Korianteri naisille: ominaisuudet, hyödyt ja haitat

Korianteri (korianteri) on kaikkien tuntema mausteinen yrtti. Se löytyy kauppojen hyllyiltä kaikkina vuodenaikoina. Korianteri kuuluu sateenvarjoperheeseen, se näyttää persiljalta. Sen hyödyt naisen keholle ovat korvaamattomia. Tässä artikkelissa pohditaan, mitä ominaisuuksia kasvilla on ja miten sitä käytetään terveyteen.

Korianteri ei ole kaikkea muuta kuin uusi mausteiden ja mausteiden maailmassa. Sen historia alkaa muinaisina aikoina, jolloin egyptiläiset papit panivat siemeniä kuolleiden faaraoiden haudoihin. Uskottiin, että ruohon miellyttävä tuoksu tappaisi homeen ja lahoamisen tuoksut. Sitten roomalaiset löysivät sen hyödylliset ominaisuudet, ja sitten he toivat mausteen Eurooppaan.

Korianterin koostumuksessa on monia hyödyllisiä elementtejä.

• R-vitamiini. Se säätelee verenkiertoa, parantaa verenkiertoa. Tämän vitamiinin ansiosta aivot alkavat toimia tuottavammin, muisti ja huomio paranevat.
• A-vitamiini. Jokainen nainen tietää, että tämä elementti on vastuussa ulkoisesta kauneudesta. Hiukset täyttyvät terveellä kiillolla, kynnet lakkaavat murtumasta, iho vaalenee ja saa tasaisen sävyn. Lisäksi A-vitamiini parantaa näköä.
• E-vitamiini. Se ei salli vapaiden radikaalien kehittymistä, mikä suojaa kehoa syövältä. Hyvä vaikutus lisääntymisjärjestelmään.
• B-ryhmän vitamiinit. Osallistu aineenvaihduntaan, ehkäise kehon ikääntymistä, poista masennus.
• K-vitamiini. Tätä elementtiä tarvitaan niille, joilla on vähentynyt veren hyytyminen. Se auttaa parantamaan haavoja ja naarmuja.

Vitamiinien lisäksi korianteri sisältää pieniä määriä magnesiumia, kalsiumia, fosforia, sinkkiä, rautaa ja kaliumia. Korianterin kaloripitoisuus on alhainen - vain 22 kaloria 100 grammaa kohden. On hyvä tietää, että se ei myöskään sisällä proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja.

Useimmat naiset hyvään terveyteen pyrkiessään ostavat usein kalliita lääkkeitä unohtaen kokonaan, että kaikki kehon toiminnan kannalta välttämättömät elementit löytyvät luonnosta. On syytä tarkastella yksityiskohtaisemmin korianterin hyödyllisiä ominaisuuksia.

• Ensimmäinen asia, joka usein huolestuttaa naisia, on epäsäännöllinen kuukautiskierto, kipu, mielialan vaihtelut. Korianteri auttaa selviytymään näistä ilmentymistä. Sitä voidaan syödä raakana tai infuusiona. Spice on myös hyvä apu vaihdevuodet, PMS.
• Loputon stressi, hermoromahdukset ja unettomuus ovat usein naisten kumppaneita. Niiden käsitteleminen voi olla vaikeaa ja joskus mahdotonta. Korianterin säännöllinen käyttö parantaa unta, rauhoittaa hermoja ja lievittää päänsärkyä.
• Raskauden aikana korianteri tukee heikentynyttä kehoa, poistaa myrkkyjä ja myrkkyjä. Jos syöt tätä yrttiä vähintään pari kertaa viikossa, huomaat, että myös vihattu turvotus, joka vaikuttaa lähes kaikkiin raskaana oleviin naisiin, on poissa. Lisäksi korianteri piristää asemassa olevaa naista.

• Auttaa maustamaan ja laihtumaan. Koska siinä ei ole melkein kaloreita, se voidaan kuluttaa ilman pelkoa hahmosta.Kasvi nopeuttaa aineenvaihduntaa, laihdutus sen avulla on nopeampaa ja helpompaa.
• Koska korianteri pystyy poistamaan raskasmetalleja kehosta, se auttaa pääsemään eroon haitallisista elementeistä, jotka tulevat nikotiinin, suurten kaupunkien saastuneen ilman, mukana.
• Jos puhumme ulkoisesta käytöstä, korianteri selviytyy täydellisesti sellaisista usein esiintyvistä ongelmista kuin rasvainen iho, hiustenlähtö, sieni-sairaudet, ihottuma, suun sairaudet.

Huolimatta kaikista korianterin eduista, kuten millä tahansa tuotteella, sillä on omansa vasta-aiheita, joita ei voida jättää huomiotta.

• Kasvi on voimakas allergeeni, koska se sisältää runsaasti erilaisia ​​eteerisiä öljyjä. Jos olet altis allergioille, käytä tuotetta varoen.
• Saattaa olla yksittäistä intoleranssia, jos negatiivinen reaktio ilmenee pahoinvoinnin, oksentelun, ruoansulatushäiriön muodossa, on parempi kieltäytyä sellaisesta ruoasta.
• Ihmisiä, joilla on korkea verenpaine, ei suositella käyttämään korianteria, ja jos todella haluat, sinun on silti otettava yhteys lääkäriin.
• Syö korianteria säästeliäästi imetyksen aikana, jälleen sen allergisten ominaisuuksien vuoksi. Kun vauvan iholla on ihottumaa, koliikkia, ripulia, korianterin käyttö on lopetettava välittömästi.
• Et voi syödä tuoksuvaa ruohoa ihmisille, jotka ovat toipumassa sydänkohtauksesta, aivohalvauksesta, samoin kuin niille, joilla on tromboflebiitti.
• Ei ole mikään salaisuus, että minkä tahansa tuotteen, jopa kaikkein hyödyllisimmän, kohtuuton syöminen voi olla haitallista. Jos syöt korianteria suuria määriä, kaikki hyödylliset ominaisuudet kääntyvät sinua vastaan. Tämä on täynnä unettomuutta, hermostunutta jännitystä.Kasvia saa syödä enintään 35 grammaa päivässä.

Täysin terveiden ihmisten ei tietenkään pitäisi ajatella kuinka käyttää korianteria. Lisää se vain keittoon tai salaattiin, ripottele se tuoreen pihvin päälle tai syö yksinkertaisesti pääruoan välipalana. Kaikki hyödylliset ominaisuudet siirtyvät kehoon ja kyllästävät sen välttämättömillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla.

Mutta niille, jotka kärsivät erilaisista sairauksista ja haluavat päästä eroon niistä, on useita hyödyllisiä reseptejä.

Jotta et rasita itseäsi loputtomilla ajatuksilla työstä, asioista ja henkilökohtaisista kokemuksista yöllä, kokeile seuraavaa lääkettä. Ota yksi ruokalusikallinen siemeniä ja kaada 100 ml vodkaa. Laita tämä lääke pimeään viileään paikkaan ja jätä kaksi viikkoa. Viimeisen käyttöpäivän jälkeen sinun on otettava viisikymmentä tippaa päivässä.

Peräpukamat ovat ongelma, jonka melkein kaikki synnyttäneet naiset tietävät omakohtaisesti. Usein he hämmentyvät mennä hänen kanssaan lääkäriin yrittäessään saada hoitoa omatoimisesti. Tämä ei ole aina oikein, varsinkin jos lava on käynnissä. Tämä resepti auttaa lievittämään tilaa ja vähentämään kipua, mutta se ei ole täydellinen lääke.

Sinun on otettava neljäsosa ruokalusikallista seuraavista yrteistä:

• korianterin siemeniä;
• lakritsin juuri;
• siankärsämö;
• kassia lehtineen;
• tyrni kuori.

Hienonna tuore korianteri hienoksi, sekoita teelusikalliseen hunajaa ja lisää sitten puoli teelusikallista raastettua inkivääriä. Hoitojakso on 7 päivää, sinun täytyy syödä yksi lusikallinen aamulla ja illalla.

Jatkuvat ruoansulatushäiriöt odottavat monia tiukan ruokavalion aikana.Unohda ikuisesti ongelmat, jotka vaikeuttavat jo ärtyneen ihmisen elämää, kokeile valmistaa virkistävää teetä. Kolmekymmentä grammaa murskattuja korianterinsiemeniä kaadetaan lämpimällä vedellä ja infusoidaan kymmenen minuuttia. Sinun täytyy juoda tällainen keite syömisen jälkeen, yksi lasi päivässä riittää.

Korianteri on hienonnettava hienoksi ja kaada sitten kiehuvaa vettä. Ota täysi lasillinen vettä yhtä teelusikallista kohden. Suljemme säiliön kannella ja lähetämme sen infusoimaan 24 tunnin ajan. Sitten sinun on huuhdeltava suusi tällä keityksellä jokaisen hampaiden harjauksen jälkeen. Tämän infuusion ansiosta voit unohtaa suun mikrobit, stomatiitti, ientulehdus.

Kuukautisten tai vaihdevuosien tilan lievittämiseksi leikkaa nippu korianteria ja kaada kylmää vettä. Anna lääkkeen hautua yhden yön, voit juoda sen aamulla. Ota infuusio, kunnes ongelma on ratkaistu.

Naisille ei ole tärkeää vain olla terve, vaan myös näyttää hyvältä. Useimmiten nämä kaksi pistettä yhdistetään, koska ilman terveyttä houkutteleva ulkonäkö ei toimi. On kuitenkin joitain tekijöitä, jotka eivät aina riipu kehon tilasta. Se voi olla iho- tai hiusongelmia. Oikea ravitsemus ei ole vielä tae ihanteellisesta ulkonäöstä, ja siksi ongelmaa on käsiteltävä kokonaisvaltaisesti. Harkitse joitain reseptejä, jotka auttavat naisia ​​löytämään halutun kauneuden.

• Kauniit ja kiiltävät kiharat tarjoa tuoretta korianteria, täytettynä kiehuvalla vedellä. Ota pieni nippu vihreitä, kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Jos hiukset ovat paksut, mittasuhteet voidaan kaksinkertaistaa. Hiusten pesun jälkeen huuhtele säikeet huoneenlämpötilaan jäähtyneellä koostumuksella.Viikon sisällä huomaat, kuinka hiuksesi saavat halutun kiillon ja muuttuvat vähemmän rasvaisiksi.
• Myös hiuksia varten Voit myös tehdä naamion. Tee kasvista liete ja laimenna se sitten pienellä määrällä vettä. Levitä seos hiuksiin, pese hiukset tunnin kuluttua. Käytä tätä naamiota useita kertoja viikossa.

• Ongelma-iho ja akne Tämä ei ole syy luovuttaa. Purista mehu tuoreesta korianterista yhden teelusikallisen verran. Siivilöi sama lusikka sitruunasta tai limetistä. Sekoita ainekset ja levitä kasvojen ongelma-alueille. Voit pestä tämän naamion pois tunnin kuluttua. Pese vedellä huoneenlämmössä.
• Kesäaika ei ole vain lempeä meri ja lämmin hiekka, vaan myös auringonpolttama. Tilanteen lievittämiseksi hienonna tuoreet yrtit, sekoita teelusikalliseen kasviöljyä, voit oliivi. Levitä vaurioituneille alueille, pese pois puolen tunnin kuluttua. Voit myös käyttää toista menetelmää. Tätä varten hienonnetut vihreät kaadetaan vedellä ja infusoidaan noin tunnin ajan, sitten suodatetaan. Korianteria levitetään kasvoille, ja vesi yksinkertaisesti juodaan.

Internetistä löydät monia arvosteluja niiltä, ​​jotka käyttivät korianteria lääkkeenä. Suurin osa vastauksista on myönteisiä, tytöt kannattavat korianteria. Myönteistä vaikutusta kehoon on havaittu, ihmekasvi auttaa selviytymään epäsäännöllisestä kierrosta, kuukautiskipuista ja unettomuudesta.

Monet naiset sanovat myös, että korianterin säännöllinen käyttö vähentää heidän todennäköisyyttään sairastua, heidän vastustuskykynsä ja mielialansa ovat lisääntyneet ja kehon yleinen kunto on parantunut. Lisäksi korianterin vaikutus ihoon, hiuksiin, kynsiin ei jätetty huomiotta.

On kuitenkin myös negatiivisia arvosteluja. Joidenkin tyttöjen on vaikea tottua korianterin makuun ja tuoksuun, etenkin ruoissa.Harvinaisissa tapauksissa se voi myös aiheuttaa allergisen reaktion, ei vain suun kautta otettuna, vaan myös ulkoisesti.

Katso seuraava video saadaksesi lisätietoja korianterin ominaisuuksista.