Ananassi eelised ja kahju naistele

Mõned sisaldavad ananassi ainult uusaasta toidukorvi, teised - igapäevases toidus. Paljud peavad seda eksootilist puuvilja äärmiselt kasulikuks, mõned suhtuvad sellesse murelikult. Mis on müüt ja mis on fakt? Selgitame välja.

Ananassi kasulike omaduste kohta on legende. Pealegi on mõned kindlad, et see on eranditult naiste mari. Muide, eksperdid pole veel jõudnud üksmeelele, mis on ananass – mari või puuvili. Kuigi see looduse kingitus sai kogu maailmale tuntuks 15. sajandi lõpus, mil selle avastaja Christopher Columbus Ameerikast Euroopasse tõi.

Taime istandusi on ka Aafrikas, Austraalias ja Aasias. Kuid kuna ananassi hoitakse suurepäraselt, veetakse seda peaaegu kõigisse planeedi nurkadesse. Nõudlus selle järele on ju igal pool. Lisaks sellele, et sellel on meeldiv maitse ja aroom, peavad paljud seda meditsiiniline taim. Nagu eespool märgitud, on kõige levinum arvamus naiste tervisele kasulike omaduste kohta.

Ained, mida toode sisaldab suur mõju reproduktiivsüsteemile. Regulaarne ananassi tarbimine aitab luua menstruaaltsüklit, hõlbustab menopausi algust. Menstruatsioon on vähem valulik. Veelgi enam, ananass soodustab endomeetriumi kihi kasvu, mille külge kinnitub sperma poolt viljastatud munarakk.Seetõttu on soovitatav seda kasutada neil, kes kavatsevad last rasestuda.

Kaalium, mida leidub rohkesti ananassi viljalihas, aitab meie südamel lüüa.. Samuti sisaldab selle maagilise toote koostis igale naisele vajalikke aineid, nagu kroom, mangaan, koobalt, räni ja magneesium. Lisaks sisaldab see ainulaadne vitamiinide kompleks - B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP ja isegi beetakaroteen. Kõik see on vajalik paljude keha funktsioonide tööks.

On tõestatud, et regulaarne ananassi tarbimine toob kaasa järgmised täiustused:

• parandab ainevahetust;
• vererõhk väheneb;
• halva kolesterooli kogus väheneb;
• parandab südamelihase tööd;
• laevad taastatakse;
• vähendada liigese- ja lihasvalu;
• kilpnäärme töö paraneb;
• veresuhkru tase väheneb;
• turse väheneb;
• neerude töö normaliseerub;
• aitab nakkushaiguste ravis;
• närvisüsteem rahuneb;
• välditakse onkoloogiliste haiguste teket;
• parandab seedetrakti tööd;
• toksiinid eemaldatakse kehast.

On selge, et nii lai valik positiivseid mõjusid andis ananassile palju fänne. Veelgi enam on neid nende seas, kes kavatsevad kaalust alla võtta. Arvatakse, et puuviljad aitavad seda. Seetõttu võib leida just ananassi paljudes dieetides, mis aitavad kaasa kehakaalu normaliseerimisele.

Asi on selles, et ananassis sisalduv maagiline elementide komplekt aitab lahendada korraga mitu probleemi, millega oma figuuri parandada sooviv inimene silmitsi seisab.

1. Ananassi abil muutub toidu seedimise protsess kiiremaks. Soovitatav on isegi juua klaas värskelt pressitud ananassimahla või süüa tükike puuvilja, kui näiteks sõbralikul peol üles sööd. Ananassikiud puhastavad nagu harjadki seedekulglat ja leevendavad raskustunnet maos.
2. Kõik samad kiud aitavad kaasa toksiinide ja kahjulike ainete eemaldamisele, mis viib turse eemaldamiseni.
3. Mõned ananassi komponendid, kaalulangetajad on kindlad, põletavad sõna otseses mõttes vihatud rasva seestpoolt.
4. Serotoniin või nagu seda nimetatakse ka meeleoluhormooniks, mida leidub ka ananassis, aitab häälestuda positiivsele meeleolule. Koos ananassiga saame energialaengu, mis on füüsilise koormuse ajal väga kasulik, ilma milleta, nagu teate, on igasugune dieet vähem tõhus.
5. Ananass aitab ka und normaliseerida, mis on tervisliku eluviisi jaoks eriti oluline. Inimene peab magama vähemalt kaheksa tundi, et paika panna ainevahetusprotsess, milleks siseorganid peavad täielikult puhkama.
6. Tänu ananassi moodustavatele ainetele ei vaju nahk alla ka kaalu langetamise käigus. See aitab suurendada kõigi kudede elastsust. Muide, ka liigesed.
7. Vaimne seisund normaliseerub.

Kõik ülaltoodu viitab vajadusele ananassi olemasolu järele iga inimese toidus.. Kõik ei peaks aga kohe poodi imerohtu ostma minema. Teatavasti on igal medalil kaks külge ja ananassil on tagakülg, mis ei ravi, vaid sandistab.

Esimene asi, mida meeles pidada, isegi kui teil pole vastunäidustusi, mida me allpool arutame, ananassi maksimaalne päevane annus ei tohiks olla suurem kui pool puuviljast. Puuviljad peaksid olema enamat kui lihtsalt värskekuid ilma kahjustusteta. Ja loomulikult peab see olema küps. Kuid isegi kui see osutus teie käes just selliseks, ärge kiirustage seda kasutama. Enne seda lugege läbi vastunäidustuste loend:

• maohaavand;
• gastriit;
• maomahla kõrge happesisaldus;
• madal rõhk.

Me juba teame, mis on kasulik endomeetriumi kasvule, mis on vajalik eostamiseks. Sellepärast selle toote söömine raseduse ettevalmistamise perioodil pole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Keha jaoks pole see mitte ainult kahjutu, vaid ka kasulik, see aitab emakat raseduseks ette valmistada. Naise keha vajab mahla, mis sisaldab bromelaiini. Naised, kes seda joovad, ei tunne end mitte ainult paremini, vaid suurenevad ka nende võimalused lapse saamiseks. Kuid kohe pärast viljastumist soovitavad eksperdid ananassist üldse loobuda.. Vähemalt esimesed kolm kuud. Hiljem tuleb seda kasutada ettevaatusega. Kõik sama bromelaiin on võimeline toniseerima emakat. Lisaks võivad mõned elemendid olla lootele kahjulikud. Samuti tuleks selline maius kohe ära visata, niipea kui ilmnevad isegi kõige väiksemad allergilised reaktsioonid. Ja muidugi seedetrakti probleemide, eriti gastriidi või maohaavandite korral.

Kuid viimasel trimestril lubavad eksperdid ananassi oma dieeti tagasi tuua. Loomulikult peate seda tegema hoolikalt, jälgides hoolikalt oma keha reaktsiooni ja lapse käitumist. Kui te ei tunne ebamugavust, võite lubada endale iga päev väikese tüki puuvilja või asendada see klaasi värskelt pressitud mahlaga.. Selline looduslik ravim avaldab kehale positiivset mõju:

• parandada meeleolu, aidata toime tulla ärevate või isegi depressiivsete seisunditega, mis on iseloomulikud rasedatele naistele;
• parandada soole peristaltikat;
• parandada veenide seisundit, mis sageli laienevad rasedatel naistel;
• leevendada turseid, mis on iseloomulikud ka lapseootel emadele.

Kuid ärge "toetuge" oma lemmikviljadele, pidage meeles selle tagakülge ja võtke sellest ainult parimat ning siis kannatate teie ja teie laps suurepäraselt viimased raseduskuud.

Ananassi võib leida ohtralt kosmeetika. Seda kasutatakse materjali valmistamiseks mähised. See on osa akne ravist. Koorikud selle põhjal mõjutab positiivselt naha seisundit tervikuna. Hea efekti annab ka ananass. seerum. Muide, valmistooteid pole üldse vaja kasutada. Vajalikke tööriistu on lihtne valmistada ja ise teha.

Näo säramiseks võite kasutada ühte järgmistest imemaskide valmistamise retseptidest.

1. Sega poolteist supilusikatäit ananassi viljaliha sama koguse taimeõliga. Jätke see segu näole 15 minutiks. Kasutage maha loputamiseks sooja vett.Nii varustate näonahka toitainetega ja neid on eriti vaja külmal aastaajal.
2. Sellise maski jaoks on konserveeritud ananass üsna sobiv. Purusta puuviljatükid, lisa sellele rasvane hapukoor ja teelusikatäis mett. Sega saadud mass hoolikalt läbi. Jäta näole 15 minutiks. See protseduur säästab nahka kuivuse ja enneaegse närbumise eest.
3. Lisage ananassile selle elupaiganaaber - banaan, lahjendage selline duett magususega mee kujul. Mask mitte ainult ei paranda naha seisundit, vaid annab ka tuju heaks.
4. Kui soovid vabaneda vanuselaikudest või lihtsalt muuta oma nahka heledamaks, on järgmine retsept just sulle. Sega 4 supilusikatäit värskelt pressitud ananassimahla kolme supilusikatäie naturaalse jogurtiga. Järgmine koostisosa on teelusikatäis valget savi. Seda maski tuleks kanda 20 minutit. Lihtsalt veenduge, et see ei satuks silma ega nina limaskestale.
5. Ananassi segu kaerahelbe ja meega aitab vabaneda liigsest rasusest nahast.

Abiks on ananassipõhine mask vitaminiseerida ja siluda käte nahka. Selle maski valmistamiseks lisaks ananassile läheb vaja ka kiivi ja banaani. Kandke saadud segu nahale ja masseerige paar minutit. Seejärel jäta mask veel 10 minutiks mõjuma. Seejärel peske see toasooja veega maha. Selline tööriist on asendamatu talvel, kui käte nahk kannatab külma ja küttesüsteemi tõttu.

Tõhus ja lihtne viis konnasilmadest vabanemiseks – lihtsalt kinnitage üheks ööks kahjustatud piirkonda ananassitükk.Hommikul lahkute maisist ilma suurema pingutuseta ja mis kõige tähtsam - täiesti valutult.

Retsept, millele teie tähelepanu juhitakse, on väga eksootiline. Kuid selle tegevus on väga tõhus. Sellise imevahendi valmistamiseks vajame lisaks ananassi viljalihale papaiat. Peate neid koostisosi segama suhtega 2: 1. Segage puuviljad põhjalikult ja magustage saadud mass väikese meega. Alustuseks tuleks sellist maski kanda näole maksimaalselt 3 minutiks ja pesta koheselt külma veega maha. Aja jooksul saab protseduuri kestust pikendada 5 minutini. See säästab nahka enneaegse vananemise eest.

Järgmine video annab lisateavet ananassi tervisele kasulike omaduste kohta.