Roheline tee meestele: kasu ja kahju, toiduvalmistamise näpunäited

Selline lihtne jook nagu roheline tee on meile kõigile teada. Seda on lihtne valmistada, maitselt meeldiv, kustutab kiiresti janu. Kuid mitte kõik ei tea, et korralikult valmistatud teel on palju ebatavalisi raviomadusi, mis on eriti kasulikud meeste kehale.

Roheline tee jõudis meile Hiinast, kus seda on iidsetest aegadest kasvatatud, koristatud ja valmistatud. Pole üllatav, et selle joogi jaoks on tänapäevani säilinud tuhandeid erinevaid retsepte. Tuntud on väga palju selle tee sorte, kuid siiani pole kõiki selle saladusi avalikustatud.

Isegi Vana-Hiinas ei mainitud noortest võrsetest valmistatud teed ainult maitsva joogina, vaid seda kasutati ka täieliku ravimina. Seda pruuliti eraldi, järgides teatud tingimusi ja tseremooniareegleid, või kasutati seda tervendava segu alusena.

Rohelist teed armastasid eriti keisrid ja aadlikud, sest usuti, et see jook pikendab eluiga, noorendab keha, taastab meheliku jõu ja energia. Nagu selgus, oli see kõik kaugel ebausust ja spekulatsioonist, sest täna saame üksikasjalikult uurida värske rohelise tee koostist ja mõista, miks see selliseid erakordseid omadusi näitab.

Praeguseks on teada, et roheline tee sisaldab järgmist bioaktiivsete ainete kompleksi.

• Vitamiinid A, B, C, K, PP, E ja mõned teised. Nende kombinatsioon annab väljendunud antioksüdantse toime. Tänu sellele omadusele on roheline tee tuntud kui lihtsaim viis keha puhastamiseks liigsetest sekundaarsetest saadustest ning seda soovitatakse kasutada kõigil, kes elavad kehva keskkonnaseisundi ja kõrge radioaktiivse taustaga piirkondades.
• Magneesium ja kaalium. Meie kehale vajalikud mikroelemendid, mis “töötavad” alati paarikaupa. Esiteks kasutatakse neid lihaskiudude aktiivseks tööks ja eelkõige tarbib neid südamelihas. Kaaliumi- ja magneesiumirikaste toitude järjepidev tarbimine vähendab oluliselt südameinfarkti ja insuldi riski.
• Naatrium - Veel üks mikroelement, mis on meie keha jaoks asendamatu, kuid see on väga haruldane meie toidus. Naatriumi kasutatakse aktiivselt ainevahetuseks ning see on vajalik maksa, neerude ja soolte normaalseks toimimiseks.

• Fluor. Tugevdab hambaemaili ning on vajalik ka luude normaalseks seisundiks, immuunsüsteemi ja südametegevuse parandamiseks.
• Jood - kilpnäärme toimimise asendamatu element. Samuti parandab see närviühendusi ja ajufunktsiooni.
• Flavonoidid - ainulaadsed ained, mis aitavad kaasa kahjustatud kudede regenereerimise ja taastamise protsesside aktiveerimisele. On tõestatud, et flavonoidid pärsivad rakkude vananemisprotsessi, normaliseerivad ainevahetust ja tugevdavad immuunsüsteemi.
• Kofeiin leidub enamikus rohelise tee sortides ja see on peamine alkaloid.
• Tanniinid. Rohelise tee lehtedes on neid rohkem kui kofeiinis. Mõnes sordis asendavad need üldiselt täielikult kõik alkaloidid.Tanniinidel on tugev kosutav toime, mis kulgeb leebemalt ega kahjusta kardiovaskulaarsüsteemi isegi suurtes annustes.

Juba iidsetest aegadest on teada, et roheline tee mõjutab peamiselt meeste tervist. Loomulikult on selline kasulike komponentidega küllastunud jook inimkehale igakülgselt kasulik, kuna see tugevdab seda, hoiab ära paljusid haigusi ja on isegi võimeline ravima neid täieõigusliku ravimina. Looduslikku rohelist teed peetakse aga eriti kasulikuks meeste reproduktiivsüsteemile. Üldiselt on sellel ebatavalisel joogil sellised kasulikud omadused.

• Sellel on väljendunud rahustav toime. Roheline tee sobib suurepäraselt pärast rasket tööpäeva lõõgastumiseks ja füüsilise või emotsionaalse stressi leevendamiseks.
• Vähendab oluliselt südameinfarkti või südamelihase insuldi tekkeriski.
• See normaliseerib vererõhku, millel on positiivne mõju mitte ainult üldisele tervisele, vaid ka meeste reproduktiivfunktsioonile, eriti potentsile.
• Eemaldab kehast liigse kolesterooli. Veresoonte seinad on märgatavalt puhastatud, ateroskleroosi ilmingud ja selle arengu riskid vähenevad. Lisaks paranevad tänu paranenud verevarustusele enamiku elundite, sealhulgas reproduktiivsüsteemi funktsioonid.
• Aitab vabaneda ülekaalust, sest stimuleerib loomulikke ainevahetusprotsesse.

• Kõrvaldab siseorganite põletikulised protsessid. Roheline tee on näidustatud kasutamiseks kõigile prostatiidiga meestele, kuna see leevendab kiiresti turset ja valu.
• Rohelise tee kasulikkus immuunsüsteemile on samuti hästi teada.Tänu suurele flavonoidide, mikroelementide ja vitamiinide sisaldusele hoiab see jook ära enamiku meeste reproduktiivsüsteemi haigustest, mida võib seostada immuunsüsteemi ja närvisüsteemi nõrgenemisega.
• Sellel on tanniinide sisalduse tõttu tugev toniseeriv toime. Need toimivad palju pehmemalt kui kofeiin, ei akumuleeru ega kahjusta veresoonkonda, samuti ei põhjusta seedehäireid ega ole gastriidi jaoks nii ohtlikud.
• Tänu suhteliselt suurele tsingi ja magneesiumi sisaldusele on enamikul rohelise tee sortidel meeste potentsi ja libiidot ergutav toime, suurendades testosterooni tootmist.

Rohelisel teel on tõeliselt ebatavalised omadused, mis on ainulaadse koostise tulemus. Ka tänapäeval soovitavad arstid seda jooki sageli lisavahendina. Kuid sellel on ka oma vastunäidustused, sest ebaõige kasutamise korral võib see isegi tõsiselt kahjustada tervist. Enne joomist tuleks end kurssi viia võimalike riskidega.

• Väljendas madal vererõhk või hüpertensiivsed kriisid piirata rohelise tee tarbimist. Kuigi rohelist teed soovitatakse sageli vererõhu normaliseerimiseks, on nende seisundite ägenemise ajal kõige parem seda vältida, kuna tagajärjed võivad olla täiesti ettearvamatud.
• Rohelise tee lehtedest valmistatud jooki ei tohiks juua, kui see on ägedad või kroonilised maksa- või neeruhaigused. Absoluutne vastunäidustus on mis tahes seisund, mis vähendab ülalnimetatud organite eritusfunktsiooni.
• Äge või raske krooniline uriinipeetus ilma täpsustatud põhjuseta on samuti riskitegur – sel juhul on kõige parem teed juua alles pärast arstiga konsulteerimist.

• Urolitiaasi haigus ei luba ka sellist jooki juua. Kuna rohelisel teel on tugev diureetiline toime, võib see provotseerida väikeste kivide soovimatut liikumist ja põhjustada kusejuha täielikku ummistumist.
• Suurenenud maohappesisaldus peptilise haavandi olemasolu, äge või krooniline gastriit - need on vaevused, mille puhul tugev roheline tee võib esile kutsuda mitmesuguseid kahjustusi, seetõttu tuleks seda juua alles pärast arsti luba.
• Ka jook on halb. krooniliste ja ägedate liigesehaiguste korral. Fakt on see, et rohelisest teest valmistatud jook võib suurendada kusihappe tootmist. Selle aine liigne sisaldus veres omakorda ei eritu neerude kaudu ja provotseerib põletikulisi protsesse liigese- ja kõhrekudedes.

Loomulikult kehtivad kõik ülalnimetatud kasulikud omadused ainult loodusliku lahtise rohelise tee kohta. Et need säiliksid, tuleb jook korralikult valmistada ja tarbida.

Esimene asi, millele peaksite tähelepanu pöörama, on õige vesi. See peaks olema piisavalt pehme ja sisaldama optimaalses koguses mineraalsooli. Samuti ei pruulita rohelist teed kunagi keeva veega. Joogi valmistamiseks tuleks vesi keeta ja seejärel lasta jahtuda temperatuurini umbes 85 kraadi.

Te ei saa pikka aega teed nõuda, vastasel juhul on see liiga tugev ja enamik selle koostises olevaid toitaineid hävib. Jooki on kõige parem tarbida kohe pärast valmistamist ja kindlasti mitte hiljem kui 15 minutit hiljem, kui see on juba riknenud. Nad joovad rohelist teed aeglaselt, väikeste lonksudena, siis esimesed 5 minutit annab see lõõgastava efekti ja seejärel toonikut.

Lihtne ja tõhus rohelise tee retsept meeste jõu ja potentsi parandamiseks on populaarne.

• Valage teekannule keev vesi ja kuivatage. Vala sinna teelusikatäis rohelist teed ja lase teelehtedel 2-3 minutit soojeneda.
• Valage 200 ml kuuma vett, kuid mitte keeva veega, ja laske 2 minutit tõmmata.
• Efekti parandamiseks võid teele lisada teelusikatäie mett, hakitud ingverit ja näpuotsatäie kaneeli.
• Kurna ja joo väikeste lonksudena. Peaasi, et teed ei tõmmataks liiga kaua, et see ei muutuks kangeks.

Samuti on Hiina rohelise tee joomine kasulik prostatiidi või eesnäärme adenoomi tekkeks. Pruulimise protseduur ei erine praktiliselt eelmisest, kuid põletikuvastase toime parandamiseks on parem keelduda igasugustest lisanditest.

10 fakti rohelise tee kohta, vaata järgmist videot.