Aktinidian edut ja haitat

Harvat ihmiset tietävät kasvin, jolla on epätavallinen nimi aktinidia. Samaan aikaan sen lähin sukulainen, kiivi, on kenties kaikkien tiedossa. Hänellä on toinen nimi - Altai karviainen. Nykyään aktinidioita löytyy kauppojen hyllyiltä. Kesäasukkaat viljelevät tätä kasvia yhä useammin.

Actinidia on Kaukoidän taigasta kotoisin oleva kasvi. Ulkoisesti kasvi on pensas-liaani, jolle on ominaista hyvä talvikestävyys ja vaatimattomuus. Kasvia kasvatetaan koristekasvina sekä hedelmien tuottamiseksi - pieniä marjoja, jotka näyttävät rypäleiltä. Niillä, samoin kuin aktinidian lehdillä, on monia hyödyllisiä ominaisuuksia.

Hedelmän ominaisuus on niiden korkea C-vitamiinipitoisuus. Askorbiinihapon pitoisuudella aktinidia ylittää sitrushedelmät ja mustaherukat, toiseksi vain villiruusu. C-vitamiinin vaikutusta tehostaa P-vitamiinin läsnäolo koostumuksessa. Tämä johtaa aktinidian käyttöön flunssaa estävänä, tonic- ja tonic-tuotteena. Sen käyttö elintarvikkeissa on erityisen hyödyllinen flunssa- ja vilustumiskaudella, nopeuttamaan toipumista menneiden sairauksien jälkeen, keinona ehkäistä beriberiä.

Lehtien hyödyt johtuvat niiden sisältämistä flavonoideista.. Niillä on yskäystä poistava ja puhdistava vaikutus. Niihin perustuvat keitteet ovat hyödyllisiä haukuvan yskän, tuberkuloosin ja useiden muiden hengityselinten sairauksien hoidossa.

Actinidia hedelmät sisältävät myös antioksidantit ja tanniinit, jonka avulla voit käyttää niitä parantamaan aineenvaihduntaa, ruoansulatusprosesseja. Kasvin pohjalta valmistetaan lääkkeitä maha-suolikanavan sairauksien hoitoon, joihin liittyy spastista kipua suolistossa. Laksatiivisen vaikutuksensa ansiosta aktinidia on hyödyllinen ummetukseen, se toimii hellävaraisena laksatiivina.

Kasvin hyödyt sydänkohtauksen saaneen ihmisen terveydelle on todistettu. Aktinidiin perustuvien koostumusten käyttö mahdollistaa nopeamman toipumisen sydänkohtauksen jälkeen. Tämä on erityisen aineen - aktinidiinin - ansio. Marjojen käytön avulla voit vahvistaa sydänlihasta, torjua anginakohtauksia ja alentaa verenpainetta.

Aktinidilla on myönteinen vaikutus hermoston tilaan. Sen rauhoittava vaikutus on samanlainen kuin valeriaanin. Marjoihin ja lehtiin perustuvat infuusiot on tarkoitettu stressiin, kroonisen väsymyksen oireisiin, lisääntyneeseen tunne- ja henkiseen stressiin sekä unihäiriöihin. Aivoille kasvin kukkien keittäminen on erityisen hyödyllistä.

Marjat ja lehdet ovat hyödyllisiä lisäämään veren tiheyttä, ne auttavat pysäyttämään sisäisen ja ulkoisen verenvuodon. Lisäksi kasvi on hyödyllinen anemialle, koska se auttaa nostamaan hemoglobiinitasoa.

Kaukoidän shamaanit pitivät aktinidiaa tehokkaana välineenä miesten voiman palauttamisessa ja säilyttämisessä. Tämä johtuu kasvin kyvystä vaikuttaa positiivisesti tärkeimmän mieshormonin - testosteronin - tuotantoon kehossa. Hedelmien ja siihen ja lehtiin perustuvien tuotteiden käyttö auttaa lisäämään libidoa, lisää siittiöiden nopeutta ja vähentää riskiä sairastua urogenitaalialueen sairauksiin.

Haittoja aiheuttaa marjojen nauttiminen niiden yksilöllisellä intoleranssilla. Lisäksi ne auttavat alentamaan verenpainetta ja nopeuttamaan veren hyytymistä. Tästä syystä marjat ovat vasta-aiheisia hypotensiossa, lisääntyneessä veren hyytymisessä, tromboosialttiudessa ja suonikohjuissa. Koska aktinidian koostumuksessa on paljon tanniinia ja pektiiniä, sillä on laksatiivinen vaikutus. Tämä on syytä muistaa ihmisille, joilla on heikko vatsa, ulostehäiriö.

Korkea orgaanisten happojen pitoisuus tekee aktinidioita kielletty tuote, jolla on lisääntynyt mahanesteen happamuus, gastriitti, haavaumat, kolekystiitti, haimatulehdus ja muut ruoansulatuskanavan ja sappijärjestelmän sairaudet. On tärkeää muistaa marjojen kohtuullisuus. Niiden liiallinen käyttö voi aiheuttaa vatsakipua, ripulia. Lisäksi niiden lisääntyneen happopitoisuuden vuoksi suuontelossa voi esiintyä tulehdusta.

Siksi allergiset reaktiot ihottuman muodossa ovat mahdollisia lapsilla Älä käsittele tätä marjaa alle 3-vuotiaille lapsille. Raskaus ei ole vasta-aihe tuoreiden hedelmien ja niihin perustuvien valmisteiden nauttimiselle.

Hedelmien kypsyminen tapahtuu elokuun lopussa - syyskuun alussa. Tänä aikana ne korjataan ja valmistetaan pitkäaikaista varastointia varten. Marjoja voidaan kuivata, pakastaa, keittää hilloa, kastikkeita.Korkean pektiinipitoisuuden vuoksi hyytelö sekä erilaiset aktinidiahillot menestyvät erityisen hyvin.

Lääkekäyttöön tarkoitettuja lehtiä voidaan kerätä koko kasvukauden ajan, mutta parempi - myöhään keväällä - alkukesästä.

Kuorta käytetään myös kansanlääketieteessä, se poistetaan versoista aikaisin keväällä mahlan virtausprosessin päätyttyä. Juuret korjataan myöhään syksyllä. Tässä tapauksessa kasvi kuolee, joten tätä prosessia on lähestyttävä tietoisesti.

Raaka-aineet kuivataan viileässä pimeässä paikassa, voidaan käyttää erityisiä sähkökuivareita. Kuori on kätevä kuivata pujotamalla se langalle ja ripustamalla hyvin ilmastoituun tilaan.

Lisääntyneen fyysisen ja henkisen stressin aikana aktinidiamehun käyttö on erityisen tehokas keino ehkäistä sesongin vilustumista. Päivittäinen annos - 50-100 ml.

On samanlainen vaikutus marjojen infuusio. Sen valmistusta varten kourallinen kuivattuja hedelmiä kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja vaaditaan 20 minuuttia. Ota lämpimässä muodossa puoli lasia kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Jos teet koostumuksesta tiivistemmän (laita 2-2,5 kourallista marjoja), saat herkän laksatiivin.

lehti tee auttaa lisäämään kehon sävyä, mikä on hyödyllistä kiireisen päivän jälkeen raskaan henkisen stressin kanssa. Sen valmistamiseksi kaadetaan ruokalusikallinen kuivia tai 5-7 tuoretta lehtiä 300 ml:aan kiehuvaa vettä, vaaditaan neljäsosa tuntia ja juodaan kuten tavallinen tee. Raskaana olevat naiset voivat käyttää tätä juomaa anemian välttämiseksi, mutta sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ennen juomista.

Perinteinen lääketiede suosittelee sydänlihaksen vahvistamista, reuma- ja angina pectoriksen kohtausten lopettamista kasvin kuoreen perustuvat infuusiot. Tätä varten 20 grammaa raaka-aineita kaadetaan 200 ml:aan kiehuvaa vettä ja pidetään puoli tuntia vesihauteessa. Jäähdytä, suodata ja ota 2 ruokalusikallista aterian jälkeen. Hoitojakso on 3 viikkoa.

Kuoren sijasta voit käyttää kasvin lehtiä ja kukkia. Aivoverenkiertohäiriöiden tapauksessa on hyödyllistä juoda tuoreiden marjojen infuusio (1 tl raaka-aineita 100 ml:aan kiehuvaa vettä, anna seistä neljännestunnin). Ja samanlaisen reseptin mukaista koostumusta, mutta kuivatuista hedelmistä, suositellaan anemiaan, huonoon veren hyytymiseen.

Ruoansulatuskanavan sairauksissa, aineenvaihduntahäiriöissä parhaat tulokset saadaan käyttämällä aktinidian lehtiin perustuvaa infuusiota. Ne kaadetaan vedellä suhteessa 1 osa kuivia raaka-aineita ja 20 osaa vettä, vaaditaan puoli tuntia ja juodaan 1/3 kuppia puoli tuntia ennen ateriaa.

Tulehduksen hoitoon suuontelossa valmistetaan tiivistettyä uutetta aktinidian kuoresta. 20 grammaa raaka-aineita varten otetaan 200 ml kiehuvaa vettä, seosta infusoidaan vesihauteessa, kunnes sen tilavuus pienenee 3 kertaa. Sen jälkeen neste jäähdytetään, suodatetaan ja huuhdellaan suutulehdusta, ientulehdusta.

Samanlaista uutetta voidaan käyttää useiden gynekologisten sairauksien hoitoon. Sitä käytetään douchingiin, tamponeihin.

Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sekä biologisesti aktiivisia aineita sisältävää aktinidiaa käytetään ulkoisena hoitotuotteena.

Actinidiaa ja siihen perustuvia tuotteita käytetään aktiivisesti painonpudotukseen. Tehokkuus johtuu kyvystä poistaa myrkkyjä kehosta, nopeuttaa aineenvaihdunnan ja lipidien aineenvaihdunnan prosesseja.

Samaan aikaan marjat sisältävät vähintään kehon elämälle välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, joiden puute havaitaan usein, kun noudatetaan ruokavalioita, erityisesti tiukkoja.

Tuoreiden marjojen kaloripitoisuus on alhainen - noin 47 kaloria 100 grammaa tuotetta kohti. Kohtuullisella aktinidian käytöllä, tasapainoisella ruokavaliolla ja sopivalla liikunnalla voidaan saavuttaa merkittäviä tuloksia painonpudotuksessa.

Lääkkeellä on sama nimi kasvin kanssa. Valmistajien mukaan hoitoaine auttaa kurssissa käytettäessä vähentämään ihonalaisen rasvan prosenttiosuutta, auttaa poistamaan myrkkyjä ja ylimääräistä kosteutta kehosta sekä normalisoi aineenvaihduntaprosesseja.

Aktinidian lisäksi kapselit voivat sisältää chastuha-ruohoa (sillä on anti-inflammatorinen ja lievä diureettinen vaikutus), lootuksenlehtiä (edistää rasvanpolttoa ja hapettumista, eli lipidisolujen tuhoutumista), kassian siemeniä (auttaa vahvistamaan ja rakentamaan lihasta massa), L-karnitiini (vastaa rasvanpolttoprosesseista).

Päivittäinen annos - 2 kapselia. Ota ne yksitellen puoli tuntia ennen aamiaista ja sitten ennen lounasta vesilasillisen kera. Kurssin kesto on kuukausi. Yksi pakkaus on tarkoitettu kurssille ja sisältää 60 kapselia.

Arvostelujen perusteella ravintolisien ottaminen antaa sinun päästä eroon 5-7 kilosta kuukaudessa. Jos "liität" tähän tasapainoisen ruokavalion ja kohtuullisen fyysisen aktiivisuuden, tulos voi olla vieläkin vaikuttavampi.

Seuraavasta videosta löydät lisätietoa aktinidian hyödyistä ja haitoista.