Fenkolitee: ominaisuuksia ja käyttösuosituksia

Fenkolitee luokitellaan yrttiteeksi. Nykyään sillä ei ole kysyntää vain imettävien äitien ja vauvojen, vaan myös terveydestään välittävien keskuudessa. Se korvaa onnistuneesti jotkin kemikaalit vahingoittamatta terveyttä. Mutta jotta juoma olisi hyödyllinen, sinun on tiedettävä useita vivahteita, koska jokainen organismi on yksilöllinen.

Fenkolitee ei sisällä keinotekoisia epäpuhtauksia, joten se on tarkoitettu käytettäväksi kaiken ikäisille, myös vastasyntyneille. Tämä on Välimereltä levinnyt tonic juoma tai niin sanottu tillitee. Fenkoli näyttää todellakin tilliltä ja on myös sateenvarjokasvi. Kasvin makuominaisuudet ja käyttötarkoitus ovat kuitenkin erilaisia.

On huomattava, että fenkolin maku muistuttaa anista, ja joskus voit kuulla, että kasvi tuottaa minttua ja rakuunaa. Se kasvaa luonnonvaraisena Kaukasuksella ja Krasnodarin alueella, vaikka sitä viljellään menestyksekkäästi myös muilla alueilla. Se sisältää monia hyödyllisiä aineita. Koostumus sisältää eteerisiä öljyjä, tyydyttyneitä rasvahappoja, flavonoideja, karoteenia, B- ja C-vitamiineja sekä mineraaleja (magnesiumia, kaliumia, rautaa, natriumia).

Fenkolin lisäksi tällaiseen teehen lisätään prebioottista inuliinia, jolla on suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavaan. Fenkolia kutsutaan "maratoniksi" runsaan vitamiini- ja kivennäisainekompleksin koostumuksesta.Teen pääraaka-aine on fenkolin siemenet, koska niillä on lääkinnällisiä ominaisuuksia. Versoja käytetään elintarvikelisäaineena.

Fenkolia sisältävän teen koostumuksesta johtuen sillä on laaja valikoima vaikutuksia. Voit tunnistaa tärkeimmät, minkä ansiosta se on kysyntää ostajien keskuudessa.

• Antispasmodinen. Fenkolitee auttaa rentouttamaan maha-suolikanavan sileän lihaksen lihaksia ja vähentämään kipua.
• Vasodilataattori. Tällainen juoma laajentaa imettävien äitien maitorauhasten kanavia, mikä parantaa imetystä.
• Diureetti. Tämän teen käyttö voi vähentää turvotusta, joka liittyy kehon ylimääräiseen nesteeseen.
• Kiinteyttävä. Vitamiineista ja kivennäisaineista täynnä oleva fenkolitee vahvistaa vastustuskykyä vahvistamalla ylempiä hengitysteitä.
• Rauhoittava. Tällaisella teellä on myönteinen vaikutus koko kehoon, rauhoittaa hermostoa, on rentouttava, lievittää stressiä, normalisoi unta ja kohottaa mielialaa.
• Yskänlääke. Tämä vaikutus on erityisen tärkeä, kun ysköstä on kertynyt keuhkoputkiin ja sinun on poistettava se kehosta.

Fenkolitee on todella hyödyllistä, ja luonnollisen koostumuksensa ansiosta se on antiallergista, mikä on erityisen tärkeää allergikoille alttiille ihmisille. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että se olisi universaali.

Se lievittää turvotusta, mikä on erityisen tärkeää raskauden viimeisissä vaiheissa.Lisäksi se suojaa kehoa vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta, auttaa nivelsairauksia sairastavia, lievittää kurkkukipuja ja vilustumista, hengityselinsairauksia ja flunssaa. Fenkolitee on Jumalan lahja ihmisille, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta. Lisäksi se on hyvä työkalu painonpudotukseen.

Tällaisen juoman etu on siinä, että se lievittää stressiä ja ahdistusta ei huonommin kuin rauhoittavat lääkkeet. Samaan aikaan jokainen voi juoda tilliteetä. Se lievittää vastasyntyneiden koliikkia, on välttämätön ärtyneille suolille, lievittää ilmavaivoja, turvotusta ja jopa parantaa mahanesteen tuotantoa. Tämä juoma lievittää närästystä, se lievittää epämiellyttäviä oireita kuukautisten ja vaihdevuosien aikana.

Toinen etu on pahoinvoinnin ja oksentelun poistaminen raskaana olevilta naisilta, joilla on toksikoosi. Siksi odottavat äidit juovat usein tillivettä raskauden alkuvaiheessa.

Fenkoliin kuuluvan fytosterolin ansiosta kolesteroli työntyy ulos ja sen taso veressä laskee. Tilliteen käyttöaiheita ovat keuhkoputkentulehdus, alhainen laktaatio, gastriitti, ilmavaivat, haimatulehdus, sappiteiden sairaudet, tonsilliitti, unettomuus.

Terapeuttinen vaikutus havaittiin myös suhteessa näkökykyyn (kaihi muodostumisen riski pienenee). Amerikkalaisten tutkijoiden tutkimusten mukaan fenkolin käyttö on tehokasta monirakkuisten munasarjojen hoidossa naisilla, jotka haluavat tulla raskaaksi. Tällainen tee normalisoi kilpirauhaseen liittyvää progesteronia, lievittää niveltulehduksen oireita, vahvistaa ikeniä ja estää loisia kehossa. Lisäksi tillitee on tehokas diabeteksen hoidossa, hoitaa aknea ja on hyödyllistä miehille.

Yleensä fenkoliteellä on vain vähän tai ei ollenkaan sivuvaikutuksia. On kuitenkin tilanteita, joissa juomaa tulee käyttää varoen. Esimerkiksi koostumuksensa sisältämien fytoestrogeenien ja mahdollisen rintasyövän riskin vuoksi tilliveden käyttö on mahdollista vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.

Käytön tarkoituksenmukaisuudesta ja annostuksesta keskustellaan asiantuntijan kanssa raskauden aikana. Et voi juoda tällaista teetä, jos tällä hetkellä henkilö käyttää verenpainetta alentavia lääkkeitä sekä diureetteja. Epilepsialla tee on vasta-aiheinen. Jos sinulla on taipumusta tromboosiin, käytön tarkoituksenmukaisuudesta keskustellaan lääkärin kanssa.

Lisäksi yksittäisen fenkolin intoleranssin riskiä ei ole suljettu pois. Harvinaisissa tapauksissa voi esiintyä kutinaa, ihottumaa tai muuta ihoärsytystä nauttimisen jälkeen.

Fenkoli ei yksinään aina riitä poistamaan lapsen epämukavuutta. Esimerkiksi karminatiivisen vaikutuksen ansiosta tällainen tee pystyy todella poistamaan vauvan suolistossa olevista kaasuista, jotka aiheuttavat kipua. Koliikkien lisäksi kipu voi kuitenkin olla oireita muista sairauksista. Ja tämä vaatii pakollista käyntiä lääkärissä. Pelkästään tilliteeeseen ei voi luottaa, sillä kipu voi olla merkki vakavasta sairaudesta.

Sinun on myös tiedettävä pääsysäännöt, koska on suositeltavaa antaa tällaista teetä vastasyntyneille aikaisintaan 2 viikkoa syntymän jälkeen. Samanaikaisesti yhdelle annokselle ei saa antaa enempää kuin 1 tl. Et voi antaa sitä enempää kuin 3-6 kertaa. Jos vauva ei pidä juomasta, voit sekoittaa sen äidinmaitoon.

Nykyään tilliteetä myydään myös pusseissa, ja valmistajat vakuuttavat, että lapset voivat juoda juomaa joka päivä lähes kuukausien ajan. Tätä tuotetta tulee kuitenkin käyttää varoen imeväisille ja alle kolmevuotiaille lapsille. Kehon sopeutuminen uusiin olosuhteisiin ei ole sairaus, mutta sinun on käytettävä huolellisesti teetä, jolla on terapeuttinen vaikutus.

Ajattelematon käyttö ei vain voi häiritä vatsaa, vaan myös aiheuttaa allergioita. Pahoinvointi, huimaus, epämukavuus sen ottamisen jälkeen osoittaa intoleranssia yrttiteetä tai sen komponentteja kohtaan. Ei voi olla itsehoitoa ja itsemääräämistä.

Aikuisen annos ei saa ylittää 5-7 g päivässä. Valmistaaksesi parantavaa teetä aikuisille, voit noudattaa yksinkertaista ohjetta. Tl kuivia murskattuja fenkolin siemeniä haudutetaan 200 ml:lla kiehuvaa vettä ja annetaan hautua 10 minuuttia, sitten suodatetaan ja otetaan. Tästä juomasta tulee kaikkea hyvää. Halutessasi voit lisätä siihen lusikallisen hunajaa.

Aikuiset voivat yhdistää fenkoliteen ja vihreän teen. Ota tätä varten 1 tl vihreää teetä ja 2 tl murskattuja fenkolin siemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä. Tämä menetelmä on tärkein ja sopii käytettäväksi imetyksen aikana. Vaihtoehtoisesti voit lisätä juomaan mintunlehteä tai sitruunamehua.

Joskus fenkoliteestä tehdään cocktail, jonka resepti koostuu 100 ml:sta juomaa, 100 ml:sta mantelimaitoa, puoliskosta banaania ja omenaa sekä muutamasta tippasta sitruunamehua. Ainekset vatkataan tehosekoittimessa ja otetaan aamulla, jotta keho kestää stressaavia tilanteita.

Vauvojen tee valmistetaan seuraavasti. Jauha fenkolin siemenet (1 tl) ja hauduta lasillisella kiehuvaa vettä, anna seistä 40 minuuttia ja suodata. Voit valmistaa yrttiteetä vastasyntyneille vesihauteessa. Tätä varten kaikkia ainesosia pidetään vesihauteessa 20 minuuttia, sitten suodatetaan ja jäähdytetään. Anna vauvan teen tulee olla lämmintä.

Vauvojen liemen tulee olla aina tuoretta. Tässä tapauksessa siivilöinnin jälkeen on tarpeen lisätä vähän vettä, kunnes alkuperäinen tilavuus (200 ml) on saavutettu. Lasten teehen ei tarvitse lisätä sokeria.

Fenkolitee on tehokas laihdutuslääke. Varaus kannattaa kuitenkin tehdä heti: yksi tee ilman harjoituskurssia ei anna toivottua tulosta. Siksi sinun ei pitäisi pitää sitä ihmelääkenä. Juoma on vähäkalorinen, se poistaa vettä kehosta ja sammuttaa riittävästi janoa ja ruokahalua.

Painonpudotusjuoman valmistamiseksi ota fenkolin siemeniä, mintunlehtiä, persiljaa ja voikukan hedelmiä (15 g kukin) sekä tyrnikuorta. Ainesosat jauhetaan huhmareessa, keitetään lasillisella kiehuvaa vettä ja annetaan hautua 30 minuuttia. Juo tyhjään vatsaan kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Vastaanotto ei saa ylittää 6-8 viikkoa.

On toinenkin resepti. Kuiva kamomilla, lehmus, piparminttu ja fenkoli (25 g kukin) murskataan huhmareessa. Sitten ne haudutetaan kiehuvalla vedellä ja otetaan yllä olevan kaavion mukaisesti. Ilman asianmukaista tasapainoista ruokavaliota, järkevää lähestymistapaa fyysiseen toimintaan ja lepoon on kuitenkin vaikea saada haluttua tulosta.

Imettävien äitien arvostelujen mukaan lasten tee fenkolilla on todella tehokasta ja vapauttaa vauvoja koliikista. Se vaikuttaa nopeasti, lievittää ilmavaivoja ja myös raikastaa hengitystä. Samaan aikaan vauvojen äidit ottavat sen usein itse ruokinta-aikana. Lapset eivät kuitenkaan aina juo tällaista juomaa, koska he eivät pidä tuotteen mausta. Imettävien äitien osalta fenkolitee auttaa lisäämään imetystä, kuten vauvojen äidit kirjoittavat.

Aikuisillakin on omat reseptinsä: kiehuvan veden ja fenkolin lisäksi teehen lisätään usein sitruunamelissaa, timjamia, anista, kuminaa, kamomillaa ja Ivan-teetä. Kommenttien mukaan sitruunamelissaa sisältävä juoma rauhoittaa, timjamin lisääminen tehostaa ysköstä ja vapauttaa tukehtuvasta yskästä. Anis parantaa teen tehoa koliikkia ja turvotusta vastaan. Kamomilla parantaa arvioiden mukaan ruoansulatuskanavan tehoa. Jotkut Internetin käyttäjät kirjoittavat parantavansa fenkoliteetä marjahillolla.

Katso seuraavasta videosta tietoa fenkolin keittämisestä.