Mango: ominaisuudet ja käyttötarkoitukset

Joskus supermarkettien hedelmätiskit voivat hämmästyttää asiakkaita. Kyse ei ole vain hedelmälajikkeiden ja -tyyppien valikoimasta, vaan myös niiden hinnasta. Yllättäen usein meille tutut omenat tai päärynät, jotka kasvavat alueellamme, voivat ylittää eksoottisen hinnan. Viime aikoina mango oli meille jotain yllättävää ja saavuttamatonta, ja nykyään siihen on jokaisella varaa. Tämä makea ja tuoksuva hedelmä rakastui venäläisiin ja on tulossa suositummaksi joka päivä. Kotona tätä makeaa hedelmää kutsutaan "hedelmien kuninkaaksi" - ja se oikeuttaa täysin tämän otsikon.

Nyt mangoja kasvatetaan melkein kaikissa maissa, joissa on kostea trooppinen ilmasto: Intia, Taiwan, Thaimaa, Sri Lanka. Mutta "kaikkien hedelmien kuninkaan" syntymäpaikkana pidetään Myanmaria. Hyllyiltämme löytyy useimmiten thaimaalaisten tai intialaisten valmistajien hedelmiä.

Mangopuu on jättimäinen ikivihreä kasvi. Sen korkeus ylittää usein neljänkymmenen metrin merkin. Suhteellisen äskettäin kasvattajat toivat esiin useita satoja hedelmiä kantavia kääpiöpuita ja viljelivät niitä aktiivisesti. Siksi mangot ovat niin nopeasti tulossa halvempia ja edullisempia.Mangopuu on erittäin nirso, se ei koskaan kanna hedelmää sille sopimattomissa olosuhteissa. Hän tarvitsee korkeita lämpötiloja, hyvää kastelua, mutta ei liiallista kosteutta.

Mangojen kypsymisaika on suhteellisen lyhyt. Huolimatta siitä, että puu on ikivihreä, se kantaa hedelmää vain kerran vuodessa. Hedelmät kypsyvät huhti-toukokuussa. Tänä aikana voit ostaa korkealaatuisimpia ja edullisimpia hedelmiä.

Mangohedelmät voivat olla erivärisiä: kirkkaan vihreästä punaruskeaan. Lajikkeet, joissa on yksipuolinen väri, ovat myös yleisiä. Tämän luokan hedelmät voivat olla väriltään enimmäkseen vihreitä, mutta niissä voi olla oransseja tai punaisia ​​täpliä. Tällaisen täplän esiintyminen osoittaa, että hedelmä kypsyi puussa ja oli käännetty aurinkoon täplän kautta. Mangon muoto voi olla samanlainen kuin muna, torpedomeloni tai suuri päärynä. On myös litteämpiä hedelmiä, mutta niitä pidetään toissijaisina. Ei ole suositeltavaa ostaa hedelmiä, jotka näyttävät litteiltä. Mangon keskipaino on 300 grammaa, ja kypsymiskaudella löytyy jättimäisiä hedelmiä, jotka painavat jopa 1,5 kg.

Mangon todellista makua on vaikea kuvailla: se on synteesi porkkanoiden, persikoiden, melonien ja kurpitsan makuominaisuuksista. Tällaista mangoa on kuitenkin lähes mahdotonta kokeilla maassamme: hedelmien toimittamiseksi meille ne kynitään kypsiä. Hedelmien todellisen maun arvostamiseksi sinun on löydettävä mango, joka on kypsynyt puussa. Hämmästyttävä fakta mangoista: puussa kypsytetyn hedelmän ja kaupassa kypsytetyn hedelmän kemiallinen koostumus on käytännössä sama. Makuominaisuudet ovat hieman kadonneet.Tavallisesta venäläisestä kaupasta ostettu mango näyttää melonilta, jossa on aavistus persikkaa ja havupuuta.

Nyt eksoottisten hedelmien myyntiin erikoistuneita liikkeitä on alkanut ilmestyä. Tällaisesta kaupasta löydät helposti hyvän, luonnollisesti kypsyneen hedelmän. On myös online-palveluita hedelmien myyntiin. Useimmiten he pyrkivät ansaitsemaan positiivisia asiakasarvosteluja, joten heidän tavaransa ovat hyvälaatuisia, mutta on myös vastuuttomia myyjiä, joten sinun ei pidä ottaa riskejä ja valita nuoria tuntemattomia verkkokauppoja. Lisäksi on erittäin tärkeää tutkia myyjän arvosteluja.

Mango on yli 80 % vettä.

Mangon koostumus on erittäin runsaasti hyödyllisiä aineita, jotka ovat välttämättömiä ihmisen täydelliselle olemassaololle. Se sisältää valtavan määrän vitamiineja: A, C, ryhmien B, E, K ja PP vitamiineja. Kaikki ne ovat tärkeitä immuniteetin ja yksittäisten elinten terveyden ylläpitämiselle.

Ei vähemmän siinä ja hivenaineita: magnesiumia, kalsiumia, kaliumia, seleeniä, sinkkiä, rautaa, kuparia, fosforia ja turvallisen annoksen mangaania. Se sisältää vähemmän glukoosia, tärkkelystä ja orgaanisia happoja. 100 grammaa mangoa sisältää yli 14 grammaa kasvikuitua.

Huolimatta siitä, että mangoa pidetään ruokavaliotuotteena, se on yksi kaloririkkaimmista hedelmistä: 100 grammassa hedelmälihaa on noin 80 kaloria, joten yhdessä keskimääräisessä hedelmässä on noin 150–200 kaloria. Mangomehu menettää huomattavasti kaloreita: 100 grammaa sisältää noin 40 kaloria. Mutta kuivatulla mangolla asiat ovat päinvastoin: 300-350 kaloria per viipale.

100 grammaa kypsää mangoa sisältää 0,5 grammaa proteiinia ja rasvaa ja 15 grammaa hiilihydraatteja.

Useimmiten mangot poimitaan kypsymättöminä ja kypsyvät kuljetuksen ja varastoinnin aikana.

"Hedelmien kuninkaalla" on epäilemättä paljon hyödyllisiä ominaisuuksia ihmiskeholle.

Ravitsemusasiantuntijat arvostavat sen ansioita ja suosittelevat sitä usein käytettäväksi laihduttamiseen tai painonnousuun, nuoruutta tai toipumista pidentävien ruokavalioiden yhteydessä.

• Mangomassa nopeuttaa merkittävästi aineenvaihduntaa ja poistaa ylimääräistä nestettä kehosta, joten sen käyttö tekee kaikista ruokavalioista tehokkaampia.
• B-vitamiinien ja erityisesti B6-vitamiinin korkea pitoisuus virkistää hermostoa ja normalisoi sen prosesseja. Mangoa suositellaan unettomuuteen, hermostuneisuuteen, stressiin.
• Tämä hedelmä on erittäin hyödyllinen suolistolle. Sen sisältämä kuitu normalisoi ruoansulatusprosesseja ja auttaa torjumaan ummetusta tai ilmavaivoja.
• Mangomassan sisältämä valtava määrä kaliumia helpottaa hypertensiivisten ja hypotensiivisten potilaiden tilaa, auttaa ylläpitämään kehon alkali- ja elektrolyyttitasapainoa.
• Mangoa voi syödä syövän ehkäisemiseksi.

• Mangomassalla on antiseptisiä ominaisuuksia. Tämä tekee siitä välttämättömän liittolaisen kurkkusairauksien torjunnassa.
• Suuri määrä vitamiineja, mukaan lukien C-vitamiini, vahvistaa immuunijärjestelmää.
• Mangon hyödyllisyys verkkokalvon ikääntymisen torjunnassa on todistettu pitkään. Mangon säännöllisellä käytöllä näkö paranee, mikä on erityisen havaittavissa pimeässä.
• Vain yksi mango viikossa vahvistaa koko verenkiertojärjestelmää, parantaa verisuonten tilaa ja normalisoi veren koostumusta.
• Mangomassa on hyväksyttävää diabeetikkojen ruokavaliossa: se nopeuttaa sokerin ja kolesterolin erittymistä kehosta.
• Mangoa suositellaan käytettäväksi luunmurtumien tai ihovaurioiden varalta, koska se nopeuttaa palautumisprosesseja.

Valtava luettelo mangon hyödyllisistä ominaisuuksista ei sulje pois mahdollisia haittoja, joita tämän hedelmän huolimaton käyttö voi aiheuttaa. Koska tämä on eksoottinen hedelmä, joka on tullut laajalti saataville suhteellisen äskettäin, se on erittäin suosittu.

Tässä on mitä sinun on muistettava vaaroista, jotka voivat piipahtaa siihen:

1. Ravitsemusasiantuntijoiden tärkein neuvo mangojen suhteen on, että älä syö liikaa. Kehomme evoluutioprosessi määritti mekanismit entsyymien tuottamiseksi maamme alueella kasvavien tuotteiden assimilaatiota varten. Tämä tarkoittaa, että venäläisen ihmisen keho ei ole sopeutunut käsittelemään suurta määrää tätä tuotetta.
2. Mangohedelmät ovat voimakas allergeeni, joten alle kolmivuotiaiden lasten ei tulisi syödä niitä ja allergikoiden tulee olla erittäin varovaisia.
3. Mangolla voi olla laksatiivinen vaikutus joidenkin ihmisten kehoon.
4. Gastriittia ja limakalvosairauksia sairastavien tulisi rajoittua pieneen palaan tätä hedelmää: se voi aiheuttaa närästystä.
5. Mangon ihoa ei saa syödä. Lisäksi sikiön puhdistamisen jälkeen on erittäin tärkeää pestä kädet huolellisesti. Mangon kuoresta vapautuu pieni annos öljyjä ja happoja, jotka voivat aiheuttaa pieniä vaurioita iholle ja limakalvoille.

Kaikkien eksoottisten hedelmien, mukaan lukien mangon, ensimmäisellä käyttökerralla kannattaa tehdä allergiatesti.Tätä varten syö pieni pala ja odota muutama tunti. Jos reaktiota ei ole, voit turvallisesti syödä tämän tuotteen. Mutta ensimmäisellä käyttökerralla sinun ei pitäisi hukata liikaa.

Mango on eksoottinen hedelmä, suhteellisen uusi venäläiselle maallikolle. Huolimatta siitä, että kaikilla on ollut varaa siihen jonkin aikaa, useimpien on silti vaikea valita hyvää hedelmää.Todella kypsän mangohedelmän hedelmälihan tulee olla kirkkaan keltaista, pehmeää ja erittäin mehukasta - nämä ovat varmimpia merkkejä hyvä hedelmä, mutta niitä on mahdotonta määrittää supermarketissa.

Jotta et tekisi virhettä valinnassa, sinun tulee kiinnittää huomiota useisiin kypsän hedelmän ulkoisiin merkkeihin.

1. Mangon ihon väri ei ole osoitus sen kypsyydestä. Tämän kasvin lajikkeita on maailmassa monia, joten mangokuoren väri voi olla vihreä, vaaleanpunainen, punainen, ruskea tai viininpunainen. Hedelmien värin on kuitenkin oltava kirkas. Himmeä väri tarkoittaa, että tuotetta ei ole säilytetty asianmukaisesti.
2. Lisäksi ihon tulee olla kiiltävä, tiheä eikä vaurioitunut. Mango on erittäin mehukas tuote, joten pienimmästäkin halkeamasta voi tulla ulos suuri määrä mehua, mikä pahentaa massan makua huomattavasti.
3. Ryppyinen mangokuori osoittaa, että hedelmät eivät ole kypsiä ja ovat jo kuivumassa - tämä on huono mango.
4. Litteissä hedelmissä on vähän lihaa ja paljon luuta, joten sinun tulee valita pyöreämmät hedelmät.
5. Kypsän hedelmän tulee tuntua kiinteältä, mutta hieman pehmeältä. Kun sikiötä puristetaan kevyesti, sen tulee olla taipuisa, mutta ei murtaudu läpi.
6. Kypsän mangon lihan tulee olla kirkkaan keltaista tai oranssia, erittäin mehukasta, se voi maistua melonilta, porkkanalta tai persikkalta, jossa on kirkas männyn neulasten maku.
7. Varmin merkki kypsästä hedelmästä on rikas tuoksu, joten ennen ostamista sinun tulee tuoksua mango lähellä "häntä". Jos se ei haise, todennäköisesti tämä hedelmä ei ole vielä kypsynyt.

Kaikki nämä suositukset huomioon ottaen on helppo oppia valitsemaan todella kypsä tuote. Jos kaupassa ei ole kypsiä hedelmiä ja haluat todella mangon, sinun ei pitäisi olla järkyttynyt - voit laittaa sen lämpimään paikkaan useiksi päiviksi: se kypsyy täydellisesti huoneolosuhteissa.

Mangoa on lähes mahdotonta säilyttää pitkään: kypsät hedelmät menettävät nopeasti makunsa. Niitä voidaan säilyttää jääkaapissa enintään 9 asteen lämpötilassa. Lämpötilan vaihtelut ovat heille haitallisia, joten on tärkeää välttää jääkaapin toistuvaa avaamista. Nämä toimenpiteet auttavat säilyttämään hedelmät, mutta enintään 3-5 päivää.

Jos haluat varastoida hedelmiä tulevaisuutta varten, sinun tulee valita suoraan vihreät mangot. Ne voidaan taittaa hedelmälaatikkoon ja säilyttää enintään 3 viikkoa. Ennen käyttöä tällainen hedelmä on poistettava jääkaapista lämpimään paikkaan jonkin aikaa.

Huolimatta siitä, että mango on makea ja tuoksuva hedelmä, sitä käytetään täysin erilaisten ruokien valmistukseen. Maailman tunnetut kokit valitsevat "hedelmien kuninkaan" makean hedelmälihan salaatteihin, alkupaloihin, cocktaileihin ja tietysti jälkiruokiin. Jamie Oliver myönsi yhdessä haastattelussaan, että hän vältti pitkään mangojen käyttöä ruokien valmistuksessa: sen kuoriminen ravintolakeittiössä ja suuressa tilausvirrassa on melko vaikeaa. Mangon maku lumoaa kävijät kuitenkin niin paljon, että hänen täytyi keksiä oma menetelmä mangojen kuorimiseen.

Tankkaamiseen tarvitset:

• 1 pieni chili;
• 100 g pinaattia;
• pieni nippu vihreää korianteria;
• muutama vihreä sipuli höyhenet;
• keskikokoinen nippu minttua.

Kaikki vihreät on pestävä perusteellisesti, leikattava korianterin ja mintun lehdet, laitettava ne tehosekoitinkulhoon. Vihreitä varsia ei tule käyttää. Lisää pinaatti, sipuli ja pippuri ja jauha massa huolellisesti, kunnes saadaan sose.

Salaattiin tarvitset:

• 100 gr quinoaa tai couscousia;
• 2 kanafilettä;
• suola, pippuri, jauhettu paprika;
• kasviöljy;
• 1 iso mango;
• 1 kypsä avokado;
• 1 punainen ja keltainen paprika.

Keitä quinoa tai couscous pakkauksen ohjeen mukaan.

Huuhtele ja kuivaa broileri talouspaperilla, laita pergamentin päälle, suolaa ja pippuria maun mukaan, peitä toisella kerroksella pergamenttia ja vatkaa kaulimella 1–1,5 cm:n paksuiseksi. Ripottele sitten lihaan runsaasti jauhettua paprikaa ja paista pannulla kuumassa öljyssä punertavaksi. Kun kana on paistettu toiselta puolelta, se tulee kääntää ympäri ja laittaa pannulle isoiksi viipaleiksi leikattu pippuri ja jatkaa kypsentämistä, kunnes kana on valmis. Paprikan tulee olla al dente (puolikypsiä).

Kuori mango ja leikkaa isoiksi kuutioiksi. Valuta valmiit murot, laita lautaselle, laita päälle vihersosetta ja kaada kaikki päälle oliiviöljyllä ja sitruunamehulla. Laita päälle pippuria ja mangoa. Leikkaa kananrinta ja avokadomassa viipaleiksi ja laita salaatin päälle, ripottele päälle fetajuustomuruja.

Rullan valmistamiseksi tarvitset:

• jäävuorisalaatin pää;
• 350 grammaa rapujen lihaa;
• nippu korianteria;
• 1 salottisipuli;
• pala chilipippuria;
• 1 rkl rakeista sinappia;
• 5-6 ruokalusikallista majoneesia tai luonnonjogurttia;
• suola pippuri;
• teelusikallinen limetin mehua.

Keitä rapuliha, leikkaa suuriksi paloiksi, lisää hienonnettu korianteri, sipuli ja pippuri ja sekoita huolellisesti. Lisää seokseen sinappi ja majoneesi, limen mehu, sekoita hyvin, suolaa ja pippuria maun mukaan.

Pese salaatti huolellisesti, pura levyiksi ja kuivaa. Leikkaa levyt leveiksi suikaleiksi, levitä täyte jokaiselle levylle ja muotoile pieniä rullia.

Salsan tekemiseen tarvitset:

• 2 isoa mangoa;
• 50 gr mintunlehtiä;
• 1 pieni chili;
• 1 pieni punasipuli;
• 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä ja seesamiöljyä, ruokalusikallinen limetin mehua.

Mango on kuorittava, luut poistettava, massa leikattava kuutioiksi. Huuhtele minttu ja pilko hienoksi. Kuori ja hienonna paprika ja sipuli. Yhdistä kaikki valmistetut ainekset, mausta öljyillä ja sekoita. Salsa tulee kypsentää ennen tarjoilua, jotta mangosta tuleva mehu ei pinoudu.

Laita salsa annoslautasille, laita rullat päälle.

Mango-muffinsien tekemiseen tarvitset:

• 1 kypsä mango;
• 2 kupillista jauhoja;
• 2 munaa;
• 2 tl leivinjauhetta;
• 6 ruokalusikallista sokeria;
• ripaus suolaa;
• 1 lasillinen maitoa;
• ruokalusikallinen kasviöljyä;
• appelsiinin kuorta maun mukaan.

Kaada sokeri syvään kulhoon, vatkaa muna ja vatkaa niitä, kunnes muodostuu kuohkeaa vaahtoa. Lisää mangomassa, suola, maito, voi ja kuori kulhoon ja vatkaa vielä 5 minuuttia. Kaada jauhot ja leivinjauhe saatuun massaan ja sekoita kaikki tasaiseksi. Kaada valmis taikina cupcake-muotteihin ja paista 180 asteeseen esilämmitetyssä uunissa kypsäksi.

Valmius voidaan tarkistaa hammastikulla. Tätä varten sinun on lävistettävä kuppikakku sillä. Jos hammastikku tulee ulos puhtaana, kakku on valmis. Poista valmiit tuotteet muotista ja jäähdytä. Haluttaessa ne voidaan koristella kuorrutuksella tai voikermalla.

Mango Panna Catsin valmistamiseksi tarvitset:

• 1 iso mango;
• 250 g raskasta kermaa;
• 250 g maitoa;
• 2 ruokalusikallista sokeria;
• 1 pussi tai 2 arkkia gelatiinia;
• lasi vettä;
• vanilja - maun mukaan;
• pistaasipähkinät tai muut pähkinät - koristeluun.

Kuori mango ja soseuta se huolellisesti tehosekoittimella. Laita valmis mangosose kulhoihin, täytä ne enintään 1/3, laita jääkaappiin 30-50 minuutiksi.

Kaada ruokalusikallinen gelatiinia tai 1 arkki lämpimällä vedellä ja anna turvota. Kaada kerma kattilaan, lisää sokeri ja vanilja ja kuumenna kiehuvaksi jatkuvasti sekoittaen. Kaada maito ja gelatiini syntyneeseen massaan, sekoita huolellisesti ja siivilöi kaikki hienon siivilän läpi mahdollisten gelatiinipaakkujen poistamiseksi. Saatu massa on jäähdytettävä huoneenlämpötilaan. On erittäin tärkeää sekoittaa pannacottaa silloin tällöin, jotta se jäähtyy tasaisesti. Kaada sitten massa kulhoihin mangososeen kanssa ja jäähdytä uudelleen, kunnes se on täysin kiinteytynyt.

Valmistaaksesi pirtelön Julia Vysotskayan reseptin mukaan, tarvitset seuraavat ainesosat:

• 1 lasillinen kookosmaitoa;
• puoli lasillista maitoa;
• 1 kypsä mango, 1 lime;
• 5 ruokalusikallista sokeria;
• pakkaus valkoista kookosta.

Kaksi ruokalusikallista sokeria tulee liuottaa 1 ruokalusikalliseen vettä ja hiero lasin kruunu saadulla siirapilla. Kasta vielä kostea lasi kookoshiutaleisiin ja anna kuivua.

Limestä on poistettava kuori välttäen sen valkoista kerrosta. Kuori on parasta poistaa erityisellä veitsellä tai hienolla raastimella. Kuorilastut tulee sekoittaa 3 ruokalusikalliseen sokeria. Mango on kuorittava, poistettava kivestä ja leikattava keskikokoisiksi kuutioiksi. Sekoita valmis mango ja lime tehosekoittimessa, kaada tavallinen maito ja kookosmaito ja jatka vatkaamista, kunnes muodostuu vaahtoa. Kaada valmis cocktail valmistettuun lasiin.

Mangon kotimaassa höyrypilaf selluineen on erityisen suosittu. Lisäksi kuivatut hedelmät ovat saaneet tunnustusta Thaimaassa, niitä löytyy myös supermarketidemme hyllyiltä. Kuivatut viipaleet eivät ole yhtä hyödyllisiä kuin tuoreen hedelmän hedelmäliha. Voit tehdä niistä kompottia, lisätä juustokakkuun tai koristella kakun - siinä riittää mielikuvitusta.

Massaa, öljyä ja jopa mangon luuta käytetään laajalti kosmetologiassa. Muinaisista ajoista lähtien thai-tytöt ovat käyttäneet mangoja ihon ravitsemiseen ja hiusten vahvistamiseen, ja nykyään heidän salaisuutensa ovat myös slaavien saatavilla. Mango-kotitekoinen kosmetiikka on erittäin ravitsevaa ja monikäyttöistä. Mango-naamarit voivat palvella monenlaisia ​​tarkoituksia. Ei ihme, että ne ovat erittäin suosittuja ammattikosmetologien keskuudessa, jotka jättävät heistä vain positiivisia arvosteluja.

Osana naamioita, voiteita tai kasvokuorintoja mangomassalla voi olla monenlaisia ​​vaikutuksia: puhdistaa, kiinteyttää, poistaa ikäläiskiä, ​​näppylöitä ja aknea, kosteuttaa tai kuivata ihoa. Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi on tärkeää yhdistää mangomassa oikein muihin komponentteihin.

Siirtymäiässä olevien nuorten iholle akne, näppylät ja akne ovat ominaisia. Tämä ongelma auttaa voittamaan naamion, joka perustuu 1 mangon massaan, lisäämällä puoli lasillista valkoviiniä ja teelusikallinen hiivaa. Sinun on käytettävä maskia enintään 2 kertaa viikossa, voit säilyttää sen suljetussa muovisäiliössä jääkaapissa.

Rasvaiselle iholle sopii naamio, jossa on 1 mangomassa tai lasillinen mangomehua, ruokalusikallinen omenaviinietikkaa ja 1 vaahdotettu proteiini. Tämä naamio tulee levittää iholle välttäen silmänympärysalueita ja säilyttää enintään 3-5 minuuttia.

Kuivalle iholle sopii smetanaamio mangolla. Sen valmistamiseksi sinun on sekoitettava 1 rkl mangomassaa, smetanaa, raejuustoa ja 1 tl hasselpähkinäöljyä tai minkä tahansa muun pähkinäöljyä. Tätä naamiota voidaan käyttää usein, ja toimenpiteen kesto voi olla jopa 10 minuuttia.

Mangolla on myös virkistävä vaikutus. Keitettyä kaurapuuroa voidaan käyttää mango-naamion perustana ryppyjen torjumiseksi. Lasillinen kaurapuuroa tulee jauheta kevyesti tehosekoittimella, mutta ei soseeksi, vaan pikemminkin, kunnes saadaan liete. Liian voimakkaasti murskattuna kuitu tuhoutuu, mikä on tärkeintä ryppyjen torjunnassa. Lisää tuloksena olevaan velheeseen yhden mangon hedelmäliha ja ruokalusikallinen hunajaa ja sekoita huolellisesti. Tätä naamiota tulee käyttää päivittäin iltaisen kasvojen pesun jälkeen.

Mango voi myös auttaa taistelemaan ikäpisteitä vastaan. Sen valmistamiseksi tarvitset 1 ruokalusikallisen mangomehua ja luonnonjogurttia, teelusikallisen limetin mehua, 2 hyppysellinen valkoista savea ja 15 tippaa salisyylihappoa.Kaikki komponentit on sekoitettava homogeeniseksi massaksi, levitettävä ongelma-alueille ja pidettävä 5-7 minuuttia, sitten pestävä pois. Toimenpiteen jälkeen, muista pyyhkiä iho mattaaineella.

Mangohedelmät ovat vitamiinien, kivennäisaineiden ja aminohappojen varasto. Kaikki nämä komponentit voivat parantaa merkittävästi vaurioituneiden hiusten tilaa. Yksinkertaisin mangohiusnaamio on seos, jossa on 1 mangomassa, 20 grammaa luonnonjogurttia ja 2 munankeltuaista. Massa, jogurtti ja keltuaiset tulee vatkata tehosekoittimella, kunnes saadaan homogeeninen massa, levittää hiuksiin, kääriä sellofaaniin ja pyyhkeeseen ja pitää puoli tuntia. Tällainen naamio parantaa hiusten rakennetta, helpottaa niiden kampaamista, tekee niistä kiiltäviä, kiiltäviä, suojaa niitä polttavalta auringolta tai pakkaselta.

Hiusten syvempää ravitsemista varten voit tehdä avokado-naamion manteliöljyllä. Hänelle tarvitset: 1 kypsän mangon, ruokalusikallisen hunajaa, puoli teelusikallista manteliöljyä. Tälle naamiolle on erittäin tärkeää valita kypsä hedelmä, voit jopa hieman ylikypsää, koska tällaisilla hedelmillä on ohut ja pehmeä iho. Pese hedelmät huolellisesti, soseuta hedelmäliha ja kuori tehosekoittimella tasaiseksi, lisää öljy ja hunaja ja sekoita huolellisesti.

Levitä valmis naamio juuri pestyjen hiusten juurille, hiero päätä ja levitä massaa pitkin hiusten pituutta. Kääri sitten hiuksesi sellofaanilla ja pyyhkeellä kylpyvaikutelman luomiseksi. Voit kävellä tällaisen naamion kanssa puoli tuntia tai enemmän. Mutta kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että mango-ihossa on runsaasti aminohappoja, jotka voivat hieman vaalentaa hiuksia pitkäaikaisella kosketuksella (yli tunnin). Tämä naamio ravitsee ja vahvistaa hiuksia erittäin hyvin, sillä on hiusten laminoinnin kaltainen kumulatiivinen vaikutus.Älä tee sitä useammin kuin kerran 2 viikossa.

Mangonsiemen sisältää valtavan määrän eteerisiä öljyjä, minkä vuoksi sillä on niin kirkas havupuun tuoksu. Näiden öljyjen uutteet voivat parantaa merkittävästi ihon laatua, mutta kiven käyttö on erittäin vaikeaa, kun taas se soveltuu vain karkealle, keratinisoituneelle orvaskelle. Jotta kiveä voidaan käyttää, se on pestävä huolellisesti rautatiskiharjalla, jotta massasta jäävät kuidut poistetaan. Sitten se on halkaistava ja sisäpuoli poistettava. Se sisältää myrkyllisiä aineita, joten sitä ei tule käyttää. Luun sirpaleet asetetaan paperiarkille ja kuivataan 5-7 päivää kuivassa paikassa. Sitten se on jauhettava pieniksi rakeiksi. Tehosekoitin ei sovellu näihin tarkoituksiin: mangon luu on liian kovaa. On parempi pyytää apua puolisoltasi, hänellä on luultavasti työkalu, joka voi hioa luuta tarpeeksi. Muru ei saa olla suurempi kuin sokerikiteet.

Tuloksena oleva muru on erinomainen hankausaine karhealle iholle. Jotta kuorinta ei olisi vain puhdistava, vaan myös ravitseva, sinun on lisättävä siihen sopivat komponentit. Joten voit valmistaa kuorinnan lasista kotitekoista kefiiriä, ruokalusikallista mangoluun murusia ja muutamasta tippasta vaniljauutetta. Tällainen työkalu puhdistaa karhean keratinisoituneen ihon kantapäät, kosteuttaa niitä ja rauhoittaa niitä pitkän päivän jälkeen.

Eksoottiset mangohedelmät voivat aiheuttaa allergisia reaktioita kosmetiikan koostumuksessa.Vaikka reaktioita ei havaittu syödessä mangoa, tämä ei tarkoita, että kosmetiikka olisi turvallista. Jotta voit tarkistaa kehosi yksilöllisen mangon sietokyvyn, sinun on suoritettava yksinkertainen toimenpide: jauhaa mangomassa massaksi ja levitä ohut kerros pienelle ihoalueelle. 15 minuutin kuluttua se on pestävä pois ja käsitelty iho arvioitava. Jos siinä ei ole punoitusta, ihottumaa tai muita allergian merkkejä, mango on hyväksyttävä kosmeettisiin tarkoituksiin.

Saat lisätietoja mangosta seuraavasta videosta.