Küüslauk ja sidrun: kasu ja kahju, retseptid ja näpunäited kasutamiseks

Külmadel kuudel ründavad keha väga kiiresti viirused ja seetõttu jääb inimene sageli haigeks. Pidevate külmetushaiguste ennetamiseks on vaid üks võimalus – alustada juba aegsasti immuunsuse tugevdamisega. Neile, kes üritavad apteegist saadavate ravimite kasutamist minimeerida, sobib kõige paremini rahvaravim - sidruni ja küüslaugu segu. Oluline on mainida, et see parandab oluliselt teiste kehasüsteemide seisundit.

Sidrunil ja küüslaugul on palju kasulikke omadusi.

• Segu puhastab keha õrnalt. Lisaks ennetavale tegevusele viib see ka kolesterooli naastude kõrvaldamiseni.
• Küüslauk on rikas küllastumata rasvhapete poolest, mis vastutavad südame-veresoonkonna süsteemi säilitamise eest.
• Kompositsioon sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid. Näiteks on küüslauk tuntud vitamiinide B, PP, C, joodi, kaaliumi, raua, tsingi ja kasulike sahhariidide poolest. Sidrun sisaldab samu vitamiine ja mineraalaineid, aga ka pektiine, orgaanilisi happeid ja flavonoide.

Sidruni-küüslaugu tinktuuri soovitatakse neile, kes vajavad anumate puhastamist.Arvatakse, et selle kasutamine võib kõrvaldada stenokardia, hüpertensiooni ja isegi ateroskleroosi. See aitab kolesterooliga toime tulla ja teeb korda südame-veresoonkonna, nii et nendega kaasnevate haiguste all kannatajatel tuleks tarbida ka sidrunit ja küüslauku. Selle tulemusena laienevad veresooned ja rõhk väheneb.

Lõpuks suurendab nende koostisosade kombinatsioon immuunsust, mida näidatakse igale inimesele. Samuti tuleb toime liigse rasvaga, normaliseerib ainevahetust ja toidab keha kasulike ainetega. Saadaval olevad fütontsiidid, eeterlikud õlid ja muud ained toimivad antioksüdantidena.

Loomulikult on esimene vastunäidustus individuaalne talumatus, mis väljendub ilmnenud allergilistes reaktsioonides. Lisaks ärge soovitage segu kuritarvitada ja neil, kes põevad haavandeid ja mis tahes seedetrakti haigusi. Lõpuks tuleb rasedate ja imetavate emade puhul olla ettevaatlik. Samuti on vastunäidustused diabeet ja neerupuudulikkus.

Ennetava meetmena soovitavad eksperdid valmistada lihtsat sidruni-küüslaugujooki. Tema jaoks on vaja nelja tsitrusvilja ja nelja küüslaugupead.

1. Esiteks töödeldakse sidruneid: need pestakse ja kooritakse koore pealmisest kihist, mis tuleb ära visata. Koore alumine kiht on endiselt kasulik, nii et see lõigatakse ka ära, kuid pannakse kõrvale.
2. Lisaks eemaldatakse viljadelt seemned. Küüslaugupead tuleb koorida ja purustada üksikuteks hammasteks. Kõik komponendid lastakse hakklihamasinasse: kõigepealt töödeldakse küüslauku, seejärel sidrunikoort ja seejärel tsitruselisi ise.Saadud mass segatakse ja tihendatakse säilitamiseks sobivas anumas.
3. Purk pannakse külmkappi või muusse jahedasse kohta, madalal temperatuuril peab see seisma kolm kuni neli päeva. Konteinerit tuleb loksutada iga päev. Pärast määratud ajavahemikku on soovitatav infusioon kurnata ja viia uuesti suletavasse klaaspurki. Te peate ravimit võtma iga päev, üks supilusikatäis hommikul ja õhtul. Enne kompositsiooni võtmist tuleb see segada.

Sidruni, küüslaugu ja meega infusiooni annab mitte ainult immuunsus, vaid ka keha puhastamine.

• Ühte sidrunit ja ühte küüslaugupead töödeldakse samamoodi nagu eelmises retseptis. Seejärel lisatakse valmis ainele kaks supilusikatäit mett.
• Kõik segatakse, asetatakse klaasnõusse, täidetakse külma puhta veega ja suletakse hermeetiliselt kaanega. Selle koostisosade koguse jaoks vajate liitrit purki.
• Valmis infusioon saadetakse kaheks päevaks külmkappi või sarnasesse jahedasse kohta. On oluline, et see oleks ka tumendatud.
• Paari päeva pärast kõik filtreeritakse ja eemaldatakse uuesti külmkapis hoidmiseks.
• Infusiooni võetakse iga päev, enne sööki, koguses 0,5 tassi. Selline keha puhastamine on kerge, kuid väga tõhus.

Kui sidruni-küüslaugu segu on valmistatud lastele, on parem eelistada koort. See osutub maitsvaks ja meeldiva tekstuuriga, kuid pakub samal ajal vajalikku ravi.

1. On vaja valmistada kolm sidrunit ja kolm küüslaugupead, samuti 300 grammi mett. Sidrunilt eemaldatakse koore pealmine kiht, mis seejärel ära visatakse, samuti alumine, mis on veel kasutamata. Viljaliha vabastatakse seemnetest ja mittesöödavatest kiledest.
2. Küüslauk kooritakse ja purustatakse segistis. Siis saab koor sama ravi ja pärast seda - tsitruselised ise. Kõik segatakse, töödeldakse veel üks kord segistis ja seejärel kombineeritakse meega.
3. Valmis kreem pannakse kaanega klaasnõusse ja saadetakse külmkappi. Täiskasvanud võivad võtta ühe teelusikatäie toodet kaks korda päevas ja lapsed - üks teelusikatäis üks kord päevas. Tavaliselt tarbitakse koort kolmkümmend minutit enne sööki.

Küüslaugu-sidruniõli retsept tundub väga huvitav.

• Varem on üks küüslaugupea kooritud ja purustatud nelgideks, seejärel töödeldakse seda segistis.
• Seejärel pannakse see klaasnõusse ja valatakse klaasi taimeõliga. Parem on võtta kas oliiviõli või rafineerimata.
• Kõike puhastatakse kakskümmend neli tundi külmas, pärast mida on toode kasutusvalmis. Soovitatav on segada teelusikatäis küüslauku teelusikatäie sidrunimahlaga ning süüa seda hommikul ja õhtul kolmkümmend minutit enne sööki.

Anumad puhastava massi valmistamiseks vajate nelja sidrunit ja nelja küüslaugupead.

1. Esiteks töödeldakse segistis koostisosi ilma kestadeta, kuid koos koorega. Saadud ainega täidetakse kolmeliitrine klaasmahuti ja seejärel ülemise piirini sooja veega.
2. Kolm päeva tuleb segu infundeerida toatemperatuuril ja seda tuleb kogu aeg segada. Pärast määratud ajavahemikku tuleb infusioon filtreerida ja panna külmkappi.
3. Iga päev enne sööki peate jooma 100 grammi jooki. Tervise kahjustamise vältimiseks ei ole soovitatav annust ületada.
4. Kui ravimit kasutatakse ennetamise eesmärgil, vähendatakse 100 grammi ühe supilusikatäis.Selle infusiooniga ravimisel on oluline juua paralleelselt vajalik kogus vett - see suurendab efektiivsust.

Küüslaugu kolesterooli tinktuuri traditsiooniline retsept on järgmine.

• Küüslauk koguses 40 grammi kooritakse ja lõigatakse väikesteks tükkideks, seejärel valatakse see 100 milliliitri kvaliteetse alkoholiga. Kõik suletakse ja pannakse kümneks kuni kaheteistkümneks päevaks pimedasse kohta.
• Ravimit võetakse kolm korda päevas kolmkümmend minutit enne sööki. Tinktuuri kogus on kümme tilka. Soovi korral võib maitse meeldivamaks muutmiseks tinktuurile lisada piparmünti.
• Selle probleemi lahendamiseks võite kasutada küüslaugu, sidruni ja mee kombinatsiooni. Esialgu pestakse ja kooritakse viis sidrunit ja viis küüslaugupead. Sidrunimahl ja jahvatatud küüslauk lisatakse 500 ml meele. Nädala jooksul peaks see konteiner olema pimedas ruumis ja seda tuleb aeg-ajalt raputada. Pärast määratud perioodi on toode kasutusvalmis: neli korda päevas ühe teelusikatäie koguses.

Professor Neumyvakini leiutatud retsept vastutab peamiselt keha puhastamise eest. Lisaks sidrunile kasutab ta soodat: ühe liitri vee kohta võetakse ühe sidruni värskelt pressitud mahla ja supilusikatäis soodat. Kõik infundeeritakse üleöö soojas kohas ja valatakse seejärel klaasidesse. Esimene tuleb võtta kolmkümmend minutit enne hommikusööki ja teine ​​- päeva jooksul. Soovi korral lisatakse sellesse retsepti ka küüslauku.

Kui võtate küüslauku koguses 400 g ja 24 sidrunit, saate valmistada ravimit, mis aitab rasvumisega toime tulla.

• Küüslauk hakitakse peeneks ja tsitrusviljadest pressitakse mahl välja.
• Kõik pannakse klaaspurki ja infundeeritakse kakskümmend neli päeva. Saadud vedelikku soovitatakse enne magamaminekut võtta üks teelusikatäis veega lahjendatult.

Nende koostisainetega ravitakse ka õhupuudust.

• Kümnest sidrunist pressitakse mahl välja ja blenderis purustatakse kümme küüslaugupead. Kõik segatakse klaaspurgis liitri meega ja eemaldatakse üheks nädalaks kaane all pimendatud ruumis.
• Valmis ravimit kasutatakse üks kord päevas koguses neli teelusikatäit. Te peate ravimit võtma mõõdetult, lusikatäis lusika haaval.

• Oluline on meeles pidada, et enamik ülaltoodud vahendeid on soovitatav kasutada paari nädala jooksul. Kui te ületate perioodi, on täiesti võimalik küüslaugule allergilist reaktsiooni esile kutsuda.
• Arvustused näitavad, et komponentide suhtelise odavuse ja kättesaadavuse tõttu on sidruni-küüslaugu preparaadid eakatele kasulikud. Näiteks veresoonkonnahaigusi, nagu stenokardia ja kõrge vererõhk, mida paljud inimesed põevad, ravitakse suurepäraselt regulaarselt ja õigesti kasutatava sidruni- ja küüslaugutinktuuriga. Muide, need, kes kardavad küüslaugu mõju, võivad piirduda ainult sidruni kasutamisega - efekt on samuti väärt.
• Väga tõhus on ka ennetamine nende koostisosade abil – regulaarne kasutamine võimaldab mitte aastast aastasse põdeda külmetushaigusi ja grippi.
• Enne kursuse algust peaksite pidama kümnepäevast dieeti. Kui puhastamiseks kasutatakse küüslauku ja sidrunit, peate nende kasutamise ajal loobuma kuumadest vürtsidest, maitseainetest ja kohvist.Lisaks on oluline mitte üle süüa ja sooritada soovitatud kehalist aktiivsust. On vaja juua piisavalt vett (2-2,5 liitrit päevas).
• Küüslaugu ebameeldiv maitse normaliseerub piima abil.
• Enne ravimi allaneelamist on parem hoida seda paar hetke suus.
• Kui ilmnevad negatiivsed mõjud, on oluline ravimi kasutamine koheselt lõpetada.

See video tutvustab veresoonte puhastamiseks küüslauguga sidruni retsepti.