Miksi pellavansiemenöljy on hyödyllinen lapsille ja miten sitä käytetään?

Pellavansiemenöljy on arvokas kasviperäinen tuote, jota on hyödyllistä ottaa kaiken ikäisenä. Se on erityisen tärkeää lapsille, koska se auttaa pientä kehoa kehittymään nopeasti ja harmonisesti.

Pellavansiementuotteen tärkein ainesosa on monityydyttymättömät rasvahapot omega 3, 6 ja 9. Kehossa ne suorittavat seuraavat toiminnot:

• ovat osa solukalvoja;
• parantaa hermosolujen toimintaa;
• säädellä aineenvaihduntaprosesseja;
• stimuloida immuniteettia;
• osallistua luukudoksen muodostumiseen;
• parantaa näköä;
• edistää aivokuoren kypsymistä.

Säännöllisesti pellavaöljyä käyttävät lapset kehittyvät nopeammin sekä henkisesti että fyysisesti. Niiden luuranko vahvistuu, koordinaatio ja ajattelu kehittyvät paremmin. He ovat liikkuvia ja älykkäitä, vähemmän alttiita stressille ja niiden neuropsyykkinen kehitys on normaalia. Kouluikäisillä lapsilla muisti ja keskittymiskyky paranevat, murrosikä sujuu rauhallisemmin ja tytöillä kuukautiset pehmenevät.

Kun lapsen kehossa ei ole rasvahappoja, solukalvojen läpäisevyys kasvaa. Tämän vuoksi patogeeniset bakteerit tarttuvat helposti soluihin aiheuttaen patologisia prosesseja ja häiritsevät immuniteettia.

Öljy sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita.A- ja E-vitamiinien ansiosta se suorittaa antioksidanttitoimintoa: se vapauttaa kehon haitallisilta radikaaleilta ja suojaa soluja tuhoutumiselta. Lisäksi yrttituote vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa ruoansulatusta, normalisoi henkistä taustaa ja lisää elinvoimaa. Sillä on myönteinen vaikutus kaikkien kehon järjestelmien tilaan: se puhdistaa verisuonia, tehostaa verenkiertoa ja palauttaa imusolmukkeiden ulosvirtauksen sekä stimuloi aineenvaihduntaa ja säätelee verensokeritasoja.

Kylmäpuristetulla tuotteella on parantavia ominaisuuksia. Pellavansiemenöljyä voidaan lisätä 6 kuukauden ikäisten lasten ruokavalioon. Koska sillä on hieman katkeraa ja erityistä rakennetta, on parempi olla antamatta sitä vauvoille sen luonnollisessa muodossa - on parempi lisätä tuote valmiisiin ruokiin: viljoihin, perunamuusiin, mehuihin, eli täydentäviin elintarvikkeisiin. Sopii hyvin voin ja raejuuston kanssa. He jopa liottavat leipää.

Vanhemmat lapset käyttävät öljyä jo puhtaassa muodossaan. 1-3 vuoden iässä saa juoda puoli teelusikallista 2 kertaa päivässä, 3-7 vuotta - 1 tl. 2 kertaa päivässä, 8-14-vuotiaille - 1 jälkiruokalusikka 2 kertaa päivässä.

Öljyistä nestettä voidaan lisätä vihanneksiin, salaatteihin. Älä samaan aikaan yhdistä sitä muiden rasvojen kanssa - ne vähentävät tuotteen hyödyllisiä ominaisuuksia. Älä myöskään lämmitä pellavansiemenöljyä. Tuote ruokien lisäaineena tehostaa ruoan sisältämien ravintoaineiden imeytymistä. Jos lapsi haluaa käyttää sitä puhtaassa muodossaan, se on tehtävä tyhjään vatsaan.

On olemassa suosituksia, joiden mukaan pellavaöljyä voidaan lisätä vastasyntyneiden ja jopa 6 kuukauden ikäisten lasten ruokavalioon. Se lisätään lyhennettyyn maitoon tippoina, joiden määrä vastaa lapsen kuukautta, kerran päivässä.

Toinen tapa ottaa öljyä on kapseleissa, mutta niitä näytetään vasta 5-vuotiaasta alkaen.

Muuten, pellavaöljy voi täysin korvata monien vihaaman kalaöljyn, koska sen hyödyt eivät ole vähäisempiä. Pellavansiemenöljy sisältää kolme kertaa enemmän rasvahappoja kuin kalaöljy.

Minkä ikäisenä tahansa alat antaa lapsellesi tätä loistavaa lääkettä, aloita muutamalla tippalla ja jatka sitten ikärajaan asti. Tarkkaile reaktioita. Jos ilmenee ihottumaa, dyspepsiaa tai valituksia huonosta olosta, lopeta lääkkeen käyttö välittömästi.

Sen lisäksi, että pellavansiemenemulsiota käytetään sisäisesti, se soveltuu myös ulkoiseen käyttöön. Sitä tiputetaan esimerkiksi nenään kylmänä vuodenaikana ennen ulos menoa - näin öljy suojaa vauvaa virusinfektioilta.

Tuotteella on regeneroiva vaikutus, joten sitä käytetään menestyksekkäästi vaippaihottumaan, ihottumaan ja tulehduksiin. Se edistää haavojen ja hankausten paranemista - vahingoittunut pinta voidaan voidella parantavalla aineella tai käyttää kompressia.

Vauvoille on erittäin hyödyllistä hieroa pellavaöljyllä. Sisältää E-vitamiinia, joka ravitsee ja kiinteyttää ihoa, on rauhoittava vaikutus. Tällaisen toimenpiteen jälkeen vauvallesi taataan hyvä uni.

Hyvin usein pellavansiemenöljyä määrätään lapsille, jotka kärsivät ummetuksesta. Tämä on oikein vain, jos se kehittyy syystä:

• aliravitsemus;
• istuva elämäntapa;
• peristaltiikan häiriöt;
• ulosteen tukos.

Öljy ympäröi suolen seinämiä ja suojaa sitä negatiivisilta vaikutuksilta, pehmentää ulosteita ja helpottaa niiden poistumista. Pellavapohjainen emulsio stimuloi suoliston lihasten toimintaa ja siten tehostaa peristaltiikkaa sekä nopeuttaa aineenvaihduntaa ja poistaa haitallisia aineita ja myrkkyjä elimistöstä. Suolistossa oleva öljy estää patogeenisen mikroflooran kehittymistä ja aktivoi hyödyllisten bakteerien kasvua. Tämän avulla voit päästä eroon dysbakterioosin syystä ja sen oireista: turvotus, vatsakipu, ulostehäiriöt.

Ummetuksen kanssa tämä resepti on hyödyllinen. Sekoita pellavansiemenöljy lasilliseen maitoa ja jäähdytä 30 minuuttia. Lapsen tulisi juoda tämä seos yöllä, ja aamulla on tulos.

Öljyä suositellaan käytettäväksi myös, jos vauvallasi on:

• menetetty ruokahalu;
• huono immuniteetti;
• korkea fyysinen aktiivisuus;
• lisääntynyt kiihtyvyys;
• toistuvat hengityselinten sairaudet;
• heikentynyt näkö;
• kehityksellinen viive;
• nopea väsymys.

Huolimatta lääkkeen hyödyllisistä ominaisuuksista, sitä ei pidä antaa lapselle tällaisissa tapauksissa:

• joilla on taipumus allergioihin;
• huonolla veren hyytymisellä;
• maha-suolikanavan sairauksien tapauksessa: kolekystiitti, hepatiitti, haimatulehdus.

Jos liioittelet öljyn annostelulla, sen hyödylliset ominaisuudet muuttuvat haitaksi. Ensinnäkin tässä tapauksessa lasta uhkaa allergia urtikaria, turvotus ja kutina. Ruoansulatushäiriöitä esiintyy erilaisina muunnelmina - pahoinvointi ja oksentelu häiritsevät, havaitaan lisääntynyttä kaasun muodostumista.Kolerettisen vaikutuksen ansiosta sappirakon työ tehostuu, mikä aiheuttaa kipua oikeassa hypokondriumissa ja katkeruutta suussa. Lapsen ruokahalu pahenee, ulostehäiriö ilmenee ripulina. Pellavansiementuote ohentaa myös verta, ja siksi sen yliannostus uhkaa aiheuttaa verenvuotoa.

On erittäin tärkeää noudattaa pellavansiemenöljyn säilytysolosuhteita, muuten on vaarana vahingoittaa vauvan terveyttä pilaantuneen tuotteen kanssa.

Öljyn varastoinnin periaatteet ovat seuraavat:

• piilota tuote suoralta auringonvalolta;
• anna hänelle viileä paikka;
• sulje emulsiopullo tiukasti;
• säiliön tulee olla tumma;
• vältä öljyn pitkää suoraa kosketusta ilman kanssa, eli sulje pullo nopeasti käytön jälkeen.

Ei ole suositeltavaa säilyttää öljyä pitkään, joten on epäkäytännöllistä varastoida sitä etukäteen. On parempi ostaa se välittömästi ennen käyttöä. Tosiasia on, että monityydyttymättömät rasvahapot hapettuvat välittömästi auringonvalon ja ilman vaikutuksesta. Tämä johtaa vapaiden radikaalien muodostumiseen, jolta ne on suunniteltu suojelemaan meitä.

Jääkaappi sopii erinomaisesti pellavansiemenöljyn säilytykseen, mutta siellä se voi myös mennä huonosti. Kun käytät tuotetta, kiinnitä huomiota sen hajuun - jos se on saanut erityisiä vivahteita, siitä on tullut epämiellyttävä ja ummehtunut, tämä tarkoittaa, että öljy on pilaantunut. Myös sen voimakas karvas maku kertoo sen sopimattomuudesta kulutukseen.

Analysoimalla äitien arvioita pellavapohjaisesta öljystä, voidaan erottaa kaksi ehdollisesti negatiivisten kommenttien ryhmää. Jotkut sanovat, että he ovat kuulleet paljon tuotteen eduista, mutta eivät uskalla antaa sitä lapsille. Todennäköisesti tämä mielipide muodostuu väärän tiedon tai sen puutteen vuoksi.Toisen ryhmän edustajat sanovat, että lapset, erityisesti taaperot, kieltäytyvät syömästä ruokaa, johon on lisätty pellavaöljyä. Tässä tapauksessa voidaan suositella annostuksen pienentämistä, jakamista useaan kertaan tai tuotteen käyttöä puhtaassa muodossa heti syömällä tai juomalla - tämä poistaa jälkimaun.

Ne äidit, jotka onnistuivat löytämään lähestymistavan korjaustoimenpiteisiin, toteavat selvän positiivisen tuloksen. Lapsen uloste normalisoituu, hän on täynnä voimaa ja energiaa. Tällaiset äidit antavat säännöllisesti öljyä lapsilleen toistaen kurssin uudestaan ​​​​ja uudestaan.

Yhteenvetona on sanottava, että pellavansiemenöljy on erinomainen tuote lapsesi terveyden palauttamiseen ja ylläpitämiseen. Käytä yrttivalmistetta terapeuttisiin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin käyttämällä laadukasta tuotetta ja huomaa, kuinka lapsesi kukkii silmiesi edessä. Voit hoitaa vauvaasi kohdussa ottamalla emulsion itse raskauden aikana. Siitä on hyötyä sekä odottavalle äidille että vauvalle.

Katso pellavansiemenöljyn edut ja haitat seuraavasta videosta.