Hunajan käytön edut ja haitat lämpötilassa

Jokainen meistä muistaa, että varhaislapsuudessa isoäidimme tai jopa äitimme hoidtivat meitä vilustumisesta paitsi katkerailla pillereillä, myös erilaisilla "kansan" resepteillä. Niistä yleisin hunajan käyttö on kuumetta, yskää, kurkkukipua. Kuinka perusteltuja tällaiset menetelmät ovat ja mikä on hunajan todellinen hyöty, tarkastelemme yksityiskohtaisemmin.

Koko kehon lämpötilan nousu, lääketieteessä tätä ilmiötä kutsutaan hypertermiaksi, voi kehittyä eri syistä. Useimmiten, kun puhumme sairauksista, puhumme koko kehon lämpötilan patologisesta noususta, koska tämä prosessi on suora seuraus vaarallisista ja vakavista muutoksista.

Tietenkin voimme kohdata korkeita lämpötiloja myös kesällä, kun auringonsäteet vaikuttavat kehoomme, suljettujen ja tukkoisten huoneiden olosuhteet ja paljon muuta. Yleensä tällaisessa tilanteessa emme käytännössä tunne sitä, koska tällaiset muutokset ovat normaaleja ja melko luonnollisia.

Toinen asia on, että patologinen hypertermia liittyy suoraan kehomme sairausprosesseihin. Samanaikaisesti korkea lämpötila ei ole ollenkaan tärkein vaara meille, koska se tarkoittaa vain yhtä asiaa - immuunijärjestelmä yrittää itsenäisesti selviytyä siihen pudonneiden vieraiden organismien kanssa.

Selvitetään, miksi kehomme taisteluun vieraiden esineiden kanssa liittyy koko kehon lämpötilan nousu. Ensinnäkin tämä johtuu toksiinien pääsystä vereen. Bakteerit ja virukset vapauttavat tällaisia ​​aineita toiminnan aikana, mutta yleensä mikro-organismien läsnäolo ei yksinään riitä aiheuttamaan vakavaa hypertermiaa. Tämä tila voidaan jäljittää taudin ensimmäisenä päivänä, jolloin siihen liittyy lievä vilunväristys ja 37-37,5 asteen lämpötila.

Kun kehomme immuunijärjestelmä toimii, kaikki kolmannen osapuolen organismit tuhoutuvat aktiivisesti. Samaan aikaan merkittävä osa niiden "jäännöksistä" pääsee verenkiertoon, mikä johtaa yleiseen myrkytykseen ja sen seurauksena merkittävään lämpötilan nousuun. Siten korkea lämpötila on vain seurausta taudista tai pikemminkin kehon taistelusta "vieraiden" kanssa.

Tietenkin joskus tällainen oire voidaan kestää. Joissakin tapauksissa liian korkea ruumiinlämpö on kuitenkin vaarallista. Sen vähentämiseen on olemassa melko paljon lääkkeitä, mutta useimmat niistä eivät vaikuta taudin syihin, joten ne eivät ratkaise ongelmaa, vaan vain väliaikaisesti lievittävät potilaan tilaa. Siksi ensimmäisten lämpötilan nousun merkkien yhteydessä tulisi käyttää monimutkaisia ​​​​aineita, esimerkiksi hunajaa.

Hunajaa on pitkään pidetty erittäin hyödyllisenä tuotteena, joka voi parantaa monia sairauksia, erityisesti niitä, joihin liittyy kuumetta ja kuumetta. Tietenkin tämä liittyy suoraan tämän aineen ainutlaatuiseen koostumukseen.

Nykyään tiedetään, että hunaja sisältää monia hyödyllisiä komponentteja.

• Askorbiinihappo on yksi tehokkaimmista C-vitamiinin lähteistä sekä antioksidantti. Kokeneet lääkärit tietävät sen suosituimpana kaikkien saatavilla olevien ja tehokkaiden immuunijärjestelmää stimulanttien joukossa. Askorbiinihappo auttaa nopeuttamaan mikro-organismien tuhoamista ja niiden myrkkyjen luonnollista poistamista.
• B-vitamiinit, mukaan lukien B6 ja B12. Ne edistävät pääasiassa hermoston normalisointia, mutta niitä käytetään myös aktiivisesti "rakennusmateriaalina" kehon aktiivisessa uudistamisessa tai palauttamisessa.
• Orgaaniset hapot ja erilaiset entsyymit, jotka ovat välttämättömiä. Niitä löytyy harvoin jokapäiväisistä elintarvikkeista, ja hunajassa on melko korkea pitoisuus näitä aineita. Ne stimuloivat interferonien tuotantoa, mikä parantaa immuunivastetta, ja normalisoivat myös aineenvaihduntaprosesseja ja rauhaselimien toimintaa, minkä vuoksi myrkkyjä vapautuu paljon nopeammin.
• Fruktoosi, glukoosi ja sakkaroosi, jotka ovat ihmiskeholle puhdasta energiaa hiilihydraattien muodossa, välttämättömiä kaikille biokemiallisille prosesseille.
• Foolihappo. Lääkärit määräävät sen usein tapauksissa, joissa on kyse toipumisesta pitkän sairauden, verenhukan, leikkauksen jälkeen.Foolihappo ei ainoastaan ​​lisää raudan imeytymistä, vaan on myös välttämätön palautumis- ja uudistumisprosesseille. Sen säännöllinen käyttö antaa sinun päästä eroon mikro-organismeista ja niiden elintärkeän toiminnan seurauksista paljon nopeammin ja tehokkaammin.
• Lisäkomponentit, joiden tarkka yhdistelmä ja suhde riippuvat suoraan hunajan lajikkeesta ja laadusta. Näitä voivat olla kasvihormonit, flavonoidit, kivennäisaineet, hivenaineet, kuten magnesium, kalium, kalsium, sinkki, rauta, seleeni.

Hunajalla ei ole pelkästään kuumetta alentavaa vaikutusta.

Tästä johtuen luonnollinen hunaja on tehokkain lääke tartuntatautien torjuntaan niiden ilmentymisen ensimmäisinä päivinä.

Luonnollisella kukkahunajalla on tietysti ainutlaatuinen koostumus. Suurin osa sen sisältämistä biokemiallisista aineista on korvaamattomia. Tämän "makean lääkkeen" pääominaisuus on, että sillä on erittäin laaja monimutkainen vaikutus ihmiskehoon.

Tähän mennessä tunnetaan valtava määrä luonnollisen hunajan hyödyllisiä ominaisuuksia terveydellemme, luettelemme niistä tärkeimmät.

• antiseptinen vaikutus. Se voi ilmetä sekä paikallisesti että kokonaisuutena ihmiskehossa. Hunaja todellakin auttaa poistamaan suurimman osan patogeenisten bakteerien elintärkeän toiminnan seurauksena syntyvistä myrkkyistä, mikä estää akuutteja tulehdus- ja märkiviä prosesseja.
• Antibakteerinen vaikutus.Hunaja sisältää melko korkean pitoisuuden orgaanisia happoja, mikä vähentää patogeenisten mikro-organismien toimintaa, estää niiden lisääntymistä ja myrkkyjen tuotantoa.
• Anti-inflammatorinen vaikutus. Luonnollinen hunaja alentaa nopeasti lämpötilaa sekä sisäisesti että ulkoisesti. Lisäksi se vaikuttaa myös muihin tulehdusprosessien tekijöihin: se poistaa turvotusta, kipua, punoitusta.
• Yleinen tonic. Yksi kukkahunajan arvokkaimmista ominaisuuksista on sen kyky nopeasti "ravitsea" heikentynyttä kehoa kaikilla tarvittavilla mineraaleilla, hivenaineilla, vitamiineilla ja muilla bioaktiivisilla komponenteilla. Tästä johtuen sitä voidaan käyttää sekä lääkkeenä että sairauksien ehkäisyyn esimerkiksi talvikaudella.
• Antipyreettinen vaikutus. Hunajan monimutkaiset ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan lääkkeen, jos lämpötila saavuttaa 38 tai 39 astetta. Se aktivoi nopeasti rauhaselimiä, edistää toksiinien neutralointia ja poistumista, normalisoi aineenvaihdunta- ja regeneratiivisia prosesseja, jotta keho palautuu normaaliksi mahdollisimman lyhyessä ajassa.
• Parantunut ruoansulatus. Useimmissa tapauksissa tartuntaprosessit vaikuttavat myös ruoansulatuskanavaan, mikä ilmenee dyspepsiana, häiriöinä ja kivuna. Hunaja palauttaa hellävaraisesti mahalaukun ja suoliston normaalin liikkuvuuden, ympäröi limakalvoa ja eliminoi tulehduksen merkkejä, sillä on antiseptinen ja rauhoittava vaikutus. Se myös palauttaa normaalin aineenvaihdunnan.
• Immuniteetin vahvistaminen.Emme myöskään saa unohtaa, että tämä luonnollinen lääke edistää immuunisolujen normaalia tuotantoa ja nostaa niiden aktiivisuutta, minkä ansiosta kehon luonnollinen puolustus paranee merkittävästi ja sairaudet ohittavat nopeammin ja helpommin.

Tietenkin, kuten kaikilla muillakin lääkkeillä, hunajalla on vasta-aiheet.

On olemassa mielipide, että luonnollinen hunaja ei alenna lämpötilaa, vaan päinvastoin nostaa sitä. Tämä on hyvin yleinen väärinkäsitys, joka johtuu siitä, että monet ihmiset käyttävät tällaista yksinkertaista lääkettä väärin, minkä vuoksi se menettää melkein kaikki parantavat ominaisuudet.

Jos käytät hunajaa lääkkeenä, on parasta käyttää sitä sisäisesti, vaikka tunnetaan myös tapoja käyttää hunajaa paikallisesti tai inhalaatiopohjana. Uskotaan, että 50-150 grammaa hunajaa riittää aikuiselle akuutin keuhkoputkentulehduksen, SARS:n, kurkunpääntulehduksen, trakeiitin tai muiden yksinkertaisten sairauksien yhteydessä. Päivittäinen annos lapsille on noin 50-70 grammaa. Tässä tapauksessa vastaanotto tulee jakaa vähintään 3-4 kertaa päivässä.

Joissakin tapauksissa on kuitenkin mahdollista valmistaa lääke esimerkiksi vihreästä teestä tai maidosta hunajalla. Tätä varten kolmasosa päivärahasta on lisättävä lasilliseen juomaa. On kuitenkin tärkeää, että nesteen lämpötila ei ylitä 60 astetta, ja on parempi, että se on vielä alhaisempi.Asia on, että liiallisella kuumennuksella hunaja menettää melkein kaikki hyödylliset ominaisuudet.

Hunajaa käyttäviä reseptejä on useita erilaisia. Niiden joukossa on myös antipyreettejä, joiden avulla voit nopeasti ja tehokkaasti alentaa korkeaa lämpötilaa missä tahansa tartuntataudeissa. On erittäin tärkeää noudattaa kaikkia niiden valmistussuosituksia, koska muuten hunaja voi menettää ainutlaatuiset ominaisuudet.

Yksi suosituimmista resepteistä on retiisihunaja. Ruoanlaittoon tarvitset yhden suuren retiisin ja muutaman teelusikallisen hunajaa, joka ei ole ehtinyt kiteytyä.

• Retiisi on pestävä. Älä kuori kokonaan, leikkaa vain yläosa pois ja leikkaa sisään syvennys.
• Kaada hunaja muodostettuun "suppiloon" ja jätä hetkeksi.
• Heti kun mehu alkaa ilmestyä pinnalle, sitä tulee käyttää lääkkeenä.

Tästä reseptistä on hieman erilainen versio, jonka avulla voit valmistaa lääkkeen hieman nopeammin. Tätä varten retiisi tulee kuoria, leikata erittäin ohuiksi viipaleiksi, nauhoiksi tai hienontaa tehosekoittimessa ja odottaa sitten myös mehun ilmestymistä.

Voit valmistaa hyvin yksinkertaista, maukasta ja terveellistä hunajamaitoa. Tätä varten riittää, kun laimennetaan yksi ruokalusikallinen tuoretta hunajaa lasilliseen lämmintä maitoa. On erittäin tärkeää, että maito on vain lämmin eikä kuuma, muuten tällainen lääke on täysin hyödytön.

Ja myös lapset ja aikuiset voivat juoda teejuoman hunajaa lisäämällä:

• ota ruokalusikallinen kuivattuja lehmuskukkia ja kaada noin 200 ml kiehuvaa vettä;
• kääri linssillä varustettu astia pyyhkeeseen ja pidä sen alla noin 35-40 minuuttia;
• sitten sinun täytyy siivilöidä ja jäähdyttää juomaa hieman;
• voit lisätä teelusikallisen hunajaa valmiiseen teehen, mutta on erittäin suositeltavaa käyttää sitä erikseen - näin hoito on paljon tehokkaampaa.
• sinun täytyy juoda tätä lääkettä vähintään kolme kertaa päivässä.

Yrtti- tai kukkatee on erittäin hyödyllistä sellaisenaan, varsinkin hunajan kanssa yhdistettynä. Mutta voit myös lisätä teehen sitruunaa, hienonnettua inkiväärijuurta, minttua, vadelmanlehtiä.

Lisätietoja vilustumisen ja flunssan hoidosta hunajalla on seuraavassa videossa.