Kamomillatee: hyödyt ja haitat, valmistus- ja käyttösäännöt

Kamomilla on pitkään ollut yksi Venäjän suosikkikasveista. Nykyään se on edelleen yleinen kasviperäinen lääke. Kamomillan juominen auttaa ratkaisemaan monia terveysongelmia. Sillä voi olla sekä ennaltaehkäisevä vaikutus että parantaa monia sairauksia.

Tätä kasvia käytetään keitteiden, tinktuureiden, teen muodossa. Herkullinen kamomillatee on miellyttävä juoma, joka tuo paljon hyötyä keholle.

Kamomilla on Compositae-heimon monivuotinen ruohokasvi. Kamomillakukat ovat kauniita korikukintoja, jotka monet yhdistävät kesään. Tämän kasvin hedelmät ovat siemeniä. Lääketarkoituksiin ja teen valmistukseen täysin avautuneet kukat korjataan kesä-heinäkuussa. Kamomilla on yleinen ja apteekki.

Apteekkikamomillaa voidaan turvallisesti kutsua erinomaiseksi hoitolääkkeeksi, jonka on todistanut useampi kuin yksi sukupolvi. Se sisältää elintarvikeantioksidantteja - flavonoideja sekä A- ja C-vitamiinia, tanniineja, polysakkarideja, eteeristä öljyä, vapaita orgaanisia happoja - isovaleria ja nonyyli sekä monia muita aineita.

Jos tarkastelemme joitain niistä yksityiskohtaisemmin, tämän kasvin kukkien ominaisuudet osoittautuvat erittäin vakaviksi:

• Kamomilla eteerinen öljy tulee nimetä ensin. Sillä on sinertävä väri ja nestemäinen koostumus.Pääasiallinen vaikuttava aine on atsuleeni, chamatsuleeni, tulehdusta ehkäisevä ja antihistamiiniaine, joka on myös erittäin aktiivinen patogeenisiä bakteereja vastaan.
• Flavonoidit - apigeniini, luteoliini, kversetiini. Aineet, joilla on antibakteerinen, antiviraalinen, anti-inflammatorinen vaikutus.
• Kumariinitjoilla on antispasmodinen vaikutus kehoon.
• Fytosterolit - alentaa veren kolesterolia.
• karoteenia - antibakteerinen aine, joka vaikuttaa eläinten ja ihmisten organismin kasvuun.
• Kumariini - luonnollinen antikoagulantti.
• orgaaniset hapot koostumuksessa tarjoavat rauhoittavan, anti-inflammatorisen vaikutuksen.
• Kalsium - varmistaa luukudoksen täyden kehityksen.
• Seleeni - melko harvinainen aine Keski-Venäjän kasveissa, vastaa kehon suojaavista toiminnoista.
• Apiin, apigeniini - antispasmodiset aineet.

Ei ole yllättävää, että tällaisella ainutlaatuisella hyödyllisillä aineilla Kamomilla-yrttiteellä on suuri joukko lääkinnällisiä ominaisuuksia:

• anti-inflammatorinen;
• antiviraalinen;
• antibakteerinen;
• antifungaaliset;
• antispasmodinen;
• rauhoittava lääke;
• yskänlääke;
• analgeettinen ja antipyreettinen;
• verisuonia laajentava;
• antihistamiini;
• hikoileva;
• kolereettinen;
• diureetti;
• antiparasiitti;
• antikonvulsantti.

Näiden ominaisuuksien hyödyt ovat ilmeisiä - tällainen juoma voi auttaa kipuun, vähentää verenvuotoa, poistaa allergisen turvotuksen, lievittää tulehdusta elimissä, haavoissa tai limakalvoissa, auttaa unihäiriöihin ja väsymykseen.

Tällainen ominaisuuksien joukko auttaa ratkaisemaan vatsaongelmia. Korkean happamuuden omaavalla gastriitilla, haavaisilla vaurioilla kamomillateetä käytetään desinfiointiaineena, kouristusta estävänä, kipua lievittävänä, haavaa parantavana aineena. Terveellinen juoma laimentaa mahanesteen pitoisuutta ja gastriittikohtaus laantuu.

Kamomillatee rauhoittaa hermoja hyvin, joten sitä suositellaan juotavaksi ennen nukkumaanmenoa hermoston ja masennuksen hoitoon. Veren ohenemisen ansiosta se alentaa verenpainetta, alentaa lihasten sävyä ja rentouttaa kehoa.

Paras on hyvän vihollinen, sen tietävät kaikki. Hyödyllinen kasvi voi vahingoittaa kehoa, jos sitä käytetään väärin. Pitkään keskeytyksettä käytettäessä epämiellyttävät sivuvaikutukset voivat tuntua. Se voi olla päänsärkyä, pahoinvointia ja oksentelua, ärtyneisyyttä ja heikkoutta. Annoksen ylittäminen johtaa joskus ruoansulatushäiriöihin.

Taipumus allergioihin on merkki varovaisuudesta käytettäessä kaikkia lääkkeitä, myös luonnollisia lääkkeitä. Allergisen reaktion haitat voivat olla erittäin vakavia keholle. Vaikka kamomillan käytölle ei ole ikärajaa, sinun tulee testata allerginen reaktio ennen kuin käytät sitä imeväisille.Tätä varten lapselle annetaan pieni määrä (enintään teelusikallinen) jäähdytettyä kamomillateetä ja päivän aikana seurataan huolellisesti limakalvojen, ihon ja hengityselinten tilaa. Jos reaktio ilmenee, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Yksilöllinen intoleranssi on vasta-aihe kamomillan käytölle kaikissa annosmuodoissa ja muodoissa.

Älä käytä kamomillateetä akuuttiin ripuliin - se voi pahentaa oireita.

Kamomilla ei ole kielletty raskauden ja imetyksen aikana. On kuitenkin olemassa mielipide, että lisääntynyt estrogeenin tuotanto voi johtaa aborttiin, joten se tulee ottaa vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.

Kamomillateen yhdistetty käyttö veren hyytymistä parantavien lääkkeiden kanssa on ehdottomasti vasta-aiheista. Tämä juoma päinvastoin ohentaa verta, joten huumeiden ottaminen on hyödytöntä.

Edellä luetellut vasta-aiheet eivät ole niin vakavia, mutta niitä on käsiteltävä huolellisesti, jotta vältetään ei-toivotut seuraukset.

Kamomillatee ei ole vain maukasta, vaan myös terveellistä. Se sisältää kaikki tämän kasvin lääkeinfuusion ominaisuudet, ja sen aromi on miellyttävä kaikille. Ainutlaatuisen kemiallisen koostumuksensa ansiosta kamomillateen myönteisten vaikutusten mekanismi kehoon on laaja ja monipuolinen. Tästä kasvista valmistettu yrttitee voi järjestelmällisesti käytettynä parantaa ja lievittää monien sairauksien kulkua.

Muinaisista ajoista lähtien kamomillateetä, joskus erilaisilla lisäyrteillä, on käytetty vilustumisen hoidossa. Vilunväristyksillä, korkealla lämpötilalla kamomillan juominen lievittää potilaan tilaa, auttaa pääsemään eroon kehon myrkytyksestä. Runsaan lämpimän teen juominen alentaa kehon lämpötilaa, vähentää kurkkukipua, auttaa potilasta rentoutumaan ja nukahtamaan. Kamomillatee sisältää hippuraattia, joka on luonnollinen immuunivastetta stimuloiva ja antiseptinen aine. Inkivääri, hunaja, sitruuna, limenkukat vahvistavat tätä vaikutusta.

Nenänielun, kurkun ja kurkunpään sairaudet auttavat myös menestyksekkäästi kamomillateen parantamisessa. Sen käyttö stomatiitin hoidossa auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta, pysäyttämään sieni-mikro-organismien toiminnan ja edistämään haavojen paranemista. Kurkunpään, nielutulehduksen, tonsilliittien kanssa tällaisen yrttiteen juominen lievittää kurkkukipua, tappaa patogeeniset bakteerit ja helpottaa paranemisprosessia. Kurkun ja suuontelon sairauksien hoidossa on suositeltavaa juoda tällaista teetä pieninä kulauksina ja pitää sitä suussa antiseptisen ja tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen parantamiseksi.

Kamomilla- ja lehmustee bronkopulmonaalisten sairauksien yhteydessä helpottaa ysköksen erittymistä ja pehmentää yskäkohtauksia. Juominen voidaan yhdistää inhalaatioon - voit hengittää hieman yli kupillisen kuumaa juomaa taudin aikana. Tämä toimenpide parantaa merkittävästi potilaan tilaa. On kuitenkin muistettava, että kaikki hengittäminen on suoritettava huolellisesti palovammojen välttämiseksi.

Kamomillalla on suuri vaikutus ruoansulatuskanavaan. Ruoansulatuskanavan ongelmia voidaan hoitaa tällä kasvilla sen parantavan, antispasmodisen ja desinfioivan vaikutuksen vuoksi.Myrkytystapauksissa rotavirusinfektiot, vatsakivut ja myrkytyksen seuraukset lievittyvät hyvin kamomillakukkien juomalla. Se selviää hyvin myös mahalaukun tai suoliston haavaisista vaurioista. Kamomillatee lievittää yhtä hyvin muun alkuperän vatsaontelon kipua.

Kamomillatee tuo helpotusta myös alkoholimyrkytystilaan. Sen koostumuksessa olevat aineet parantavat sapen ulosvirtausta, hajottavat ja poistavat myrkkyjä, kyllästävät aivot välttämättömillä aineilla. Siksi voimme sanoa varmasti, että tällainen yrttitee hoitaa menestyksekkäästi krapulaa ja auttaa toipumaan nopeammin myrkytyksen tilasta. Sappien kivun parantaminen vaikuttaa myös hyvin haimatulehduksen elimistöön.

Kamomillatee voi jopa korvata tietyt valmisteet sen hoitoon lyhyen aikaa. Myrkytyksen ja suoliston toimintahäiriöiden hoito fytoterapeuttisilla aineilla tulee suorittaa potilaan tilan mukaan. Tosiasia on, että vahva tee lopettaa ripulin, kun taas heikko tee päinvastoin lisää suoliston motiliteettia. Ripulin hoitoon infusoidaan noin kaksi ruokalusikallista kuivia kukintoja litraan vettä, ummetuksen hoidossa pitoisuus puolitetaan.

Kamomillateen arvoa hermostolle on vaikea yliarvioida. Tämän juoman systemaattinen nauttiminen voi auttaa kaikissa hermoston häiriöiden alalla. Teen juominen ennen nukkumaanmenoa auttaa unettomuuteen, pakkomielteisiin uniin, varsinkin kun se yhdistetään laventeliöljyn aromaterapiaan.

Krooninen väsymysoireyhtymä on ongelma monille. Suuri joukko ihmisiä herää aamulla väsyneenä ja heikkona, heitä ahdistaa jatkuvasti tunne, etteivät he lepää. Tässä tapauksessa kamomillateetä määrätään aamulla, ennen nukkumaanmenoa ja kerran päivän aikana. Kahden viikon kuluessa ottamisen jälkeen tällaisten tilojen paraneminen diagnosoidaan useimmissa tapauksissa. Koostumuksessa oleva glysiini ravitsee aivoja ja rauhoittaa hermostoa.

Haudutetun kamomillan hyödyt naisille ovat erittäin suuret ja monipuoliset. Tämä juoma parantaa naisten tilaa kuukautisten aikana. Se lievittää kivuliaita kohdun supistuksia, lievittää selkäkipuja, vaikuttaa suotuisasti hermostoon. Premenstruaalisen oireyhtymän kulku helpottuu, ärtyneisyys ja itkuisuus katoavat, kiputuntemukset pehmenevät. Kamomillatee auttaa luonnollisten fytoestrogeenien ansiosta normalisoimaan hormonitasoa, joten sitä voidaan suositella naisille hormonaalisten häiriöiden ja vaihdevuosien aikana. Kamomillan käyttö sisällä auttaa tulehduksellisissa prosesseissa naisten lisääntymisjärjestelmän elimissä, normalisoi munasarjojen tilaa niiden toimintahäiriöiden yhteydessä.

Tätä hämmästyttävää kasvia käytetään laajalti kosmetologiassa. Säännöllinen kamomillateen nauttiminen normalisoi aineenvaihduntaa, puhdistaa elimistöä ja lievittää stressin ja hermoston rasituksen vaikutuksia. Kaikki tämä vaikuttaa suotuisasti ihon tilaan, auttaa pääsemään eroon aknesta, mustapäistä, nuorekkaista akneista ja niiden esiintymisen syistä.Myös hiuksista tulee terveempiä, karvatupet vahvistuvat vitamiinien ja mikroelementtien ansiosta.

Painonpudotuksen ongelma huolestuttaa monia, pääasiassa naisia. Jokainen haluaa olla hoikka ja kaunis. Usein tähän käytetään kyseenalaisia ​​lääkkeitä ja teetä. Hyvä vaihtoehto niille on kamomillatee. Tämä ominaisuus saavutetaan monimutkaisen vaikutuksen avulla. Kamomilla puhdistaa kehon myrkkyistä, poistaa ruoansulatusongelmia. Koska tällä kasvilla on edelleen kyky hallita verensokeritasoja, myös ruokahalu palautuu normaaliksi. Lisäksi kamomilla on hyvä diureetti, ja kilot poistuvat ylimääräisellä nesteellä.

Myös miehet voivat hyötyä kupista tätä juomaa. Ensinnäkin se rentouttaa lihaksia hyvin, lievittää selkä- ja nivelkipuja, mikä on erittäin tärkeää niille, jotka ovat alttiina fyysiselle rasitukselle. Kamomillatee nopeuttaa merkittävästi eturauhastulehduksen hoitoa normalisoimalla virtsaelinten toimintaa. Mitä tulee vaikutuksiin lisääntymistoimintoihin, lääkäreiden mielipiteet eroavat, mutta spermogrammiarvot paranevat säännöllisen kamomillateen nauttimisen jälkeen.

Kamomillan tärkein käyttöalue on syövän ehkäisy. Kamomilla on vahva antioksidantti. Tällaiset aineet estävät syöpäsolujen kehittymisen kehossa. Yhdessä hormonaalisen taustan säätelyn, rauhoittavan vaikutuksen kanssa, tämä ominaisuus mahdollistaa ennaltaehkäisevän hoidon kamomillateellä. Se auttaa vähentämään naisten ja miesten lisääntymisjärjestelmän onkologisten sairauksien, maksasyövän riskiä.

Nykyään näitä kukintoja ei tarvitse korjata kesällä, jotta voit nauttia kamomillateetä mihin aikaan vuodesta tahansa ja parantaa vaivojasi. Apteekeissa on erilaisia ​​tämän juoman tyyppejä. Nämä voivat olla valmiita yrttiteetä, lisäaineilla tai ilman, annospusseissa tai pakkauksissa. Kuivatut kukinnot myydään myös irtotavarana, joten voit valmistaa juoman tarpeidesi ja makuelämysten mukaan.

Apteekkivaihtoehto on erittäin kätevä. Kuitenkin vain keräämällä ja kuivaamalla kasveja voit olla sataprosenttisen varma niiden laadusta. Kukinnot voidaan kerätä ekologisesti puhtaaseen paikkaan kukinnan aikana. Yleensä on kesäkuu. Vain avautuneet kukat poimitaan, ilman vartta.

Kuivaa kamomilla kotona samalla tavalla kuin mikä tahansa muu ruoho - levitä ohueksi kerrokseksi varjoisaan huoneeseen, jossa on hyvä ilmayhteys (ullakko, ulkovaja). Se sekoitetaan varovasti 5-6 päivän kuluessa, mikä estää terälehtiä irtoamasta. Voit myös kuivata uunissa erittäin alhaisissa lämpötiloissa tai erityisessä kuivausrummussa.

Teetä varten kamomillalla sen kukat on haudutettava kiehuvalla vedellä. Tämä tehdään 1-2 teelusikallista 200 ml:aan vettä. Teetä ei saa keittää.Voit vaatia 5-7 minuuttia, jonka jälkeen juoma on valmis. Voit lisätä sokeria tai hunajaa ja ottaa sen suun kautta. Täyteläisemmän maun saamiseksi voit pitää infuusiota vesihauteessa noin 20 minuuttia.

Jos kamomillan maku ei miellytä, voit aina keittää kamomillateetä jollakin lisäaineella, joka monipuolistaa makua ja aromia sekä rikastaa sitä parantavilla aineilla.

On olemassa useita kamomillateereseptejä niille, jotka rakastavat erilaisia ​​makuja:

• Tonic. 2 rkl kuivattuja kamomillakukintoja, teelusikallinen vihreää teetä, pari mintun tai sitruunamelissan lehtiä. Kaada kiehuvaa vettä kaiken päälle, jätä 20 minuuttia.
• Vitamiini. 2 tl kuivattuja kamomillakukkia, 4 tuoretta mintunlehteä (tai 0,5 tl kuivattua minttua), pienen sitruunan raastettu kuori, 2 tl hunajaa. Kamomilla ja minttu kaadetaan 500 ml:aan kiehuvaa vettä, vaaditaan 5 minuuttia, sitten lisätään kuori ja inkuboidaan noin 5 minuuttia. Siivilöinnin jälkeen lisätään hunajaa.
• Rauhoittava tee, joka alentaa verenpainetta. 1 rkl kamomillaa, mintunoksaa, 1 tl valerianjuurta, 1 rkl vihreää teetä. Keitä 1 litra kiehuvaa vettä, anna hautua 5-10 minuuttia.
• Teetä vilustumiseen. 1 rkl kuivattuja kukintoja, 1 tl inkivääriä, 1 tl lakritsia, 1 rkl teetä (musta tai vihreä maun mukaan), kuivattuja ruusunmarjoja tai mansikoita. Kaada 1 litra kiehuvaa vettä, anna maustua 5-10 minuuttia. Ota hunajan ja maidon kanssa.

Nämä ovat vain muutamia reseptejä, vaihtoehtoja on monia. Kaikki marjat ja hedelmät, yrttivalmisteet (pajuyrtti, oregano, mäkikuisma, timjami, salvia ja muut) voivat olla lisäkomponentteja toiveidesi mukaan.Esimerkiksi Ivan-teellä on suotuisa vaikutus maha-suolikanavaan, salvia auttaa keuhkoputkia ja keuhkoja pääsemään eroon ysköksestä, oregano lievittää vilustumisen tilaa.

Monet muistavat varhaisesta iästä lähtien kamomillateen maun ja tuoksun. Ei yllättävää, koska sillä on valtava määrä parantavia ominaisuuksia, joten sillä ei ole rajoituksia pääsyn ikään. Monet vanhemmat antavat tätä juomaa hyvin nuoresta iästä lähtien. On muistettava, että alle vuoden ikäisille lapsille ennen minkään hoitokeinon käyttöä on neuvoteltava lastenlääkärin kanssa.

Lasten kamomillateetä voidaan valmistaa tämän reseptin mukaan. Yksi teelusikallinen kamomillaa haudutetaan 250 ml:aan kiehuvaa vettä. 30 minuutin infuusion jälkeen juoma on suodatettava, vauvan tulee juoda 3-4 teelusikallista syömisen jälkeen. Liuoksen tulee näyttää kirkkaalta, väriltään vaaleankeltainen. Jos se osoittautui kylläisemmäksi, se voidaan laimentaa keitetyllä vedellä.

Monet lastenlääkärit suosittelevat kamomillaa infantiilien koliikkien lievittämiseen. Alle kolmen kuukauden ikäisten vauvojen maha-suolikanava ei ole täysin muodostunut, joten koliikkiongelma on akuutti lähes kaikilla nuorilla vanhemmilla. Kamomillateellä on hyvä vaikutus ruoansulatuselimiin, se auttaa myös selviytymään ummetusta, ripulia ja ilmavaivoja.

Yksi suosituimmista tavoista hoitaa lasten vilustumista on kamomillajuoma.Vasta-aiheiden ja sivuvaikutusten puuttuessa annostuksen mukaan se lievittää huomattavasti kipua ja kuumetta sekä auttaa poistamaan viruksia ja myrkkyjä. Tällaisia ​​teetä juodaan öisin.

Kamomilla yhdistettynä lehmukseen antaa voimakkaan yskäystä eristävän vaikutuksen. Kamomillateen bakteereja tappava ja rauhoittava vaikutus on hyvä kurkkukipuun, yskään ja vuotavaan nenään. Käytettäessä akuutin virus- tai bakteeriperäisen hengitystiesairauden aikana toipuminen tapahtuu nopeammin. Tällainen tee yhdistettynä asianmukaiseen potilaan hoitoon auttaa välttämään vakavampien lääkkeiden ottamista.

Kouluikäisille lapsille kamomillateetä määrätään ylityöhön, koulun epäonnistumiseen, uni- ja käyttäytymishäiriöihin.

Kamomillan annostus lapsille on melko tiukka. Nuoremmille lapsille tämä on jopa 50 ml päivässä, vanhemmille lapsille - jopa 100 ml. Nykyään valmistajat tarjoavat laajan valikoiman erilaisia ​​kamomillateetä lasten käyttöön: Hipp, Babushkino Lukoshko ja muut.

Aikuiset pitävät paitsi parantavasta vaikutuksesta myös kamomillateen mausta. Siinä on miellyttävä tuoksu, ja erilaisten panimoreseptien avulla voit valita mieleisesi juoman.

Arviot kamomillasta ovat erinomaisia, he eivät turhaan käyttävät sitä siirtämällä reseptejä sukupolvelta toiselle. Kaikki puhuvat positiivisesti tästä kasvista, ja sen käytön tulos on ilmeinen.

Monet ostavat mieluummin kamomillaa suodatinpusseissa, jotka voidaan keittää suoraan kuppiin ja syödä heti ilman suodatusta. Se on kätevä ja nopea, mikä on monille ratkaiseva tekijä.

Raskauden ja imetyksen aika on naisille erityinen.Immuniteetti tällä hetkellä laskee, stressi uudesta asennosta ja vitamiinien puute johtaa hermostuneeseen uupumukseen. Tämä itsessään on vaarallista ja jopa avaa portin viruksille ja infektioille päästä kehoon. Tässä naisten ryhmässä käytettävien lääkkeiden määrä on tiukasti rajoitettu.

Kamomillatee on sallittujen joukossa ensimmäisellä sijalla sen monipuolisuuden vuoksi. Se auttaa selviytymään vilustumisesta, ENT-elinten sairauksista, maha-suolikanavasta ja lievittää hyvin toksikoosin tilaa raskauden alkuvaiheessa.

Mutta tällaisen teen nauttimisen kanssa sinun on oltava varovainen. Annos tulee rajoittaa yhteen lasilliseen päivässä. On tärkeää muistaa, että kamomilla voi nostaa kohdun sävyä, aiheuttaa keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen uhan. Myöhemmin suositellun annoksen ylittäminen voi aiheuttaa allergioita lapselle.

On tärkeää tietää seuraavat asiat.

• On parempi kerätä kamomillakukintoja aurinkoisella, kuivalla säällä. Korkeassa kosteudessa kerätyt kukat mätänevät nopeasti.
• Paras aika kerätä on aikainen aamu. Uskotaan, että tällä hetkellä hyödyllisiä aineita kamomillan koostumuksessa on eniten.
• Jotta et sekoittaisi hyvin samanlaista tavallista ja lääketieteellistä kamomillaa, sinun on jauhattava terälehdet tuoksumaan. Lääkekasvin aromi on hyvin spesifinen, farmaseuttinen.
• Keitettyä teetä ei voida säilyttää pidempään kuin päivää, tämän ajan kuluttua hyödylliset ominaisuudet katoavat.

Katso seuraavasta videosta lisätietoja kamomillakukkien ostamisesta ja niiden oikeasta säilyttämisestä ja haudutuksesta.