Kuinka tehdä vanilja smoothie?

Kuinka tehdä vanilja smoothie?

Erilaiset herkulliset vaniljanmakuiset cocktailit eivät varmasti jätä ketään välinpitämättömäksi, koska sekä lapset että aikuiset rakastavat niitä niin paljon. Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin vaniljasmoothien reseptejä, jotka voidaan valmistaa helposti kotona käyttämällä mahdollisimman vähän ainesosia ja laitteita.

Ja harkitse myös suosituksia, jotka voivat olla hyödyllisiä herkullisen jälkiruoan valmistuksessa.

Koostumus ja kalorit

Pirtelön klassinen koostumus sisältää vaniljajäätelö, maito ja sokeri. Joskus lisäaineina voidaan käyttää marjoja, kookoshiutaleita tai erilaisia ​​siirappeja. Minkä tahansa pirtelön kokonaiskaloripitoisuus riippuu usein käytetyn maidon tai kerman rasvapitoisuudesta, joten jos haluat valmistaa jotain vähäkalorista, on parasta käyttää kasvismaitoa tai rasvatonta maitoa.

Myös kaloripitoisuuden vähentämiseksi on suositeltavaa korvata sokeri hunajalla tai kookossokerilla. Sitä pidetään hyödyllisempänä. Myös niille, jotka seuraavat koostumusta, on suositeltavaa ottaa jäätelöä, jonka rasvapitoisuus on alhainen.

Keskimäärin vaniljacocktailin kaloripitoisuus on 120-200 kcal. Voit kuitenkin valmistaa sellaisia ​​pirtelöitä, joiden kaloripitoisuus ei ylitä 50 kcal, mutta tässä tapauksessa joudut luopumaan jäätelöstä.

Suosittuja reseptejä

Tähän mennessä on olemassa paljon erilaisia ​​​​reseptejä vaniljacocktaileja varten, jotka voidaan valmistaa kotona ilman vaivaa. Ja se ei tule huonommaksi kuin suosikkikahvilassasi. Keskimäärin vaniljapirtelön tekeminen kestää enintään 10-15 minuuttia. Harkitse mielenkiintoisimpia reseptejä ruoanlaittoon kotona.

Klassinen vaniljapirtelö

Ainesosat:

  • maito - 200 ml, maun parantamiseksi voit käyttää vanilja- tai kookosmaitoa;
  • jäätelö jäätelö - 2-4 tl;
  • vaniljasokeria tai vaniljauutetta tulee lisätä maun mukaan.

Jäähdytetty maito, jäätelö ja vaniljasokeri tulee laittaa tehosekoittimeen ja vatkaa, kunnes muodostuu vahvaa vaahtoa. Tämä on ehkä helpoin resepti, jonka voit todennäköisesti tehdä ensimmäistä kertaa.

Saman reseptin mukaan voit valmistaa juoman sekoittimella, jos sinulla ei ole tehosekoitinta käsillä.

Vaniljapirtelö mansikoilla

Kesällä haluaa aina jotain kevyttä, raikasta ja maukasta. Sinun tulisi ehdottomasti yrittää valmistaa sellainen cocktail, joka ei vaadi paljon vaivaa.

Ainesosat:

  • maito - 200 ml (voit ottaa lehmän tai vihanneksen);
  • kerma - 100 ml;
  • vaniljajäätelö - 80-100 grammaa;
  • tuoreet tai jäädytetyt mansikat - 200 grammaa;
  • vaniljasokeria tai siirappia - maun mukaan.

Huomaa, että kerman läsnäolo tässä jälkiruoassa lisää hieman sen kaloripitoisuutta. Ne, jotka ovat ruokavaliossa, voidaan sulkea pois reseptistä.

Vaiheittaiset ohjeet:

  • Huuhtele mansikat, poista hännät ja leikkaa puoliksi;
  • laita mansikat ja jäätelö tehosekoittimeen ja vatkaa hyvin, halutessasi voit lisätä tässä vaiheessa vaniljauutetta tai vaniljasokeria;
  • sen jälkeen on tarpeen kaataa maitoa ja kermaa tuloksena olevaan seokseen, vatkaa kaikki vahvaksi vaahdoksi ja kaada korkeisiin lasiin.

Voit koristella cocktailin mansikkaviipaleilla, raastetulla suklaalla ja kermavaahdolla. Tärkeintä ei ole unohtaa laittaa putkia.

Vanilja-kookoscocktail

Tämä kevyt cocktail ilahduttaa varmasti kuumana kesäpäivänä.

Ainesosat:

  • kookosmaito - 200 ml, on parasta ottaa purkitettu ilman tarpeettomia lisäaineita;
  • jäätelö - 100 grammaa;
  • vaniljasiirappi - maun mukaan;
  • kookoshiutaleet - 2 tl

Kookosmaito tulee sekoittaa jäätelön ja kookoshiutaleiden kanssa tehosekoittimessa, vatkaa kaikki vahvaksi vaahdoksi. Valmista korkea lasi, kaada sen pohjalle hieman vaniljasiirappia ja kaada sitten saatu cocktail siihen. Koristele kermavaahdolla ja ripottele päälle kookosta.

Vaniljavadelmapirtelö

Tällainen pirtelö ei ole vain maukasta, vaan myös hyödyllistä, koska siinä on terveellisiä marjoja.

Ainekset useaan annokseen:

  • maito - 400 ml;
  • vaniljajäätelö - 200 grammaa;
  • ruokosokeri - 2 tl (voidaan korvata hunajalla);
  • vaniljasokeri - 1 tl;
  • tuoreet vadelmat - yksi lasi.

Ruoanlaitto askel askeleelta:

  • hieman lämpimään maidoon on tarpeen liuottaa hunaja tai sokeri etukäteen, jotta se asettuu pohjalle, sitten maito on jäähdytettävä;
  • maito hunajalla tai sokerilla on kaadettava tehosekoittimeen, johon tulee lisätä jäätelöä oikea määrä ja vaniljasokeria, kaikki on vatkattu hyvin;
  • sitten sinun täytyy kaada vadelmat tehosekoittimeen ja vatkaa uudelleen;
  • on suositeltavaa suodattaa saatu seos siivilän läpi ennen tarjoilua siemenistä eroon pääsemiseksi, mutta smoothien ystävät voivat juoda sen tässä muodossa;
  • kaada saatu cocktail valmiiksi valmistettuihin lasiin, koristele vadelmilla ja mintulla tarjoilun yhteydessä.

Vanilja banaani smoothie

Tällainen cocktail voi olla loistava ratkaisu lounastauolla.

Ainesosat:

  • yksi banaani;
  • vaniljajäätelö - 100 grammaa;
  • maito - 200 ml;
  • vaniljasokeria ja kanelia maun mukaan.

Resepti on petollisen yksinkertainen. Banaani tulee kuoria ja leikata ja laittaa sitten tehosekoittimeen, lisätä siihen hieman sulatettu jäätelö, vaniljasokeri, kaneli ja jäähdytetty maito. Vatkaa kaikki hyvin. Kaada lasiin ja koristele halutessasi mintulla tai kirsikalla.

Suositukset

Kaikissa resepteissä vaniljasokeri voidaan korvata vaniljauutteella tai siirapilla. Paksun kermaisen cocktailin saamiseksi lisää jäätelöä tai kermaa. Kaikki cocktailin ainekset on parasta jäähdyttää ennen vatkaamista, ellei reseptissä toisin vaadita. On erittäin tärkeää, että vaniljapirtelöä valmistettaessa jäätelössä ei ole lisäaineita, kuten suklaa- tai marjamuruja. Ne voivat muuttaa täysin jälkiruoan makuominaisuuksia.

Kun valmistat pirtelöä marjoista tai hedelmistä, on parasta soseuttaa ne etukäteen ja vasta sitten sekoittaa maitoon ja jäätelöön, vaikka monissa resepteissä ainekset vatkataan heti. Cocktail on parasta vatkata heti suurimmalla nopeudella ja tarjoilla heti vatkauksen jälkeen kylmänä ja vaahtoisena.

Ja lopuksi on sanottava, että ei pidä pelätä kokeilla vaniljacocktaileja, koska se sopii hyvin monien hedelmien kanssa.

Katso seuraavasta videosta kuinka tehdä paksu vaniljapirtelö.

ei kommentteja
Tiedot on tarkoitettu viitteeksi. Älä käytä itsehoitoa. Terveysongelmissa käänny aina asiantuntijan puoleen.

Hedelmä

Marjat

pähkinät