Miten sitruunaruoho vaikuttaa verenpaineeseen?

Schisandra chinensis on hirven muotoinen monivuotinen kasvi - liaani kietoutuu puiden ja pensaiden runkoon ja varsiin. Kasvia käytetään aktiivisesti perinteisen lääketieteen resepteissä, sen tehokkuus on todistettu tieteellisellä tutkimuksella. Tunnetuin laji on Kaukoitä, vaikka sitruunaruoho kasvaa hyvin lähes koko maassa lauhkeassa ilmastossa. Muinaisista ajoista lähtien kasvia on käytetty verenpaineen normalisoimiseen ja stabilointiin, joten usein herää kysymys - lisääkö vai laskeeko sitruunaruoho verenpainetta.

Hedelmissä on korkea pitoisuus orgaanisia happoja (sitruuna-, viini-, omenahappo) sekä kivennäisaineita (sinkki, kupari, kalium, kalsium, rauta, seleeni, jodi), eteerisiä öljyjä. Vitamiinikoostumusta edustavat C-vitamiini, provitamiini A ja B-vitamiinit. Hedelmät sisältävät myös tärkkelystä ja kuitua. Lopuksi koostumuksessa on mukana biologisesti aktiivisia flavonoideja ja tanniineja.

Johtuen kasvin korkeasta vitamiinipitoisuudesta ja biologisesti aktiivisista aineista sillä on voimakas tonisoiva ja kiinteyttävä vaikutus.

Siihen perustuvat infuusiot ja keitteet on tarkoitettu lisääntyneeseen väsymykseen - fyysiseen, henkiseen. Koostumus antaa lisäenergiaa, parantaa aivoverenkiertoa ja lievittää väsymystä.

Sitruunaruoholla on myönteinen vaikutus hermoston tilaan. Kasvin ainesosien on todistettu parantavan hermoimpulssien johtumista, minkä seurauksena ihmisen henkinen toiminta paranee, kognitiiviset kyvyt paranevat ja muisti paranee ennen kaikkea.

Se kannattaa huomioida positiivinen vaikutus on myös näköelinten hermopäätteisiin. Seurauksena on, että näöntarkkuus kasvaa. Hedelmien säännöllinen nauttiminen vähentää likinäköisyyden kehittymisen todennäköisyyttä, auttaa pääsemään eroon silmien rasituksesta (tämä tekee marjoista erityisen hyödyllisiä ihmisille, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneen ääressä).

Hyödyllinen kasvi diabeteksellekoska se hidastaa hiilihydraattien imeytymistä vereen. Tämä välttää äkilliset verensokeripiikit.

Natrium ja kalium sekä koostumuksen biologisesti aktiiviset komponentit tekevät sitruunaruohosta hyödyllisen sydänlihakselle. Kasvi auttaa vahvistamaan sitä, normalisoimaan rytmiä. Myös säännöllisen nauttimisen myötä verisuonten kunto paranee - niistä tulee vahvempia ja joustavampia, veren kolesterolitaso laskee ja hemoglobiiniindikaattorit lisääntyvät.

Sitruunaruoho on luonnollista alkuperää oleva adaptogeeni, ja siksi sille on ominaista kyky antaa elinvoimaa, lisätä elinvoimaa. Nämä kyvyt ilmenevät suurimmassa määrin vaikutuksessa verisuoniin ja sen seurauksena verenpaineindikaattoreihin.

Ensinnäkin kasvi auttaa puhdistamaan suonet, mikä lisää niiden läpäisevyyttä. Sen jälkeen sitruunaruoho lisää verisuonten seinämien sävyä, vahvistaa niitä ja lisää joustavuutta. Tämä johtuu estereiden ja erityisten aineiden - ligniinien - läsnäolosta, jotka lisäävät painetta.

Nämä toimet tekevät sitruunaruohosta hyödyllisen joilla on hypotensio (eli alhaisessa paineessa). Se nostaa hellävaraisesti verenpainetta, antaa voimaa, lievittää epämiellyttäviä oireita, jotka yleensä liittyvät matalaan verenpaineeseen (heikkous, pahoinvointi, huimaus).

Sitruunaruohon vaikutus alkaa 30-40 minuuttia kasvin ja siihen perustuvien tuotteiden ottamisen jälkeen.

Kasvi on vasta-aiheinen, jos kyseessä on yksilöllinen intoleranssi. Sen käyttö verenpainetautiin on ehdottomasti kielletty, koska se pahentaa taudin kulkua ja voi jopa aiheuttaa kriisitilanteita.

Unettomuuden kanssa on parempi kieltäytyä sitruunaruohon kulutuksesta. Ota se vähintään aamulla, mutta on parempi neuvotella ensin lääkärin kanssa.

Hermostuneella jännityksellä, hysterialla kasvi vain voimistaa tällaisia ​​​​tiloja. Kasvi on kielletty epilepsiasta, kaikenlaisista riippuvuuksista, taipumuksesta lisääntyneeseen kiihtyneisyyteen. Sitruunaruohon hoidon vasta-aiheet ovat maksapatologiat.

Lopuksi, korkean orgaanisten happojen pitoisuuden vuoksi sitruunaruoho on vasta-aiheinen mahalaukun lisääntyneen happamuuden, gastriittien ja haavaumien yhteydessä. On muistettava, että ei ole hyväksyttävää ottaa sitruunaruohoa ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemisen sekä haimatulehduksen, kolekystiitin kanssa.

Hedelmien lisääntyneen happamuuden vuoksi joillakin ihmisillä ne voivat aiheuttaa haavoja suussa, halkeamia huulten kulmissa. Sitruunaruohoa ei suositella alle 12-vuotiaille lapsille.

On tärkeää käyttää kasvia vasta sen jälkeen, kun verenpaine on mitattu ja on varmaa, että se on todella alhainen.

On tärkeää olla ylittämättä ilmoitettuja lääkkeiden ja kansanlääkkeiden annoksia. Muuten sitruunaruohon yliannostuksen todennäköisyys kehossa on suuri. Tämä voi ilmetä merkittävänä paineen nousuna, takykardiana, päänsäryn ilmaantumisena, ylikiihtymisenä ja yliaktiivisuutena, unihäiriönä.

Lopuksi se pitäisi ymmärtää Sitruunaruoho ei korvaa lääkärin määräämiä lääkkeitä. Ennen kasvin käyttöä sinun tulee kääntyä lääkärisi puoleen.

Paineen lisäämiseksi on hyödyllistä käyttää tuoreita sitruunaruohon hedelmiä. Hyvä terapeuttinen vaikutus kuivattujen marjojen keite. Muita kasvullisia osia (yleensä lehtiä ja siemeniä) voidaan käyttää myös lääkinnällisiin tarkoituksiin, mutta ne ovat toiminnaltaan huonompia kuin hedelmät.

Ota ruokalusikalliseen raaka-aineita lasillinen kiehuvaa vettä. Kaada marjat vedellä ja keitä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Sitten seos jäähdytetään ja otetaan teelusikallinen kahdesti päivässä. Hoidon kesto on kuukausi.

Sitruunaruohon hedelmien perusteella voit kokata alkoholi tinktuura. Tämä vaatii 1 osan kuivattuja hedelmiä ja 5 osaa alkoholia (95 %). Seosta infusoidaan tummassa lasipullossa 14 päivän ajan. Ajoittain sitä on ravistettava. Siivilöi koostumus ennen käyttöä ja ota 25 tippaa kerran päivässä. Hoidon kesto on kuukausi.

Marjoista ja hunajasta voit kokata maukkaita ja hyödyllisiä palloja. Tätä varten sinun on kuivattava sitruunaruohon hedelmät ja jauhattava ne jauheeksi. Se vie 50 grammaa tätä jauhetta, saman määrän nestemäistä hunajaa ja 30 grammaa sokeria.

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja muotoile massasta pieniä palloja. Ilmoitetusta raaka-ainemäärästä tulisi saada noin 100 "pilleriä".Ne on lähetettävä hetkeksi jääkaappiin jähmettymään - 15 minuuttia riittää. Ota joka päivä aamulla 6 palloa lämpimällä vedellä. Voit säilyttää niitä jääkaapissa.

Yllä kuvatulla menetelmällä saatua siemenjauhetta voidaan pitää myös itsenäisenä lääkkeenä. Tätä varten siemenet kuivataan, jauhetaan kahvimyllyssä ja otetaan 1 gramma kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.

Kaudella voi puristaa mehu tuoreista hedelmistä. Muuten, se voidaan säilyttää talveksi (purista mehu, keitä 10-15 minuuttia, kaada purkkiin ja kiristä lämpökannilla). Tuotteella on hapokas, sokerinen maku. Mehua suositellaan. kolme kertaa päivässä ruokalusikallista. Voit juoda vettä tai teetä.

Voitko juoda aamuteen tai kahvin sijasta lisää siihen sokeria tai hunajaa. Teetä varten ruokalusikallinen kuivattuja hedelmiä kaadetaan lasilliseen vettä ja haudutetaan miedolla lämmöllä 7-10 minuuttia. Sitten tee tulee kääriä lämpimään pyyhkeeseen ja vaatia toista päivää.

Sitruunaruohon hyödyt verenpainetta nostaessaan on vahvistettu virallisilla tutkimuksilla, joten apteekista löydät helposti apteekista kasviperäisiä lääkkeitä.

Hedelmien siemenistä uutetaan öljyä, joka on hyödyllinen myös hypotensiolle. Sitä myydään kapselina. Ota 3 kapselia päivässä kuukauden ajan. Lääkekasvin perusteella on myös tabletteja. Paineen lisäämiseksi ja vakauttamiseksi niitä juodaan joka päivä, 1-2 kappaletta kuukauden ajan.

Lisäksi sitruunaruohoa löytyy usein eri valmisteiden muiden ainesosien joukosta.Esimerkiksi siihen perustuva tinktuura ei toimi vain keinona lisätä painetta, vaan auttaa myös selviytymään masennuksesta. Siirapit sisältävät yleensä sitruunaruohoa ja ruusunmarjoja, ja ne vahvistavat immuunijärjestelmää.

Lisätietoja sitruunaruohon vaikutuksesta paineeseen on seuraavassa videossa.