Pellavansiemenhyytelö: ominaisuudet ja keittotekniikka

Perinteisen lääketieteen asiantuntijat eivät ole pitkään aikaan jättäneet huomiotaan sellaiseen terveelliseen juomaan kuin pellavansiemenhyytelö. Vähimmäisajan valmistelemalla se parantaa lukuisia ihmiskehon järjestelmiä, selviytyy vakavien sairauksien ehkäisystä ja jopa auttaa selviytymään ylipainosta.

Pellavansiemenhyytelö sisältää monia aineita, jotka hyödyttävät ihmiskehoa. Tuote sisältää runsaasti B-vitamiineja, C-, E-, PP-, kalsiumia, magnesiumia, rautaa, sinkkiä, aminohappoja ja muita tärkeitä alkuaineita. 100 gramman tuotteen kaloripitoisuus on 283 kilokaloria. Lisäksi 100 grammassa hyytelöä on ominaista 11 grammaa rasvaa, 28 grammaa proteiinia ja 18 grammaa hiilihydraatteja.

Arvostelut niille, jotka ovat kokeilleet tätä hämmästyttävää juomaa, sanovat, että se auttaa estämään lukuisia sairauksia ja selviytymään niistä menestyksekkäästi. Esimerkiksi pellavansiemenhyytelöä suositellaan juotavaksi mahalaukun, suoliston ja haiman sairauksiin - eli kaikkiin maha-suolikanavan häiriöihin, mukaan lukien gastriitti. Samaa ei kuitenkaan voida sanoa haimatulehduksesta.

Se on hyödyllinen niille, jotka kärsivät erilaisista tulehduksista, munuaisten vajaatoiminnan aiheuttamasta turvotuksesta, reumasta ja jopa verenpaineesta. Lisäksi ulkoisen käytön avulla voit selviytyä palovammojen seurauksista ja parantaa ihon tilaa. Älä unohda, että vitamiinikoostumus vahvistaa merkittävästi immuunijärjestelmää. Lisäksi pellavahyytelö puhdistaa varovasti kehon myrkkyistä ja myrkkyistä, minkä avulla voit taistella menestyksekkäästi ylimääräisiä kiloja vastaan.

Kaikista eduista huolimatta, pellavansiemenhyytelöllä on seuraavat vasta-aiheet:

• sen käyttöä ei suositella potilaille, joilla on kolekystiitti, haimatulehdus ja haavaumat, varsinkin jos sairaus on pahenemisvaiheessa;
• ihmisiä, joille on äskettäin tehty leikkauksia suolistossa, ei suositella ottamaan riskejä;
• pellavansiemenhyytelö pystyy aktivoimaan kivien liikkumisen maksassa ja munuaisissa, joten niille, joilla on tällainen ongelma, on parempi rajoittaa juoman käyttöä;
• kannattaa mainita erikseen raskaana olevista ja imettävistä naisista - kategorista kieltoa ei ole, mutta sinun tulee ensin neuvotella lääkärisi kanssa;
• Lopuksi erityistä varovaisuutta tulee noudattaa potilailla, jotka noudattavat vähähiilihydraattista ruokavaliota lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Klassista pellavansiemenhyytelöä määrätään yleensä erilaisista suolisto- ja vatsasairauksista kärsiville. Terveysjuoman säännöllinen käyttö edistää haavojen nopeaa paranemista. Sen valmistukseen käytetään välttämättä pellavansiemenjauhoja, mikä pehmentää tuotteen imeytymistä. Lisäksi on suositeltavaa valmistaa marjahyytelöön perustuva pellavajuoma - näin voit lähes kaksinkertaistaa sen hyödyt. Resepti näyttää tältä:

• perinteisen menetelmän mukaan hyytelön keittäminen marjoista alkaa, ja hedelmien tulee olla happamia;
• heti prosessin aikana on tarpeen lisätä pellavansiemenjauhoja kokonaissäiliöön - yleensä tarvitaan noin ruokalusikallinen jauhoja lasillista juomaa kohti;
• sitten valmis hyytelö jätetään jäähtymään; "jäähdytysprosessin" aikana hänen on muutettava konsistenssiaan - turvottuaan, siitä tulee viskoosi ja paksumpi.

On syytä mainita heti, että jauhoista ruoanlaitto voidaan korvata pellavansiemenistä keittämällä. Tämä vaihtoehto sopii ihmisille, joilla on vaikeuksia sulattaa tärkkelystä. Ensin kaksi ruokalusikallista jyviä liotetaan lasilliseen kuumaa vettä. On parasta tehdä tämä termospullossa ja illalla, jotta heillä on mahdollisuus turvota yön yli. Aamulla saatu neste on suodatettava ja sekoitettava perusteellisesti yhteen ruokalusikalliseen pellavansiemenjauhoa.

Jos haluat puhdistaa kehon, sinun kannattaa kokeilla pellavansiemenhyytelön reseptiä sikurilla. Kolmen ruokalusikallisen siemenen lisäksi tarvitset teelusikallisen tiivistettyä sikuria ja litran juomavettä. Jyvät on jauhettava tehosekoittimella, kaada vesi, kiehauta ja sammuta lämpö välittömästi. Kun ne ovat jäähtyneet, aine on asetettava uudelleen sekoittimeen ja sitten vatkattava, kunnes kymmenen minuuttia on kulunut. Tällainen käsittely kyllästää tulevan hyytelön limalla ja öljyllä, joilla on suuria etuja.

Juoman vatkatessa on tarpeen lisätä hieman sikuria. Valmis juoma on suodatettava. Ota lääke 30 minuuttia ennen ateriaa tyhjään mahaan 250 millilitraa. Yleensä muutaman viikon kuluttua hoidetut huomaavat positiivisia muutoksia.

Monet asiantuntijat suosittelevat myös kaura-pellavahyytelön keittämistä, mikä vahvistaa merkittävästi immuunijärjestelmää ja auttaa vastustamaan viruksia.Lisäksi suoliston mikrofloora normalisoituu, verensokeri- ja kolesterolitasot laskevat merkittävästi ja monet vakavat sairaudet estyvät. Tällainen hyytelö voidaan valmistaa analogisesti sikurin kanssa tai voit ostaa sen kaupasta ja laimentaa yksi ruokalusikallinen jauhetta puoleen lasilliseen lämmitettyä vettä. Muuten, hunajan tai muiden luonnollisten makeutusaineiden lisääminen ei ole tarpeetonta.

Pellavansiemenjauhosta valmistetaan myös laihdutusjuoma. Ensin puolitoista ruokalusikallista jauhetta laimennetaan puoleen litraan keitettyä vettä. Sitten nestesäiliö asetetaan liedelle ja kiehutaan silloin tällöin sekoittaen. Kun juomaa on hieman jäähdytetty, siihen kannattaa lisätä kuivattuja hedelmiä. Pellavansiementuote juodaan joka aamu tyhjään vatsaan 30 minuuttia ennen ruokailua.

Samaan tarkoitukseen - painonpudotukseen - sopii myös kefiiri-pellavansiemenhyytelö. 100 millilitraan kefiiriä liuotetaan teelusikallinen pellavansiemenjauhoa tai pellavansiemeniä. Kaikkea infusoidaan kuusikymmentä minuuttia, ja sitten juodaan muutamassa lyhyessä kulauksessa. Kurssi kestää kolme viikkoa, jonka jälkeen on kymmenen päivän tauko. Muuten, pellavansiemenjauheen määrä kasvaa koko saannin ajan - ensimmäisellä viikolla on mukana vain teelusikallinen, toisella - kaksi teelusikallista ja kolmannella - kolme teelusikallista tuotetta.

Muuten, pellavaa voidaan käyttää paitsi hyytelön pohjana, myös lisäyksenä esimerkiksi hernehyytelöön. Ensin paahdetut herneet hienonnetaan tehosekoittimessa, jotta saadaan jauhoja. Sitten saatu jauhe liuotetaan 250 millilitraan kylmää vettä. Pannu laitetaan tuleen ja kiehautetaan välillä sekoittaen.Kun juoma on jäähtynyt, sinun tulee kaataa siihen yksi ruokalusikallinen kuumennettua pellavaöljyä.

Valmis juoma on juotava ennen ateriaa 200 grammaa. Melko nopeasti juoma valmistetaan vesihauteessa. Ruokalusikallinen jyviä laimennetaan 500 millilitraan juuri keitettyä vettä, minkä jälkeen nestettä käsitellään lämpökäsittelyssä vesihauteessa, kunnes kaksi tuntia on kulunut. Ennen käyttöä älä unohda siivilöidä hyytelöä.

Erinomainen ratkaisu olisi yhdistää pellavajuoma erilaisiin hedelmiin ja marjoihin. 50 gramman siementen lisäksi sinun tulee valmistaa neljäsosa sitruunaa, 50 grammaa karpaloita, useita pieniä omenoita tai suuri päärynä, 150 millilitraa juomavettä ja makeutusainetta, kuten hunajaa tai sokeria. Ensin siemenet täytetään vedellä ja annetaan turvota kahdeksan tuntia. Sitten omena kuoritaan ja kuoritaan ja leikataan pieniksi paloiksi. Yhdessä karpaloiden ja pellavan kanssa se käsitellään tehosekoittimessa jonkinlaisessa rauhallisessa tilassa. Sinun pitäisi saada yksi yhtenäinen massa. Kun olet lisännyt sitruunamehun, sinun on työskenneltävä tehosekoittimella vielä kerran ja lisättävä sitten makeutusaine ja haluttaessa kanelia.

Tehokkaan ja tehokkaan vaikutuksen saavuttamiseksi asiantuntijat neuvovat yhdistämään hyytelöön sekä pellavansiemeniä että pellavansiemenjauhoja. Kahden ruokalusikallisen jyvien lisäksi tarvitset ruokalusikallisen jauhetta sekä lasillisen kuumaa vettä. Ensin siemenet kaadetaan lämmitetyllä vedellä ja laitetaan sivuun turpoamaan kahdeksan tai jopa kymmenen tuntia.Sitten saatu neste suodatetaan ja sekoitetaan pellavansiemenjauhon kanssa. Sinun tulee juoda juoma noin puoli tuntia ennen ateriaa, lämpimänä puoli lasillista.

Siinä tapauksessa, että pellavansiemenhyytelö on suunniteltu vähentämään maha-suolikanavan sairauksien aiheuttamaa kipua, sitä on käytettävä noin kymmenen päivän ajan. Tässä tapauksessa kehon tilaa on seurattava. Jos positiivisia muutoksia ilmenee kolmantena päivänä, jatka sen ottamista. Kymmenen päivän hyytelön juomisen jälkeen olisi hyvä levätä saman ajan ja suorittaa sitten toinen kurssi. On tärkeää käyttää aina juuri valmistettua hyytelöä - sitä ei ehdottomasti suositella säilyttää jääkaapissa, koska haitalliset bakteerit ilmaantuvat nopeasti.

Vaikka juoman tarkka annostus määräytyy tehtävän ja kehon yleisen kunnon mukaan, on yleinen suositus juoda kisseliä aina ennen ateriaa, noin puoli lasia ja kolme-neljä kertaa päivässä. Kurssin tulisi kestää enintään kymmenen päivää, jonka jälkeen sama tauko tapahtuu. Lääkkeen käytön aikana on myös tarpeen lisätä juoman puhtaan veden määrää. Jos pellavansiemenhyytelöä käytetään painonpudotukseen, ne voivat jopa korvata yhden tai kaksi ateriaa.

Lisätietoja ruoanlaitosta ja hapan ottamisesta pellavansiemenistä on seuraavassa videossa.