Miten granaattiomena vaikuttaa verenpaineeseen?

Luonnossa on monia kasveja, joilla on parantavia ominaisuuksia. Yksi niistä on granaattiomena. Se sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita sekä muita hyödyllisiä komponentteja. Heidän avullaan hedelmät vaikuttavat ruoansulatus-, immuuni-, sydän- ja muiden kehon järjestelmien tilaan. Mutta monet ihmiset eivät tiedä, että granaattiomena on erinomainen työkalu paineen vakauttamiseen, minkä jopa virallinen lääketiede vahvistaa.

Granaattiomenan syötävä osa on vain 65% kokonaistilavuudesta. Tämä sisältää hedelmämehun ja hedelmälihan. Loput ovat kuori, siemenet ja kuidut, jotka eivät kelpaa syötäväksi. Mutta hyödyllisiä aineita on sekä sen syötävissä että syötäväksi kelpaamattomissa osissa. Siksi niitä molempia käytetään kansanlääketieteessä.

Monet ovat kiinnostuneita siitä, miksi tämä hedelmä on niin hyödyllinen kehollemme. Salaisuus piilee sen koostumuksessa, nimittäin:

• granaattiomena sisältää tärkeitä makroravinteita, kuten kaliumia ja natriumia; ne tarjoavat vakaan sydämen toiminnan säätelemällä elimen venttiilien toimintaa;
• proteiinit rasvat hiilihydraatit;
• kalsium ja fosfori vahvistavat luustoa, ja magnesium palauttaa hermoston tasapainon ja tehostaa aivojen toimintaa;
• rauta auttaa torjumaan anemiaa;
• hedelmää arvostetaan erityisesti suuresta C-vitamiinimäärästä, joka lisää immuunivoimaa, auttaa vastustamaan infektioita ja vahvistaa myös verisuonia;

• granaattiomenasta löytyy myös muita vitamiineja: A, B, E ja PP, joilla jokaisella on oma tarkoituksenmukainen vaikutus;
• 15 aminohappoa, joista 6 on välttämättömiä, joita keho ei pysty tuottamaan; hapot antavat tuotteelle erityisen virkistävän maun;
• granaattiomenan siemenet sisältävät tanniineja, jotka lievittävät tulehdusta, vähentävät tonsilliitin ja suutulehduksen ilmenemismuotoja ja osoittavat hemostaattista vaikutusta;
• kuori sisältää peltieriiniä, jolla on antihelminttinen vaikutus;
• antioksidantit puhdistavat kehon myrkkyistä ja myrkkyistä, hidastavat ikääntymisprosessia.

Granaattiomena alentaa verenpainetta säätelemällä sen suorituskykyä. Se ei tietenkään korjaa liian korkeita arvoja, vaan alentaa niitä keskimäärin 10–20 yksikköä. On syytä huomata, että hän ei pysty selviytymään keskitason ja vaikeiden vaiheiden verenpaineesta yksin. Tässä tapauksessa sikiön käyttö on järkevää vain yhdessä perinteisen lääketieteen kanssa. Mutta hieman kohonneesta paineesta granaattiomenan hedelmä lievittää helposti. Sitä arvostetaan sen kyvystä tasaisesti, tasaisesti vähentää valtimoparametreja.

Hypertensio on sairaus, jota esiintyy kaikkialla. Sen erityinen vaara on paineen nousu, jossa verisuonten sävy muuttuu dramaattisesti. Tämä voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, kuten sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen. Granaattiomenan vaikutus verisuonijärjestelmään suojaa sitä äkillisiltä muutoksilta ja verisuonispasmeilta.Se vaikuttaa vähitellen, ja jos granaattiomenan hedelmiä otetaan säännöllisesti jonkin aikaa, valtimoarvot vakiintuvat. Paine pysyy normaalina pitkään ilman muutoksia.

Granaattiomenan verenpainetta alentava vaikutus perustuu useisiin ominaisuuksiin. Yksi granaattiomenan ainesosista on polyfenolit. Ne hajottavat ruoan mukana tulevat rasvat. Tämä puolestaan ​​estää huonon kolesterolin kerääntymisen, mikä tarkoittaa, että se estää kolesteroliplakkien muodostumisen verisuonten seinämille. Tästä johtuen verisuonten ontelo kasvaa, veri kiertää vapaasti ja esteettömästi verisuonijärjestelmän läpi. Kaikki tämä vähentää ateroskleroosin kehittymisen todennäköisyyttä.

Verisuonten sävy normalisoituu. Ne laajenevat, muuttuvat joustavammiksi ja joustavammiksi, mikä antaa heille mahdollisuuden kestää veren painetta niihin. Tämä vaikutus saavutetaan granaattiomenan kyvyllä estää angiotensiiniä konvertoivan entsyymin toiminnan, mikä aiheuttaa verisuonten kouristuksia. Sydämen työ paranee, rytmi normalisoituu. Sen hapen ja ravinteiden saanti lisääntyy. Tällaiset granaattiomenan ominaisuudet sävyttävät ja vahvistavat koko sydän- ja verisuonijärjestelmää. Ja tee hedelmästä oikeutetusti yksi tehokkaimmista kansanlääkkeistä verenpaineen torjunnassa.

Mutta tärkein asia, jonka kaikki verenpainepotilaat ovat sikiölle velkaa, on sen diureettinen vaikutus. Hänen ansiostaan ​​ylimääräinen neste poistuu verisuonikerroksesta, mikä vähentää kiertävän veren määrää ja siten verisuonten seinämiin kohdistuvaa painetta, turvotus katoaa. Lisäksi kalium, joka on osa granaattiomenaa, täydentää tämän alkuaineen määrää, joka lähtee nesteen mukana.

Yleensä granaattiomenamehua suositellaan verenpainelääkkeeksi. Juomaa myydään myymälässä, mutta etusija on silti sen oman tuotannon tuote. Mehua voi valmistaa monella tapaa.

• Mehupuristimella. Sikiö jaetaan 2 osaan ja asetetaan laitteeseen.
• Blenderin avulla. Kuori granaattiomena, erottele jyvät ja kaada ne tehosekoittimeen ja jauha. Saatu massa tulee suodattaa sideharsolla.
• Tätä menetelmää varten kannattaa käyttää ohutkuorista hedelmää. Sinun täytyy pestä se hyvin ja kuivata se. Sen jälkeen rullaa ja vaivaa pöydällä. Tee kuoreen reikä ja valuta mehu.
• Kuori granaattiomena, erota siemenet ja laita ne kulhoon. Hyvin vaivaa. Siivilöi syntynyt massa juustokankaan läpi.

Ennen käyttöä syntynyt luonnollinen konsentraatti on laimennettava puhdistetulla vedellä suhteessa 1 osa vettä ja 2 osaa mehua. Porkkana- tai punajuurimehu sopii myös liuottimeksi, joka auttaa vähentämään sen pitoisuutta happohyökkäykseltä suojaamiseksi. Ei ole suositeltavaa sekoittaa tuotetta sokerin, suolan ja muiden lisäaineiden kanssa. On parempi käyttää sitä puhtaassa muodossaan. Kun olet valmistanut granaattiomenamehua itse, voit olla varma sen luonnollisuudesta, turvallisuudesta ja tehokkuudesta. Mitä ei voida sanoa myymälätuotteesta, koska sen laatu on epävarma.

Jos tuotetta ei ole mahdollista valmistaa kotona, sinun on käytettävä tuotantojuomaa.Sinun täytyy yrittää saada se lasitavaroihin. Sinun on varmistettava, että sen koostumuksessa ei ole säilöntäaineita ja säilyvyys on lyhyt. Tämä kertoo myös tuotteen luonnollisuudesta.

Päiväannos juodaan useissa annoksissa aina aterian jälkeen. Tämä johtuu myös hapon tuhoisasta vaikutuksesta mahan seinämiin. Kurssin tulisi kestää vähintään 1 kuukausi. Ei ole suositeltavaa yhdistää granaattiomenamehun nauttimista vahvojen alkoholijuomien, erityisesti konjakin, kanssa. Tällainen cocktail alentaa painetta vain hieman jonkin aikaa, minkä jälkeen se nousee jyrkästi, kehittyy takykardia. Tällaiset prosessit vaikuttavat haitallisesti hypertensiivisten potilaiden kehoon.

Kun valitset hedelmää juomaksi, sinun tulee ostaa korkealaatuisia hedelmiä. Kuorimattoman granaattiomenan väri vaihtelee kellertävästä viininpunaiseen. Sen kuoren tulee olla kiinteä, vaurioitumaton, mieluiten ei liian tiheä. Jos sen läpi ilmestyy jyviä, tämä on hyvä merkki siitä, että hedelmä on saavuttanut kypsyytensä. Painon suhteen sen pitäisi tuntua melko raskaalta.

Granaattiomenan hyödyt ihmiskeholle ovat korvaamattomia. Mutta samalla se voi myös aiheuttaa haittaa, jos sitä käytetään lukutaidottomasti. On tärkeää ymmärtää, että granaattiomena ei nosta verenpainetta. Eli ihmisille, jotka kärsivät hypotensiosta, josta kuvallisesti sanottuna jalat tuskin menevät, hän ei nosta indikaattoreita normiin, vaan ehkä jopa laskee niitä. Eikä tilanne parane. Siksi sen käyttö ei ole toivottavaa alhaisella verenpaineella.

Jotkut sivuvaikutukset liittyvät granaattiomenan suureen määrään happoja.Siksi sikiö on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on mahalaukun sairauksia, joihin liittyy lisääntynyt eritys: gastriitti, haavaumat. Tässä tapauksessa happo vahingoittaa entisestään jo tulehtunutta limakalvoa. Jotta happokonsentraatti ei pilaa hammaskiillettä, granaattiomenajuoma tulee juoda pillin läpi. Näiden samojen happojen takia mehu on nautittava laimennettuna.

Koska granaattiomenan hedelmät tuottavat diureettisen vaikutuksen, älä ylitä juoman sallittua annosta. On tärkeää poistaa ylimääräinen neste, äläkä joudu kuivumaan. Tuotetta tulee käyttää varoen, jos suolen liikkeissä on ongelmia. Sen koostumuksessa olevat tanniinit aiheuttavat yleensä ummetusta.

Lisätietoja granaattiomenan ominaisuuksista on seuraavassa videossa.