Yrtit
Mausteet
pähkinät
Sienet
Hedelmä
Marjat
Viljat
Vihannekset
viljat
Hunaja
Juomat
Öljy
Meijeri
Liha
1
Aprikoosi
Maapähkinä
Avokado
Maapähkinät (viljely)
Airan
Maapähkinäpasta
Aki
Maapähkinävoi
Annato
Vesimeloni
Oranssi
Asafoetida
2
tähtianista
Bataatti
Basilika
Porcini
Banaani
Sandy immortelle
Happomarjapensas
Tonka papu
barberry (juuri)
brasilialainen pähkinä
barberry (marjat)
Parsakaali
Kehäkukka
musta seljanmarja
3
Valerian
Wasabi
Valerian (tinktuura)
Veselka tavallinen
Valeriaani (uute, tabletit)
Osterisienet (viljely)
Arvo
osterisienet (sieni)
Vanilliini
vesikrassi
Vanilja
Volnushka
4
Neilikka
Avens
Neilikka (tinktuura)
Saksanpähkinä
Hibiscus
Saksanpähkinä (viljely)
Highlander käärme
Saksanpähkinä (öljy)
Sinappi
Saksanpähkinä (väliseinät)
Sinappi (hiuksille)
Saksanpähkinä (hunajan kanssa)
Sinappi (laihtumiseen)
saksanpähkinän vihreä
Sinappi (hunajalla)
Maito sienet
5
Sadetakki (sieni)
makea apila
Oregano
Oregano (öljy)
Angelica
6
tammenterhot
7
mäkikuisma
Zira
käärmepää
Kultajuuri (Rhodiola rosea)
Zubrovka
8
Kukkiva Sally
Ivan-tee (valmiste)
Ivan-tee (miten keitetään)
Iisoppi
9
Kalgan
hapan
Kaneli (laihtumiseen)
Kehäkukka (voide)
Kookos
Kaneli (naamiot)
Kehäkukka (öljy)
Kookos (miten avataan)
Kaneli (kääreet)
Kehäkukka (tinktuura)
Kookos (hiusöljy)
Kaneli (hunajan kanssa)
Kehäkukka (kehäkukka)
Kookosöljy)
Kaneli (eteerinen öljy)
Kardemumma
Kookosmaito)
Kissan minttu
kanelipuu
Kookos (jauhot)
Nokkonen
Kastanja
Kookos (sokeri)
Vesikrassi
Setri (setrihartsi)
Kookos (lastuja)
Burnet officinalis
pinjansiemeniä
Cola (pähkinä)
Kumina
Pinjansiemeniä (tinktuura)
cordyceps
Seesami
Kirveli
Korianteri
Seesamiöljy)
Cashew pähkinät
Kaneli
Kurkuma
10
Laventeli
Sitruunaruoho
Laventeliöljy)
Sitruunaruoho (öljy)
Laurel (laihtumiseen)
Kantarelli (sieni)
Laurel (laakerinlehti)
Lofant anis
Lakritsi
rakkaus
Kvinoa
11
Meirami
Melissa
maito sieni
Unikko
Manteli
Monarda
Macadamia
Mantelit (viljely)
meririisiä
Macadamia (öljy)
Manteli (voi)
Muraya
Manchurian pähkinä
Mantelit (maito)
Muskottipähkinä
Öljykoneet
Mantelit (jauhot)
muskottipähkinä (muskottipähkinä)
Leskenlehti
Myrtti
Minttu
karhu pähkinä
Kataja
Piparminttu
Maitake
puulouse yrtti
Piparminttu (tinktuura)
12
lantakuoriainen
Koristekrassi
13
purasruohoa
Voikukka
Voikukan juuri)
Voikukka (lehdet)
Voikukka (tinktuura)
Voikukka (kukkia)
Raunioyrtti
Hunaja sienet
14
sarviapila
Pinia (saksanpähkinä)
pandanus
tatti
Paprika
Matara
Palsternakka
Piharatamo
Paimenen laukku
tatti
pekaanipähkinä (pähkinä)
Sagebrush
Pelargonium
koiruoho (öljy)
pippuri puu
Koiruoho (tinktuura)
Persilja
Koiruoho (keite)
Persilja (keite)
Purslane
15
Reishi
Ruusu
Rosmariini
Rosmariini (öljy)
vaaleanpunainen pippuri
Rocambole
Rukkola
Ruta
sieniä
16
saflori
Sitruunaruoho
Selleri
Ompeleet
Selleri (painonpudotukseen)
Sumac
Feverweed
Surepka
Herukka
Russula
Morelit
Sichuan pippuria
snyt
17
Tabasco
Tamarind
Kumina
Kumina (öljy)
Musta kumina (öljy)
Todikamp
Trutovik lehtikuusi
Polypores
Tryffelit
siankärsämö
18
Tilli
Tilli (tillivesi)
19
Fenkoli
Pistaasi
Hasselpähkinä
Hasselpähkinä (kasvava)
20
jalapeno
Piparjuuri
21
Citronella
22
Timjami
Musta kumina
Chaga
Valkosipuli
Tee sieni
Valkosipuli (öljy)
Cheremsha
Valkosipuli (tinktuura)
musta saksanpähkinä
valkosipulin ruohoa
Musta pähkinä (lehti)
Chili
Mustapippuri
Chufa
23
Salvia
Salvia (hedelmöitymistä varten)
Herkkusieniä
Herkkusieni (miten kasvatetaan)
Sahrami
Shiitake
Pinaatti
24
Suolaheinä
25
Eukalyptus
Eukalyptus (öljy)
Eukalyptus (tinktuura)
Rakuuna
viljat
Tattari
Linssit
Mitä viljaa voidaan syödä tyypin 2 diabeteksen kanssa?
Luokitus hyödyllisimmistä viljoista ja niiden tärkeimmistä ominaisuuksista
viljat
Maissipuuron kaloripitoisuus, edut ja haitat
viljat
Viljojen kaloripitoisuus
Luettelo viljasta laihtumiseen
Quinoa-reseptejä jokaiseen makuun - klassisia ja ruokavaliovaihtoehtoja
Viljojen tyypit ja nimet: mitä ne ovat ja mitkä ovat niiden ominaisuudet?
Viljojen ja veden suhde: mitä suhteita tulee huomioida erilaisia viljoja valmistettaessa?
viljat
Kuinka viljat säilytetään oikein?
Quinoa: tuotekuvaus ja ruokailutottumukset
Viljojen vikoja: mistä ne tulevat ja miten ne saadaan pois?
viljat
Viljojen glykeeminen indeksi: mikä se on ja miten sitä käytetään?
viljat
Gluteenittomat viljat: luettelo, tärkeimmät ominaisuudet ja sovellukset
Kuinka keittää muroja?
Kvinoa: hyödyt ja haitat, vinkkejä ruoanlaittoon ja syömiseen
Kvinoan kaloripitoisuus, koostumus ja glykeeminen indeksi
Kuinka keittää kvinoa oikein?
viljat
Quinoa puuron reseptit
Durrarouhet: ominaisuudet, ominaisuudet ja käyttö
Suosittuja linssireseptejä
Linssit
Mitä sinä syöt linssien kanssa?
Linssit
Kuinka tehdä linssisosetta?
Kuinka keittää ruskeita linssejä?
Kaikki linssit ja niiden ominaisuudet
Punaiset ja vihreät linssit: yhtäläisyydet ja erot
Miten linssi kasvaa pellolla ja maalla?
Linssit
Kaikki mustista linsseistä
Kuinka idättää linssejä?
Kaikki linssien liotuksesta
Linssit
Kaikki linssipuurosta
Linssit
Yksinkertaisten ja herkullisten linssiruokien valmistaminen
Kuinka keittää linssejä sienillä?
Linssien keittäminen sipulien kanssa
Kaikki ruskeista linsseistä
Linssien reseptit koristeluun
Linssit
Kaikki keltaisista linsseistä
Kuinka keittää linssejä vihannesten kanssa?
Linssipastan keittäminen
Linssit
Itäneet linssit: hyödyt ja haitat, käyttösäännöt
Linssit
Suosittuja punaisten linssien reseptejä
Punaisten linssien kypsennys hitaasta keittimessä
Kaikki linssien koostumuksesta
Kuinka keittää vihreitä linssejä hitaasta keittimessä?
Kuinka keittää punaisia linssejä lisukkeeksi?
Linssit
Kuinka keittää linssejä hitaassa keittimessä?
Punaisten linssien kaloripitoisuus ja sen edut painonpudotuksessa
Kanalinssi reseptit
Linssit
Kuinka keittää linssejä lihan kanssa?
Linssit
Reseptit vähärasvaisiin linssikylpylöihin
Punaisten linssipihvien keittäminen
Kaikki vihreistä linsseistä
Punaisen linssipuuron keittäminen
Linssien ominaisuudet ja käyttö laihduttamiseen
Linssit
Kaikki linssien kaloripitoisuudesta
Linssien hyödyt ja haitat miehille
Linssien hyödyt ja haitat naisille
Tattari
Tattari laihtumiseen: ottamista koskevat säännöt, reseptit ja tulokset
Tattari
Paastopäivän säännöt tattarille ja kefirille
Tattari diabetekselle: hyödyt ja haitat, käyttösäännöt
Allergia tattarille: syyt, oireet ja lääkäreiden suositukset
Tattari kefirin kanssa aamulla tyhjään vatsaan: hyödyt ja haitat, käyttö laihtumiseen
Tattari maidolla laihtumiseen
Tattari
Tattariruokavalio kuukaudeksi: valikko ja vinkkejä suorittamiseen
Tiedot on tarkoitettu viitteeksi. Älä käytä itsehoitoa. Terveysongelmissa käänny aina asiantuntijan puoleen.
Valikko
Hedelmä
pähkinät
Sienet
Marjat
Vihannekset
Hedelmä
Marjat
pähkinät