Lehmänmaito vauvoille: missä iässä ja kuinka sisällyttää ruokavalioon?

Luonnonlakien mukaan kaikki nisäkkäät ruokkivat vastasyntyneitä vauvojaan omalla maidolla, ja jokaisen eläimen keho tuottaa maitoa, joka on koostumukseltaan optimaalinen tietylle organismille. Tämä tarkoittaa, että olipa lehmänmaito kuinka maukas ja ravitseva tahansa, sillä on suotuisa vaikutus nuoren vasikan, mutta ei lapsen, kehoon. Tiedemiehet totesivat tämän tosiasian XVIII vuosisadalla.

Isoäidimme ja isoäidimme muistelivat, että he usein ruokkivat vauvojaan lehmänmaidolla. Tietysti sodanjälkeiset vuodet, tuhot, kylissä vallitseva köyhyys pakottivat naisen käyttämään vuohen ja lehmän maitoa tapauksissa, joissa kuukauden ikäisellä lapsella ei jostain syystä ollut tarpeeksi äitiä.

Mutta tämä toimenpide on äärimmäinen, itse asiassa lehmätuotteen käyttö vauvan toimesta voi aiheuttaa merkittäviä vahinkoja herkälle keholle. Liiallinen kaseiinipitoisuus aiheuttaa usein allergioita vauvoilla, ja liiallinen proteiini lisää munuaisten kuormitusta.Lehmänmaito sisältää vähemmän jodia, sinkkiä, E- ja C-vitamiinia kuin mitä kasvavalle elimistölle tarvitaan, eikä siinä ole riittävästi laktoosia (3 % vs. 7 % rintamaidossa), ja lapselta puuttuu myös aminohappoja, kuten tauriinina ja kystiininä, jotka ovat välttämättömiä aivojen asianmukaiselle kehitykselle (niiden pitoisuus on 3 kertaa normaalia pienempi).

Lisäksi vauvan lehmänmaidon varhainen ottaminen ruokalistalle aiheuttaa diabeteksen riskin.

Maito on todellinen kalsiumin ruokakomero, jolla on tärkeä rooli tuki- ja liikuntaelinten muodostumisessa. Lisäksi tämä tuote sisältää suuren määrän D-vitamiinia, jota ilman kalsium ei imeydy ihmiskehossa.

Maito antaa lapselle tarvittavat aminohapot, jotka syntetisoivat solujen ja kudosten päärakennusmateriaalia, ja sen sisältämät hiilihydraatit antavat energiaa koko päiväksi. Tiede on osoittanut, että jos lapsi kuluttaa liian vähän kalsiumia, kohonneen verenpaineen, aivohalvauksen ja murtumien riski vanhemmalla iällä kasvaa merkittävästi.

Jossa imettämistä ei tarvitse lopettaa lehmänmaidon sisällyttämisen jälkeen ruokavalioon Nämä kaksi ravintolähdettä toimivat erittäin hyvin yhdessä ja täydentävät toisiaan. Tämän tuotteen käyttö on kuitenkin sallittu vain vauvan toisena elinvuotena.

Jos nuori äiti ei jostain syystä voi imettää lastaan, tulisi suosia imeväisille suunniteltuja erityisiä maidonkorvikkeita. Yleensä lastenlääkärit valitsevat ne ottaen huomioon vauvan yksilölliset ominaisuudet, ja niillä on monia etuja tavalliseen lehmänmaitoon verrattuna:

• seoksilla on vakio koostumus, ja tiettyjen aineiden pitoisuus riippuu siitä, mitä lehmä söi;
• seosvalmistajat takaavat kaikkien tärkeiden hivenaineiden sekä vitamiinien läsnäolon annoksina, jotka ovat optimaalisia kunkin ikäisille vauvoille;
• seoksen rakenne sisältää prosessoitua kaseiinia, mikä vähentää merkittävästi allergisten reaktioiden riskiä.

On patologioita, joissa on parempi luopua kokonaan sellaisen tuotteen kuin lehmänmaidon käytöstä. Esimerkiksi, jos lapsi on altis allergioille, kaseiini, joka on huonosti sulava, pääsee verenkiertoon ja antaa kehon melko voimakkaan reaktion. Sinun ei pitäisi sisällyttää maitoa laktoosin puutteesta kärsivien murujen ruokavalioon, koska tällöin elimistö erittää liian vähän entsyymejä sokerin käsittelyyn.

Kaikki ruuansulatukseen liittyvät aineenvaihduntahäiriöt ovat myös perusta maidosta kieltäytymiselle, erityisen vaarallinen on sairaus, kuten maitosokerin hajoamisen seurauksena muodostuvan galaktoosin imeytymisen häiriö.

Alle vuoden ikäisten lasten ei suositella käytettäväksi suuria määriä lehmänmaitoa, koska tuote lisää munuaisten rasitusta, mikä vaikuttaa haitallisimmin lapsen terveyteen. Lisäksi tällaisen ajattelemattoman kulutuksen seurauksena voi saada sairauksia, joista on mahdotonta päästä eroon, ja lapsi joutuu elättämään itsensä lääkkeillä loppuelämänsä.

Lisäksi, jos päätät antaa vauvalle lehmänmaitoa, muista, että ei tiedetä, millaisissa olosuhteissa eläintä pidetään, mitä ruokaa sille ruokitaan ja kuinka usein utaretta pestään. Lisäksi suurilla tiloilla nautaeläinten ruokaan lisätään usein antibiootteja ja hormoneja, jotta eläimet kasvavat nopeammin - näitä aineita ei voida tuhota edes tuotteen lämpökäsittelyn ja pastöroinnin aikana. Maidon välityksellä tarttuvat usein erilaiset suolistosairaudet, samoin kuin pernarutto, suu- ja sorkkatauti, tuberkuloosi, luomistauti ja jopa lymfotrooppisen viruksen aiheuttama leukemia - eikä sitä pieni ihminen ollenkaan tarvitse.

Monia nuoria äitejä kiinnostaa kysymys, minkä ikäisenä vauvalle voi alkaa antaa lehmänmaitoa. WHO ja kuuluisa lastenlääkäri Oleg Komarovsky sitä ei suositella ruokavalioon ennen 12 kuukauden ikää, ja tähän on useita syitä. Tähän asti vauvan ruoansulatuskanava ei yksinkertaisesti pysty vielä sulattamaan lehmänmaitoa samassa määrässä kuin rintamaitoa ja korviketta.Tätä tuotetta ei voi antaa kahden kuukauden, kolmen kuukauden tai edes seitsemän kuukauden ikäiselle lapselle - se aiheuttaa ruoansulatuskanavan limakalvon ärsytystä, ja tämä ilmenee usein veren muodossa vauvan elimistössä. jakkara.

Lehmänmaito tulee lisätä vauvan ruokavalioon erittäin huolellisesti. Ensimmäisessä ruokinnassa se on laimennettava vedellä, mutta jopa sen jälkeen voit hoitaa vauvaa vain 1 tl tuloksena olevaa maitoliuosta. On erittäin tärkeää tarkkailla lapsen kehon reaktiota tuotteen ensimmäisen nauttimisen jälkeen. Jos huomaat ihottumaa, punoitusta, turvotusta, kutinaa tai kuumetta, maidon kanssa tutustumista tulee lykätä useilla kuukausilla, vähintään 3.

Jos huomaat, että maidon juomisen jälkeen lapsi alkoi yskiä, ​​hengittää tai hengittää äänekkäästi - sinun on välittömästi annettava antihistamiinia ja kutsuttava ambulanssi - useimmiten tämä tarkoittaa, että allergia aiheutti hengityselinten turvotusta, mikä on erittäin vaarallista kaikille. lapsi.

Jos allergioiden oireet ovat erittäin voimakkaita. sitten sinun on otettava yhteyttä allergologiin säätääksesi lapsen ruokavaliota.

Kuten olemme jo maininneet, maidon antamiseksi vauvalle se on laimennettava vedellä, ensimmäisen ruokinnan aikana on parempi ottaa kolme kertaa enemmän vettä kuin maitoa ja tarkkailla murusien reaktiota. Jos se ei seurannut 2-3 päivän kuluessa, voit laimentaa hieman vähemmän ja viikon kuluttua ottaa maitoa ja vettä yhtä suuressa määrin.Muuten, jo 1700-luvulla tuolloin kuuluisa tohtori Michael Underwood neuvoi ottamaan kauraliemeen laimennettua maitoa proteiinipitoisuuden vähentämiseksi siinä, tai jos kauraa ei ole, laimenna tuote vedellä järjestää vauvojen ravintoa.

Kun valitset maitoa vauvallesi, anna etusija erityisille vauvantuotteille, joiden koostumus on paljon paremmin mukautettu vauvan kehoon. Lisäksi vauvanmaidosta tulisi tulla välittävien äitien valinta jo vanhemmalla iällä. Se on laadukkaampaa, koska se on valmistettu vain ekologisesti turvallisilla alueilla pidetyistä terveistä lehmistä saadusta maidosta. Vauvanmaidon jokaisessa tuotannon vaiheessa mikrobiologinen valvonta toimii - tiettyjen bakteerien määrä jokaisessa käsittelyvaiheessa normalisoidaan tiukasti.

Tärkeää, että vauvanmaidossa on optimaalinen rasvapitoisuus lapsen keholle - yleensä 2,5-3,5%, ja sille on ominaista myös Turnerin happamuusindeksi, joka on enintään 100 astetta, mikä vastaa nykyisiä terveysstandardeja. Lapsille tarkoitettu maito pastöroidaan erittäin korkeissa lämpötiloissa - 120 - 140 astetta 3-4 sekunnin ajan, minkä jälkeen se jäähdytetään nopeasti. Tämän hoidon seurauksena kaikki patogeeniset mikro-organismit tuhoutuvat, kun taas hyödylliset mikro-organismit päinvastoin pysyvät ennallaan.

Jotkut äidit antavat vauvoilleen rasvatonta maitoa, mikä on yleinen virhe, koska tässä kehitysvaiheessa maidon sisältämät rasvat ovat erityisen tarpeellisia lapselle - ne saavat hänet imemään optimaalisesti kalsiumia ja D-vitamiinia ja mahdollistavat myös painonnousun.On mahdollista siirtää murusia vähärasvaiseen tuotteeseen vasta 3 vuoden kuluttua ja sitten vain, jos lapsen painon nousu vastaa olemassa olevia lääketieteellisiä standardeja ja määräyksiä.

Lopuksi haluaisin muistaa monien isoäitien lausunnot, että äidin rintamaidon puuttuessa vastasyntyneitä ruokittiin lehmänmaidolla vuosisatojen, jopa vuosituhansien ajan. Et voi kiistellä tämän tosiasian kanssa, mutta älä unohda, että kaikki tämä tapahtui yhdessä lasten terveyden asteittaisen heikkenemisen, monimutkaisten allergisten ilmenemismuotojen esiintymisen, lisääntyneen prosenttiosuuden raskauden ja synnytyksen patologioista sekä huomattavan määrän kanssa. erilaisista synnynnäisistä poikkeavuuksista ja elintärkeiden elinten ja järjestelmien epäkypsyydestä.lapsi - ja kaikki tämä liittyy suoraan väärään ruokintaan vauvan ensimmäisinä elinkuukausina.

Jos olet päättänyt antaa lapsellesi luonnollista tuotetta juotavaksi, on parempi suosia vuohenmaitoa - siinä on paljon vähemmän proteiineja kuin lehmän, ja vauvan keho imeytyy paremmin niiden muotoon.

Monet ihmiset rakastavat lehmänmaitoa, mutta harvat ajattelevat, missä iässä sitä voidaan käyttää ja missä iässä on parempi pidättäytyä, kuinka paljon sitä voidaan juoda ilman haittaa terveydelle, onko se tarpeen keittää ja voiko se tulla raskaaksi juovatko naiset lehmänmaitoa? Dr. Komarovsky vastaa kaikkiin näihin kysymyksiin.