Valkosipulin ominaisuudet ja onko mahdollista syödä sitä raskauden aikana?

Valkosipuli on yksi suosituimmista perinteisen lääketieteen tuotteista. Sitä käytetään torjumaan erilaisia ​​​​sairauksia. Sen arvokkaat ominaisuudet tunnetaan laajalti, mutta monet naiset, jotka valmistautuvat kokemaan äitiyden iloa lähitulevaisuudessa, ovat kiinnostuneita siitä, voidaanko sitä syödä raskauden aikana ja onko siitä hyötyä sikiölle. Tämän vihanneksen positiivisia ominaisuuksia ja sen mahdollisia haittoja käsitellään edelleen.

Valkosipulin hyödylliset ominaisuudet johtuvat ainutlaatuisesta koostumuksesta, joka sisältää monia hyödyllisiä aineita.

• Phytonsidit. Näillä aineilla on voimakas bakterisidinen vaikutus, joten ne pystyvät tuhoamaan ihmisten terveydelle haitallisen patogeenisen mikroflooran hyvin lyhyessä ajassa. Phytonsidit ovat eräänlaisia ​​luonnollisia antibiootteja, ne eivät ole huonompia (ja monin tavoin jopa parempia) kuin synteettiset vastineensa.
• Allicin. Tämä on aine, jonka kemialliset ominaisuudet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin tavallisella asetyylisalisyylihapolla, joka ohentaa tehokkaasti verta ja estää verihyytymien muodostumista.
• pyruviinihappo. Glykolyysireaktion lopputuote. Tässä tapauksessa yksi glukoosimolekyyli jaetaan kahdeksi palorypälehappomolekyyliksi.
• Rikki. Valkosipuli sisältää valtavan määrän tätä ainetta. Tästä johtuen tällä vihanneksella on voimakkaita bakterisidisiä ominaisuuksia bakteereja, sieni-infektioita ja erilaisia ​​myrkyllisiä aineita vastaan.Sulfidit (rikkiä sisältävät epäorgaaniset yhdisteet) sitovat yhteen myrkyllisiä aineita ja poistavat ne sitten elimistöstä ilman, että sillä on kielteisiä seurauksia. Sulfideilla on samanlainen vaikutus syöpää aiheuttaviin aineisiin.

• Hiilihydraatit. Ne ovat orgaanisten solujen tärkein energianlähde.
• Nikotiinihappo. Aktivoi entsyymejä, joista solujen energiantuotanto riippuu. Eli nikotiinihapon suoralla osallistumisella sokerit ja lipidit muunnetaan energiaksi, joka on tarpeen kudoksen rakenneosien elintärkeälle toiminnalle.
• germaaniumia. Valkosipuli on ainoa vihannes, joka sisältää tätä kemiallista alkuainetta. Germanium estää verisuonten haurautta ja suonikohjujen kehittymistä. Se myös aktivoi happimolekyylejä, jotka puolestaan ​​ovat vahvin immuniteetin stimulantti.
• Seleeni. Ottaa aktiivisesti osaa myrkyllisten aineiden neutralointiin maksassa. Ja myös tämä yhdiste osallistuu ihokudosten palautusprosesseihin. Koska luoteisalueella on huomattava seleenipula, pohjoiset kuluttavat eteläisistä maista tuotua valkosipulia kompensoidakseen tämän arvokkaimman alkuaineen puutetta.
• Jodi. Tämän tuotteen arvoa on vaikea liioitella. Jodilla on valtava vaikutus sikiön kohdunsisäiseen kehitykseen pääasiassa siksi, että se osallistuu keskushermoston muodostumiseen. Lisäksi tämä kemiallinen alkuaine osallistuu moniin aineenvaihduntareaktioihin. Jodinpuute voi aiheuttaa keskenmenon alkuvaiheessa tai erilaisten fysiologisten poikkeavuuksien kehittymistä sikiössä.

Yhteensä noin 400 erilaista biologisesti aktiivista ainetta.

Jokaisella näistä arvokkaista yhdisteistä on ominaisuuksia, jotka tietyissä olosuhteissa voivat sekä hyödyttää että vahingoittaa ihmiskehoa. Esimerkiksi kemiallinen alkuaine, kuten germanium, on välttämätön verisuonten kimmoisuuden ja lujuuden ylläpitämiseksi. Jos henkilöllä on tämän aineen puute, koko sydän- ja verisuonijärjestelmä on suuressa vaarassa. Sulfideilla puolestaan ​​on tärkeä rooli loisinfektion torjunnassa, ja niillä on bakterisidinen vaikutus monia patogeenisen mikroflooran edustajia vastaan.

Näiden ominaisuuksien ansiosta valkosipulia ei pidetä vain erilaisten kulinaaristen nautintojen mausteena, vaan tehokkaana kansanlääkkeenä, joka auttaa selviytymään monista vaivoista, mukaan lukien SARS, helminttiset ja bakteeri-infektiot sekä heikentynyt immuniteetti. Ja tämä ei ole täydellinen luettelo tämän vihanneksen mahdollisuuksista.

Raskaana oleville naisille valkosipuli on hyödyllistä useista syistä.

• Korkean fytonsidien pitoisuuden vuoksi valkosipuli voi neutraloida taudinaiheuttajia, jotka heikentyneen immuniteetin taustalla (joka on tyypillistä raskaudelle) alkavat osoittaa aktiivisuutta.
• Arvokkaiden hivenaineiden runsaan sisällön ansiosta valkosipuli auttaa keräämään "varantoja" raskauden onnistuneeseen loppuun saattamiseen.
• Pienten valkosipulimäärien on osoitettu lisäävän ruokahalua. Tämä ominaisuus on erityisen arvokas ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun nainen kokee toksikoosia, joka estää vauvan normaalin kehityksen.Lisäksi tämä vihannes auttaa vähentämään toksikoosin tärkeimpien ilmenemismuotojen, kuten pahoinvoinnin, oksentelun, huimauksen ja suorituskyvyn heikkenemistä, voimakkuutta.
• Estää lisääntynyttä veritulppien aggregaatiota.
• Valkosipuli auttaa vähentämään glukoosipitoisuutta veressä, mikä estää diabeteksen kehittymisen raskauden aikana, mikä on ominaista kolmannelle kolmannekselle.
• Immuniteetti vahvistuu, kehon puolustuskyky aktivoituu.
• Edistää verenpaineen vakauttamista, mikä voi nousta raskauden aikana.
• Stimuloi aineenvaihduntareaktioita.

Lääketieteellisessä yhteisössä ei ole tällä hetkellä yksimielisyyttä siitä, pitäisikö raskaana olevien naisten syödä valkosipulia. Ei ole olemassa tietoja, virallisia kliinisiä tutkimuksia, jotka vahvistavat tämän vihanneksen hyödyt tai haitat odottavan äidin tai sikiön keholle. Yksittäisten asiantuntijoiden mielipiteet ovat melko ristiriitaisia.

Jotkut heistä vaativat, että naiset eivät missään olosuhteissa saa syödä valkosipulia "asennossa" (vaikka he todella haluaisivat), etenkään 2. ja 3. raskauskolmanneksen aikana. Heidän vastustajansa päinvastoin vakuuttavat, että odottava äiti ei saa mitään muuta kuin kiistatonta hyötyä valkosipulin syömisestä. Tietysti maltillisesti.Virallisen lääketieteen edustajat ja niin sanotut perinteiset parantajat eivät kuitenkaan enimmäkseen ota liian radikaaleja kantoja: vaikka he ovat samaa mieltä hyödyllisistä ominaisuuksista, he eivät sulje pois mahdollisuutta aiheuttaa haittaa terveydelle. Tämän asennon perusteella useimmat raskaana olevat naiset antavat itselleen ajoittain syödä ruokia lisäämällä valkosipulia.

Ensinnäkin jokaisen raskaana olevan naisen tulee pitää mielessä, että hänen asemassaan valkosipulia ei pidä käyttää väärin. Tämä johtuu ensisijaisesti siitä, että se on aktiivinen ärsyttävä tuote, joka voi korkeina pitoisuuksina aiheuttaa maha-suolikanavan häiriöitä. Rehellisesti sanottuna on huomattava, että tämä koskee vain tuoretta valkosipulia. Tällaisten seurausten estämiseksi vihannes voidaan yksinkertaisesti marinoida, joten se menettää ärsyttävät ominaisuutensa.

Raskaana olevan naisen liiallinen valkosipulin käyttö voi aiheuttaa vauvan diateesin tulevaisuudessa. Kuten jo mainittiin, valkosipuli estää verihyytymien muodostumista. Siksi, jos naisella on ongelmia veren hyytymisen, verisuonten haurauden tai systemaattisen nenäverenvuodon kanssa, hänen on parempi kieltäytyä käyttämästä valkosipulia raskauden aikana. Jos päinvastoin, odottava äiti kärsii suonikohjuista, joilla on lisääntynyt verihyytymien riski, tämä vihannes on hyödyllinen hänelle.

Jotkut naiset huomauttavat, että kun he ovat syöneet valkosipulia, lapsi alkaa osoittaa epätyypillistä toimintaa - vapina tulee usein ja liian voimakas. Jotkut asiantuntijat selittävät tämän sillä, että valkosipulin erityinen maku ja haju tunkeutuu lapsiveteen, ja tämän vuoksi sikiö alkaa olla ahdistunut.

Kuluttamalla valkosipulia raskauden varhaisessa vaiheessa, nainen tuo monia etuja itselleen ja vauvalleen. Tänä ratkaisevana ajanjaksona odottavan äidin immuunijärjestelmä on erittäin haavoittuvassa tilassa, eikä hänen kehonsa pysty heti sopeutumaan uuteen järjestelmään.

Koko ensimmäisen raskauskolmanneksen ajan nainen voi syödä valkosipulia vähintään joka päivä, mutta enintään kaksi neilikkaa. Tätä maustetta on kuitenkin mahdollista käyttää sellaisessa määrin vain sillä ehdolla, että odottavalla äidillä ei ole vasta-aiheita, ja syömisen jälkeen hän ei tunne epämukavuutta. Jos hän ei tunne kielteisiä muutoksia tilassaan, jatkamalla valkosipulin syömistä tässä tilassa hän lisää kehon vastustuskykyä vilustumiselle ja flunssalle sekä lieventää varhaisen toksikoosin ilmenemismuotoja.

Toisella kolmanneksella tämän vihanneksen kulutuksen taajuus tulisi vähentää 2-3 neilikkaan viikossa. Tällä hetkellä on suositeltavaa lisätä sitä erilaisiin ruokiin mausteena. On mahdollista käyttää valkosipulia lääketieteellisiin tarkoituksiin vasta neuvoteltuaan lääkärin kanssa, joka tarkkailee raskautta.

Tärkeä! Kaikilla mausteisilla mausteilla on yhteinen ominaisuus - lisätä kohdun sävyä.Siksi valkosipuli kolmannella kolmanneksella voi aiheuttaa ennenaikaista synnytystä.

Mutta myös raskaana olevan naisen on pidettävä mielessä, että valkosipulin käytöllä on vasta-aiheita, ja jos jokin seuraavista kohdista koskee häntä, tämä vihannes on hävitettävä koko raskauden ja imetyksen ajan. Joten seuraavat patologiset tilat ovat vasta-aiheita valkosipulin käytölle:

• yksilöllinen suvaitsemattomuus;
• gastriitti, pohjukaissuolentulehdus, mahahaava;
• enterokoliitti ja muut maha-suolikanavan tulehdukselliset sairaudet;
• sappikivitauti;
• munuaisten ja maksan sairaudet;
• sydämen vajaatoiminnan vakavat muodot;
• huono veren hyytyminen;
• yliherkkyys voimakkaille hajuille.

Yhteenvetona voidaan siis tehdä yhteenveto, että voit syödä valkosipulia enintään kaksi kynttä päivässä, ja kolmannella kolmanneksella yleensä yritä olla syömättä sitä. Jotta ruoansulatuskanavasi ei vahingoittuisi, asiantuntijat neuvovat hieromaan sitä leivän kuoreen. Näin suojaat vatsasi limakalvoja valkosipulin ärsyttävältä vaikutukselta. Tätä maustetta voi käyttää muillakin tavoilla.

• Valmista valkosipulivoita. Jauha tätä varten sekoittimessa 3 valkosipulinkynttä ja 1 sitruuna (yhdessä kuoren kanssa). On suositeltavaa huuhdella sitruuna etukäteen kiehuvalla vedellä. Lisää 100 g voita saatuun seokseen.
• Valkosipuli juoma. Tällä lääkkeellä on tehokas vilustumista estävä vaikutus. 2/3 kupilliseen kefiiriä 3 murskattua neilikkaa. Tällaista cocktailia on käytettävä 1 tl. päivä lämpimänä.
• Hunaja ja valkosipuli seos. Yhdistä kaksi ainesosaa yhtä suuriin osiin, ota tämä lääke immuunijärjestelmän tukemiseksi.

Valkosipulia on pidetty ihmeellisenä parantavana aineena vuosisatojen ajan. Nykyaikainen lääketiede on empiirisesti osoittanut, että tämä vihannes sisältää todella paljon arvokkaita elementtejä, joilla on monia terapeuttisia vaikutuksia.

Synnytyslääkäri-gynekologi kertoo sinulle seuraavassa videossa, mitä et voi syödä raskauden aikana.