Kuidas valmistada ja kasutada riisivet?

Kümme tuhat aastat on riis olnud üks populaarsemaid teraviljakultuure maailmas. Tänu kõrgele vitamiinide ja liitsüsivesikute sisaldusele on riisil inimorganismile kasulik mõju – tõstab efektiivsust ja annab energiat terveks päevaks. Teid üllatab, kuid seda kultuuri kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka rahvameditsiinis. Raviks kasutatakse reeglina riisivett. Järgmisena kaalume üksikasjalikult, kuidas seda valmistada ja milliste haiguste jaoks seda kasutatakse.

Riis on nagu aktiivsüsi looduslik absorbent, mis on võimeline mürgistuse korral absorbeerima mürgiseid aineid, ja aitab ka:

• soolehäiretega;
• liigse gaasi moodustumisega;
• parandab seedimist;
• tugevdab keha pärast operatsioone;
• aitab kaotada paar lisakilo;
• parandab naha üldist seisundit.

See teraviljasaak sisaldab vitamiine ja mikroelemente nagu B, C, E, PP, kaaliumi, magneesiumi, mangaani, foolhapet, tsinki, seleeni, rauda, ​​joodi, aga ka aminohappeid. Kõik see mõjub kehale soodsalt ja aitab mitte ainult hea välja näha, vaid ka end hästi tunda. Peamine asi, mida selle toote valimisel teada saada, on see, et mida rohkem töödeldud riis, seda vähem kasulik on see. Seetõttu eelistage ostmisel pruune sorte. Vaatamata tohutule hulgale kasulikele ainetele on siiski mitmeid vastunäidustusi, mille puhul te ei tohiks seda teraviljasaaki sageli kasutada, need on järgmised:

• 3 rasvumise aste;
• kõhukinnisus;
• diabeet;
• südame-veresoonkonna haigused;
• põletikulised protsessid jämesooles;
• tugev oksendamine;
• soojus;
• laste vanus kuni 6 kuud.

Riisivee valmistamiseks peate kaksteist tundi leotama ühte supilusikatäit teravilja, et terad paisuks. Seejärel pane kastrulisse teraviljad, vala peale 600-800 ml vett, pane pliidile, lase keema, alanda kuumus miinimumini ja keeda riisi pidevalt segades umbes 50 minutit. Jahuta riisivesi vastuvõetava temperatuurini, kurna läbi sõela või marli. Nüüd saab keetmist tarbida.

Seda retsepti kasutatakse sageli kõhulahtisusega lastele. Valmis keetmist tuleb lapsele anda 50 ml kuni kolm korda päevas. Enne võtmist pidage kindlasti nõu lastearstiga, sest väikelaste seedehäirete põhjused võivad olla erinevad ning õigest ravist sõltub beebi kiire paranemine.

Kõhulahtisuse, oksendamise ja gastriidi nähtudega täiskasvanutel kasutage riisivee valmistamisel lihtsamat meetodit. Saate selle kiiresti valmistada, kuna te ei pea teri leotama. Loputage sada grammi teravilja, pange kastrulisse, valage 1 liiter vett, katke kaanega ja hautage väikseimal tulel umbes 30-40 minutit. Seejärel jahuta puljong, kurna ja võta 1/3 tassi 3-4 korda päevas.

Väga sageli määratakse haiglates pärast kõhuoperatsioone riisivesi. Fakt on see, et pärast selliseid protseduure on vaja vähendada opereeritava organi ja keha koormust, tagades samal ajal piisava koguse vitamiine ja energiat. Sellisel juhul on keetmine esimene abiline. Tuleks meeles pidada mõningaid riisiravimite võtmise reegleid nii lastele kui ka täiskasvanutele:

• kõhulahtisusega ei tohiks te ravimit kasutada kauem kui kolm päeva, kuna see võib põhjustada keha seljareaktsiooni - kõhukinnisust;
• kasutage keetmist sageli, kuid väikeste portsjonitena, kuna suure koguse vedeliku korraga joomisel võib tekkida oksendamine;
• te ei pea keetmisele soola, suhkrut lisama, nii et vähendate ainult ravimi efektiivsust;
• kui esimese kahe ravipäeva jooksul paranemist ei toimu, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Riisipuljongit saab kasutada ka kosmetoloogias. Näiteks võite lisada šampoonile või palsamile vedelikku, et muuta juuksed paksuks ja läikivaks. Sel juhul on juukseid lihtne kammida ja kujundada. Kui on vaja näonahalt eemaldada sära, ahendada poore, anda nahale terve sära, võid julgelt iga päev riisikeediga nägu pesta. Tasub teada, et sellel tööriistal on kerge valgendav toime. Nagu näete, on riisi keetmise eelised mitmetahulised, kuid selle kasutamise ja kasutamise osas peaksite olema nutikas. Ärge ise ravige ja ignoreerige arsti nõuandeid.

Lisateavet selle kohta, miks peate riisivett kasutama, vaadake allpool.