natural de la carne también es bueno. Hasta que esté completamente cocida, la lengua de cerdo se cocina durante aproximadamente una hora y media, dependiendo de su tamaño. Sal debe ser unos veinte minutos antes del final de la cocción. La carne se revisa pinchándola con un tenedor: si pasa libremente, la lengua está lista.

    Solo se necesita un tratamiento térmico tan largo si la carne está destinada a ensaladas o bocadillos. Si cocinar es solo la primera parte del proceso de cocción, por ejemplo, hornear, entonces media hora es suficiente.

    La lengua de cerdo hervida se debe rociar con agua fría, es más fácil quitar la piel. A medida que se enfríe, será cada vez más difícil deshacerse de la piel, pero esta tarea se puede realizar fácilmente colocando la carne nuevamente en agua hirviendo durante unos segundos.

    Es la lengua hervida la base de muchos platos, ensaladas y bocadillos, cuyas recetas aprenderá a continuación.

    Recetas

    Durante la época soviética, la lengua preparada de cualquiera de las muchas formas era un plato bienvenido en la mesa festiva. En aquellos años, la gelatina de la lengua era la decoración del menú del restaurante, se usaba para los fiambres, en los que ocupaba el lugar que le corresponde y honroso. El idioma escaseaba. Hoy no es difícil comprarlo, han aparecido a la venta delicias muy exóticas de este tipo de carne. No dejes de probar el seco, es muy sabroso.

    La forma más fácil de cocinar en casa es simplemente hervirlo correctamente, como se indicó anteriormente. La lengua sazonada con rábano picante es un plato ruso clásico. Se puede servir para la cena con una guarnición de verduras frescas o hervidas.

    La carne tierna es un ingrediente versátil para muchos platos, algunas recetas se darán paso a paso en este artículo. Comencemos con ensaladas y aperitivos.

    Ensalada ligera de pan de trigo, lengua y manzanas

    Receta sencilla y original. La ensalada se prepara muy rápidamente, siempre que la lengua ya esté cocida.

    Ingredientes para tres o cuatro porciones:

    • lengua de cerdo hervida (2-3 piezas);
    • manzana grande (dulce o agridulce);
    • tres rebanadas de pan de trigo (puede tomar cualquier pan o baguette sin relleno);
    • mayonesa para aderezo.

    Cortar la lengua pelada, la manzana sin piel y el pan en tiras o cubos del mismo tamaño. Una manzana se puede dejar sin pelar si su piel no es demasiado gruesa. Agregue mayonesa y mezcle. Puedes agregar un poco de ajo si lo deseas.

    Paté de lengua de cerdo

    Adecuado para sándwiches, tartas, canapés. Si se desea, se puede servir como segundo plato en combinación con pepinos frescos y zanahorias cortadas en tiras.

    Ingredientes para cinco a seis porciones:

    • lengua hervida - una pieza;
    • huevo cocido - un pollo o varias codornices;
    • mantequilla - 50 gramos;
    • hierbas frescas: al gusto y al deseo (no es un ingrediente obligatorio);
    • sal;
    • pimienta negro.

    Hervir la lengua, quitar la piel y cortar en cubos. Huevos duros, pelar y cortar en gajos. Lave, seque y pique finamente las verduras, para esto es mejor usar tijeras culinarias. Mezcle los productos preparados hasta que quede suave, agregando sal y pimienta molida. Puede usar una picadora de carne, pero en este caso, las verduras deben picarse con especial cuidado. El paté puede parecer seco. En este caso, agregue aceite y mezcle nuevamente.

    Este refrigerio se mantendrá en el refrigerador durante aproximadamente una semana. Se puede utilizar para el desayuno.

    Ensalada de pepino y lengua en escabeche

    Ingredientes para siete porciones:

    • tres lenguas hervidas;
    • pepinos en vinagre: tres o cuatro, según el tamaño (alrededor de 300 gramos);
    • una bombilla;
    • zanahorias hervidas - una pieza;
    • mayonesa: cinco o seis cucharadas de postre, al gusto;
    • sal;
    • pimienta negra molida: al gusto, y para los amantes de lo picante, puede agregar un poco de pimienta de cayena.

    Picar finamente la lengua, los pepinos, las cebollas y las zanahorias. Agregue mayonesa, sal y pimienta, luego mezcle bien.

    Estofado

    La lengua guisada en crema agria es un plato increíblemente delicado. Es muy aficionado a los niños, incluso a los más caprichosos y fastidiosos. Especialmente cuando se combina con puré de patatas.

    Ingredientes para dos raciones:

    • una lengua de cerdo hervida;
    • sal al gusto;
    • zanahoria grande y jugosa;
    • dos cebollas pequeñas;
    • mantequilla - a simple vista, bastante;
    • crema agria - dos cucharadas.

      Corte la cebolla lo más finamente posible, a muchos niños no les gusta, por lo que durante el procesamiento debe volverse lo más suave, transparente e invisible posible. Rallar las zanahorias en un rallador grueso. Rehogar las verduras en una sartén con un poco de mantequilla. Luego agregue un par de cucharadas de agua tibia y cierre la tapa durante tres minutos. Picar finamente la carne, agregar a las cebollas y las zanahorias. Cocine a fuego lento tapado durante cinco minutos. Luego agregue la crema agria y mantenga a fuego lento durante otros cinco minutos. Si la lengua se cocinó con la adición de sal, entonces la sal no vale la pena.

      ¡El plato está listo! Es adecuado para bebés a partir de un año.

      Horneado

      La lengua de cerdo con patatas al horno es un plato sencillo y muy económico. Pero increíblemente sabroso. Por lo tanto, puede convertirse en el principal incluso en la mesa festiva.

      Ingredientes para cuatro o cinco porciones:

      • dos lenguas hervidas;
      • papas de la forma correcta - 300-400 gramos;
      • sal, pimienta negra - al gusto;
      • dos dientes de ajo;
      • crema agria: de cuatro a cinco cucharadas;
      • agua - un vaso;
      • aceite vegetal refinado - para engrasar platos.

      Cortar la carne hervida en rodajas y pimienta. Rocíe una fuente para hornear con aceite y coloque las papas, cortadas en rodajas redondas. Sal. Si lo desea, las papas se pueden espolvorear con especias secas. Coloque los trozos de lengua encima y agregue el ajo picado. Crema agria, diluida con agua, vierta los productos. Cubra el recipiente con papel aluminio y colóquelo en el horno durante una hora. Temperatura de horneado - 190 grados. Retire la lámina después de 60 minutos. Dejar en el horno durante otra media hora.

      El delicado sabor de este plato se logra porque la crema agria empapa completamente todos sus componentes. Se puede servir caliente, pero también se puede servir frío. El plato sigue siendo delicioso incluso después de enfriarse.

      Frito en masa

      Compuesto:

      • lengua hervida - 300 gramos;
      • harina - un vaso;
      • huevos - dos piezas;
      • sal - una pizca;
      • aceite vegetal - para freír;
      • pimienta negra - una pizca.

      Para preparar la masa, debe mezclar los huevos, la sal y la pimienta, y luego introducir gradualmente la harina. Mezcle bien todos los ingredientes. Cortar la lengua hervida en rodajas de medio centímetro de grosor aproximadamente. Sumerja bien la carne en la masa y colóquela en una sartén precalentada. Freír hasta que estén crujientes, esto tomará unos tres minutos. Dar la vuelta y freír un par de minutos más. Servir con una guarnición de verduras.

      Brocheta

      La barbacoa es muy fácil de hacer a la parrilla, llevará bastante tiempo, ya que se utiliza carne hervida. Esta es una receta muy sencilla para la que necesitarás lengua hervida, berenjena y sal.

      La lengua hervida se debe cortar en rodajas y la berenjena en aros finos. Salar un poco la berenjena. Ensartar trozos de lengua y berenjena alternativamente en brochetas, freír sobre brasas fuertes durante unos veinte minutos.

      Las berenjenas se pueden reemplazar con tomates o cebollas, y las brochetas con una parrilla de barbacoa.

      Cómo cocinar lengua de cerdo, mira el siguiente video.

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