¿Qué es un producto de requesón y en qué se diferencia del requesón?
Delicado requesón con crema y bayas, delicioso queso glaseado bajo una capa de chocolate, masa cremosa de cuajada con frutos secos: todos estos productos se ven mucho más atractivos que el conocido requesón. Pero lo útiles que son estos productos, lo entenderemos.
¿Qué es y de qué está hecho?
Los productos de cuajada son una gama bastante amplia de productos a base de leche y grasas. Parecería que estos mismos componentes, en combinación con masa madre de leche agria, se usan para hacer requesón.
Sin embargo, las grasas en el producto de cuajada no son de origen animal (como en el requesón), sino de origen vegetal. El porcentaje admisible de estos últimos, según la normativa, puede llegar al 50%. Sin embargo, a veces los fabricantes sin escrúpulos abandonan por completo las grasas animales en favor de las grasas vegetales.
El producto de cuajada, por regla general, consiste en leche en polvo, además, en él se pueden encontrar una serie de ingredientes "ajenos" a la cuajada natural. En primer lugar, estos son conservantes, sabores, estabilizadores. Todo eso en la composición comienza con la letra "E" y suena como un "sustituto idéntico al natural".
Si en la fabricación del requesón es necesario observar estrictamente la cantidad de bacterias del ácido láctico añadidas, entonces en la fabricación del análogo del requesón, esto se hace a discreción del fabricante. Como regla, su número es insignificante, porque con una gran cantidad de esta microflora, la vida útil del producto se reduce significativamente.
Otra forma de prolongar los "días de vida" de los productos de cuajada es exponerlos a un efecto de temperatura de hasta + 60C. Naturalmente, algunos de los componentes útiles se destruyen en este caso. Al mismo tiempo, si estamos hablando de un producto de cuajada de alta calidad, puede enriquecerse adicionalmente con vitaminas y minerales, lo que aumenta significativamente su valor para el cuerpo humano.
Beneficio
Después de analizar las características de la composición y los métodos de producción, podemos concluir que el producto de cuajada es significativamente inferior a la cuajada en sus beneficios. Considere si el primero tiene al menos algún beneficio para el cuerpo.
Vale la pena señalar que contiene proteínas de fácil digestión y (si está indicado en la composición, por supuesto) está enriquecido con vitaminas A, C, D y grupo B. Tienen un efecto positivo en el sistema nervioso, los órganos de la visión y son antioxidantes. Por supuesto, su contenido es tan pequeño que incluso con una ligera deficiencia de cierta vitamina en el cuerpo, comer alimentos de cuajada no cambiará la situación.
El requesón de alta calidad también está enriquecido con microelementos, principalmente calcio, magnesio, fósforo y potasio. También es útil para el corazón y los vasos sanguíneos, el cerebro.
La principal ventaja de un buen requesón a base de vegetales se puede llamar un alto contenido calórico. Él ahorrará cuando necesite elevar rápidamente el nivel de azúcar en la sangre (por ejemplo, una persona se enfermó, se mareó). Con el trabajo mental prolongado, los niveles de insulina también disminuyen, por lo que un refrigerio dulce lo ayudará a "reiniciar" rápidamente.
Sin embargo, no se debe abusar de los productos de cuajada con alto contenido calórico, ya que después de un aumento brusco de la insulina, provocan la misma caída rápida. El cuerpo requiere una nueva porción.Con un consumo incontrolable, corre el riesgo de ganar kilos de más rápidamente y "aumentar" significativamente el nivel de colesterol en la sangre.
Ricos en grasas y carbohidratos, estos productos proporcionan energía a una persona porque, como saben, la mayor cantidad se libera precisamente durante la descomposición de las grasas. Pero la cantidad de proteína en el producto de cuajada es 2 veces menor que en el análogo de leche fermentada natural. Y si este último puede llamarse un alimento proteico, entonces el producto de cuajada es, más bien, una opción basada en grasas y carbohidratos.
Un producto de cuajada puede ser bastante útil solo si contiene la menor cantidad posible de componentes químicos.
Presta atención a la fecha de caducidad. Si excede los 15 días, difícilmente se puede esperar su naturalidad.
posible daño
Sabiendo que las bacterias del ácido láctico están contenidas en el producto de cuajada en pequeñas cantidades o están completamente ausentes, podemos decir que el uso de dicho producto es inútil. A diferencia del requesón natural, su uso no tiene un efecto beneficioso sobre la microflora intestinal.
No debe esperar un enriquecimiento del cuerpo con calcio al comer la masa de cuajada. Debido al hecho de que no contiene grasas animales, contiene una pequeña cantidad de proteína. Además, los aditivos químicos incluidos en la composición hacen que el uso del producto de cuajada en algunos casos sea peligroso para la salud. Pueden causar el desarrollo de flora patógena en los intestinos. Dolor abdominal, náuseas, vómitos. La mayoría de los sabores y colorantes tienden a acumularse en el cuerpo, deprimiendo gradualmente los sistemas cardiovascular, respiratorio y nervioso.
Si en la mayoría de las personas esta acción tiene un efecto acumulativo, en las personas inmunodeprimidas, así como en los ancianos, los niños pequeños, las personas propensas a las alergias, incluso una sola aplicación puede causar alergias.
Con precaución, debe usar cuajada con un sabor dulce. Están contraindicados en diabetes y obesidad. El uso de dulces en grandes cantidades afecta negativamente los órganos digestivos, el estado de los vasos sanguíneos y la piel y el esmalte dental.
Definitivamente no use y más aún dele a su hijo productos de cuajada que contengan aceite de palma. Como regla general, los fabricantes ponen una versión refinada más barata en el producto.
Pero incluso si usa regularmente aceite de palma natural sin refinar, se depositará en una película delgada en los intestinos. Como resultado, su capacidad para absorber nutrientes se reduce significativamente, su peristaltismo empeora. Pero las toxinas, los carcinógenos, literalmente se adhieren a la superficie aceitosa.
Hoy en día, se habla mucho sobre los peligros del aceite de palma, por lo tanto, en un intento de protegerse de la bancarrota, los fabricantes deshonestos ocultan su presencia con la frase simplificada "grasas vegetales".
No debe comprar dicho producto, la composición debe indicar qué tipo de material vegetal se utiliza.
¿En qué se diferencia del requesón?
Todas las diferencias entre la masa de cuajada y el requesón se deben a la diferencia en su composición. Este último, según GOST, se elabora a partir de grasas naturales de origen animal, leche entera y masa madre. El resultado es un requesón que tiene una vida útil de solo 72 horas en el refrigerador.
Los ingredientes en sí son bastante caros y, dada la corta vida útil del requesón, su producción requiere inversiones financieras considerables y es arriesgada.
La situación se puede corregir reemplazando las grasas naturales con análogos vegetales, por ejemplo, grasas de coco o palma más baratas. Se utiliza leche en polvo en lugar de leche entera. Los conservantes químicos ayudan a aumentar la vida útil del producto, y los aromatizantes y colorantes ayudan a aumentar el atractivo del producto de cuajada.
Como resultado, dicho producto puede almacenarse hasta por un mes, lo que reduce significativamente los riesgos financieros del fabricante. Por cierto, incluso si este último llama a sus productos requesón, pero al mismo tiempo hay componentes "extraños" (aquellos que no deberían estar en el requesón) en la composición, esta es la masa de cuajada.
Naturalmente, diferencias tan significativas en la composición y tecnología de producción implican una diferencia en las propiedades de estos dos productos. Difícilmente se puede contar con el hecho de que la masa de cuajada es tan útil como el requesón.
Estos productos también se comportan de manera diferente durante el tratamiento térmico. Un intento de hacer una cazuela o pasteles de queso con requesón enlatado está plagado de resultados imprevistos: el producto se pliega, se delamina y permanece crudo.
La diferencia también se aplica a la apariencia de los productos. El requesón tiene granos de color blanco ligeramente húmedos, pero fácilmente separables. La masa de cuajada suele ser de color cremoso, más húmeda. Sus granos son bastante difíciles de separar uno del otro, pero si intenta sacar una bola, esto se puede hacer con bastante facilidad. Pero el requesón en su forma pura se desmoronará.
El requesón natural tiene un aroma ligeramente agrio característico de los productos lácteos fermentados. Al mismo tiempo, es bastante poco nítido.Dado que el contenido de bacterias especiales en los productos de cuajada es pequeño o está completamente ausente, el olor característico no aparecerá en ninguna parte. A veces, los fabricantes dejan el producto "tal cual", en cuyo caso no tiene un olor pronunciado.
Pero las fragancias más utilizadas. Si se indica la presencia de frutos secos, frutas o bayas, vainillina en el producto de cuajada, serán estos olores los que emitirá en primer lugar.
La diferencia entre los productos es que El requesón natural se puede incluir en el menú de personas con falta de peso corporal, con falta de calcio en el cuerpo. En otras palabras, demuestra un efecto terapéutico. El requesón de origen sintético, en el mejor de los casos, se puede usar como postre, y luego no debe hacerlo regularmente debido a la gran cantidad de "química" y edulcorantes en la composición.
Como ya se mencionó, no todos los fabricantes tienen prisa por hacer público el hecho de que, a veces, en lugar de requesón ya su precio, se vende un análogo a base de grasas vegetales. Una prueba simple ayudará a distinguir las grasas animales y, por lo tanto, el requesón real. Basta con sumergir una pequeña cantidad del producto en agua tibia y mezclar.
Si después de un tiempo los granos blancos se asientan en el fondo y se forma una película grasosa en la superficie (igual que cuando se hierve el caldo), entonces tiene requesón o, al menos, un producto con un alto contenido de grasas animales.
Aprenderá más sobre el producto de cuajada en el siguiente video.