Kuinka hengittää perunoiden päällä ja milloin hengittäminen on vasta-aiheista?

Terapeuttiset inhalaatiot auttavat parantamaan kurkkukipua. Tätä menettelyä varten voit käyttää tavallisia perunoita. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään, kuinka hengittää perunoiden päällä ja milloin hengittäminen on vasta-aiheista.

Inhalaatio on hoitomenetelmä, jota on käytetty muinaisista ajoista lähtien flunssan haitallisten oireiden poistamiseen. Tämä "isoisä" -menetelmä auttaa selviytymään SARSista muutamassa päivässä. Hengityksiä tehdään myös hengityksen normalisoimiseksi.

Tällaisten toimenpiteiden suorittaminen perustuu suurelta osin höyryn vaikutukseen hengitysteiden limakalvoihin. Lämmin höyry, joka pääsee nenänieluun ja nieluun hengityksen aikana, johtaa eroon haitallisista oireista. Hengittämällä voit selviytyä nuhasta, nenän tukkoisuudesta ja yskästä.

Ihmiset rakastavat inhalaatioita perunoiden kanssa. Tämä menetelmä on siirtynyt sukupolvelta toiselle. Perunoiden yli hengittäminen ei ole vain turvallista, vaan myös erittäin hyödyllistä. Teknologia tällaisten inhalaatioiden suorittamiseksi on myös melko yksinkertainen. He tarvitsevat vain muutaman perunan, kattilan vettä ja lämpimän peiton.

Nuhakuumeen hoito perinteisillä lääkkeillä on yleensä kallista ja vaatii yleensä useita oireenmukaisia ​​hoitoja kerralla. Monia näistä lääkkeistä ei voida kutsua budjettiin.Hengitys tavallisilla perunoilla ei ole vain hyödyllistä, vaan myös melko edullista. Tämä hoitomenetelmä sopii myös ihmisille, joilla on rajoitettu budjetti.

Tämän hoitomenetelmän suhteellinen turvallisuus on myös huomioitava. Perunat eivät sisällä vaarallisia synteettisiä komponentteja, jotka voivat aiheuttaa vakavia allergisia reaktioita. Siksi raskaana olevat naiset voivat käyttää tätä hoitomenetelmää. Tällainen hoito on rajoitettu vain ihmisille, joilla on vasta-aiheita sen toteuttamiselle, sekä pienille lapsille.

Hengittäminen perunoiden yli on mahdollista paitsi ihmisille, joilla on akuutti patologia, myös niille, jotka kärsivät kroonisista hengityselinten sairauksista. Tällaiset terapeuttiset inhalaatiot auttavat selviytymään jatkuvasta yskästä.

Perunoiden kypsennyksen aikana muodostuva kostea höyry auttaa torjumaan erilaisia ​​yskää. Joten hengittäminen auttaa pääsemään eroon jatkuvasta "kuivasta" yskästä. Kostea höyry vaikuttaa hengitysteitä vuoraaviin soluihin, mikä johtaa salaisuuden muodostumiseen, jonka koostumus on nestemäisempi. Tämä salaisuus voitelee keuhkoputkien tulehtuneita limakalvoja, mikä edistää tuottamattoman (kuivan) yskän asteittaista vähenemistä.

Tällaisia ​​terapeuttisia inhalaatioita voidaan käyttää myös "märän" yskän hoitoon. Tälle oireelle on yleensä ominaista vaikeus liman tai liman poistamisessa tulehtuneista hengitysteistä. Useat sairaudet voivat johtaa tuottavaan yskään - tavallisesta vilustumisesta keuhkokuumeeseen.Jotkut näistä patologioista esiintyvät korkeassa ruumiinlämpössä, kun taas toiset eivät käytännössä aiheuta matala-asteista kuumetta.

Tuottavasta yskästä toipuminen voi myös olla melko vaikeaa. Perunoiden kypsennyksen aikana muodostuvassa höyryssä muodostuu erityinen aine - tetradekaani. Sillä voi olla tulehdusta estävä vaikutus, mikä parantaa hyvinvointia.

Tällaiset terapeuttiset inhalaatiot ovat myös käyttökelpoisia angina pectoriksen hoidossa. Ne auttavat vähentämään risojen tulehdusta ja normalisoivat hengitystä. Tällainen hoito akuutissa tonsilliittissä on suoritettava erittäin huolellisesti. Ennen kuin suoritat tämän hoitomenetelmän angina pectoriksen märkivällä muodolla, on neuvoteltava otolaryngologin kanssa.

Terapeuttisten inhalaatioiden hyödyt vilustumiseen ovat valtavat. Tämän yksinkertaisen hoitomenetelmän avulla voit päästä eroon taudin haitallisista oireista muutamassa päivässä. Voit tehostaa vaikutusta perunoiden inhalaatioiden aikana lisäämällä joitain eteerisiä öljyjä vihanneksiin. Voit tehostaa antibakteerista vaikutusta männyn, kuusen tai eukalyptuksen öljyuutteen avulla. Tällaiset yhdistetyt inhalaatiot voidaan suorittaa vain, jos niiden toteuttamiselle ei ole vasta-aiheita.

Terapeuttisten inhalaatioiden suorittaminen auttaa selviytymään tulehdusprosessista, joka on syntynyt hengityselinten eri osien infektiosta. Tämä menettely on vaihtoehto fysioterapialle, joka suoritetaan lääketieteellisissä laitoksissa.

Inhalaatioita käytetään menestyksekkäästi hengitysteiden puhdistamiseen erilaisista hiukkasista. Tosiasia on, että hengitysteiden epiteeli on peitetty erityisillä villillä. Ne ovat välttämättömiä kaikkien limakalvoille pudonneiden hiukkasten, mukaan lukien virukset ja bakteerit, poistamiseksi mekaanisesti. Kuitenkin ihmisillä, joilla on kroonisia ENT-elinten sairauksia, jotka tupakoivat tai asuvat ympäristön kannalta epäsuotuisissa paikoissa, tällaisten värien toiminta on heikentynyt. Tämä johtaa useiden patologioiden kehittymiseen.

Mukosiliaarisen puhdistuman (hengitysepiteelin värien aktiivisen liikkeen prosessi hengityksen aikana) rikkominen vilustumisen yhteydessä johtaa ruuhkien kehittymiseen sekä ysköksen ja liman kertymiseen keuhkoputkien onteloon. Nämä haitalliset kliiniset oireet voidaan poistaa terapeuttisten inhalaatioiden avulla.

Kostea höyry auttaa puhdistamaan ripset niihin tarttuneesta paksusta limasta, mikä edistää ysköksen erittymistä. Tällainen vaikutus johtaa siihen, että sairaan ihmisen on paljon helpompi yskiä. Useiden toimenpiteiden jälkeen hän voi paremmin ja hengitys normalisoituu.

Perunoiden kypsennyksen aikana muodostuvalla höyryllä on todella parantava vaikutus kehoon, sillä sillä on fytonsidisia ominaisuuksia. Mielenkiintoista on, että se sisältää myös pienen määrän etyylialkoholia.Näiden komponenttien pitoisuus on riittävä edistämään ysköksen luonnollista nesteytymistä ja niillä on antiseptinen vaikutus sairastuneisiin keuhkoputkiin.

Tällaista hoitoa suoritettaessa on myös muistettava, että se suoritetaan kurssina. Älä hengitä perunoiden yli useisiin viikkoihin, koska tämä voi vaikuttaa negatiivisesti keuhkoputkien ja keuhkojen tilaan tulevaisuudessa. Se on optimaalinen tällaisen hoidon kulku ei ylittänyt 5-6 päivää. Jos tänä aikana ei ollut mahdollista saavuttaa positiivista tulosta ja terveydentila ei parantunut, niin tällaisessa tilanteessa on tarpeen hakea lääkärin apua ja valita vaihtoehtoinen hoitomenetelmä.

Märkä höyry vaikuttaa negatiivisesti patogeenisten mikrobien elintärkeään toimintaan. Suurin osa hengitystiesairauksista johtuu erilaisista patogeenisista viruksista ja bakteereista. Tällaisten patologioiden salakavalaisuus johtuu suurelta osin siitä, että ne siirtyvät melko helposti sairaalta henkilöltä terveelle. Perinteisessä lääketieteessä infektiotautien hoidossa käytetään viruslääkkeitä ja antibiootteja.

Märkä höyry, jota käytetään terapeuttisten inhalaatioiden aikana, vaikuttaa hengitysteiden limakalvoihin, joissa patogeeniset mikrobit sijaitsevat, mikä johtaa niiden kuolemaan. Juuri tämä hoitomenetelmä auttaa selviytymään tarttuvasta patologiasta, joka esiintyy mutkattomassa muodossa ja ilman lääkkeiden käyttöä.

Perunainhalaatioilla voidaan hoitaa nuhaa, nielutulehdusta, keuhkoputkentulehdusta sekä vilustumista, joihin liittyy katarraalisia oireita.On myös mahdollista suorittaa tällaisia ​​​​toimenpiteitä akuuteilla hengitystieinfektioilla, joihin liittyy nenän tukkoisuuden ilmaantuminen ja heikentynyt nenän hengitys.

Kun suoritat fysioterapiatoimenpiteitä kotona, on oltava varovainen. Tämä hoitomenetelmä ei sovi kaikille, koska se voi johtaa komplikaatioiden kehittymiseen.

Tämän menetelmän käytölle aikuisilla on useita vasta-aiheita. Eli niihin kuuluu:

• verisuonisairaudet, joihin liittyy taipumus lisätä verisuonten haurautta;
• märkivien komplikaatioiden kehittyminen;
• tuberkuloosin aktiivinen muoto;
• ilmarintakehän merkit (ilman esiintyminen rinnassa);
• patologiat, jotka ilmenevät sydämen rytmihäiriön yhteydessä;
• sydämen vajaatoiminta;
• vakavat hermoston sairaudet, mukaan lukien epilepsia ja anamneesi epileptiformisia kohtauksia;
• äskettäin aivohalvaus tai sydänkohtaus;
• verenpainetauti, jota on vaikea hoitaa verenpainetta alentavilla lääkkeillä tai jatkuvat kriisit;
• monimutkainen sinuiitti.

Ennen toimenpiteen suorittamista on myös otettava huomioon perunoiden allergia tietyllä henkilöllä. Tietenkin tällaisen lääketieteellisen toimenpiteen aikana sairas henkilö ei kuluta perunoita sisällä, mutta allergisen patologian riskiä hänessä ei silti voida täysin sulkea pois.Siksi ihmisten, joilla on niin harvinainen patologia kuin perunaallergia, on parempi turvautua johonkin vaihtoehtoiseen flunssan hoitoon.

Inhaloitaessa on noudatettava huolellisesti turvatoimia. Älä siis hengitä liian kuumaa höyryä, koska se voi yksinkertaisesti johtaa hengitysteiden limakalvojen vakaviin palovammoihin. Kansanhoidon kannattajat suosittelevat höyryn hengittämistä, jonka lämpötila on noin 45-50 astetta. Tämä minimoi haitallisten oireiden kehittymisen riskin.

Kun suoritat hoitoa perunoiden hengityksellä, sinun tulee seurata hyvinvointiasi huolellisesti. Jos parannusta ei ole ilmennyt tällaisen hoidon taustalla, tämä menetelmä on hylättävä. Jos hengityksestä huolimatta kehon lämpötila alkoi nousta ja yleinen heikkous lisääntyi, ei tässä tapauksessa kannata viivyttää lääkärin avun hakemista, koska komplikaatioiden riski on suuri.

Älä hengitä hengitysteitä, jos kehon lämpötila nousee voimakkaasti. Tällaisen hoidon suorittaminen kuumeisen tilan aikana voi pahentaa terveydentilaa ja aiheuttaa vaarallisten komplikaatioiden kehittymisen. Terapeuttisiin inhalaatioihin kuumalla höyryllä on mahdollista turvautua, jos kehon lämpötila ei ylitä 37 astetta.

Lääkärit neuvovat olemaan turvautumatta tällaisiin kodin fysioterapiatoimenpiteisiin keuhkokuumepotilaille. Tämä sairaus on yleensä melko vakava ja voi olla monimutkainen. Kuuma höyry, jolla on tällainen patologia, voi pahentaa sen kulkua, mikä johtaa negatiivisiin seurauksiin.

Lääketieteelliset inhalaatiot kuumalla höyryllä ovat myös vasta-aiheisia ihmisille, joilla on nenäverenvuoto. Altistuminen korkeille lämpötiloille voi aiheuttaa nenän verisuonten puhkeamisen, mikä aiheuttaa spontaania verenvuotoa.

Kotona hengittämistä varten ei tarvita erityisiä laitteita. Joten tätä varten tarvitset:

• keskikokoiset perunat - 4-6 kpl;
• kattila vettä, jonka tilavuus on 2,75-3 litraa;
• suola - 1 tl

Huuhtele perunat hyvin ennen kuin laitat ne kattilaan. Kasvistyypillä ei ole väliä. Inhalaatioon voit käyttää sekä punaisia ​​että keltaisia ​​ja valkoisia perunoita. Ruoanvalmistukseen on parempi käyttää mukuloita, joissa ei ole merkkejä pilaantumisesta, homeesta tai mädäntymisestä.

Hyvin pestyt perunat tulee laittaa kattilaan ja peittää vedellä. On välttämätöntä, että vesi peittää kasvikset ylhäältä 2 cm. Sen jälkeen perunat on suolattava ja keitetty. Suola on valinnainen ja valinnainen.

Keitettyjen perunoiden valmius on melko helppo tarkistaa - sinun tarvitsee vain puhkaista se terävällä esineellä. Jos perunat läpäisevät helposti, ne ovat valmiita. Keskimäärin vihannesten kypsennysaika lääketieteellisessä toimenpiteessä on noin 20-25 minuuttia (riippuen otettujen juurien alkuperäisestä koosta). Kun vihannekset on kypsennetty, vesi kattilasta on valutettava ja juurekset painettava alas haarukalla. Näin juurikasvien sisällä oleva höyry pääsee pintaan.

On muitakin tapoja valmistaa perunoita hengitettäväksi.Joten kun keität vihanneksia kattilassa, voit lisätä suolan lisäksi ruokalusikallisen soodaa. Tällaiset inhalaatiot ovat hyödyllisiä nenän vuotamisen hoidossa, koska ne auttavat vähentämään nenän tukkoisuutta ja palauttamaan normaalin hengityksen.

Ihmiset, jotka eivät ole allergisia kuusikasveille, voivat lisätä muutaman tippa eteerisiä öljyjä keitettyihin kuumiin perunoihin. Eukalyptusöljy on erinomainen ylempien hengitysteiden sairauksien hoitoon. Sen koostumuksessa olevilla aineilla on fytonsidinen vaikutus. Tämä auttaa onnistuneesti käsittelemään virusinfektioiden oireita.

Vuoto nenän poistamiseksi voit käyttää paitsi keitettyjä kuumia perunoita, myös kypsennyksen aikana muodostunutta keittoa. Kaada pieni määrä nestettä teekannuun ja lisää muutama tippa sitruunaöljyä. Höyryn hengittäminen vedenkeittimen nokan kautta vähentää nenän tukkoisuutta ja palauttaa kadonneen nenähengityksen.

Hoitomenettely on parempi suorittaa istuen. Lääkärit eivät suosittele tällaisten inhalaatioiden tekemistä seistessä. On erittäin vaarallista suorittaa niitä seistessä ja ihmisille, jotka ovat alttiita hypotensiolle tai spontaanille huimaukselle.

Hengitettynä perunasta tuleva kuuma höyry vaikuttaa verisuoniin ja johtaa niiden aukkoon. Tällainen toiminta voi johtaa silmien tummumiseen ja joissakin tapauksissa jopa huimaukseen. Välttääksesi näiden erittäin epäsuotuisten oireiden ilmaantumisen, toimenpide tulisi suorittaa istuen, rennossa tilassa.

Keitettyjen vihannesten yli hengittäminen tulee olla jonkin matkan päässä niistä. On tärkeää muistaa, että toimenpide ei saa aiheuttaa haitallisia oireita. Jos hengityksen aikana tuntuu, että höyry "polttaa" limakalvoa, tässä tapauksessa sinun tulee lisätä hieman pään etäisyyttä pannusta, jossa kuumat keitetyt perunat sijaitsevat.

Terapeuttisen sisäänhengityksen aikana sinun on hengitettävä oikein. On olemassa erilaisia ​​menetelmiä, miten tämä tehdään. Klassinen tapa: pari hengitystä nenän kautta ja sen jälkeen uloshengitys suun kautta. Tässä tapauksessa tulee hengittää vuorotellen ensin oikealla ja sitten vasemmalla sieraimella.

Muita menetelmiä ovat höyryn hengittäminen suun kautta ja uloshengitys nenän kautta. Halutessasi voit yhdistää erilaisia ​​menetelmiä keskenään.

Lääketieteellistä toimenpidettä suoritettaessa on erittäin tärkeää tarkkailla sen toteuttamisen kestoa. Joten yksi tällainen kotifysioterapia ei saisi kestää yli 5-7 minuuttia. Oikealla hengityksellä tämä aika riittää, jotta höyry vaikuttaa hengitysteiden tulehtuneisiin limakalvoihin. Liian pitkät inhalaatiot hyödyn sijasta voivat vahingoittaa kehoa.

On tärkeää huomata, että sinun tulee syödä tai juoda vähintään 30 minuuttia ennen toimenpidettä. Tällaisen hoidon jälkeen sairaan ihmisen tulee ehdottomasti levätä.On parempi viettää tämä aika sängyssä lämpimän peiton alla. On parempi syödä ruokaa aikaisintaan tunnin kuluttua hyvinvointiistunnon päättymisestä.

Hengitettäessä On tarpeen seurata huolellisesti juomisohjelmaa. Jotta hoito olisi mahdollisimman tehokasta, sairaan tulee juoda vain lämpimiä nesteitä koko hoidon ajan. Tällaisina juomina voit käyttää paitsi keitettyä vettä. Myös marjahedelmäjuomat, sitruunatee sekä lämmitetty maito sopivat.

Toimenpiteen jälkeen voit usein huomata, että vaatteet ovat kastuneet hiesta. Tällainen voimakas hikoilu on aivan normaalia lämmittelyssä. Jos iho on hengityksen jälkeen kastunut, sinun tulee vaihtaa vaatteet välittömästi hoitokerran jälkeen. On parempi valita vaatteet, jotka ovat lämpimiä, mutta "hengittäviä".

Menettelyn jälkeen tulee myös välttää luonnoksia. Tällaisen kotifysioterapian jälkeen ei kannata mennä ulos pariin tuntiin. Inhalaatiot on parempi tehdä aamulla ja illalla. Voit hengittää perunoiden yli enintään kolme kertaa päivässä.

Katso seuraavasta videosta tietoa kuinka hengittää perunoiden päällä.