Recetas y consejos para comer varios platos de bayas.
Las bayas son frutas vitamínicas y bajas en calorías de origen vegetal. Su disponibilidad general durante la temporada y la posibilidad de almacenamiento a largo plazo sin pérdida de propiedades útiles los convierten en componentes populares de la dieta de muchas personas. Se agregan frutas frescas, secas y congeladas a varios platos. Hay muchas recetas interesantes. Consideremos algunos de ellos.
Preparativos para el invierno
El verdadero manjar es la mermelada de la abuela. La dulzura hecha con las bayas de su propio jardín es doblemente deseable para los hogares. Además de la mermelada, para el invierno, muchas amas de casa hacen varias mermeladas, mermeladas, mermeladas. Por ejemplo, para complacer a sus seres queridos en invierno con el sabor de las bayas de verano, puede hacer confituras con los siguientes componentes:
- 150 g de grosella roja y grosella;
- 100 g de arándanos y frambuesas;
- 150 g de azúcar;
- media cucharadita de jugo de limón.
El primer paso siempre es la limpieza: las bayas se limpian de esquejes, ramitas, colas de caballo. Luego, la masa de bayas se coloca en un caldero y se coloca en la estufa a fuego máximo. Después de eso, se agrega azúcar. Puede agregar 6-8 tabletas de sustituto de azúcar. Después de hervir, la masa de bayas languidece a fuego lento hasta por 40 minutos. Tan pronto como la confitura espese, se retira el caldero del fuego. Algunas amas de casa usan pectina o agar-agar para un proceso de cocción rápido. Luego, el tiempo de cocción se reduce en casi 10 minutos.
El blanco se almacena en frascos esterilizados, bajo tapas bien cerradas.El manjar se sirve a la mesa con pan o tostadas para el té caliente.
Bebidas
Los deliciosos refrescos hechos con arándanos rojos y fresas calmarán su sed en verano, y el jugo de mora caliente y el té de frambuesa lo curarán del frío. Hay muchas bayas en verano, por lo que no será difícil preparar ninguna de las bebidas. Morse es una opción baja en calorías que se puede utilizar en una dieta para bajar de peso. No se puede decir lo mismo de la gelatina: este es un plato de postre abundante y alto en calorías. Sin embargo, muchos amantes de esta bebida, a pesar del contenido calórico, aprecian sus propiedades beneficiosas y curativas. Puedes preparar este almacén de vitaminas en casa.
En verano, la elección suele recaer en los jugos de las bayas de un arbusto, que crecen en abundancia en los jardines y se venden en los mercados. En la estación fría, quieres jalea caliente. Se cocina en agua o leche con la adición de bayas o mermelada. Un ingrediente obligatorio es el almidón para espesar.
Para empezar, las bayas limpias se hierven en agua. El caldo terminado se infunde, se cuela, se hierve con azúcar. Además, se abre el misterio de la densidad correcta de la bebida: el almidón, diluido con agua, se vierte en el caldo en una corriente delgada con agitación. Kissel vuelve a hervir y se retira de la estufa. La tapa no debe estar cerrada. Al servir, se mezcla el producto o se retira la película resultante. Kissel es delicioso por sí solo, pero si le agregas crema o helado, no alejarás a los miembros jóvenes de la familia.
salsas, aderezos
Muchas amas de casa mantienen sus recetas de salsas de bayas en secreto para todos. Saben que al servir carne con tkemali casero, puedes ganarte el corazón de los invitados de una vez por todas. La salsa de arándanos traerá una frescura única al plato de carne, le dará un nuevo descubrimiento de sabor.
Sabor dulce con picante o aroma especiado con acidez de bayas: la elección es individual. Cualquiera de las opciones agregará sofisticación con la misma eficacia a la carne, el pescado, el pollo y las verduras a la parrilla.
Para la salsa de arándanos (también se puede tomar congelada), se toman 250 g de frutas peladas y lavadas. Se agregan azúcar y sal al gusto, 150 ml de agua, 20 g de mantequilla. Los arándanos se vierten en una cacerola. Se agrega agua, sal, azúcar, se mezcla todo. La masa se cocina bajo una tapa cerrada a fuego lento. El plato se cocina hasta que espese (unos 20 minutos) con agitación constante. Si es necesario, agregue un poco más de sal y azúcar. Los platos de carne se vierten con salsa de arándanos ya enfriada.
repostería, postres
Las bayas son un ingrediente muy popular en varios postres. Por ejemplo, todos querrán probar un toffee dulce elaborado con ingredientes naturales o malvaviscos dietéticos. Hacer pasta en casa es bastante fácil. Incluso puede no agregar azúcar y edulcorantes. El sabor está regulado por el grado de dulzura de la fruta. Las bayas se clasifican, se lavan con agua corriente, se muelen hasta obtener una masa de puré. Luego, la masa se hierve a fuego medio, eliminando la humedad. Luego se coloca en bandejas para hornear, se engrasa con aceite o se cubre con papel para que la capa sea más gruesa en los bordes que en el centro. La pastila se seca en horno o secadora. La plasticidad y la pegajosidad del producto indican que está listo. Esto resulta rápidamente no solo en un postre bajo en calorías (un caramelo favorito de los niños), sino también en un ingrediente delicioso en salsas de bayas agridulces. Antes de preparar la salsa, el malvavisco debe remojarse en agua o jugo.
A cualquier niño le gustará un rico cupcake, sobre todo con frutos del bosque. Los adultos no permanecerán indiferentes a los exuberantes muffins.No es necesario que corras a la tienda para hacer un panecillo de fresa. Los productos se pueden encontrar en la cocina de cada ama de casa:
- unos 200 g de harina;
- 75 ml de aceite vegetal;
- 2 huevos;
- 150 g de azúcar granulada;
- Levadura en polvo;
- un vaso de leche;
- una pizca de sal.
Para hornear un rico postre, debes seguir una serie de sencillos pasos.
- Los tallos se quitan de las fresas. Luego, las frutas se lavan con agua corriente y se cortan en cuatro pedazos cada una.
- El azúcar y los huevos se baten con una batidora hasta que se forme espuma.
- Sin ralentizar el proceso de batido, añade poco a poco el aceite.
- La harina, el polvo de hornear y la sal se agregan en partes (de lo contrario, se pueden formar grumos no deseados).
- Se agrega leche.
- La masa de harina se vierte en el molde. Las fresas se colocan encima. La mezcla resultante se coloca en el horno, se calienta a 170 grados.
- El plato se cocina hasta 40 minutos. La preparación del pastel se verifica con un palillo de dientes.
Los pasteles se sirven con té caliente, kéfir o sorbete de bayas. Una bebida turca tradicional (sorbete) se puede poner en el congelador durante un par de horas, para que pueda disfrutar del sorbete.
No todas las amas de casa saben que usted mismo puede preparar un helado sabroso y saludable. Una característica de la cocina del postre es que el ingrediente principal son las bayas congeladas. En casa, obtienes un sorbete bastante decente de puré de frutas o jarabe de bayas. Lo ideal es que no se agreguen productos lácteos al postre. El sorbete regular no requiere muchos ingredientes:
- bayas congeladas - 300 g;
- azúcar - 50 g;
- jugo de limón - 1 cucharada. yo;
- agua - 30 ml.
Para preparar un postre, necesitas:
- mezcle frutas, azúcar granulada, jugo de limón y agua en una licuadora;
- vierta la masa de bayas sazonadas en moldes o vasos desechables;
- pegar palitos de madera o cucharas, fijándolos con papel;
- poner la mezcla en el congelador durante una hora o dos.
Comida para niños
Los principales críticos de la comida casera son los niños. Para ellos, los padres preparan platos deliciosos, sanos y naturales. Tomando nota del hecho de que a los bebés les encantan las fresas y las frambuesas, las madres están tratando de crear golosinas con su adición. A los niños les gustan las mousses de bayas, la gelatina, el puré, el sorbete, así como los bocadillos con bayas frescas, las bebidas de frutas y las compotas de bayas. Solo es necesario tener en cuenta que algunos productos pueden causar alergias en un cuerpo joven, y tampoco es deseable agregar mucha azúcar. Para los bebés que aún no han tenido todos sus dientes, es adecuado el puré de bayas saludables. Para preparar un delicioso puré de bayas con leche, solo necesitas tres ingredientes:
- fresas - 520 g;
- un vaso de leche;
- tres calles l azúcar granulada.
Para cocinar, se realizan los siguientes pasos:
- los frutos se clasifican y se lavan en agua hervida fría;
- luego las bayas se frotan a través de un tamiz;
- azúcar añadida, leche pasteurizada;
- todo está bien batido con un batidor.
Para alimentar y complacer a los hogares adultos, puede usar el método rápido de hacer un pastel con bayas en una olla de cocción lenta. La masa se prepara como una tarta normal con los siguientes ingredientes:
- mantequilla o margarina - 150 g;
- huevos - 3 piezas;
- azúcar granulada - 150 g;
- polvo de hornear - 1 cucharada. yo;
- vainillina - 1 g;
- harina - 1.5 tazas;
- bayas - alrededor de 1 taza.
Recomendaciones
Casi todas las buenas amas de casa tienen sus propios trucos. Para asegurarse de que sus platos siempre resulten sabrosos y hermosos, tome nota de algunos consejos útiles.
- Para que la confitura resulte gelatinosa, conservando el color brillante y el aroma de las bayas rojas, es necesario cocinarla correctamente.Esto es calentamiento lento hasta que hierva o calentamiento rápido y cocción corta después de hervir. La cocción prolongada destruye la pectina. También es necesario tener en cuenta que la confitura no se cocina más de una vez.
- La preparación de la confitura se verifica de la siguiente manera: una gota no debe esparcirse sobre un plato frío.
- Para que la gelatina sea homogénea, es necesario mezclar constantemente el producto mientras se vierte el líquido con almidón.
- Los postres de frutas frescas no son deseables para preparar mucho antes de comer. Es mejor comerlos de inmediato.
- Para preservar la utilidad vitamínica de la compota, durante el proceso de cocción, se agregan bayas al jarabe hirviendo. Después de 5 minutos, la compota se retira de la estufa. No se recomienda cocinar bayas tan suaves como frambuesas, fresas, arándanos. Es mejor ponerlos en vasos y luego verter el jarabe tibio. La bebida debe servirse fría.
Es importante no permitir que las bayas se descongelen durante el almacenamiento. La descongelación de frutas debe ser lenta, de lo contrario perderán muchas vitaminas.
Cómo cocinar un delicioso pastel de crema agria con bayas, vea el siguiente video.