Eneldo durante el embarazo

El período de embarazo para cualquier mujer es bastante difícil. Es muy importante controlar el estado de salud, la nutrición y, al mismo tiempo, tratar de usar la menor cantidad de medicamentos posible. En este caso, los remedios naturales, como el eneldo común, son de gran ayuda.

En general, se acepta que el eneldo es un condimento sabroso y saludable. Las ramitas frescas de la planta a menudo se agregan a las ensaladas, los tallos secos y picados, junto con las semillas, se agregan a varias mezclas picantes y se vierten en sopas.

Útil para la salud de una mujer embarazada puede ser tanto el uso de eneldo fresco en forma de suplemento dietético como el tratamiento preventivo con la ayuda de decocciones simples de esta hierba. Es imposible sobrestimar los beneficios del eneldo para un cuerpo debilitado o agotado, porque tiene una composición bastante valiosa.

• Retinol, o vitamina A, así como betacaroteno. Ambos componentes son bastante raros en los alimentos cotidianos juntos. Pero su combinación tiene un poderoso efecto antioxidante, que ayuda a eliminar rápidamente toxinas, toxinas y algunas otras sustancias nocivas del cuerpo, incluidos los radicales libres que provocan el desarrollo de cáncer. Además, las vitaminas del grupo A en combinación con caroteno fortalecen el funcionamiento de los órganos de la visión y el metabolismo.
• Un gran complejo de vitaminas pertenecientes al grupo B. Entre ellos, casi todos son sustancias indispensables para nuestro organismo, y en especial la riboflavina, la tiamina, el ácido fólico. Todos estos componentes se utilizan activamente para el funcionamiento normal de las células, su crecimiento y regeneración. Si hay muy pocas de estas vitaminas en la dieta de una mujer embarazada, su inmunidad se debilitará rápidamente, el sistema nervioso ya no podrá hacer frente al estrés y la sobrecarga emocional. También puede haber debilitamiento de los músculos esqueléticos.
• Vitamina C en forma de ácido ascórbico. El estimulante más común de la inmunidad humana. Especialmente útil durante las estaciones frías, ya que ayuda a proteger contra infecciones virales y bacterianas.
• vitamina e Esencial para el crecimiento normal de la piel y el cabello. Fortalece las membranas mucosas externas y los tejidos, previene muchas enfermedades inflamatorias. Además, la vitamina E ayuda a normalizar el equilibrio hormonal, que es muy importante durante el embarazo.

Además, el eneldo fresco, al igual que sus semillas, contiene una gran cantidad de oligoelementos. La composición del producto incluye magnesio, calcio, potasio, selenio, hierro, yodo. Por supuesto, todos estos componentes son necesarios para que la futura madre y el niño se desarrollen normalmente. El potasio, por ejemplo, estimula el trabajo del sistema cardíaco y vascular, el magnesio es indispensable para el sistema nervioso y la función muscular.

Respondiendo a la pregunta de si es posible que las mujeres embarazadas usen eneldo, uno puede, sin duda, notar los enormes beneficios de este producto tanto para la mujer como para su hijo.La combinación única de sustancias en el eneldo, que ingresa al cuerpo, conduce a la síntesis de aminoácidos esenciales, que se utilizan para un mejor crecimiento y regeneración de tejidos, estimulan los procesos metabólicos, fortalecen el sistema inmunológico y también son una buena fuente de energía.

Una decocción de eneldo puede ser especialmente útil en las últimas etapas del embarazo, cuando la futura madre se enfrenta a un fenómeno como la toxicosis. Este simple remedio estimula la capacidad de filtración y excreción de los riñones, aumenta la diuresis, por lo que la hinchazón disminuye con bastante rapidez. El eneldo reduce la carga sobre los riñones y también ayuda a combatir la presión arterial alta, que es uno de los síntomas más claros del aumento de la toxicosis.

Pero también esta hierba ayuda a normalizar el tono de los músculos lisos. Debido a esto, ayuda a estimular el trabajo de los intestinos, lo que también puede ser necesario al final del embarazo, cuando el volumen creciente del útero puede crear condiciones desfavorables para el trabajo de este órgano digestivo en sus diversos departamentos. Esta propiedad del eneldo es útil no solo para las mujeres embarazadas, sino también para cualquier otra mujer durante el período, ya que ayuda a aliviar los calambres dolorosos.

Todas las propiedades curativas del eneldo aún se consideran inexploradas. Además de todo lo anterior, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión debido a la salida mejorada de la bilis del hígado, calma el sistema nervioso, tiene un efecto positivo en todos los órganos endocrinos, estabilizando así el equilibrio hormonal e incluso mejorando la lactancia en la lactancia. madres

Según muchos médicos, el eneldo puede dañar al bebé y a la madre durante el embarazo temprano.El hecho es que este producto afecta el tono de los músculos lisos, por lo tanto, puede causar una atonía uterina severa que, por regla general, conduce a un parto prematuro o un aborto espontáneo. Por supuesto, tales riesgos están asociados con el abuso de eneldo. Pero tampoco debe olvidarse de las contraindicaciones para su uso:

• enfermedades del hígado o los riñones, que se acompañan de una violación de la capacidad excretora de estos órganos;
• estreñimiento crónico asociado con una falta total de tono intestinal;
• intolerancia individual a los componentes del eneldo, alergias alimentarias;
• hipotensión severa.

El descuido de estas advertencias puede provocar la intoxicación del cuerpo de una mujer embarazada, lo que es peligroso principalmente para su hijo. Con especial precaución, el eneldo debe usarse al principio del embarazo, cuando los componentes de esta hierba medicinal tienen el mayor efecto sobre el feto. Lo mejor es consultar con su médico antes de introducir el eneldo en su dieta habitual.

El eneldo durante el embarazo afecta la salud del feto. El consumo moderado de esta planta satura el cuerpo de la madre con todas las vitaminas y aminoácidos necesarios, que se utilizan activamente para la puesta y el desarrollo de un organismo pequeño. Al mismo tiempo, la futura inmunidad del niño también se establece en las primeras etapas.

En una fecha posterior, el feto comienza a alimentarse activamente a través de la placenta. Durante este período, el cuerpo del niño crece activamente, necesita un mayor contenido de minerales y oligoelementos, que también se encuentran en cantidades suficientes en el eneldo.

La forma más fácil de preparar una decocción es seleccionar ramitas frescas de eneldo, colocarlas en una olla con agua hirviendo y "hervir" a fuego lento bajo una tapa durante al menos 20 minutos. Después de eso, el medicamento terminado debe enfriarse un poco, colarse con una gasa y consumirse en porciones de varias cucharadas durante el día. Esta receta es especialmente adecuada al principio del embarazo, ya que no es demasiado concentrada y actúa con bastante suavidad.

Si una mujer embarazada tiene un aumento estable de la presión, hinchazón, náuseas, estreñimiento frecuente, esto puede indicar un aumento de la toxicosis. Una receta simple ayudará a eliminar los síntomas desagradables al final del embarazo. Debe tomar 2 cucharaditas de semillas de eneldo seco, molerlas en un molinillo de café, verter el polvo resultante con un vaso de agua hirviendo y sumergirlo en un baño de agua durante 15-20 minutos. Después de eso, el medicamento se filtra, se enfría y se bebe de 2 a 3 cucharaditas durante el día.

Y también puede preparar ramitas secas de eneldo junto con perejil, que tiene propiedades similares y suaviza el efecto de la decocción. Para hacer esto, se deben triturar ramitas secas de hierbas, colocarlas en un recipiente, verter un vaso de agua hirviendo y dejar actuar durante 2-3 horas, luego pasar por una gasa y beber.

El eneldo y su decocción son muy populares entre las mujeres que se enfrentan a diversas manifestaciones desagradables. Para que el medicamento sea efectivo y no dañe al bebé, siempre debe beberse en pequeñas cantidades, divididas en varias porciones durante el día.

Pero también es importante seleccionar solo eneldo de alta calidad. Elija solo ramitas frescas, bastante secas, sin signos de moho o podredumbre.

Para saber qué más necesita saber sobre las propiedades beneficiosas del eneldo, vea el siguiente video.