Puhdistettu kookosöljy: hyödyt, haitat ja käyttötarkoitukset

Ei ole mikään salaisuus, että luonnonöljyt ovat yksi parhaista tavoista ylläpitää terveyttä ja kauneutta. Kookosöljy on saavuttanut suosiota ei niin kauan sitten, mutta sillä on jo monia faneja, jotka ovat kokeneet tuotteen upeat ominaisuudet. On syytä tarkastella yksityiskohtaisemmin öljyn hyödyllisiä ja haitallisia ominaisuuksia sekä sen käyttöalueita.

Kookosöljyn historia on yli sata vuotta, sitä käytettiin menestyksekkäästi Intiassa ja Aasian maissa, mutta vain ruokien ainesosana. Kun tuote tuotiin Amerikkaan, valikoima laajeni. Öljyä alettiin lisätä erilaisiin hiusnaamioihin ja shampoihin, sen perusteella valmistettiin ihonhoitovoiteita. Nykyään kookostuote tunnetaan kaikkialla. Tämä öljy valmistetaan puristamalla tuoretta kookoslihaa.

Huoneenlämpötilassa tällainen massa muuttuu nopeasti kovaksi, sillä on tälle pähkinälle tyypillinen tuoksu. Öljyn ainutlaatuinen ominaisuus on kyky vaahtoaa hyvin, joten sitä käytetään usein saippuan valmistuksessa, erilaisten geelien ja suihkuvaahtojen valmistuksessa. Kookosöljyä on kolmea tyyppiä: tekninen, puhdistettu ja puhdistamaton.

• Tekninen öljy - tuote, jota ei voida käyttää elintarvikkeena, koska siihen jää käsittelyn aikana haitallisia hiukkasia. Pohjimmiltaan tätä seosta käytetään saippuan ja muiden pesuaineiden valmistukseen.
• Puhdistettu öljy kutsutaan myös hajuttomaksi tai valkaistuksi. Hanki se teknisen käsittelyn jälkeen. Tätä tuotetta voidaan syödä ja käyttää ulkoisesti. On syytä huomata, että tämän lajikkeen hyödyt ovat pieniä, koska suurin osa hyödyllisistä vitamiineista ja elementeistä katoaa lämpökäsittelyn jälkeen. Tämä tuote on hajuton.
• Jalostamaton öljy - Paras valinta niille, jotka seuraavat terveyttään. Sen valmistuksessa ei käytetä korkeita lämpötiloja, jotka voivat tuhota tuotteen luonnollisen koostumuksen. Tämä öljy säilyttää ainutlaatuisen puupähkinäisen tuoksun ja kaikki ihmiskeholle tarpeelliset ominaisuudet. Jos lämpötila on yli 24 astetta, öljy muuttuu kiinteäksi ja sitä voidaan säilyttää noin kaksi vuotta.

Tuotteen koostumuksen hallitseva elementti on rasva, sen osuus on 99%. Tämä rasva sisältää erilaisia ​​happoja, joista tunnetuimmat ovat palmitiini-, kaproni-, öljy-, omega 6 ja 3. Tuotteen kaloripitoisuus on vaikuttava - hieman yli 900 kaloria.

Tämän tuotteen hyödyllisiä ominaisuuksia tuskin voi yliarvioida, tuhannet ihmiset ovat kokeilleet sitä itsekseen, mukaan lukien ne, jotka ovat ruokavaliossa. Valtavasta kaloripitoisuudesta huolimatta öljyn ominaisuudet ovat lähellä oliiviöljyä, jota usein lisätään salaatteihin. Kookostuotetta voivat syödä kohtuullisesti laihduttajat, koska öljyn rasvat eivät kerrostu ylimääräisinä senttimetreinä vyötärölle, vaan keho käsittelee ne nopeasti.

Muita hyödyllisiä ominaisuuksia ovat:

• immuniteetin vahvistaminen, kehon tukeminen virus- ja bakteeri-infektioiden aikana;
• aivojen, verenkierron parantaminen;
• muistin parantaminen, huomion keskittyminen;
• auttaa pääsemään eroon mahan ja suoliston ongelmista - koostumuksen rasvat peittävät limakalvot ja edistävät jopa raskaiden elintarvikkeiden nopeaa sulamista;
• vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.

Tietenkin rasvainen tuote, kuten voi, voi olla haitallista, jos sitä kulutetaan liikaa. Pähkinöille allergiset ovat vaarassa. Kehon pienimmissä negatiivisissa reaktioissa käyttö tulee lopettaa välittömästi. Älä myöskään syö liikaa. Päivittäinen normi päivässä on kaksi teelusikallista. Oliiviöljyn tapaan kookosöljy auttaa ruoansulatuksessa, eikä keräänny vyötärön ympärille, vaan vain oikein kulutettuna.

Kookosöljyä käytetään sekä ruoanlaitossa että kosmetologiassa.

Tuotetta voidaan syödä tavallisen auringonkukka- tai oliiviöljyn korvikkeena. Jos olet kyllästynyt tavallisiin öljyihin, kokeile kookosta salaattikastikkeena, monet arvostelut sanovat, että siitä tulee maukasta ja terveellistä. Yleensä tuotetta käytetään:

• tavanomaisten paistoöljyjen korvikkeena;
• lisukkeiden, kuten vihannesten, perunamuusien, pastan, valmistukseen;
• pohjana leivontaan uunissa, hidas liesi, rasvakeitin;
• lisäaineena erityyppisille viljoille.

Kookosöljy on loistava vaihtoehto kalliille ja ei aina laadukkaille voiteisiin. Se sopii sekä kuivalle että rasvaiselle iholle.Monien happojen läsnäolon ansiosta kasvojen ja vartalon iho on aina kosteutettu ja suojattu haitallisten organismien tunkeutumiselta ympäristöstä. Öljy on myös hyvä lääke aknen, aknen hoitoon. Sitä voidaan käyttää yksinään tai yhdessä muiden voiteiden ja öljyjen kanssa.

Jos pidät ensimmäisestä vaihtoehdosta, lämmitä hieman tuotetta ja levitä se tasaisesti kasvojen iholle. On parasta suorittaa tämä toimenpide yöllä. Toisessa tapauksessa kookosöljy on sulatettava vesihauteessa. Sitten se sekoitetaan pääkerman kanssa suhteessa 1:2. Ei ole suositeltavaa säilyttää tällaista tuotetta pitkään, Paras vaihtoehto olisi tehdä kerma kerrallaan.

Hyvä vaihtoehto olisi valmistaa maskin ja kerman lisäksi myös kuorinta. Voit esimerkiksi sekoittaa yhden teelusikallisen kookosöljyä yhteen ruokalusikalliseen kahvinporoja. Tämä kuorinta levitetään kasvoille kevyin liikkein, pestään pois kymmenen minuutin kuluttua. Sokeria, hunajaa, merisuolaa käytetään usein kuorintojen lisäaineina. Lisäksi kookostuote kosmetologiassa:

• lisää shampoon ja hoitoaineeseen;
• käytetään keinona torjua venytysmerkkejä painonpudotuksen tai synnytyksen jälkeen;
• käytetään parranajon ja karvanpoiston jälkeen, laserkarvojen poisto;
• levitetään ärtyneelle ja auringonpolttaneelle iholle;
• käytetään hieronnan aikana.

Internetissä on useita arvosteluja kookosöljyn käytöstä. Suurin osa tytöistä oli samaa mieltä siitä, että tämä tuote on erinomainen ja aina edullinen tapa ylläpitää hiusten ja ihon kauneutta.Se sisältyy erilaisiin ihonhoitotuotteisiin, minkä ansiosta iho näyttää aina nuorelta ja kauniilta. Myös naiset huomaavat hyviä tuloksia selluliittia torjuvan ja rentouttavan hieronnan jälkeen. Öljy auttaa myös täydellisesti selviytymään ihottumista, epätasaisuuksista ja vioista iholla.

Monet naiset kuitenkin varoittavat huolimattomista ostoksista, erityisesti Internetissä. Laadukasta kookosöljyä voi ostaa supermarketista, kotihoito- ja luomukosmetiikkaliikkeistä. Paras vaihtoehto on tuoda se lämpimistä maista, silloin ei ole epäilystäkään tuotteen eduista.

Katso alla olevasta videosta tietoa kookosöljyn valinnasta.