Mikä on hyödyllistä ja haitallista kiivi miehille?

Kiivilla on monimutkainen vaikutus miehen vartaloon ja se toimittaa sille tarvittavat bioaktiiviset komponentit, jotka tarjoavat elinvoiman tunteen ja tukahduttaa nälän. Tämä kirkas hedelmä pystyy poistamaan masennuksen ilmenemismuotoja, vähentämään stressin vaikutuksia, se on hyödyllinen niille, jotka kokevat verenpaineen nousuja ja laskuja, se ohentaa myös verta ja estää verihyytymien muodostumista. Suurin osa miehistä kokee päivän aikana erilaisia fyysisiä ja emotionaalisia rasituksia ja kärsii kroonisesta väsymysoireyhtymästä. Kiivi auttaa selviytymään tästä tilasta ja parantamaan kehon toimintaa.

Hyöty
Kiivi on erittäin hyödyllinen miehen keholle. Hedelmien ominaisuudet, jotka sisältävät suuren määrän vitamiineja sekä makro- ja mikroelementtejä, selittävät tämän hyödyn. Runsaasta koostumuksestaan huolimatta eksoottisilla hedelmillä on alhainen kaloripitoisuus. Kiivin tärkeimmät edut miehille ovat seuraavat:
- parantaa tehoa ja lisää hedelmällisyyttä;
- lisää testosteronin tuotantoa;
- vahvistaa verisuonten seinämiä, hammaskiillettä ja edistää hiusten kasvua;
- stimuloi kehon immuunipuolustusta, antaa voimaa ja energiaa;
- suojaa sydäntä ja verisuonia kolesterolilta ja veritulpilta;
- ohentaa verta, lisää hemoglobiinia;
- parantaa näköä ja ehkäisee sen terävyyden heikkenemistä, koska se on ennaltaehkäisy eri silmäsairauksia vastaan;
- stabiloi verensokeritasot normaalille fysiologiselle tasolle;
- lisää stressinsietokykyä, suorituskykyä ja kestävyyttä;
- on voimakas antioksidantti, joka ehkäisee kehon varhaista ikääntymistä.
Eksoottinen vihreä marja on epäilemättä erittäin arvokas miesten terveydelle, jos sitä käytetään kohtuullisina määrinä ja mahdolliset vasta-aiheet huomioon ottaen.


Haitat ja vasta-aiheet
Ennen kuin aloitat aktiivisen kiinalaisten karviaisten käytön, sinun on muistettava, että joissakin tapauksissa tämä hedelmä on vasta-aiheinen. Ei vain eksoottisten hedelmien liiallinen kulutus voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, vaan myös tiettyjen sairauksien esiintyminen sinussa. Esimerkiksi kiiviä ei suositella yhdistettäväksi kefirin tai jogurtin kanssa, juomalla tämä yhdistelmä illallisen jälkeen ennen nukkumaanmenoa. Tämä voi johtaa ilmavaivoihin, ummetukseen tai ripuliin ja aiheuttaa myös raskautta ylävatsan alueella ruoansulatusjärjestelmän häiriön vuoksi.

Kiwi on ehdottomasti vasta-aiheinen seuraavissa tapauksissa:
- virtsakivitaudin ja sappirakon ulosvirtausongelmien kanssa - eli sappikivitaudin kanssa;
- jos tuotteella on allerginen yksilöllinen intoleranssi;
- gastriitti, jolla on lisääntynyt mahanesteen happamuus;
- suolen tai mahalaukun mahahaava;
- koliitti tai ärtyvän suolen oireyhtymä.
Älä unohda, että eksoottista tuotetta ei voida käyttää ruokamyrkytyksen tai akuuttien suoliston infektiosairauksien yhteydessä. Yli 3-4 hedelmää päivässä käytettäessä voi kehittyä akuutti ripuli.

Kuinka käyttää?
Ennen käyttöä on tärkeää valita huolellisesti sopivat hedelmät. Hitaita tai erittäin pehmeitä hedelmiä, joissa on käymisen tuoksu, ei suositella.Ei myöskään sovellu syötäväksi ja kovaksi kiiviksi, jonka täysi kypsyminen kestää jonkin aikaa. Hyvän kiivin tulee olla hieman pehmeää ja joustavaa kosketukseen.
Älä unohda tarkastaa kiinalaista karviaista sen kuoren vaurioiden tai mätänemispisteiden varalta - tällaisia hedelmiä ei voida syödä.

Kiivi tuo korvaamattomia etuja miehen vartalolle, joten sitä voidaan käyttää monissa tapauksissa.
Ruoansulatusta varten
Kypsien hedelmien syöminen tyhjään mahaan on suositeltavaa, jos sinulla ei ole mahahaavaa tai gastriittia - vain täysin terveessä ruoansulatuskanavassa, tyhjään mahaan syötyllä kiivillä on positiivinen vaikutus. Tällainen aamu-ateria puhdistaa suolet ja poistaa elimistöstä myrkkyjä, kaasuja ja ummetusta stimuloiden koko suolen peristaltiikkaa.
Jos suolistossa on pysähtyneitä prosesseja, urheilusta huolimatta on ongelmallista saada puristin tiukennettua helpotusta, mutta 1-2 kiiviä, jotka syöt tyhjään vatsaan, auttavat luomaan ruoansulatus- ja puhdistusprosessin. kehoon luonnollisesti.

Immuniteetin vuoksi
Kypsät kiivit sisältävät shokkiannoksen askorbiinihappoa, joka kattaa täysin kehon päivittäisen tämän komponentin tarpeen. Säännöllinen kiinalaisten karviaisten käyttö ruoassa vahvistaa immuunijärjestelmää, ja talvella se on erinomainen profylaktinen torjuntavirus vilustuminen.
Kiivit tukevat kehoa, vaikka saisit ARVI- tai ARI-tautia - hedelmät antavat sinulle elinvoimaa ja voimaa taistella bakteereja tai viruksia vastaan.

Tehon vuoksi
Aikuisen iän myötä miesten teho alkaa heikentyä.Sitä voidaan parantaa ei vain erilaisten lääkkeiden avulla, vaan myös rohdosperäisten afrodisiakien avulla, joista yksi on kiivi. Hedelmä on niin runsaasti tiivistettyjä biologisesti aktiivisia komponentteja, että se voi lisätä miesten libidoa ja pidentää erektiokykyä.
Useimmiten tehon heikkenemisen syynä on miehen sukupuolielinten verenkierron häiriö. Erektio riippuu siitä, kuinka hyvin sen verenkierto tapahtuu. Iän myötä miehillä, syystä tai toisesta, verisuonten läpinäkyvyys huononee ja erektion kesto lyhenee. Koska kiivi pystyy ohentamaan verta ja poistamaan kolesterolikertymiä verisuonten ja hiussuonten seinämistä, sen säännöllinen käyttö auttaa puhdistamaan verisuonia ja palauttamaan miehen normaalin erektiotoiminnan.

Painonpudotukseen
Tuoreiden kiivien glykeeminen indeksi on 40, joten tuote luokitellaan ruokavalioon. Kiivin säännöllinen käyttö vähentää sokeripitoisten ruokien himoa. Lisäksi kiivimehu polttaa rasvoja ja poistaa myrkkyjä kehosta. Suolen toiminnan paranemisen ansiosta aineenvaihduntaprosessi kiihtyy, mikä varmasti johtaa ylimääräisten kilojen menettämiseen.
Mehukas kypsä kiivi on hämmästyttävän raikas maku. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että miehet syövät vähintään yhden kiinalaisen karviaisen päivässä.
Voit käyttää sitä paitsi luonnollisessa muodossaan myös lisätä sen hedelmäsalaattiin, valmistaa mehua tai smoothieita.


Katso kiivin hyödyt ja haitat keholle seuraavasta videosta.