Meririisi (intialainen)

Monet meistä rakastavat kvassia. Tämä on herkullinen, virkistävä juoma. Mutta se on pääasiassa valmistettu hiivasta, eikä ostettu ole aina luonnollista. Kotona voit valmistaa toisen juoman, joka ei ole maultaan huonompi kuin kvass, mutta ylittää sen merkittävästi etujen suhteen. Puhumme meririisistä, jota kutsutaan myös intialaiseksi meririisiksi.

Meririisi ei itse asiassa ole lainkaan viljakasvi, kuten monet saattavat ajatella. Ne eivät ole edes läheisesti sukua keskenään.

Ensimmäistä kertaa tämä sieni ilmestyi maassamme Intian kauppiaiden vierailun jälkeen. Ulkoisesti sieni muistuttaa muodoltaan ja rakeistaan ​​hyvin sulavaa riisiä. Ilmeisesti juuri tästä syystä kulttuuri sai nimensä.

Sitä pidetään virallisesti sienien juomisen hyödyllisimpana edustajana. Nämä läpikuultavat jääjyvät tuotiin Venäjälle 1800-luvulla. Koska hän tuli Intiasta, hän sai oikean nimen. Edessämme on yksi vanhimmista kulttuureista, josta ihminen oppi paljon aikaisemmin kuin maito ja kombucha. Lisäksi riisi ylittää ne hyötyjen suhteen.

Jyvät kasvavat alkuvaiheessaan halkaisijaltaan noin 5-6 millimetriä, mutta kasvaessaan ja ennen jakautumista ne voivat kasvaa jopa 5 senttimetriin.

Ennen kuin aloitat tämän sienen ja siitä saadun juoman yksityiskohtaisen tutkimuksen, suosittelemme, että tutustut joihinkin suosituksiin, intialaisen riisin käsittelyn vivahteisiin.

• Juomalla on diureettinen vaikutus, jonka alat tuntea riisi kvassin ensimmäisen käytön jälkeen. Mutta vähitellen keho sopeutuu, halu juosta wc: hen niin usein katoaa.
• Kahden ensimmäisen viikon aikana saatat kokea myös sellaista epämiellyttävää asiaa kuin ripuli. Mutta tämä on aivan normaalia ja odotettua, sillä ruoansulatusjärjestelmäkin tottuu uuteen juomaan. Sinun ei pitäisi pelätä tätä ja lopettaa juoman juominen.
• Päivän ajan aikuisen ei ole tarpeetonta juoda 300 ml juomaa, noin puoli tuntia ennen ateriaa. Juo sitä myös koko päivän halutessasi. Lasten annos on kaksi kertaa pienempi.
• Riisi-infuusion käytön kestoa ei ole rajoitettu. Kuuntele vain kehoa. Hän ei halua juoda sitä, älä pakota sitä.
• Asianmukaisella hoidolla riisi voi kasvaa nopeasti ja tarjota entistä parempia lääkeominaisuuksia. Puhumme tänään hoidosta erikseen.
• Muista noudattaa kaikkia riisin valmistusta ja hoitoa koskevia suosituksia, joista kerromme sinulle yksityiskohtaisesti.
• Muista jakaa sieni ystävillesi ja tuttavillesi. Sen hyödyt ovat uskomattomia, ja maku miellyttää samalla miellyttävästi jopa oikeita lapsia.

Monet ihmiset kirjoittavat, että väitetty intialainen meririisi on täysin soveltumaton pitkäaikaiseen varastointiin, että se huononee viidessä päivässä. Itse asiassa se ei ole. Sinun on vain noudatettava tiettyjä hoitosääntöjä. Ja tässä he ovat.

Varustaudu seuraavilla tavoilla:

• Suodatettu, keittämätön vesi;
• lasipurkki;
• Harsoa purkin kaulan sulkemiseksi.

Mitä tulee lisätuotteisiin, kaikki riippuu yksilöllisistä mieltymyksistäsi. Yleensä riisiin lisätään kuivattuja aprikooseja, rusinoita, kuivattuja hedelmiä ja niin edelleen.

Ja hoitoprosessi on seuraava:

• Ota puhdasta, mutta ei keitettyä vettä (tarvitset hyvän suodattimen) sekä sideharsoa apteekista. Sen avulla suojaat sientä kääpiöiltä ja pölyltä;
• Riisi elää lasipurkissa. Muovi ei sovellu tänne, koska kulttuuri kasvaa huonosti sellaisessa astiassa ja lisääntyy hyvin hitaasti;
• Varustaudu myös mittakupilla, jonka avulla voit mitata kulutukseen tarvittavan infuusion määrän;
• Jokaisen kvassin valmistuksen jälkeen muista poistaa kuivattujen hedelmien jäännökset, huuhdella riisikiteet kunnolla. Ilman tätä se katoaa nopeasti sinusta ja tulee sopimattomaksi jatkokäyttöön;
• Riisi on säilytettävä lasissa ja jääkaapissa. Kuten näette, tässä ei ole mitään monimutkaista.

Intialaisella riisillä on todella epätavallinen koostumus ja vastaava ravintoarvo. Kulttuurissa voidaan erottaa seuraavat komponentit:

• Tanniinit;
• Hiivan kaltaiset sienet;
• Entsyymit;
• glukosidit;
• rasva-aineet;
• orgaaniset hapot ja niin edelleen.

Mitä tulee kaloripitoisuuteen, sitä ei ole vielä määritetty tarkasti. Siitä huolimatta tämä on ruokavaliotuote, mikä tarkoittaa, että 100 grammaa kohden on noin 40-100 kcal. Rasvoja täällä ei käytännössä ole.

Intialaisen riisin muodostavien vitamiinien ja kivennäisaineiden määrä määrittää suurelta osin tuotteen tällaiset korkeat edut:

• A-vitamiini;
• B-vitamiinit (B1, B2, B12, B6);

Nyt olemme vähitellen saavuttaneet hyödylliset ominaisuudet, joita tämä tuote on niin rikas. Tarkemmin sanottuna meririisistä valmistettu juoma on arvostettu. Ja se on mitä.

• Rauhoittaa, lievittää tulehdusta, vahvistaa;
• Taistelee bakteereja, sillä on haavaumia estäviä ominaisuuksia;
• Virkistää, vahvistaa immuunijärjestelmää;
• Normalisoi sydämen työtä, vahvistaa sydänlihasta;
• Vähentää painetta;
• Poistaa kolesterolia verestä;
• Edistää palautumista sydänkohtauksen ja aivohalvauksen jälkeen;
• Auttaa selviytymään haavoista, peräpukamista, rytmihäiriöistä, takykardiasta;
• Suositellaan aivohalvauksen, sydänkohtauksen ehkäisyyn;
• Hyödyllinen liikalihavuudelle;
• Ulkoisesti palauttaa ja parantaa ihoa, nivelkipuja, kurkkua;
• Normalisoi kasvojen ja hiusten ihon tilaa.

Huolimatta vaarattomuudesta ja hyödyllisten ominaisuuksien runsaudesta, meririisistä valmistetulla juomalla on tiettyjä vasta-aiheita:

• On kiellettyä käyttää sitä diabeteksessa (kun henkilö on riippuvainen insuliinista);
• Ei suositella gastriittiin, pohjukaissuolen ongelmiin;
• Käytettäessä hengityselimissä voi esiintyä epämiellyttävää tunnetta (lähinnä astmaatikoilla). Ajan myötä tunteet katoavat, elimet toimivat normaalisti;
• Joskus juoma saa aikaan ruoansulatusjärjestelmän ja koko organismin uudelleenjärjestelyn. Seurauksena ripuli, turhautuminen. Mutta sinun ei pitäisi pelätä tätä. Tunteet ovat epämiellyttäviä, mutta tämä osoittaa elinten normaalin toiminnan palautumisen.

Lääketieteellisiin tarkoituksiin, kuten olemme jo todenneet, käytetään meririisistä valmistettua juomaa.Tunteaksesi tämän, sanotaan kvassin, todelliset edut, sinun on ensin tehtävä se oikein.

Sinulla ei varmasti ole ongelmia riisi kvassin valmistamisessa. Tämä vaatii vähän vaivaa ja ainesosia.

• Ota lasipurkki ja laita 4 rkl. sieni.
• Lisää muutama jyvä rusinoita, kaada makeutettua vettä nopeudella 2-3 rkl. sokeria 1 litrassa vettä.
• Sulje purkki sideharsolla ja aseta se paikkaan, jossa aurinko valaisee hyvin. Paras vaihtoehto on ikkunalauta.
• Juoma kehittyy aktiivisesti 21-25 asteen lämpötilassa. Vaatiminen kestää kaksi päivää.
• Tyhjennä vesi useiden merkkipullojen läpi.
• Huuhtele riisi välittömästi juoksevan kylmän veden alla.
• On suositeltavaa valmistaa uusi annos kvassia heti tämän jälkeen. Lisää muita valitsemiasi kuivattuja hedelmiä.
• On suositeltavaa juoda juoma 4-5 päivän kuluessa, kunnes se menettää ominaisuutensa.

Riippuen siitä, mitä terveysongelmia kohtaat, on olemassa asianmukaisia ​​suosituksia juoman juomiseen.

• Kehon yleiseen vahvistamiseen on suositeltavaa juoda 250 ml kvassia päivässä korvaamalla ne teellä. Ota puoli tuntia ennen ateriaa. Kurssi on 90-120 päivää.
• Sydämen ja verisuonten ehkäisemiseksi kun valmistat juomaa, vaihda rusinat kuivatuilla aprikooseilla. Ota 250 ml kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Kurssi on 30-60 päivää.
• Peräpukamat. Kun kohtaat tällaisen ongelman, tee peräruiske riisikvasista. Sekoita 100-125 ml vettä 2 rkl. juoda. Toimenpide suoritetaan ennen nukkumaanmenoa. Ensimmäiset seitsemän päivää - peräruiske joka päivä, toinen seitsemän päivää - peräruiske joka toinen päivä. Pidä sen jälkeen puolentoista viikon tauko.Toista kurssi tarvittaessa uudelleen.
• Vilustuminen ja virustaudit. Ongelmia, kuten stomatiitti, flunssa, vilustuminen, tonsilliitti hoidetaan lämpimällä juomalla, jota kurlaa 3 kertaa päivässä. Jos sinulla on vuotava nenä, tiputa kvassia pipetillä.
• Selkävaivoja, nivelvaivoja, nyrjähdyksiä, mustelmia voidaan parantaa sisäisellä levityksellä ja hankaamalla juomaa sairastuneille alueille. Käytä riisijuomapakkauksia ja kääri sitten tiukasti villahuiviin.
• Diabetes. Juomasta on suurta hyötyä niille, jotka kärsivät diabeteksesta (insuliinista riippumaton muoto). Vain sinun täytyy keittää kvassia ilman kuivattuja hedelmiä ja sokeria.
• Lihavuus. Tällainen ongelma voi jättää sinut, jos yhdistät oikean ravinnon juomiseen 100-250 ml juomaa meririisistä 3 kertaa päivässä. Sisäänpääsyn kurssille ei ole rajoituksia. Juoma normalisoi ruuansulatuksen, mahalaukun, rasva alkaa hajota aktiivisemmin.

On ymmärrettävä, että tietyn tuotteen käyttöä koskevien normien noudattaminen on mahdollisuus saada suurin hyöty ja minimaalinen haitta. Kyllä, monet ruoat ovat uskomattoman terveellisiä aikuisille ja lapsille, ne tuovat mielihyvää vatsallemme. Mutta jos syöt tai juot niitä liikaa, siitä ei varmasti ole mitään hyötyä.

Mitä tulee meririisin juomaan, sillä on myös omat vivahteensa käyttöä varten.

• Sinun täytyy juoda juoma 15-20 minuuttia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä. Mutta yksi annos ei saa ylittää 150 ml. Ihminen voi tuntea muutoksia kehossaan vain 20 päivässä. Jos haluat, juo enemmän, mutta aterioiden välillä, ei aikana.
• Jos juot sitä lääketieteellisiin tarkoituksiin, päivittäinen normi on vähintään 300 ml.
• Aikuisille suositellaan juomista 100-150 ml kolme kertaa päivässä. Kaikki riippuu halusta ja hyvinvoinnista.
• Lapset 3 vuoden jälkeen - enintään 100 ml ja enintään 3 kertaa päivässä. Jälleen valinnainen.
• Alle 3-vuotiaat lapset - enintään 50 ml ja enintään 3 kertaa päivässä. Ota huomioon lapsen halu ja hyvinvointi, älä pakota häntä juomaan, jos hän ei halua.
• Muista kuunnella kehoasi. Hän tekee selväksi, oliko hänellä tarpeeksi juomaa päiväksi vai ei. Vaikka suositeltua määrää ei olisi juotu päivän aikana, eikä elimistö halua ottaa sitä, älä juo sitä. Älä mene vastoin tahtoasi.
• Juoman kesto on yksilöllinen asia. Ihminen itse voi tuntea ja ymmärtää, kun hän kyllästyy juomaan riisikvassia. Mutta kuten käytäntö osoittaa, oikimmat lopettavat juomisen 3 kuukauden kuluttua, eivätkä juoman maun ja hyötyjen asiantuntijat lopeta juomista vuosikymmeniksi.
• Ensimmäisellä tuoreesta riisistä valmistetulla juomalla, jota vaadit 2 päivää reseptin mukaan, on heikkoja hyödyllisiä ominaisuuksia. Se sopii paremmin ehkäisyyn. Kasvataksesi todella terveellistä riisiä, ole kärsivällinen ja tee pienestä riisistä valtavia kiteitä. Tämä osoittaa, että siitä on paljon hyötyä.
• Valmis juoma soveltuu juotavaksi ensimmäisten 4-5 päivän aikana. Mutta on suositeltavaa juoda se ensimmäisten 48 tunnin aikana, jolloin hyötypitoisuus on suurin.
• Älä jätä pestyä riisiä pitkäksi aikaa ilman työtä. 5 päivän jääkaapissa säilytyksen jälkeen se voi huonontua, menettää ominaisuuksiaan. Voit palauttaa ne, mutta tätä varten sinun on valmistettava useita annosta juomaa uudelleen, kunnes sen lääketieteelliset kyvyt palautuvat.

Jos etsit luonnollista painonpudotusratkaisua, olet löytänyt sen. Tämä on meririisiä.

Erityisen entsyymin läsnäolo infuusion koostumuksessa antaa sinun hajottaa rasvoja tehokkaasti. Tämän entsyymin nimi on lipaasi. Tämä on ihmiskehon luonnollinen komponentti, joka on ilmestynyt syntymästä lähtien ja jota rauhaset erittävät koko elämän ajan.

Näiden rauhasten toiminta kuitenkin häiriintyy eri tekijöiden vaikutuksesta perinnöllisyydestä huonoon ravitsemukseen. Tämän seurauksena lipaasia ei tuoteta, rasvat eivät hajoa, ne kerääntyvät ihon alle. Näin ihminen lihoaa.

Riisi kvassin säännöllisen käytön ansiosta aineenvaihdunta palaa normaaliksi, keho alkaa toimia tehokkaammin. Seuraavaksi tulee painonpudotus, paineen normalisoituminen, parantunut hyvinvointi, lisääntynyt tehokkuus.

Mitä tulee saantiin, aikuisen on juotava riisi kvassia kolme kertaa päivässä 15 minuuttia ennen ateriaa. Yksi annos - 200 ml. Itse asiassa kurssilla ei ole aikarajoituksia.

Kosmeettisen tuotteen roolissa riisi-infuusio osoittautui myös erinomaiseksi. Tämä on loistava tapa hoitaa ihoasi.

Ei ole mikään salaisuus, että ympäristön vaikutuksesta ihomme heikkenee, vesitasapaino häiriintyy. Infuusion avulla voit virkistää, virkistää kasvojasi, puhdistaa hellävaraisesti huokoset, poistaa kuolleita soluja ja poistaa iholle kerääntyviä vaarallisia bakteereja.

Nyt riisijuoman pohjalta luodaan deodorantteja, huuhteluaineita ja naamioita. Muista myös yrittää lisätä infuusiota kylvyn aikana ja korvata suola sillä. Tunnet positiivisen vaikutuksen lähes välittömästi.

Meririisin kasvattamisessa ei ole mitään vaikeuksia. Mutta ensin sinun on löydettävä lähdemateriaali, eli nämä kiteet, joista kasvaa ajan myötä suuria etuja täynnä olevia sienen kiteitä. Sitä myydään, sitä löytyy ystävien, tuttavien luota, fytoapteekeista.

Tasot:

• Aseta sieni siivilä, huuhtele se kylmän veden alla;
• Säiliönä on parempi käyttää kolmen litran lasipurkkia, vaikka sientä olisi hyvin vähän. Muista steriloida purkki;
• Valmista nyt liuos. Hänelle laimenna 4 rkl. sokeria jokaista litraa vettä kohti. Sekoita huolellisesti, jotta sokeri liukenee;
• Laita riisi makeutettuun veteen, lisää kuivatut hedelmät;
• Peitämällä purkin sideharsolla suojaat sientä hyönteisiltä ja pölyltä;
• Vaadi ikkunalaudalle, mutta niin, että auringonvalo yhdistyy varjoon. Älä aseta lämmityspatterien lähelle käymisprosessin nopeuttamiseksi;
• Muutaman päivän kuluttua juoma on valmis. Kaada se pulloihin;
• Huuhtele riisi, lisää ainekset uudelleen infuusioreseptin mukaan. Kokeile erilaisia ​​kuivattuja hedelmiä;
• Mitä useamman näistä riisinkeiton vaiheista se käy läpi, sitä suurempia kiteitä tulee. Ajan myötä he alkavat jakaa. Pienestä kourallisesta riisinjyvistä voit kasvattaa rajattoman määrän materiaalia juoman valmistukseen.Mutta vain asianmukaisen hoidon ehdolla, josta olemme jo kertoneet sinulle.

Aikaa kuluu, ja jo tuttavasi ja ystäväsi pyytävät intialaista meririisiä. Älä missään tapauksessa kieltäydy niistä, muista jakaa tämä hyödyllinen tuote. Sen avulla voit parantaa monia sairauksia, suojautua erilaisilta sairauksilta tulevaisuudessa, voittaa ylipainon ongelman, normalisoida ihosi tilan ja niin edelleen.

Meririisi on uskomaton sieni, jonka monet ihmiset jättävät jostain syystä huomiotta. Mutta se tekee erinomaisen juoman, joka ei ole huonompi kuin maailmankuulu kvass. Vasta nyt hyötytason suhteen nämä kaksi juomaa eivät lähellekään toisiaan.