Recetas de ternera al horno
La ternera es la carne de animales jóvenes, principalmente terneros machos de hatos lecheros. Estos son músculos especialmente tiernos e inmaduros, que tienen una palatabilidad insuperable, razón por la cual esta carne es más cara que la carne de res normal. Hay muchas recetas famosas que usan ternera, cómo puedes cocinar un plato increíble en el horno.
¿Cómo elegir y preparar la carne?
El solomillo de ternera debe estar fresco para hacer un plato delicioso en el horno. Puede ser con hueso o en pieza grande, bueno para asar el lomo, carne o filete de cualquier otra parte de la ternera. Los becerros son evaluados de acuerdo a su edad y peso. La carne también se clasifica según la forma en que se crió el animal: lácteos o cereales. Se nota la diferencia entre el producto obtenido de terneros de distinta alimentación. Las frutas lácteas tienen una pulpa de color rosa claro y textura fina. La carne de los terneros alimentados con cereales es de color más oscuro y más gorda.
Muchos consideran que la ternera es un manjar, de ahí su alto costo. Antes de usar, el producto debe lavarse, secarse, cortarse adecuadamente y frotarse con especias. La ternera tiene menos calorías y grasas que la carne de ganado adulto. Es rico en proteínas, zinc y vitaminas B. Dicho producto debe mantenerse refrigerado. La carne cortada en trozos debe usarse dentro de uno o dos días.Los alimentos congelados, si están congelados, debidamente empacados y almacenados a -17°C o menos, pueden permanecer indefinidamente sin estropearse.
Sin embargo, la congelación prolongada afecta la palatabilidad de la ternera, por lo que los expertos recomiendan usar el producto dentro de los 3-4 meses posteriores a la congelación.
Métodos de cocina
Resulta muy sabrosa la carne de un ternero joven en el horno, horneada en papel de aluminio, resulta jugosa y suave. Puede cocinar chuletas de la misma manera, hornear un producto con verduras en la manga. La ternera suele ser la carne de una vaca joven de menos de cuatro meses. Por lo tanto, es tierno, pero también contiene menos grasa. Tiene un aroma ligero y un sabor sutil. Al elegir una salsa, a menudo se recomienda elegir una con un sabor fuerte que complementará el plato.
Hay dos formas principales de cocinar la ternera: seca y húmeda. Los métodos de cocción en seco incluyen asar en el horno, en la parrilla o en la parrilla. Son adecuados para cortes más tiernos, como la carne de la pierna, chuletas. El método húmedo de cocción consiste en guisar durante un largo período de tiempo. Así es como se procesan las piezas de carne más duras, en las que las fibras son densas y se requiere una exposición térmica prolongada.
En los libros de cocina se pueden encontrar recetas específicas y sugerencias sobre cómo se puede servir esta carne. Los expertos recomiendan cocinarlo a una temperatura media, que es de 160 °F o 71 °C. Si desea obtener una salsa con un regusto dulce, puede tomar tomates frescos y hacer pasta de tomate con ellos. Para darle más sabor, se usa crema o champiñones, que también se pueden agregar encima de la ternera antes de servir.La salsa de tomate siempre va bien con el producto, especialmente si se le agrega ajo y condimentos.
Es muy bueno marinar la carne en jugo de limón, hornearla con romero. Esta receta es menos alta en calorías, solo necesita poner carne ligeramente frita en papel de aluminio, envolverla y ponerla en el horno. Puede colocar los trozos de carne en una bandeja para hornear y, al final de la cocción, espolvorearlos con queso duro rallado. Una chuleta se puede hacer sabrosa y tierna si no se usa el lado acanalado de un martillo de cocina. La carne, que antes de ser metida en el horno, se enharinó y se frió a fuego alto, conserva todos los jugos. En el horno, puede hornear ternera con verduras, colocarlas en capas, o puede tomar una manga y ponerle una mezcla preparada previamente.
Las costillas y las chuletas de solomillo, de un centímetro de grosor, se cocinan en horno precalentado de 14 a 17 minutos.
Mejores Recetas
Cada anfitriona puede cocinar un delicioso plato con patatas o estofado de ternera con verduras. Deberá preparar la carne, es decir, triturarla, limpiarla de rayas de grasa, si corresponde. Cómo cocinar: entero o en rodajas, cada ama de casa decide por sí misma, pero debe entenderse que el tiempo de cocción de las piezas individuales es mucho menor. Vale la pena considerar con más detalle la forma más fácil de hacer un gran trozo de ternera al horno en el horno.
- Necesitas tomar carne, sal y pimienta. Enciende el horno, mueve la rejilla al estante superior, el más alto que hay. Precalienta el horno durante veinte minutos hasta que se caliente bien, ya que poner la carne en uno frío no es la opción más atractiva, porque se puede poner dura.
- Tome una sartén de hierro fundido, caliéntela en el quemador y fría la carne por cada lado durante un minuto. Por ello, debe cubrirse con una costra dorada, que actuará como barrera de contención del jugo que contiene.
- Ahora, junto con la sartén, coloque un trozo de ternera en un horno precalentado. Diez minutos serán suficientes para que la carne alcance la condición requerida.
¡Importante! Saca la carne de la nevera una hora antes de cocinarla para que alcance la temperatura ambiente. Esto asegurará que se cocine uniformemente. No es necesario salar la ternera con antelación, de lo contrario perderá todos sus jugos.
También se debe agregar pimienta al final, porque con la exposición prolongada a la temperatura, comenzará a quemarse y perderá su sabor.
Puedes hacer el plato principal a la mesa en el horno. Esto requerirá los siguientes ingredientes:
- carne;
- 2 cucharadas de aceite vegetal;
- patatas;
- 2 cucharadas de sal;
- 2 cucharadas de pimienta negra molida gruesa;
- verduras;
- cebolla;
- zanahoria.
En primer lugar, encienda el horno, que debe calentarse a +200 grados centígrados. Caliente un poco de aceite de girasol en una sartén de hierro fundido. Lavamos la carne y quitamos la grasa, la secamos, cortamos en tiras finas, rebozamos en harina y ponemos aceite hirviendo. Cuando esté lista, la ponemos en una placa de horno, y en la misma sartén sofreímos las zanahorias ralladas, que luego combinamos con la carne. Ahora limpiamos y anillamos la cebolla, la añadimos a la placa de horno, salpimentamos.
Extendemos las papas, cortadas en cubos pequeños. Metemos todo en el horno y dejamos cocer durante media hora. Sacamos y verificamos que la carne esté lista. Si está jugoso y tierno, es hora de sacarlo. Espolvorea todo con hierbas picadas y puedes ponerlo sobre la mesa en platos para servir.
Un filete frito en el horno no es menos apetitoso que si se cocina a la parrilla, solo debe seguir las recomendaciones de los chefs profesionales. Como siempre, la ternera se fríe a fuego fuerte, se tarda una media de 1 minuto por cada lado. Antes de comenzar a freír, la carne debe estar tibia, debe untarse con condimentos o puede marinarse en salsa de soya. Después de eso, se elimina el exceso de grasa de la ternera, se hacen varios cortes verticales a lo largo de los bordes.
Se coloca una pieza entera en un recipiente de metal, es mejor si es una sartén de hierro fundido con paredes altas sin asa. Coloque los platos en el estante superior en un horno precalentado a +200 grados. Puede quitar la carne en papel de aluminio, poner una ramita de romero y otros condimentos dentro, por ejemplo, ajo picado.
El tiempo de cocción es de hasta diez minutos. Todo depende del grado de asado que quieras obtener de la carne.
Trucos culinarios: ¿cómo hacer que la ternera sea jugosa y suave?
La jugosidad y suavidad de la ternera dependen en gran medida del tiempo de cocción y de la temperatura a la que languidece en el horno. Los cocineros experimentados usan adobos o remojan la carne en leche durante varias horas, para lograr la jugosidad y ternura necesarias del producto terminado. Debe entenderse que cuanto más fuerte y durante más tiempo la temperatura afecta a la ternera, más dura y seca se vuelve. Los restaurantes sirven platos de diferentes grados de tostado, mucho depende del gusto del cliente, a alguien le gusta un bistec bien hecho ya alguien le gusta la sangre.
Por supuesto, la jugosidad se puede lograr si la carne se fríe primero a fuego alto, para que la capa superior no suelte grasa interna. El papel de aluminio es perfecto, dentro del cual la carne continúa cocinándose en su propio jugo.Esta es una de las mejores opciones para hacer un plato delicioso en el horno. En ausencia de papel de aluminio, puede tomar un paquete especial. En cuanto a la marinada, la siguiente receta se debe utilizar para la carne de res. Batir la salsa de soja, la miel y el ajo en un bol con una batidora. Cubra la carne y déjela toda la noche en el refrigerador.
Aprenderás más sobre cómo cocinar ternera en el horno en el siguiente video.