Onko maito mahdollista imetyksen aikana ja sen käytön ominaisuudet

Lehmänmaitoa on aina pidetty erittäin arvokkaana ja terveellisenä tuotteena. Vanhoina aikoina, jo ennen seosten syntymistä, kun imettävällä äidillä ei ollut maitoa, valtava määrä lapsia kasvoi lehmänmaidolla. Sitä on pitkään pidetty lähimpänä äidinmaidon analogia. Intiassa lehmiä pidetään yleensä pyhinä eläiminä niiden kyvyn vuoksi tarjota niin arvokasta, terveellistä ja ravitsevaa tuotetta. Sekä äitimme että isoäidimme maidon puutteen tai sen vähäisen ravintoarvon vuoksi neuvovat välittömästi maidon juomista imetyksen lisäämiseksi. Mutta onko kaikki nyt niin selvää lehmänmaidon käytön yhteydessä imetyksen aikana? Yritetään selvittää se punnitsemalla kaikki edut ja haitat.

Lehmänmaidon edut vauvaa imettävälle äidille ovat ilmeisiä:

• luonnollinen tuote on erittäin ravitseva ja koostumukseltaan lähellä imettävän äidin maitoa;
• luonnollinen maito sisältää runsaasti hyödyllisiä aineita, hivenaineita, vitamiineja A, B, C, D;
• tuote sisältää suuren määrän sulavaa kalsiumia, joka on niin välttämätöntä pienelle ihmiselle, jolla on luiden, kynsien, hiusten kasvu;
• maidossa on runsaasti proteiinia, joka osallistuu vauvan kasvuun ja kehitykseen, ja tämä proteiini on luonnollista alkuperää, mikä edistää suuren osan sen imeytymisestä;
• On jo pitkään tiedetty, että juoma on hyvä luonnollinen rauhoittava iltaisin.

Joten päättämämme edun avulla yritämme löytää tuotteen niin suurella määrällä myönteisiä ominaisuuksia ja haittoja. Imettävän äidin lehmänmaidon juomisen haitat ovat seuraavat.

1. Se ei voi olla steriili, joten on todennäköistä, että patogeeniset organismit ja bakteerit siirtyvät äidiltä vauvaan, mikä voi olla erittäin vaarallista vauvalle. Keittäminen ei auta tässä, koska vitamiinit ja ravintoaineet tuhoutuvat korkeissa lämpötiloissa ja tällaisen maidon juominen menetetään.
2. Luonnontuote sisältää valtavan määrän proteiinia verrattuna äidinmaitoon. 32-34% proteiinia lehmänmaidossa verrattuna 9-10% imettävän äidin maidoon. Vauvan, jolla on kehittymätön maha-suolikanava, on melko vaikea sulattaa hänelle tällaista "raskasta" tuotetta.
3. Täysmaito on erittäin rasvaista, joten vauva voi kokea koliikkia, oksentelua, sylkemistä ja muita oireita, jotka osoittavat tällaisen rasvaisen tuotteen ruoansulatusongelmia.
4. Se sisältää suuren määrän laktoosia - maitohappoa. Ja meidän sivilisaatiossamme laktoosi-intoleranssista kärsivien lasten määrä kasvaa.
5. Monet lapset voivat reagoida tähän arvokkaaseen luonnontuotteeseen allergisella reaktiolla, joka ilmenee ihottumana, ihon kuivumisena ja punoituksena.

Päätimme, että luonnollinen lehmänmaito imetyksen aikana ei ole kovin hyödyllinen äidille sen ei-steriiliyden, joka on vaarallista vauvalle ja sen melko korkea rasvapitoisuus. Kuinka olla? Poista se kokonaan ruokavaliostasi imetyksen aikana?

Ei tietenkään! Lääkärit neuvovat imettäviä äitejä käyttämään pastöroitua tuotetta. Se on turvallista ja hyödyllistä, koska sitä pidetään 60-80 asteen lämpötilassa pitkään, tappaen kuitenkin patogeeniset mikro-organismit säilyttäen kuitenkin kaikki hyödylliset aineet. Maito voi sisältää joko 1 % tai 2,5 % tai 3,2 % rasvaa. Tämän välttämättömän tuotteen valmistajia on lukuisilla supermarkettien hyllyillä. Mutta vain luonnollinen tuote, ei jauhe, hyötyy.

Eri kaupungeissa tehtiin kuluttajille kyselyjä eri tuottajien maidon mausta ja laadusta.

Kolme parasta sisälsi:

• ensinnäkin - TM "Vkusnoteevo";
• toisessa - TM "Talo kylässä";
• kolmannella - TM "Prostokvashino";
• sitten ovat tavaramerkit "Vologda" ja "Milk of our milking".

Näiden valmistajien tuotteille on ominaista luonnollisuus, täyteläinen maku ja jatkuvasti korkea laatu. Jos haluat kokeilla muiden merkkien juomaa, sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin:

• tuote on valmistettava ja pakattava GOST:n mukaisesti;
• maitotuotteiden tuotantoosoite on ilmoitettava;
• luonnollista tuotetta ilman säilöntäaineita säilytetään enintään viisi päivää;
• koostumuksen tulee merkitä luonnollista täysmaitoa, ei jauhettua.

Lehmänmaidon ohella he puhuvat usein vuohenmaidon käytöstä imettävien äitien toimesta. Eikä turhaan. Koostumuksen suhteen tämä ihmetuote on lähempänä emoa kuin lehmää. Tärkein ero siinä on kuitenkin erittäin alhainen laktoosipitoisuus eli maitohappo (vain 10 %). Lisäksi maidon homogeenisten rasvojen pitoisuus helpottaa sen sulamista. Siksi se ei juuri aiheuta allergioita, se on helpompi sulattaa. Lisäksi se on vähemmän öljyinen.

Lääkärit ovat yksimielisiä siitä, että vuohenmaito tuo varsin konkreettisia etuja imettävälle äidille ja vauvalle. Monet eivät pidä siitä sen erikoisen hajun ja happaman maun vuoksi. Maidon haju ilmaantuu, kun vuohia ei hoideta kunnolla. Nämä eläimet ovat erittäin puhtaita. Hyödyllisten ominaisuuksien ja assimilaation helppouden vuoksi imettävä äiti voi käyttää tällaista juomaa jo 3-4 viikon kuluttua vauvan elämästä. Hänen maidosta tulee ravitsevampaa ja terveellisempää, eikä se aiheuta haittaa lapselle.

Se imeytyy erittäin hyvin. Se tulisi ottaa imettävän äidin ruokavalioon pieninä annoksina. Ensimmäisenä päivänä juo tl ja tarkkaile vauvan reaktiota päivän aikana. Jos lapsi itkee, hänellä on koliikkia, punoitusta koko kehossa, iho hilseilee, tämän tuotteen käyttöönotto tulisi väliaikaisesti sulkea pois imettävän äidin ruokavaliosta. Jos kaikki meni hyvin, voit vähitellen lisätä annosta yhteen lasilliseen vuohenmaitoa päivässä.

Paistettua maitoa voidaan kutsua myös vaihtoehdoksi lehmänmaidolle. Tässä on kuitenkin oltava erittäin varovainen. Tällaista maitoa kannattaa tuoda pieninä annoksina ja tarkkailla vauvan reaktiota uuteen tuotteeseen 48 tunnin ajan ja vasta sitten lisätä annosta.Lisäksi korkean rasvapitoisuuden vuoksi tällaista maitoa suositellaan otettavaksi vasta lapsen viidennen kuukauden jälkeen.

Maidosta puhuttaessa ei voi olla mainitsematta sellaista lapsuuden herkkua kuin kondensoitu maito. Onko se mahdollista imettäville äideille? Koska kondensoitu maito on valmistettu luonnollisesta täysmaidosta, sen käytöstä on varmasti hyötyä. Suuri määrä sokeria ja korkea proteiini- ja laktoosipitoisuus tekevät tuotteesta kuitenkin erittäin kaloripitoisen ja ”raskaan”. Lääkärit suosittelevat kondensoidun maidon enimmäiskulutusta kahden ruokalusikallisen määrässä, eikä sitten kerralla.

Voit syödä kondensoitua maitoa aikaisintaan vauvan kolmannen elinkuukauden jälkeen. Ensin on suositeltavaa kokeilla kolmasosaa teelusikallista, sitten päivän aikana tarkkailla vauvaa allergisten reaktioiden esiintymisen ja laktoosi-intoleranssin poissulkemisen varalta. Jos kaikki meni hyvin, voit vähitellen lisätä syötyä määrää. On muistettava, että tuote on erittäin korkeakalorinen ja rasvainen.

Vaihtoehto puhtaan maidon juomiselle ovat maitokeitot ja murot. Nämä ruoat ovat itsenäisiä ruokavaliossa, monipuolistavat täydellisesti imettävän äidin rajoitettua ruokalistaa, ovat terveellisiä ja helppoja valmistaa. Lapsuudesta lähtien tutut maitokeitot pastaa, riisiä, tattaria sekä kaurapuuroa, hirssiä, tattaripuuroa tekevät rintamaidosta tasapainoista ja ravitsevaa.

Joten milloin lehmänmaito voidaan lisätä äidin ruokavalioon imetyksen aikana? Ja kuinka kauan vauvan syntymän jälkeen? Mielipiteet siitä, minkä ikäisenä maidon juonnin voi aloittaa, vaihtelevat. Jotkut neuvovat aloittamaan edellä mainitun tuotteen, kun vauva on kahden kuukauden ikäinen. Useimmat lastenlääkärit neuvovat juomaan maitoa vasta vauvan kolmannen elinkuukauden jälkeen.

On parempi aloittaa juominen vähärasvaisesta maidosta. Ja jos kaikki menee hyvin vauvalle, niin määrää ja rasvapitoisuutta voidaan nostaa 3,2 prosenttiin. HB:ssä (rintaruokinta) jokainen uusi tuote esitellään erikseen. Tuotteen ensimmäisen ottamisen jälkeen sinun tulee odottaa noin 24 tuntia, tarkkailla vauvaa ja tehdä vasta sitten johtopäätökset allergioiden tai intoleranssien olemassaolosta tai puuttumisesta.

Uusia tuotteita suositellaan käytettäväksi hyvin pieninä annoksina - alkaen 1 tl. Loppujen lopuksi, jos vauvalla on komplikaatioita, voit aina mennä sairaalaan päiväsaikaan ja saada tarvittavaa apua. Päivän kuluttua voit yrittää lisätä määrää kahteen ruokalusikalliseen. Ja sitten vähitellen kulutustaso yhteen lasiin päivässä.

Imetyksen lisäämiseksi on parempi lisätä maitoa lämpimään, ei-kuumaan teehen. Juoman pitoisuus on pienempi ja hyödyt äidille ja vauvalle ovat suuremmat. Jos äiti havaitsee merkkejä allergiasta tai intoleranssista tuotteelle, sen käyttö tulee keskeyttää vähintään kuukaudeksi. Ja vasta sitten tehdä uusia yrityksiä. Jos oireet toistuvat kuukauden kuluttua, tällaiset kokeet tulisi lykätä pidemmäksi ajaksi.

Mitä etsiä, miten havaita vauvassa mahdollinen allergia? 15-20 minuuttia sen jälkeen, kun lapsi on syönyt rintamaitoa, uuden tuotteen käyttöönoton jälkeen on lapsen käyttäytymistä tarkkailtava huolellisesti. Jos hän sylkee, työntää jalkojaan tavallista useammin, itkee ja osoittaa huolen merkkejä, hänen kehollaan on vaikeuksia selviytyä uudesta ruoka-aineesta ruokavaliossa.

Jos vartalolle alkoi ilmestyä punaisia ​​pisteitä päivän aikana, iho alkoi irrota, tämä osoittaa allergisen reaktion imettävän äidin ruokavaliosta peräisin olevaan tuotteeseen. Täällä sinun ei tule hoitaa itsehoitoa, vaan ota välittömästi yhteyttä lastenlääkäriin mahdollisen turvotuksen ja komplikaatioiden välttämiseksi.

Nykyään lastenlääkärit sanovat, että pastöroidun maitotuotteen käyttö oikeaan aikaan, vasta-aiheiden puuttuessa, on hyödyllistä imettävälle äidille ja vauvalle. He tukevat ajatusta käyttää sitä imettävien äitien toimesta saadakseen vauvalle enemmän vitamiinia ja ravitsevaa tuotetta. Maamme tunnettu lastenlääkäri Jevgeni Komarovsky suhtautuu myönteisesti maidon käyttöön, jos se on luonnollista, kun äiti aloitti sen käytön vauvan kolmannen elinkuukauden jälkeen ja tuotteen normaalin sietokyvyn alaisena. Loppujen lopuksi, jos lapsen keho ei hajoa proteiinia, tämä aiheuttaa komplikaatioita maksaan, ja pitkäaikaisessa käytössä lapsella voi olla vakavia ongelmia. Yleensä kaikki on hyvä kohtuudella. Tärkeintä on, että tuote sopii tietylle henkilölle.

Katso seuraava video siitä, mitä ja kuinka paljon juoda imetyksen aikana.