Kaurapuurohyytelö: ruoanlaiton ominaisuudet ja hienovaraisuus

Monet ihmiset yhdistävät kaurahyytelön viskoosiseen makeaan juomaan, johon lisätään marja- ja hedelmätiivisteitä. Se johtuu paksusta koostumuksestaan ​​tärkkelyksestä, joka on osa kaurapuuroa tai hiutaleita. Valmistaaksesi tämän terveellisen juoman oikein, sinun on tiedettävä kaikki prosessin hienoudet ja vivahteet.

Kaurapuuroa on käytetty Venäjällä pitkään. Saduissa ja sanonnoissa on "maitojoet - hyytelöpankit". Kissel keitettiin enimmäkseen paksuksi ja syötiin lusikoilla. Se oli ruokaa, joka tarvittaessa laimennettiin maidolla tai vedellä. Kissel keitettiin myös maidossa tai vedessä. Ensimmäistä menetelmää pidettiin kuninkaallisena ja sitä käytettiin lomilla. Kaurapuuroa keitettiin arkisin veden päällä, sitä pidettiin paastoruokana.

Ruoanlaittovaihtoehdot makeasta suolaiseen vaihtelivat kaikenlaisilla täytteillä hillosta suolaisiin sieniin. Siellä oli hapanmaitokisselejä kaurapuuropohjaisesti. Tällä tuotteella on monia parantavia ominaisuuksia, ja sitä pidetään oikeutetusti ruokavalioon kuuluvana. Kisseliä on pitkään pidetty itsenäisenä ruokalajina. Hyytelömäistä ruokaa valmistettiin kuten keittoja, vanukas ja makeita ruokia.

Kissel, jota nykyään juodaan usein juomana, oli ruokaa Venäjällä.Terveellistä ruokaa syötiin eri tavoin. Veden ja jauhojen kanssa keitetty hyytelö käytettiin kuumana ensimmäisenä ruokalajina, täysipainoisena kakkosruokana ja myös herkullisena jälkiruokana.

Kissel on yli tuhat vuotta vanha. Sitä valmistettiin päivittäin. Kisseliä keitettiin perinteisesti paaston aikana, koska sitä pidettiin paastonajan ruokalajina. Ja myös he joivat sitä muffinssien ja pannukakkujen kanssa herätessä ja myös häissä. Hyytelön poisto juhlan aikana merkitsi sitä, että oli aika jättää vieraanvaraiset isännät.

Messuilla ja juhlissa hyytelönvalmistajat tulivat ulos ja kuljettivat tavaransa suurissa kulhoissa. Ja jokainen sai leikata sen mielensä mukaan. Sana "kissel" tarkoittaa "hapan" tai muuten "hapan". Tämä johtuu siitä, että se valmistettiin hapantaikinasta. Itse asiassa se oli maitohappokäymisen tuote.

1800-luvulle asti tätä juomaa pidettiin ruokana ja sitä nautittiin lusikoilla sienten, hapankaalin, perunoiden ja kurkkujen kanssa. Heti alussa hyytelöä valmistettiin kaurasta ja vedestä, sitä kutsuttiin "kauranmaidoksi". Kypsennyksen aikana kauraa käytettiin kymmenen tuntia, sitten puristettiin ja keitettiin. Sitten kaadetaan ämpäriin ja lasketaan muotteihin.

Lomaa varten he ottivat kohokuvioidut astiat, joihin laitettiin kisseliä. Ennen tarjoilua astiat luovutettiin vieraille ja hyytelö tarjoiltiin kuin veistetty hyytelö. Viime aikoina hyytelön valmistukseen on käytetty muita viljoja ja sitten herneitä ja leseitä. Perunatärkkelystä ei silloin lisätty.

Kuumana keittona kisseliä syötiin pellavansiemenöljyn, smetanan ja mustan leivän kanssa. Paksu hyytelön koostumus leikattiin veitsellä ja nautittiin lihakastikkeen ja sipulien kanssa. Kissel oli tarkoitus pestä maidolla ja hunajalla. Makeat ainesosat - hunaja, marjat ja hedelmät - pehmensivät hyytelön maun happoa.

100 g:n lopputuotteen kaloripitoisuus on 130 kilokaloria.Proteiinipitoisuus - 3,8 g, rasva - 7,2 g, hiilihydraatit - 12,5 g. Jos täyteaineita lisätään, kalorimäärä kasvaa.

Hyödylliset ominaisuudet johtuvat vitamiinikompleksin läsnäolosta.

1. A-vitamiini - tärkeä näkö, iho. Osallistuu aineenvaihduntaprosesseihin ja edistää myös luukudoksen palautumista yhdessä D-vitamiinin kanssa. Sillä on myönteinen vaikutus ihoon, hiuksiin ja kynsiin. Sitä voidaan perustellusti pitää vitamiinina nuoruuden ja kauneuden ylläpitämiseksi.
2. B-vitamiinit vaikuttaa positiivisesti ihmisen hermoihin ja verisuoniin, parantaa kognitiivisia kykyjä. Niasiini (B3) säätelee lipidien, proteiinien ja hiilihydraattien aineenvaihduntaa, edistää entsyymien muodostumista normaalia soluhengitystä varten. Biotiini (B7-vitamiini) on yksi vahvimmista hermoston toimintaa säätelevistä vitamiineista. Osallistuu ihon palautumisprosesseihin.
3. E-vitamiini - osallistuu hormonitasapainon säätelyyn, on antioksidantti ja vitamiini, joka hidastaa elimistön luonnollista ikääntymistä.
4. F-vitamiini - vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa poistamaan epämiellyttäviä allergiaoireita.
5. H-vitamiini.
6. Mineraalit - kalsium, kalium, fluori, rauta, nikkeli, molybdeeni, kloori, koboltti, seleeni, kupari, jodi ja magnesium - normalisoivat koko organismin systeemisiä toimintoja edistäen elinten ja järjestelmien koordinoitua toimintaa.

Nykyään kaurahyytelö nauttii ansaittua suosiota sen tasapainoisen koostumuksen ja täyteläisen maun ansiosta.

Kaurapuurojuoma on tarkoitettu maha- ja suolistosairauksiin, dysbakterioosiin, ripuliin ja suolistotulehduksiin, haiman, maksan, munuaisten ja hermoston sairauksiin. Sen tehokkuus on todistettu positiivisella dynamiikalla gastriittien, haavaumien, haimatulehduksen, ateroskleroosin, kolekystiitin, diabeteksen, tromboflebiitin ja hepatiitin yhteydessä.

Myrkytyksen ja myrkyllisten tilojen sattuessa on suositeltavaa juoda kaurapuurohyytelöä jatkuvasti. Se sitoo ja poistaa haitallisia aineita ja hajoamistuotteita elimistöstä. Lääke "Polysorb" toimii samalla periaatteella, vain hyytelö - hellävaraisemmin.

Miehille tästä juomasta on vain hyötyä. Kaurapuurohyytelö kohottaa myös yleistä sävyä ja parantaa tehoa, sillä se vaikuttaa positiivisesti virtsa- ja eturauhasen toimintaan.

On myös hyödyllistä naisille raskauden ja imetyksen aikana juoda tätä juomaa. Sillä on myönteinen vaikutus närästykseen ja toksikoosiin, normalisoi verenpainetta, palauttaa ruoansulatusta ja yksinkertaisesti rauhoittaa. Lisäksi kaurahyytelö on hypoallergeeninen ja parantaa imetystä.

Kaurapuurohyytelön on oltava läsnä lasten valikossa vauvan terveyden ja hyvinvoinnin takaamiseksi. 10 kuukauden iästä alkaen, kun he alkavat tuoda tätä ruokaa täydentäviin elintarvikkeisiin, juoma annetaan järjestelmän mukaan: vuoteen asti - kahdesti päivässä, sen jälkeen - päivittäin. Yhden annoksen normi on 150 grammaa. Voit tehdä tämän muuttamalla hyytelöstä makea jälkiruoka jäätelön, hillon tai vaniljakastikkeen kanssa. Lapset rakastavat makeisia ja tuhoavat kaiken mielellään.

Monimutkainen terapeuttinen vaikutus auttaa ihmiskehoa ratkaisemaan useita ongelmia.

1. Toivu pitkästä sairaudesta, leikkauksesta, masennuksesta ja yleisestä häiriöstä.
2. Ympäröi mahalaukun seinämiä, auttaa parantamaan gastriittia ja parantamaan haavaumia, eroosiota ja muita maha-suolikanavan sairauksia.
3. Karkeiden kuitujen ihmeellisen voiman ansiosta keho puhdistuu luonnollisesti myrkkyistä sekä jalostetuista tuotteista.
4. Hyödyllinen kuitu antaa kylläisyyden tunteen, jonka ansiosta keho käynnistää itsesäätelymekanismit, parantaa aineenvaihduntaprosesseja.
5. Kissel toimii kuin ruoka-entsyymit, mikä lievittää raskauden ja närästyksen tunnetta.

Yksi salaisuus on paljastettava: kaurapuurohyytelö on täysin vaaraton ja sillä ei ole käytännössä mitään vasta-aiheita, paitsi allergiset reaktiot ja yksilöllinen intoleranssi tuotteelle. Näin ollen siitä ei ole haittaa. Ellei juo sitä suuria määriä. Silloin suoliston mikrofloora häiriintyy ja se täyttyy ylimääräisellä limalla.

Tällaiset olosuhteet ovat erittäin epämiellyttäviä, ja niihin liittyy närästys, kouristukset ja vatsakipu sekä ulosteen rikkoutuminen. Sappitiesairauksissa ja maksan vajaatoiminnassa akuutissa vaiheessa tätä juomaa tulee rajoittaa ja juoda vain kerran viikossa. Varovaisuus ja maltillisuus eivät häiritse kaurahiilon käyttöä antibiooteilla ja muilla samantyyppisillä lääkkeillä hoidon aikana.

Säännöt tuotteen käytöstä parantamiseen ja hoitoon ovat yksinkertaiset: tärkeintä on noudattaa toimenpidettä. Voit juoda juomaa pitkään, mutta pikkuhiljaa, joskus tyhjään vatsaan, kunnes vaivojen helpotusvaihe alkaa.

Haimatulehduksen yhteydessä kaurahyytelön käyttötiheys ei saa ylittää kahdesti viikossa.

Maksan puhdistamiseksi he juovat hyytelöä säännöllisesti, pieninä annoksina, enintään neljäsosa lasia, lämpimässä muodossa. Maksa ja haima eivät siedä kylmiä juomia. Tämä on todellinen isku keholle, varsinkin jos elin on sairas.

Hyytelön määrää tulee vähentää juotavaksi illalla ja yöllä. Tällä hetkellä elimistö toimii taloudellisesti ja piristeiden käyttö voi aiheuttaa kroonisten sairauksien ilmaantumista ja johtaa unihäiriöihin.

Kuluttajien palautteen mukaan ota tuote ennen ruokailua tai jopa korvaa se aamiaisella, lounaalla tai illallisella - valittavissa. Hyvien tulosten saavuttamiseksi painonpudotuksessa on tarpeen sisällyttää kaurapuurohyytelö iltapäivän välipalojen ja välipalojen ruokavalioon. Siten kulutettujen kalorien kokonaismäärä vähenee, mikä edistää rasvanpolttoa ja ylimääräisiä kiloja. Tuotteen aktiivisen kulutuksen tulisi olla lyhyt, noin kuukausi, ei enempää. Muuten voit aiheuttaa maha-suolikanavan häiriöitä.

Kaurapuuhohyytelön hyödyllisiä ominaisuuksia voidaan käyttää paitsi lääketieteellisiin tarkoituksiin. Tämä tuote on erinomainen ennaltaehkäisevä sekä luonnollinen kehon suoja. Siksi sitä käyttävät ihmiset, jotka välittävät terveydestään. Kuinka juoda juomaa oikein, riippuu ensinnäkin tavoitteista, jotka haluat saavuttaa.

Intensiivisen puhdistuskurssin suorittamiseksi hyytelö valmistetaan veteen tavalliseen tapaan. Sitten siihen lisätään kuitua pieni määrä. Juoma on takavarikoitu annoksella klassista vähärasvaista jogurttia. Tämä toimenpide suoritetaan joka päivä aamiaisen sijaan viikon ajan. Tänä aikana keho vapautuu kertyneistä kiloista ja kauan odotettu helpotus tulee.Tämä lääke sopii erinomaisesti myös ummetukseen.

Tässä tapauksessa sinun on käytettävä kaurapuurohyytelöä pellavansiemenkakun kanssa. Lisää valmiiseen juomaan teelusikallinen jauhettuja pellavansiemeniä, sekoita hyvin ja juo. Painonpudotusvaikutuksen saavuttamiseksi sinun on korvattava yksi ateria päivässä tällä juomalla. Käyttötiheys ja tämän kurssin kesto riippuvat kehon työmäärästä.

Tätä tarkoitusta varten riittää, että sisällytät ruokavalioosi terveellisen juoman. On suositeltavaa syöttää paastopäivä kahdesti viikossa. Kaurapuurojuoman jatkuvalla käytöllä on myönteinen vaikutus kaikkien järjestelmien, elinten ja toimintojen työhön ruuansulatusjärjestelmästä alkaen. Täyteaineiden muodossa olevat lisäaineet ovat sallittuja tuotteessa: kerma, kuivatut hedelmät, marjat ja mehut.

Kaikki tarvittavat hivenaineet ja aineet kaurahyytelössä ovat paljon suurempia määriä kuin niiden pitoisuus marjoissa ja hedelmissä. Valmiissa tuotteessa ne sisältyvät muuttumattomassa tilassa. Kaikki hyytelön komponentit - vitamiinit, kivennäisaineet ja lima, ravintokuitu - kaikkea tätä käytetään kurssiterapiassa. Jos haluat yhdistää hyytelöä lääkkeisiin, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ennen kaurahyytelön käyttöä.

Voit tehdä kaurapuuroa kotona. Ruoanlaittoa varten sinun on otettava kokonaiset, kuoritut kaurat sekä jyvissä. Mutta on parasta käyttää kaurapuuroa. Niiden avulla juoman valmistus etenee nopeammin.

Tässä on vaiheittainen resepti klassisen vesipohjaisen kaurahyytelön valmistamiseksi.

Hyytelön valmistamiseksi tarvitset: 200 grammaa kuorittua kaurahiutaletta, puolitoista keskimääräistä kupillista vettä, mausteita maun mukaan sekä ruokalusikallisen tomusokeria, saksanpähkinöitä, herukkamarjoja, omenaa ja banaania.

1. Tarvittava määrä kaurapuuroa kaadetaan vedellä ja infusoidaan vähintään 10 tuntia normaalissa lämpötilassa.
2. Saatu koostumus suodatetaan hienon siivilän tai sideharson läpi.
3. Lisää kidesokeri, suola ja laita liedelle. Keitä koko ajan sekoittaen miedolla lämmöllä 10 minuuttia.
4. Valmis hyytelö pitää 10 minuuttia kannen alla. Kaada sitten kuppeihin tai muihin muotoihin ja laita jääkaappiin.
5. Ruoka tarjoillaan kylmänä pähkinöiden, marjojen ja hedelmien kera viipaleiksi leikattuna ja tomusokerilla kuorrutettuna.

Tämä on vanha venäläinen tapa, jonka valmistamiseksi sinun on otettava puoli litraa maitoa, 100 grammaa kaurapuuroa, 20 grammaa tärkkelystä, pussillinen vanilliinia ja 50 grammaa kidesokeria.

Kuumenna maito liedellä lämpimäksi. Kaurapuuro kaadetaan maidolla ja vaaditaan 20 minuuttia. Sitten koostumus puristetaan ja suodatetaan. Saatu neste jaetaan kahteen osaan. Ensimmäisessä laimennetaan tärkkelystä ja toisessa sokeria ja vanilliinia.

Säiliö, jossa on makea täyteaine, laitetaan tuleen ja kiehautetaan. Lisää heti osa tärkkelystä, sekoita hyvin ja hauduta liedellä sekoittaen, kunnes hyytelö on paksua.

Lääkäri V. K. Izotov keksi menetelmän parantavan hyytelöjuoman valmistamiseksi. Hän sairastui vakavasti enkefaliittiin, mutta kissel nosti hänet jaloilleen ja auttoi häntä selviytymään taudista. Resepti saavutti valtavan suosion ja lääkäri patentoi sen pian.Nyt jokainen voi valmistaa tämän juoman ja olla vakuuttunut sen ihmevoimasta.

Koko kaura jauhetaan ja kaadetaan suureen purkkiin. Tilavuuden tulisi olla puoli kolmen litran purkkia. Kaada lasillinen kefiirihapantaikinaa ja lämmintä vettä sinne - yläosaan. Anna koostumuksen hautua pari päivää. Sinun on varmistettava, että neste ei huonone. Kun ilmaantuu kaasuja ja miellyttävä käymisen tuoksu, siivilöi koostumus siivilän läpi.

Vilja tulee huuhdella ja huuhdella. Tarvitset sitä seuraavaa prosessia varten. On tarpeen odottaa, kunnes johdettu neste laskeutuu. Erottele sedimentti, poista koostumus ja paksua jääkaapissa. Tämä alkupala on hyödyllinen juoman myöhemmässä valmistuksessa.

Täytä kuusi suurta lusikkaa pohjasta 400 grammalla vettä ja laita liedelle. Keitä välillä sekoittaen, kiehauta ja keitä vielä viisi minuuttia. Tuotteeseen voidaan lisätä mausteita. Jäähdytä valmis hyytelö ja tarjoile juomana.

Tämä on upea resepti puhdistavaksi parantavaksi juomaksi. Auttaa puhdistamaan maksan ja veren. Se on määrätty lisälääkkeeksi mahalaukun, maksan ja munuaisten sairauksien hoidossa.

Tuotteen koostumuksessa oleva pellavansiemenjauho sisältää lignaaneja, jotka ovat estrogeenihormonin analogeja. Sitä käytetään bakterisidisenä, fungisidisena ja virustenvastaisena aineena.

Kisselin valmistamiseksi kaurasta ja pellavasta tarvitset: kaksi ruokalusikallista pellavansiemenjauhoa, kolme ruokalusikallista kaurapuuroa, sikurijauhetta - yksi hyppysellinen, litra vettä, ruokosokeria.

Ensinnäkin murskatut pellavansiemenet yhdistetään kaurapuuroon, kaadetaan vedellä ja laitetaan tuleen.Keitä miedolla lämmöllä koko ajan sekoittaen. Koostumus on kiehuva ja poistettava liedeltä. Seuraava vaihe on laittaa jäähdytetty neste blenderiin, lisää loput ainekset ja vatkaa paksuksi massaksi.

Ota maukas ja terveellinen ruokalaji kerran päivässä tyhjään vatsaan kuukauden ajan. Ota ensimmäisellä viikolla neljäsosa lasista, toisella puolikas ja kolmannella lasillinen päivässä. Viimeisen viikon aikana vähennä määrällistä koostumusta asteittain kolmen päivän välein.

Kissel valmistetaan seuraavasti: otetaan neljäsosa kupillista pellavansiemeniä, höyrytetään kiehuvalla vedellä ja infusoidaan, kunnes muodostuu hyytelömäinen massa. Sitten siemenet erotetaan nesteestä. Tämä pellavansiemenvesi kaadetaan kaurapuurojen päälle.

Koostumusta infusoidaan useita tunteja, sitten suodatetaan. Kaikki, infuusiohyytelö on valmis. Se juodaan puoli tuntia ennen ateriaa, kaksi ruokalusikallista.

Ainekset ruoanlaittoon: täyskaura - 250 grammaa, vesi - 2 litraa, musta leipä - 40 grammaa, suola ja sokeri maun mukaan.

Ensin sinun on jauhettava jyvät kahvimyllyssä. Kaada sitten ruisleipä lämpimään veteen. Säiliö peitetään puhtaalla pyyhkeellä ja jätetään päiväksi. Tänä aikana koostumus käy. Seuraava vaihe on pudottaa hyytelö hienon siivilän läpi useita kertoja.

Erota kakku liuoksesta ja säilytä hapateeksi jääkaapissa. Nestemäinen hyytelö laitetaan liedelle ja keitetään keskilämmöllä jatkuvasti sekoittaen.Kuumenna kiehuvaksi, keitä muutama minuutti, lisää mausteet, poista sitten liedeltä, jäähdytä ja kaada muotteihin.

Kiinteytettynä hyytelö muuttuu paksuksi, saa vanukkaan koostumuksen. Voit käyttää sitä hunajan, makean siirapin ja raejuuston kanssa.

Kisseliä kirsikoilla pidetään yhtenä kauneimmista juomista. Venäjällä he laittoivat sen pöytään tapaamalla rakkaat vieraat. Ja he joivat ja ylistivät upeaa juomaa. Tämän hämmästyttävän juoman resepti on säilynyt tähän päivään asti.

Kissel valmistetaan kirsikkamarjoista, kaurapuurosta, tärkkelyksestä, sokerista ja vedestä. Alun perin viljan sijasta käytettiin täyskauraa, mutta nykyään viljaa on helpompi käyttää.

Joten ota ensin lasillinen marjoja ja erota ne siemenistä. Massa asetetaan sivuun ja luut kastetaan veteen, jossa hyytelö valmistetaan. Kirsikat nukahtavat 1/3 kupillista sokeria ja sekoita. Marjan tulisi seisoa vähän ja antaa mehua.

Kaada sillä välin luut kahdella lasillisella vettä ja laita tuleen. Lisää puoli kupillista kaurapuuroa. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä viisi minuuttia. He antavat sen hautua puoli tuntia, sitten lusikan avulla otetaan luut ja kaurakakku pois, niitä ei enää tarvita, ja neste suodatetaan siivilän läpi.

Mehusta erotettua massaa keitetään alhaisella lämmöllä kolme minuuttia. Sitten se on poistettava ja murskattava sekoittimella tai tehosekoittimella veljen tilaan. Tämä kirsikkamassa lasketaan jälleen veteen ja keitetään.

Laimenna 50 grammaa tärkkelystä 60 grammaan vettä. Sekoita neste kirsikkamehuun. Kirsikkamassan keittämisen jälkeen kaada varovasti tärkkelyskoostumus jatkuvasti sekoittaen.Koko koostumus saatetaan kiehuvaan vaiheeseen ja poistetaan välittömästi liedeltä.

Useimmiten hyytelöä tarjoillaan itsenäisenä ruokalajina tai juomana. Mutta voit valmistaa herkullisen jälkiruoan raejuustosta kaurahyytelön kanssa.

Ota tätä varten: manna - vielä kolme lusikkaa, puoli kiloa raejuustoa, sokeri - 50 grammaa, pussi vaniljaa, yksi kananmuna, kaurapuuro - 1/3 kuppia ja puoli litraa vettä.

Ensin hiutalehyytelö keitetään tavalliseen tapaan: kaadetaan vedellä, vaaditaan, suodatetaan ja keitetään. Laita sitten jääkaappiin. Valmista sillä välin juustopallot. Hiero raejuusto mannasuurimolla, vaniljalla, suolalla ja munalla tasaiseksi. Puolen tunnin kuluttua mannasuurimo turpoaa ja koostumus tarttuu kunnolla.

Muotoile seuraavaksi käsin juustomassapalloja. Osoittautuu pieniä kolobokkeja, joiden koko on neljäsosa kämmenen. Tuloksena saadut pallot kastetaan suolalla maustettuun kiehuvaan veteen ja keitetään useita minuutteja. Valmis tuote heitetään siivilään ja jäähdytetään.

Juustopallot asetetaan annosmukeihin ja kaadetaan jäähdytetyllä hyytelöllä. Dieettjälkiruoka on valmis.

Tätä ruokaa käytetään monimutkaisessa ruokavaliossa, joka polttaa ylimääräistä rasvaa. Sen tehokkuus on todistettu useilla positiivisilla arvosteluilla naisilta, jotka ovat sisällyttäneet hyytelöä ruokavalioonsa.

Tarvitset lasillisen kaurapuuroa, keskikokoisia punajuuria, kuusi palaa kivettömiä luumuja, litran vettä, suolaa maun mukaan.

Punajuuret kuoritaan ja hierotaan hienolla raastimella. Luumut liotetaan, pestään ja leikataan pieniksi paloiksi.Luumut ja kaurapuuro, punajuuret lasketaan pannulle, kaadetaan vedellä, suolataan ja keitetään noin 25 minuuttia.

Liemi suodatetaan, kakku erotetaan nesteestä ja jäähdytetään. Juoma tarjoillaan mintun, reganin ja basilikan kera. On suositeltavaa juoda lääkekoostumus yöllä. Se tyydyttää täydellisesti nälän tunteen ja täyttää kehon hyödyllisillä aineilla.

Kaikista terapeuttiseen käyttöön hyväksytyistä juomista hyödyllisin on kaurahyytelö. Lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat ovat tutkineet yksityiskohtaisesti tämän tuotteen hyödyt ja haitat. Tämän seurauksena hyytelöstä on tullut osa tehokasta hoitoa monia yleisiä sairauksia vastaan.

Kaurapuurohyytelön keittäminen, katso alla oleva video.