Todo sobre las uvas: ¿qué sucede, qué es útil y dónde se usa?
Las uvas han sido muy apreciadas por agricultores y gourmets desde la antigüedad. Pero incluso una cultura que parece bastante familiar para la gente, cuando se usa, tiene muchas sutilezas y matices que deben tenerse en cuenta. Los jardineros experimentados no se ponen manos a la obra sin averiguar todo sobre los detalles botánicos y las características del cuidado de una variedad en particular.
Descripción
Desde la antigüedad, las uvas han jugado un papel muy importante en la agricultura y el comercio, en la navegación y el desarrollo de cultivos individuales. Se menciona en la mitología y el folclore, lo que no ocurre con todas las plantas agrícolas o silvestres.
La producción de vino y vinagre se ha mantenido de manera constante durante varios milenios en varias regiones del mundo. Pero las ideas de la mayoría de las personas sobre esta planta son bastante débiles y, a veces, lejos de la realidad. Por lo tanto, es importante entender lo que realmente es.
Características botánicas
La biología clasifica todas las variedades de uva cultivadas como Vitis Vinifera. Sí, este es exactamente un género, a pesar de todas las diferencias existentes. No hay nada de sorprendente en esto, porque la diferencia entre perros o gatos, por ejemplo, es aún más pronunciada, y esto no es un género, sino solo una especie. La respuesta común de que una uva es una baya es fundamentalmente incorrecta, de hecho es una fruta. Los crecimientos silvestres de la cultura se encuentran en los bosques mediterráneos, donde la vid crece como un arbusto de ciclo perenne, produciendo abundantes enredaderas largas.
Elevándose uniéndose a las ramas de los árboles altos, las vides alcanzan grandes alturas. En jardines y plantaciones se combate específicamente con podas anuales. La vid se amarra a estacas o espalderas. Las raíces, junto con el tronco, forman la parte subterránea del arbusto. Las raíces se ramifican desde el talón y desde los nudos del tronco, luego se produce la segunda rama de ramificación, ya en las raíces que absorben los nutrientes. El sistema radicular óptimo se caracteriza por un mayor desarrollo de las raíces del talón, penetrando profundamente en el suelo. Ayudarán a sostener la planta durante los períodos secos y persistirán incluso en heladas severas.
La altura de los tallos está determinada por cómo se forma la planta. En el territorio de la región del Volga y en otros lugares donde los arbustos protegidos se doblan hacia el suelo, es posible que la parte aérea del tallo no exista en absoluto. Los llamados “hombros”, o en su defecto, “mangas” son ramas que crecen a lo largo de muchos años, que persisten y alcanzan una longitud de más de 0,4 m.
También hay "mangas" acortadas que se forman artificialmente recortando a 350 mm o incluso menos. Los frutos principales se obtienen de brotes anuales, podados al menos 8 ojos, estos son los llamados frutos de vid ("flechas" rectas y "arcos" curvos). Los brotes que quedan durante la poda durante la temporada de crecimiento pueden formar brotes anuales de 200-400 cm de longitud. Los brotes de monte bajo provenientes de las "mangas" o tallo son inútiles en la temporada inicial, pero al año siguiente producirán un rendimiento óptimo.El follaje que crece en los nudos de los brotes anuales tiene cinco lóbulos o resulta ser entero y crece en esquejes alargados.
La vellosidad de las hojas varía para cada variedad. Los hijastros se forman a partir de las axilas de las hojas, y los brotes inferiores de los hijastros pueden pasar el invierno. Los brotes vegetativos tienen zarcillos que se adhieren a un árbol, cerca u otro soporte proporcionado a propósito. Las uvas se diferencian de otros cultivos frutales en la compleja disposición de las yemas, en las que, junto con la parte central, hay 2 o 3 yemas de reemplazo, que están cubiertas de escamas comunes en el exterior. El desarrollo de las yemas laterales ocurre solo cuando la parte media muere, esto es una especie de reemplazo biológico.
Los brotes frutales de las uvas casi siempre forman de 1 a 3 inflorescencias, solo ocasionalmente hay más. La inflorescencia en sí se clasifica como una panícula con ejes de tres órdenes, pedicelos cortos capaces de formar flores de 0,2-0,4 cm. El valor agronómico de las uvas depende directamente del tipo de elementos frutales en una flor. Las variedades hermafroditas se consideran autofértiles y, por lo tanto, adecuadas para crecer por sí solas.
Funcionalmente, las variedades femeninas no pueden fertilizarse a sí mismas, y las variedades masculinas, aunque desarrollen ovarios, no podrán producir una cosecha. No obstante, estas dos subespecies, a pesar de su insignificancia económica, pueden ser de gran beneficio en la obtención de híbridos. Los racimos de uva reproducen la misma estructura que tienen las inflorescencias. Cada manojo se divide condicionalmente en:
- cresta;
- pedúnculo;
- bayas.
El tipo de ramificación de los camellones y cuánto se desarrolla determina la densidad de los racimos.Racimos pequeños, de hasta 130 mm, y grandes, de más de 180 mm de longitud. Los botánicos también subdividen los grupos según la geometría:
- en forma de cono;
- en forma de cilindro;
- aspecto ramificado;
- vista alada;
- algunos otros formatos.
Las frutas también pueden diferir en diferentes configuraciones: algunas están más cerca de un círculo, otras están más cerca de un óvalo, hay aplanadas y con forma de huevo. Además de los colores verde y negro, las bayas pueden tener rosa, gris y morado.
En la mayoría de los casos, la piel está cubierta con una capa cerosa. Por lo general, hay de 1 a 4 semillas por baya. Hay variedades individuales que no contienen semillas en absoluto.
La parte superior curvada hacia abajo de los sarmientos de la vid está diseñada evolutivamente, como la de otras vides, para sortear obstáculos. La fijación de brotes con zarcillos a las ramas se considera uno de los tipos de ataduras de plantas más duraderos. Dado que los brotes crecen con la llamada polarización vertical, solo los brotes que están en la parte superior crecen de manera efectiva. Si las uvas crecen en un tono pronunciado, la masa verde crece (el brote se estira), pero el follaje se pierde pronto. La ligereza de los tallos que quedan en la superficie se logra debido a la saturación del espacio intercelular con aire durante la transición de las membranas celulares al estado de corcho.
La formación de raíces por tallos es muy activa, por lo tanto, la cultura se cultiva tanto por estratificación y esquejes, como por injertos. Por lo general, cuanto mejor se protegen las uvas de las heladas, menos arraigan activamente.
La propagación por semillas es aconsejable en la preparación de nuevas variedades. Para los jardineros comunes, las semillas son de interés solo como una forma de obtener un patrón que no esté infectado con virus. La calidad de los sistemas radiculares está determinada en gran medida por el suelo.
Si los principales nutrientes y el agua se concentran en la capa superficial, las raíces se precipitan allí. Para las uvas que crecen en chernozem fértiles, el descenso de las raíces más profundas de 0,6-0,7 m no es típico Cuando el macizo del suelo está compuesto de arena, alcanzan 1,2 y, a veces, hasta 1,6 m, y las raíces individuales con riego deficiente son capaces de se hunden a 15-18 m Cuanto más al sur, más profundo suben. La discrepancia en el ancho puede alcanzar los 8 m, y ocasionalmente se notan grandes distancias.
El sistema de raíces de las uvas producidas en América del Norte es más delgado que el de las de origen euroasiático. Pero en el segundo, el grosor de las raíces es mayor, la fibrosidad se reduce. Curiosamente, las raíces de las uvas a veces crecen incluso durante los meses de invierno. Eso sí, no aparecen ramas jóvenes, sino que las que ya existen maduran y se cubren de corteza de corcho por fuera. La fragilidad de los cabellos nutritivos y su muerte en la estación fría del año se compensa con una rápida renovación.
Las mejores condiciones para el desarrollo de las raíces se forman a una temperatura del aire de 20 a 30 grados, mientras que el suelo debe tener una humedad en el corredor de 70 a 80%. Su condición se ve afectada negativamente por el anegamiento y la deficiencia de oxígeno. Por lo tanto, en todas las zonas climáticas se recomienda aflojar la tierra, cuando son demasiado densas o inmediatamente después del riego. En cuanto al tallo, durante la época de crecimiento está formado por una cascada de brotes verdes cubiertos de hojas. Cuando las hojas caen y comienza un período de latencia, los brotes se convierten en vides anuales.
La aparición de hojas en el brote ocurre en todos los nudos con alternancia opuesta. Los pecíolos pueden mover las láminas de las hojas para que estén en ángulo recto con el flujo de luz. Si el nivel de insolación es insuficiente, el pecíolo se vuelve muy largo y se detiene el desarrollo de la lámina de la hoja.
Para que los tallos se desarrollen normalmente, se requiere una cantidad significativa de nitrógeno. La vida de un tallo de uva puede durar más de 20 años.
Variedades
La familiarización con la descripción botánica de las uvas puede incluso causar cierto desconcierto: ¿cómo existe una cultura tan diversa en apariencia y manifestaciones? De hecho, todo es simple: es solo la disponibilidad de diferentes variedades. La selección espontánea, ya partir de cierto punto consciente, inevitablemente da sus resultados. El número total de variedades e híbridos de uva introducidos en el cultivo en el siglo XXI superó los 20.000.
El grupo de variedades euroasiáticas se caracteriza por una baja resistencia al frío, se daña fácilmente por la filoxera y los hongos. Pero tales plantas dan una cosecha sabrosa. Es costumbre dividir este grupo en cuatro comunidades más pequeñas. El conglomerado oriental proviene de Asia Central, los países de Transcaucasia y la región de Medio Oriente. Sus características predecibles son:
- la necesidad de un largo período de crecimiento;
- resistencia a períodos secos;
- poca protección contra la hipotermia;
- crecimiento activo.
Los frutos son jugosos, ligeramente crujientes al comerlos, los racimos se desarrollan con fuerza. Este grupo incluye una serie de variedades de mesa de primera clase, pero también hay subtipos adecuados para la producción de pasas. En el territorio de la Federación Rusa, el grupo varietal de la cuenca del Mar Negro se usa ampliamente. Forma arbustos de altura moderada con una formación significativa de brotes fructíferos, requiere solo una temporada de crecimiento corta. Naturalmente (en comparación con el conglomerado oriental) hay un cambio positivo en la resistencia al frío y un cambio negativo en la resistencia a las sequías.
La atención de algunos jardineros está fijada en la comunidad de la uva de Europa occidental. También está representado por arbustos de mediana altura, y es similar a la formación rusa por la producción aún activa de brotes frutales. Requiere largas horas de luz, pero la temporada de crecimiento puede ser limitada. La resistencia al frío es bastante decente, el propósito de uso es exclusivamente para el procesamiento de vino. Las uvas del norte de África toleran muy bien los períodos secos, pero las heladas son fatales para ellas.
La línea de Asia oriental tiene casi 40 especies, su estudio se evalúa como débil y, por lo tanto, los botánicos no pueden dar recomendaciones serias para la reproducción.
Las uvas de Amur atraen la atención principal:
- norte (desde el territorio de Khabarovsk);
- chino (crece en las regiones del sur de China);
- sur (área de desarrollo - la franja latitudinal de Vladivostok).
Las uvas silvestres de Amur forman enredaderas muy desarrolladas, que crecen hasta 25 m, mientras que el diámetro del tallo es grande, al igual que la longitud de los entrenudos. En los arbustos solo se forman pequeños racimos con bayas de pequeño calibre. Cuando llega el otoño, el follaje se vuelve morado o incluso rojo; las uvas toleran bien las heladas, requieren mucha agua y casi no son susceptibles a las patologías. Hay 28 variedades de uva en América del Norte, pero solo cuatro tienen un significado cultural:
- vitis rupestris;
- Vitis berlandieri;
- Vitis riparia;
- Vitis labrusa.
Crean lianas poderosamente desarrolladas de pequeño tamaño, o arbustos que se arrastran por el suelo. Las uvas de América del Norte toleran bien el enfriamiento y tienen una inmunidad decente a las principales enfermedades de las uvas, incluida la filoxera.
Los racimos son pequeños, las bayas también están pintadas de negro, pero también hay colores blanco y rosa.Estas características permiten el uso de variedades norteamericanas para la formación de portainjertos estables y en mejoramiento.
La clasificación por gusto implica la asignación de tales grupos:
- común;
- hierba mora;
- nuez moscada;
- variedad isabela.
El sabor estándar es simplemente una combinación de sensaciones ácidas y dulces que se encuentran en proporciones variables, pero que no contienen otros sabores. Isabella se parecen más a la piña, las fresas o las grosellas negras. En la mayoría de los casos, este sabor es característico de las bayas de origen americano. Incluso un conocimiento general de las uvas y su diversidad varietal muestra que los países productores también deben ser muy diferentes, y esta suposición se confirma. Las variedades de vino de este cultivo, por ejemplo, se cultivan activamente en Argelia y Argentina, en Francia, España e Italia.
Los jardineros tratan principalmente de cultivar variedades de mesa. Le permiten obtener una cosecha hermosa y sabrosa, consumida principalmente sin procesamiento adicional, las bayas cosechadas son fáciles de transportar. La variedad "Arcadia" puede producir racimos de hasta 2 kg, tolera bien las heladas y prácticamente no se enferma. Se recomienda normalizar las inflorescencias y aplicar rápidamente el aderezo superior. El riego se realiza con cuidado.
"Vostorg" madura muy temprano y da frutos grandes, que se distinguen por un delicado regusto a nuez moscada. La inmunidad de la variedad satisfará a casi todos los agricultores. Pero no ayudará a proteger contra la filoxera. Si deja bayas maduras en las ramas hasta por 45 días, no empeorarán. Incluso el "Kishmish Blanco" cultivado desde la antigüedad, que pertenece al grupo de los postres, da buenos resultados.
Pero el problema es que los frutos de esta variedad, a pesar de su dulzura, también son tiernos.El almacenamiento a largo plazo o el transporte a larga distancia es casi imposible. Tienes que usarlos frescos o procesar todo el cultivo en pasas. Otra desventaja de "White Kishmish" es una alta susceptibilidad a patologías e insectos dañinos. No se puede hacer sin podar.
Composición y propiedades
Las uvas no son solo una fruta sabrosa, también son útiles para el cuerpo. El análisis químico mostró la presencia en la composición de la fruta:
- antioxidantes;
- enzimas;
- fibra;
- vitaminas;
- oligoelementos;
- pectina.
Se observa que bajo la acción de las enzimas de la uva, se mejorará la producción de jugo gástrico y el yodo estabilizará la temperatura corporal. La acción del corazón y los vasos sanguíneos mejora, la presión arterial disminuye y se acelera la liberación de sustancias nocivas de la sangre. Los beneficios de la fibra para la digestión se conocen desde hace décadas, e incluso la medicina, que revisa constantemente sus enfoques, la trata favorablemente. Las frutas de uva contienen vitaminas K, A, C, P, E, así como el precursor biológico del caroteno.
Las uvas no fortalecen, sino que debilitan, por lo tanto, se simplifica la evacuación de sustancias nocivas del tracto digestivo. Se recomienda, aunque con precaución, usarlo para la recuperación de una intoxicación alimentaria. Las bayas no son muy nutritivas, 720 kcal por 1 kg, lo que las hace aceptables para quienes están a dieta. La vitamina B tiene un gran efecto sobre el estado del sistema nervioso. Los flavonoides mejoran la memoria y otras funciones cerebrales.
El antioxidante pterostilbeno promueve la descomposición del colesterol de baja densidad y bloquea la destrucción celular. Gracias a los aminoácidos, se optimizan el fondo hormonal y el metabolismo.La presencia de resvetarol es útil porque previene el desarrollo de neoplasias malignas y tiene una serie de otros efectos que afectan positivamente la esperanza de vida. Los ácidos fenólicos limpian el lecho vascular y la quercetina, junto con la eliminación del edema, suprime los espasmos.
Comer uvas oscuras ayuda a:
- reducir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer;
- suprimir la depresión y el estrés;
- detener los cambios patológicos en el sistema respiratorio;
- combatir la gota.
El tipo de uva roja es más efectivo que el negro para suprimir la degeneración de las células. Las bayas verdes ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos, incluidos los capilares, reducen la probabilidad de trombosis, una amplia gama de infecciones y leucemia. Se ha señalado su beneficio en la prevención de la oncología, aunque no tan grande como el de las contrapartes rojas. La saturación activa de los pulmones con humedad reduce la gravedad de los ataques de asma y su frecuencia. Mucho depende de qué parte particular de la planta se utilice.
Una decocción de pasas con la adición de jugo de cebolla ayuda a eliminar la tos. También es útil para el estreñimiento y la anemia. La ceniza obtenida al quemar la vid suprime el desarrollo de hemorroides y agotamiento nervioso.
Una infusión acuosa de esta ceniza acelera la recuperación de los hematomas, y si se le añade aceite de oliva, se fortalecerán las articulaciones y se simplificará la curación de los músculos desgarrados. Las decocciones e infusiones de las hojas combaten las enfermedades de la piel, los dolores de garganta y los trastornos periodontales, la disentería y suprimen los vómitos.
posible daño
La presencia de glucosa hace que las uvas sean potencialmente peligrosas para los diabéticos de ambos tipos y aquellos con predisposición a ella.Su consumo excesivo por personas cuyo metabolismo está distorsionado o se encuentra disfunción pancreática es inaceptable. Las variedades oscuras de frutas pueden afectar negativamente la salud dental si se dejan llevar demasiado. Las uvas de este color no son recomendables para quien sufra alergias, úlceras estomacales o disminución de la hemoglobina.
Las variedades tintas, por la presencia de polifenoles y taninos, pueden provocar migrañas. Los pacientes con diabetes y diversas alergias deben evitarlos categóricamente. Las consecuencias dañinas pueden ocurrir con una mayor acidez del jugo gástrico y con violaciones de los intestinos. Después de todo, el efecto laxante aumenta significativamente la carga en estos órganos.
Los pacientes con hipertensión no deben dejarse llevar por las uvas, porque al comer porciones grandes, su efecto positivo se suprime rápidamente por la acumulación excesiva de líquido en el cuerpo.
Matices de uso
Es importante considerar que no hay ningún beneficio o daño abstracto de las uvas, mucho depende de las características personales de quienes las usan. Lo que es seguro para los adultos puede ser extremadamente desagradable para los niños. Habiendo probado uvas dulces y jugosas, naturalmente gravitarán hacia estas frutas. Pero cuanto mayor sea la responsabilidad de los adultos que deben tomar una decisión informada - cuando dar uvas. Un tema igualmente importante está relacionado con el tamaño de las porciones.
Cabe señalar que esta fruta ayuda a aumentar la ganancia de peso corporal, aumentar el apetito y acelerar la recuperación de enfermedades. Pero cuando los bebés son propensos a la plenitud, los trastornos metabólicos o tienen desviaciones en los sistemas excretor y cardiovascular, vale la pena dar solo una porción simbólica. Al hacer un diagnóstico de "obesidad" o "diabetes mellitus", ¡ni una sola uva, independientemente de la edad del niño, debe incluirse en la dieta! Incluso a los niños completamente sanos se les recomienda dar uvas solo entre comidas. Es completamente inaceptable durante 1-1,5 horas antes de acostarse.
Los médicos aconsejan probar primero con uvas rojas o verdes. Las variedades oscuras son mucho más propensas a causar reacciones alérgicas.
Incluso los adolescentes deben evitar grandes porciones de la fruta, ya que promueve la fermentación y la formación de gases. Por la misma razón, es necesario “criarlo” según el tiempo de uso con leche, productos lácteos, alimentos grasos, cebolla, ajo y agua con gas.
Los ácidos orgánicos afectan los dientes de los niños incluso peor que los dientes de los adultos. Por lo tanto, hasta que el esmalte se fortalezca, los niños deben ser alimentados con uvas con mucho cuidado. Algunos bebés no solo digieren mal las uvas, sino que también pueden encontrar heces blandas. Todo esto es estrictamente individual, y es imposible predecir tal efecto de antemano. Por lo tanto, todas las consecuencias dentro de las 12-24 horas posteriores a la primera porción de bayas en la vida deben observarse cuidadosamente.
Resumiendo todo lo anterior, podemos concluir: el primer "conocimiento" con frutas jugosas se puede hacer al menos a los 2 años. La mayoría de los pediatras incluso aconsejan ir a lo seguro, posponiendo este momento hasta 3 años. Entonces la probabilidad de malas consecuencias para la salud disminuirá drásticamente. Esto se refiere a las uvas "en estado puro"; pero se puede introducir en platos que hayan pasado por un tratamiento térmico a partir del año y medio. Aproximadamente al mismo tiempo, se permite una muestra de jugos y compotas (pero solo en ausencia total de reacciones alérgicas).
De gran importancia es cómo se sirven exactamente las bayas. Al menos hasta los 4 años, debes abstenerte de comer la piel y los huesos. La primera prueba consiste en verificar la reacción del niño a un solo feto. Si la tolerabilidad es aceptable y no se aprecian efectos sobre la salud, la dosis se eleva sistemáticamente (hasta un máximo de 0,1 kg en 24 horas). Incluso tales porciones están permitidas para usar solo 8-12 veces al mes. En cuanto a los huesos, al comerlos en una pequeña cantidad (la palabra clave es "insignificante"), el niño no sufrirá en absoluto.
La compota de uva contiene menos ácido ascórbico que las frutas frescas. Pero la concentración de oligoelementos, vitaminas B y antioxidantes no cambia. Pero la destrucción de los ácidos de frutas solo afecta positivamente el estado de salud. E incluso los adultos no deben ignorar esta recomendación, también es útil para ellos preferir la compota a las uvas frescas. La dulzura del producto le permite prescindir del azúcar adicional.
Por supuesto, antes de cocinar, las uvas deben lavarse bien. E incluso un producto relativamente seguro listo para usar se les da a los niños al principio solo 30-60 G. Solo con éxito, aumentan sistemáticamente su uso, monitoreando cuidadosamente el resultado.
Un enfoque similar ayudará a introducir el jugo en la dieta. La primera prueba se lleva a cabo en la cantidad de solo unas pocas gotas, e incluso estas se diluyen con agua tibia.
Los jugos de uva, tanto hechos en fábrica como hechos en casa, se pueden poner en la mesa de los niños no más de 1 vez en 3-4 días. Puede reducir el peligro para sus dientes usando una pajilla. Se recomienda usar para alimentos para bebés solo aquellas uvas que se cultivan a mano. De las variedades compradas, las pasas ligeras son las mejores, que no solo son seguras (debido a la falta de semillas), sino que rara vez causan reacciones alérgicas.
En cualquier caso, no le dé bayas verdes, así como aquellas que:
- se desmorona cuando se agita;
- rayado;
- cubierto de moho;
- tienen áreas podridas.
Sucede que con todas las precauciones, aún se desarrolla una alergia. Para empezar, es importante entender a qué reacciona exactamente el cuerpo. Cuando se utilizan variedades oscuras, el primer “sospechoso” es el pigmento. Pero además de él, la levadura en la piel y los reactivos que se utilizan para el control de plagas, así como los conservantes, también pueden ser fuente de una reacción inusual en adultos y niños. Básicamente, las alergias se expresan localmente, en el sistema digestivo. Con menos frecuencia, afecta la piel y muy raramente hay complicaciones con la respiración.
Independientemente de los síntomas que aparezcan y de su gravedad, debe dejar de comer uvas de inmediato y consultar a un médico. Incluso al final de un curso completo de terapia con medicamentos, los niños deben volver a recibir bayas después de al menos 2 o 3 meses. Otra pregunta importante que preocupa a una gran cantidad de personas es si una madre lactante puede comer uvas, si representa una amenaza durante la lactancia. El principal peligro en este caso es la misma reacción alérgica, que es especialmente probable que estalle en los primeros meses de vida. Otra amenaza es la disbacteriosis y la insuficiencia intestinal.
Puede reducir el riesgo si:
- enjuague bien las bayas antes de comer;
- comience tomando jugo diluido al 50%;
- beba jugo por la mañana antes de las comidas y controle el bienestar del recién nacido durante 1-2 días;
- en ausencia de alergias, introduzca las frutas gradualmente, y si las hay, haga la segunda aproximación al menos 60 días después;
- tome bayas solo después de 2 o 3 tomas de jugo sin dolor;
- limite la ingesta diaria a 100 g, y semanalmente a 200 g.
Un tema extremadamente actual es el efecto de las uvas en la pérdida de peso, en la efectividad de varias dietas. Existe el estereotipo de que esta fruta contiene una cantidad excesiva de azúcar, lo que aumenta el contenido calórico de la dieta. De hecho, solo necesita calcular cuidadosamente la porción para cada día y tener en cuenta la compatibilidad con otros productos. Las uvas promueven la saciedad y suprimen el hambre. La mejora del estado de ánimo también ayuda a reducir los efectos negativos de la dieta.
El envejecimiento celular se ralentiza, la condición de la piel mejora. Los adultos pueden aumentar la eficacia de la curación al comer bayas junto con la piel, ya que es la que contiene la mayor parte de las vitaminas. Antes de usar la dieta de la uva o consumir uvas en otras dietas, debe verificar minuciosamente las contraindicaciones.
Debe recordarse que con el consumo prolongado de frutas, es posible una saturación excesiva del cuerpo con vitaminas. Es inaceptable comer frutas verdes, cada una de ellas puede contener toxinas.
Una dieta monótona de uva no se puede usar durante más de 3 días seguidos sin interrupción, de lo contrario, es probable que se dañe la salud. El valor nutricional de la fruta no es significativo para quienes siguen esta dieta, en poco tiempo simplemente no tendrá tiempo de afectar. Tal dieta requiere beber más de 2 litros de agua por día para eliminar sustancias peligrosas. Se puede utilizar una versión suave de la dieta de la uva durante unos 4 días.
Además de las uvas, esta dieta incluye:
- pechugas de pollo;
- platos de patata;
- pez;
- calabazas;
- crema agria y hongos del bosque.
Solicitud
Las uvas son de gran ayuda no solo en la nutrición estándar y dietética, sino también en los procedimientos cosméticos. Más precisamente, el vinagre de uva se usa para este trabajo. Contiene muchos antioxidantes, así como vitamina P, que pueden rejuvenecer las células y prolongar su vida útil. El vinagre activa el metabolismo, además:
- blanquea la piel;
- suprime el olor a sudor;
- adecuado como envoltura para adelgazar;
- fortalece el cabello, les da un brillo sedoso;
- elimina los cosméticos poco solubles en agua.
Además de las mascarillas faciales, el vinagre de vino se puede utilizar para combatir trastornos digestivos, trastornos metabólicos, disminución del apetito y fatiga patológica. Pero no use vinagre de uva para niños pequeños y menores, así como para madres lactantes.
Tiene un efecto negativo en las personas que tienen el corazón, los vasos sanguíneos, los intestinos y la vesícula biliar enfermos. Es inaceptable enjuagar la boca con una solución de vinagre, de lo contrario se destruirá el esmalte dental. Puede hacer este útil producto con sus propias manos sin costo adicional.
Para trabajar, necesita 1 kg de fruta fresca, azúcar y agua hirviendo fría. Primero hacen la pulpa, es decir, trituran la uva. No es deseable lavar las materias primas limpias, porque los microbios positivos que se acumulan en la superficie aumentan la fermentación. La pulpa se transfiere a un tanque de vidrio, se puede llenar hasta la mitad del volumen. Atención: es mejor tomar recipientes con boca ancha, son más cómodos de usar.
La pulpa se diluye con agua (1 l), se agregan 100 g de azúcar a la solución.El cuello se enrolla por fuera con una gasa, la pieza de trabajo se mantiene en la oscuridad y caliente durante 14 días. Periódicamente, el líquido se agita con una espátula de madera. Cuanto más oxígeno penetra en la masa, más efectiva es la producción de vinagre. Pasado el tiempo de exposición, se supone que se estruja el orujo a través de una gasa. La braga se filtra por la misma gasa o por un tamiz de malla pequeña.
A continuación, se agregan aproximadamente 100 g de azúcar al líquido preparado, se mezcla y se vuelve a enrollar la gasa. Defiende la capacidad por segunda vez durante unos 60 días. Si el proceso es más rápido, se recupera antes. La preparación se estima por clarificación del líquido. El vinagre preparado debe filtrarse y verterse en botellas. El cuidado del cabello es posible con el uso de vinagre claro u oscuro por igual.
Se garantiza un efecto positivo debido a la presencia de vitaminas A, C. Hacen que los rizos sean menos quebradizos y reducen su pérdida. No menos útiles son los ácidos orgánicos, que no solo nutren el cabello, también reducen el picor que a muchas personas les sobreviene. En combinación con oligoelementos, las vitaminas ayudarán a fortalecer los folículos pilosos. Con el uso adecuado, el vinagre también tiene un efecto positivo en la piel.
Entonces, el calcio presente en él reduce el riesgo de engrosamiento de la epidermis, reduce el riesgo de callos y durezas. Es posible procesar piernas y manos sin dilución. Pero solo se debe aplicar una pequeña cantidad de la sustancia activa en la cara y asegúrese de diluirla. El peeling de vino comienza empapando una gasa con un líquido ligeramente tibio y poniéndola en la cara durante ¼ de hora. Luego, la piel simplemente se seca durante una hora, como resultado, se volverá más vigorosa y menos cansada, se eliminará la capa obsoleta, adquirirá suavidad y un tono joven y saludable.
Con todos los efectos positivos de este método de limpieza de la piel, no se debe abusar. La frecuencia recomendada es 1 vez cada 30 días o incluso menos. 60 g de pulpa de uva mezclada con 30 g de café molido y 30 ml de jugo de limón hacen una muy buena mascarilla para manos. La mezcla preparada debe frotarse en la piel durante 5 a 7 minutos. Después de mantener durante 10 minutos, se requiere lavar la sustancia utilizada. Como resultado del tratamiento se eliminan las pequeñas arrugas.
recetas de platos
Incluso más que en cosmetología, la importancia de las uvas en el negocio culinario. Una vívida confirmación de esto es la merecida popularidad del jarabe de uva. A escala industrial, debe obtenerse a partir de jugo fresco que haya sido pasteurizado o congelado. Pero algunos fabricantes simplemente llevan el producto realmente inutilizable al estándar debido a aditivos adicionales de propiedades dudosas.
Un jarabe bien preparado no debe tener sedimentos. También se supone que es transparente, con un pronunciado sabor dulce (se permite un tono amargo).
Debe conservarse el sabor y el color originales. El valor nutricional está determinado por la cantidad de azúcar añadida. Para hacer su propio jarabe, tome variedades de uva blanca:
- chardonnay;
- nuez moscada;
- rkatsiteli.
Es posible usar variedades negras, pero luego obtienes un rico líquido oscuro. Después de mezclar el jugo obtenido por cualquier método disponible con azúcar, se calienta. Si desea obtener un producto espeso, debe hervir la mezcla. El almacenamiento solo está permitido en el refrigerador. Una solución atractiva en algunos casos son las uvas en escabeche.
Para preparar la marinada se necesitan 0,1 kg de azúcar y la misma cantidad de vinagre con una concentración del 9%, que se disuelven en 1 kg de agua. La mezcla se hierve estrictamente durante 5 minutos.El marinado se realiza mejor en recipientes grandes, luego caben grandes racimos en ellos y el resultado será muy hermoso. Antes de la conservación, las uvas se lavan a fondo, porque cualquier suciedad puede estropear el procedimiento. El relleno con marinada caliente está precedido por la adición de hojas de laurel y clavos.
El frasco se esteriliza durante 12 minutos, después de enrollarlo se envuelve durante 6 horas. Agregar uvas en escabeche a las ensaladas no es la única opción, también puede ser una buena alternativa a las ciruelas pasas. La receta tradicional armenia para encurtir tiene diferencias significativas. Por lo tanto, se recomienda tomar vinagre 2 veces más y azúcar, 2 veces menos. Además, se añaden 50 g de miel, 20 g de sal de mesa, 5 g de cardamomo y 5 clavos; los frascos se esterilizan exactamente 20 minutos.
Otro producto saludable y fácil de hacer con uvas es la mermelada sin semillas. Se recomienda utilizar variedades blancas que contengan más azúcar natural. Además, un buen resultado es el uso del negro "Isabella". Para 1 kg de uvas, debe usar 0,5 litros de agua y 1 kg de azúcar, así como 15 g de ácido cítrico. Asegúrese de lavar cada baya en la rama, luego retírelas con cuidado y colóquelas en un recipiente hondo, en el que se lavan nuevamente con agua fría.
Si la uva en sí tiene semillas, se pueden quitar con cuidado con agujas o alfileres.
El siguiente paso es preparar el almíbar. Hierva el volumen requerido de agua en una cacerola esmaltada, agregue azúcar y cocine hasta que esté completamente disuelto. Inmediatamente después de esto, debe verter las uvas, cambiar la estufa al modo de calor mínimo y cocinar el líquido durante 40 a 60 minutos hasta que espese. En este caso, los componentes usados se mezclan de vez en cuando.Solo en el último minuto vale la pena introducir ácido cítrico.
No es necesario tirar las semillas extraídas de las uvas, pueden convertirse en una fuente de aceite vegetal que se usa en ensaladas y otros bocadillos fríos. Con la ayuda del mismo aceite, se preparan platos fritos y horneados y, a juzgar por las reseñas, realmente tienen un sabor inusual. Las hojas de parra se convierten en un componente agradable de una variedad de ensaladas. El follaje joven es absolutamente necesario en el proceso de trabajo en dolma. Las magdalenas y los bizcochos rellenos de pasas han sido el relleno favorito de cualquier mesa festiva durante más de un siglo.
Independientemente del plato específico con hojas de parra que se prepare, deben hervirse en agua caliente durante varios minutos. A menudo, dicho componente se incluye en los platos de pescado, donde ayuda a amortiguar el sabor que no gusta a todos. Para preparar una sábana para dolma de invierno:
- lávelo bajo el grifo;
- al vapor en agua hirviendo;
- seco;
- colocado en una especie de "sobre" de 5 piezas;
- coloque estos espacios en blanco en frascos esterilizados;
- cierre el volumen restante con salmuera caliente;
- selle los frascos con tapas.
En el siguiente video encontrarás una receta simple para dolma de hojas de parra.