Banaanipiimakokteili retseptid ilma jäätiseta

Magusaid kokteile armastavad nautida nii lapsed kui ka täiskasvanud. Kõige sagedamini seostatakse piimakokteili jäätisega, arvatakse, et selle olemasolu seal on vajalik. Kuid olukordi on erinevaid ja kui mingil põhjusel ei saa külma maiust kasutada, võite kaaluda muid võimalusi, näiteks banaani piimakokteili retsepte ilma jäätiseta.

Banaanipiimakokteili valmistamiseks ilma jäätiseta peate otsustama, millised koostisosad kaasatakse väikese kulinaarse meistriteose loomisesse. Ja see võib tõesti juhtuda, kui läheneda komponentide valikule õigesti ja näidata kujutlusvõimet.

Mõelge kokteilis esineda võivate komponentide tüüpidele.

• Piimatoode. See on põhi, milleks võib olla näiteks piim, erineva rasvasisaldusega. Kõik sõltub sellest, kui kaloririkas peaks jook olema. Kui piima ei talu, võib selle asendada sojatootega. Dieedi pidajatele sobib rohkem keefir või magustamata jogurt.

• Puuviljad. Banaan on kokteili loomiseks väga hea valik. See pole mitte ainult tervislik kaaliumi- ja magneesiumirikas vili, vaid see on võimeline tõstma ka serotoniini ehk niinimetatud õnnehormooni taset organismis. Mida küpsem on banaan, seda magusam ja rikkalikum on joogi maitse. Banaanile saab aga edukalt lisada muid puuvilju, mis sinna väga hästi sobivad. See on õun, pirn, ananass, apelsin, kiivi. Marjad, näiteks: maasikad, kirsid, kirsid, vaarikad, mustikad, võivad ka banaaniga hästi koos eksisteerida.

• Magusained. Kokteil ilma jäätiseta ei pruugi olla nii magus, kui tahaks. Eriti väikesed maiasmokk tunnevad seda. Seetõttu on lubatud joogile lisada suhkrut - tavalist või suhkrurooga, see võib olla ka mesi või puuviljasiirup.

• Lisaks. Kaunistused ja kõikvõimalikud lisandid annavad igale kokteilile huvitava lihvi. See võib olla vanilliin või kaneel, piparmünt või sidrunikoor.

Maitsva magustoidu saate valmistada kodus, kasutades kodumasinaid või lihtsalt tavalisi kööginõusid.

Blenderi retsept näeb välja selline:

• banaan pestakse, kooritakse, lõigatakse ringidesse ja pannakse segisti kaussi;
• sinna valatakse piim;
• vajadusel lisa vastavalt soovile suhkrut ja muid koostisosi;
• seejärel sulgege kauss ja lülitage seade sisse;
• 2-3 minuti pärast on kokteil valmis;
• siis tuleks see klaasidesse valada ja kaunistada puuviljade, marjade või piparmündilehtedega.

Sama näeb välja ja keetmine segistiga. Peate valima sügava konteineri, nii et segisti töötamise ajal ei hajuks pritsmed kogu köögis laiali.

Banaan tuleb vasara, lusika või kahvliga hästi sõtkuda. Seejärel lisa piim ja klopi vispliga läbi. Kui kasutatakse muid puuvilju, näiteks õuna või apelsini, on puuvilju lihtsam läbi hakklihamasina lasta. Ja alles siis lisa sellele püreele piim, keefir või jogurt.

Maitsva ja tervisliku kokteili valmistamiseks ei pea omama erilisi kulinaarseid teadmisi ega omama suuri kokakogemusi. Kuid on juhiseid, mida järgida.

• Kõik kokteilis kasutatavad tooted peavad olema värsked. Magustoit tuleks valmistada vahetult enne selle kasutamist. Kui see on isegi veidi tühikäigul, pole efekt sama ja maitse pole sama. Tegemist on värske joogiga, mis võib olla erakordselt maitsev ja välimuselt kaunis, eriti kui kaunistusele läheneda fantaasiaga.
• Liiga palju koostisosi võib magustoidu rikkuda. Ühes kokteilis ei tohiks kombineerida rohkem kui 3-4 komponenti. Banaanile võib näiteks üks kord lisada tsitrusvilju (apelsin, mandariin, greip), teine ​​kord mitmekesistada jooki eksootiliste puuviljadega (kiivi ja ananass) ning ühel päeval valida marju (maasikad, kirsid).
• Kui soovid rahuldavamat ja energiat andvamat kokteili, võid banaanidele lisada virsikuid ja aprikoose, täiendades seda kõike mõne supilusikatäie kange kohviga. See on mõeldud täiskasvanule. Beebikokteili kohvi asemel võib täiendada kakaoga.
• Dieedi pidajatele võib banaanipiimakokteil olla hea hommiku-, vahepala või isegi õhtusöök. Banaanile on hea lisada õuna või kiivi ning asendada piim 1% keefiri või madala kalorsusega jogurtiga.
• Kui soovite end jahutada ja värskust saada, joogile on soovitatav lisada laimi, piparmünti, samuti paar jääkuubikut.

Vaata banaanipiimakokteili retsepti videost.