Inkivääriteen vaikutukset kehoon ja sen valmistusmenetelmät

Tee on herkullinen juoma, jota rakastavat miljoonat ihmiset ympäri maailmaa. Se auttaa lämmittämään ja rentoutumaan kiireisen päivän jälkeen. Ja inkivääriteellä on myös valtavia terveyshyötyjä.

Inkivääriä tarvitaan inkivääriteen valmistukseen. Tämä hyödyllinen kasvi on ollut ihmisten tiedossa jo pitkään - muinaisesta Kiinasta lähtien. Tietoja inkiväärin juuresta Kiinassa ja edelleen ihmiset säveltävät legendoja. Sen uskotaan olevan erittäin hyödyllinen ihmiskeholle.

Muinaiset kiinalaiset uskoivat, että inkivääritee on todellinen vaihtoehto lääkkeille ja juomille. Tuohon aikaan eläneet parantajat määräsivät potilailleen tietyissä tapauksissa käyttämään inkivääriteetä. Lämmittävän juoman nauttiminen suurina määrinä vaikutti siihen, että sillä oli päinvastainen - negatiivinen vaikutus kehoon.

Inkiväärijuurta voidaan käyttää tuoreena tai kuivattuna inkivääriteen valmistukseen. Tällä hetkellä voit ostaa tämän hyödyllisen kasvin melkein mistä tahansa kaupasta tai supermarketista. Joka vuosi inkiväärijuuresta on tulossa yhä suositumpi, erityisesti ihmisten keskuudessa, jotka seuraavat terveyttään ja eivät luota lääkevalmisteisiin.

Lämmittävän terveellisen juoman valmistukseen kannattaa käyttää inkiväärijuuria, joilla on ohut kuori. Ennen käyttöä se on kuorittava.Ennen puhdistamista juuret tulee pestä perusteellisesti veden alla ja kuivata. On välttämätöntä päästä eroon kaikista mätäneistä ja vaurioituneista juurien osista, koska ne eivät sovellu teen valmistamiseen.

Faneille, jotka juovat kupin tuoksuvaa inkivääriteetä, neuvotaan, että herkullisimman juoman valmistamiseksi sinun tulee käyttää pitkiä ja ei kovin paksuja juuria. Tällaiset juuret sisältävät melko paljon aromaattisia aineita, jotka antavat teelle ainutlaatuisen maun.

Raastetusta tuoreesta inkiväärijuuresta valmistetulla teellä on polttavampi maku ja kirkas spesifinen aromi. Tämä juoma sisältää melko paljon biologisesti aktiivisia aineita, joilla on positiivinen vaikutus koko kehon toimintaan.

Kuivattu inkivääri sopii kuitenkin myös tuoksuvan lämmittävän juoman valmistukseen. Se on valko-keltainen jauhe, jolla on erityinen aromi. Tämä jauhe valmistetaan yleensä pienissä pakkauksissa. Säilytä ne viileässä, hyvin ilmastoidussa paikassa.

Tällaisen jauheen säilyvyys on yleensä useita kuukausia.

Inkivääritee on ihana lämmittävä juoma, joka on erittäin hyödyllinen keholle. Monien ihmisten arvostelut vahvistavat tämän. Tällä hetkellä on olemassa valtava määrä erilaisia ​​​​reseptejä tämän tuoksuvan terveellisen juoman valmistamiseksi.

Mielenkiintoista on, että merimiehet käyttivät aktiivisesti inkivääriteetä. He uskoivat, että tämän terveellisen juoman nauttiminen auttaa vähentämään merisairauden haitallisia oireita. Merimiehet uskoivat, että inkivääriteen juominen auttoi vähentämään pahoinvointia pitkien matkojen aikana. Tämä lämmittävä juoma rakastui merimiehiin, ja he käyttivät sitä laajasti.

Inkivääriteetä pidettiin muinaisessa Kiinassa nuoruuden ja pitkäikäisyyden juomana. Uskottiin, että tämän terveellisen juoman käyttö auttaa pidentämään elinikää. Inkivääritee on edelleen läsnä monien kiinalaisten satavuotiaiden ruokavaliossa tähän päivään asti.

Inkivääriteetä käytettiin myös muinaisessa Kiinassa sydänsairauksien hoitoon. Muinaiset parantajat määräsivät sellaisen juoman potilaille, joilla oli sydämen rytmihäiriöitä. He uskoivat, että inkivääriteen ottaminen auttaa lisäämään sydänlihaksen (sydänlihaksen) työtä. Tällainen vaikutus myötävaikuttaa siihen, että sydän alkaa supistua aktiivisemmin, mikä tarkoittaa, että keho toimii paremmin.

Perinteisen lääketieteen ammattilaiset neuvovat juomaan inkivääriteetä vilustumiseen. Inkiväärijuuren sisältämien biologisesti aktiivisten komponenttien runsaus edistää immuunijärjestelmän aktivointia. Tämä toimenpide johtaa immuniteetin lisääntymiseen, mikä tarkoittaa, että se edistää nopeampaa toipumista flunssa- ja SARS-kauden aikana.

Inkivääriteen juominen kylmänä vuodenaikana on erinomainen flunssan ehkäisy. Jo yksi kuppi lämmittävää juomaa päivässä voi auttaa vähentämään riskiä sairastua salakavalaan hengitystieinfektioon. Immuunijärjestelmän myönteisten vaikutusten tehostamiseksi voit lisätä inkivääriteehen tyrnimarjoja, karpaloita, joitain mausteita ja lääkeyrttejä. Tällainen juoma on tehokas lääke, joka auttaa suojaamaan kehoa vaarallisilta infektioilta.

Ihmisten tulisi juoda inkiväärijuuresta valmistettua teetä yskiessään. Lämmittävän juoman sisältämillä hyödyllisillä aineilla voi olla yskäystä eristävä vaikutus. Myös monet hyödylliset komponentit edistävät keuhkoputkien kuntoutusta - patogeenisten mikrobien määrän vähenemistä keuhkoputken puussa. Tällainen monimutkainen vaikutus hengityselimiin johtaa siihen, että yskä alkaa vähitellen vähentyä ja sitten pysähtyy kokonaan.

Inkivääriteellä on toinen tärkeä hyödyllinen ominaisuus. Se auttaa alentamaan korkeaa ruumiinlämpöä infektion aikana. Tosiasia on, että sen käytön jälkeen vartalo on erittäin lämmin, hikoilu alkaa lisääntyä. Tämä aiheuttaa tulehduksen aiheuttaman kehon tulehduksen aiheuttaman korkean kehon lämpötilan laskemisen.

Inkivääriteellä voi olla elimistöä stimuloiva vaikutus. Tämän juoman käyttö on tarkoitettu uupumusta kärsiville. Tämän lämmittävän juoman sisältämät hyödylliset komponentit auttavat lisäämään sävyä ja suorituskykyä. Kuppi tuoksuvaa inkivääriteetä, juodaan raskaan työpäivän jälkeen, auttaa palauttamaan voimat ja antaa energiaa loppuillaksi.

Inkiväärilämpöjuoma on loistava tapa normalisoida ruoansulatuskanavaa.Tällaisen teen käyttö auttaa aktivoimaan ruoansulatusta, koska se lisää eritystä maha-suolikanavan sisäelimissä. Inkivääritee lisää ruokahalua. Tällaisen juoman juominen on hyödyllistä ihmisille, joilla on ruoansulatusongelmia ja joilla on dyspeptisiä oireita.

Inkivääriteen juominen vaikuttaa myös suotuisasti aivoihin. Uskotaan, että jos juot tällaista juomaa joka päivä, keskushermoston työ alkaa parantua. Tämän seurauksena muisti ja keskittymiskyky paranevat. Tällaiset inkivääriteen ominaisuudet ovat erityisen hyödyllisiä aikuisille ja iäkkäille ihmisille, joilla iän vuoksi kehossa alkaa esiintyä mnestisiä ja kognitiivisia häiriöitä.

Inkiväärijuurta on käytetty muinaisista ajoista lähtien parantamaan miesten voimaa. Muinainen Aesculapius määräsi inkivääriteetä ihmiskunnan vahvan puolen edustajille erilaisten sukupuolielinten sairauksien hoitamiseksi. Joten uskottiin, että inkivääriteen järjestelmällinen käyttö auttaa lisäämään tehoa ja normalisoimaan spermatogeneesin prosesseja. Tämän tuotteen säännöllinen käyttö vaikuttaa positiivisesti miesten sukupuolirauhasiin - kiveksiin.

Yleensä inkiväärijuuri, jota käytetään herkullisen aromaattisen juoman valmistukseen, on myös luonnollinen afrodisiakki. Sen käyttö auttaa lisäämään libidoa ja vaikuttaa positiivisesti seksuaalisen kanssakäymisen kestoon yleensä. Lisäksi sekä miehet että naiset voivat käyttää tätä terveellistä juomaa seksuaalisen halun lisäämiseen.

Inkivääritee sisältää aineita, jotka vaikuttavat suotuisasti mielialaan. Tällä lämmittävällä juomalla on todella masennusta ehkäisevä vaikutus. Siksi inkivääriteetä suositellaan juotavaksi talvella ja aikaisin keväällä. Tällä hetkellä kehomme ei saa tarpeeksi auringonvaloa ja vitamiineja, mikä edistää niin sanotun "kausittaisen masennuksen" kehittymistä. Inkivääriteen juominen, erityisesti sitrushedelmien ja hunajan lisäyksellä, auttaa normalisoimaan mielialaa ja selviytymään kauden synkyydestä.

Inkivääritee sisältää useita aineita, joilla on myönteinen vaikutus ihon, hiusten ja kynsien tilaan. Siksi perinteisen lääketieteen asiantuntijat suosittelevat tämän terveellisen juoman juomista erilaisten ihosairauksien hoitoon. Inkivääriteen juominen auttaa myös nopeuttamaan hiusten ja kynsien kasvua. Tällaisen tuloksen saamiseksi perinteisen lääketieteen kannattajat neuvovat juoman ottamista järjestelmällisesti.

Inkiväärijuoman nauttiminen auttaa myös vähentämään pahanlaatuisten kasvainten ja erilaisten kasvainten kehittymisen riskiä. Inkiväärijuuren uskotaan sisältävän hyödyllisiä aineita, joilla voi olla haitallinen vaikutus pahanlaatuisten solujen kasvuun kehossa, mutta ne eivät vahingoita normaaleja soluja.Inkivääriteetä tulisi kuluttaa ihmisten, joilla on melko suuri todennäköisyys kehittää kasvaimia eri elimiin tai geneettinen taipumus tällaisten patologioiden esiintymiseen.

Inkivääriteen juominen auttaa myös vähentämään kurkkukipua. Tämän parantavan juoman muodostavat antimikrobiset komponentit auttavat myös vähentämään tulehduksellisen infektioprosessin aiheuttamaa kurkun punoitusta. Inkivääriteen juominen vilustumisen aikana auttaa selviytymään nopeasti kurkkukivusta nieltäessä ja normalisoi myös makuaistiota.

Inkivääriteetä käytetään yhä enemmän painonpudotukseen. Uskotaan, että inkiväärijuuren sisältämät komponentit voivat stimuloida aineenvaihduntaa. Mitä aktiivisemmin tämä prosessi tapahtuu kehossa, sitä epätodennäköisemmin se saa ylimääräisiä kiloja. Yleensä tämä indikaattori pienenee merkittävästi ihmisillä, jotka ovat käyttäneet pitkään erilaisia ​​​​vähäkalorisia ruokavalioita painon normalisoimiseksi. Monoruokavalioiden ja nälänhädän jälkeen kehon aineenvaihduntaprosessien nopeus hidastuu yleensä aina.

Sen lisäämiseksi vaaditaan tiettyjen ravitsemustekniikoiden käyttöä. Yksi niistä on sellaisten elintarvikkeiden käyttö, jotka stimuloivat aineenvaihduntaa. Inkivääri on yksi näistä tuotteista.Ja tästä upeasta kasvista valmistettu tee auttaa nopeuttamaan laihdutusprosessia useita kertoja. Siksi monet naiset, jotka haaveilevat laihduttamisesta, kuluttavat tätä tuoksuvaa juomaa.

Uskotaan, että raskaana olevat naiset voivat ottaa inkivääriä. Inkivääriteen juominen raskauden alkuvaiheessa auttaa vähentämään tälle ajanjaksolle tyypillisiä haitallisia oireita. Joten monet naiset huomauttavat, että tällainen tuoksuva juoma auttoi heitä selviytymään aamupahoinvoinnista ja oksentelusta sekä vähensi huimausta. Raskauden toisella puoliskolla ei ole jo toivottavaa käyttää tällaista teetä.

Odottavien äitien tulee muistaa, että inkivääritee on melko erityinen juoma. Kaikki eivät voi käyttää sitä. Joissakin tapauksissa tällaisen juoman juominen voi silti vahingoittaa.

Inkiväärijuoman käyttö on vasta-aiheista imettäville naisille. Tee sisältää melko paljon biologisesti aktiivisia aineita, jotka voivat tunkeutua äidin rintamaidon läpi ja päästä vauvan kehoon. Joistakin niistä voi tulla melko vahvoja allergeeneja ja jopa edistää vakavien allergisten ilmenemismuotojen kehittymistä vauvassa. Useimmiten allergiat ilmenevät punaisten täplien ilmaantumisesta murusien iholle, jotka ovat erittäin kutiavia ja aiheuttavat vakavaa epämukavuutta vauvalle. Tällaisten haitallisten ilmentymien välttämiseksi sinun ei pitäisi juoda inkivääriteetä imetyksen aikana.

Älä käytä tuoksuvaa infuusiota, jos maha-suolikanavan sisäelinten tulehduksellisten patologioiden kulku pahenee.Inkiväärilääkkeen ottaminen voi edistää vakavaa vatsakipua. Juo sitä vatsan tulehduksen kanssa ei pitäisi olla.

Älä käytä tuoksuvaa juomaa ja mahahaavoja. Tämän patologian yhteydessä mahalaukun limakalvoille muodostuu haavaumia. Inkivääritee sisältää melko paljon biologisesti aktiivisia aineita, joilla voi olla stimuloiva vaikutus mahanesteen tuotantoon. Suuria määriä erittyvä salaisuus voi vaikuttaa haitallisesti haavan sijaintipaikkaan. Tällainen altistuminen voi heikentää hyvinvointia ja aiheuttaa voimakasta kipua epigastriumissa.

Inkiväärillä valmistettu tee edistää sapen erittymistä, joten sappikivistä kärsivien ei pidä juoda sitä. Tällaisen juoman käyttö voi myötävaikuttaa siihen, että yhdessä sappitiehyissä oleva hammaskive (kivi) voi alkaa liikkua. Jos kivi on liian suuri, se voi tukkia kanavan luumenin, mikä lopulta johtaa keltaisuuden kehittymiseen. Tässä tapauksessa jopa sairaalahoitoa voidaan tarvita.

On olemassa monia reseptejä inkivääriteen oikean keittämiseen. Ne eroavat monimutkaisuudestaan, käytettyjen ainesosien lukumäärästä, haudutusajasta ja monista muista kriteereistä. Inkivääriteen valmistaminen kotona on melko yksinkertaista.Kuitenkin, jotta voit valmistaa herkullisen aromaattisen juoman, joka tuo suuria etuja, sinun tulee tietää muutamia salaisuuksia. Tarkastelemme niitä tarkemmin.

Joten terveellisimmän teen valmistamiseksi sinun tulee valita tuore inkiväärijuuri. Kun ostat sen, kiinnitä huomiota siihen, miltä se näyttää. Inkiväärijuuren, joka antaa teelle epätavallisia makuja, tulee olla melko tiheää ja kimmoisaa. Kun painat sormella, sen pinnalle ei pitäisi ilmestyä kuoppia. Sen ei myöskään pitäisi murentua käsissä.

Voit tarkistaa, kuinka tuoksuva inkivääri on sitä ostaessasi. Tätä varten sinun on irrotettava ihoa hieman kynnelläsi. Kirkkaan spesifisen tuoksun esiintyminen on merkki siitä, että inkivääri on melko tuoksuva lämmittävän juoman valmistamiseksi.

Kun ostat inkiväärijuuria, sinun tulee ehdottomasti kiinnittää huomiota niiden väriin. Joten tuoreella inkiväärillä tulisi olla kultainen väri. Hyvät juuret, jotka eivät ole mädänneet, ovat yleensä kiiltäviä. Ne sopivat parhaiten herkullisen inkivääriteen valmistamiseen.

Laita teetä olisi murskattu inkivääri. Joten se antaa juomalle nopeasti tietyn aromin ja ainutlaatuisen maun. On parempi jauhaa inkivääri keskikokoisella tai suurella raastimella. Jos hiero juuret liian hienolle raastimelle, se voi johtaa suuren mehumäärän vanhenemiseen ja siten hyödyllisten vitamiinien ja kivennäisaineiden menetykseen. Inkiväärijuurta ei saa murskata liikaa. Joissakin inkivääriteeresepteissä voit jopa leikata palan juuresta veitsellä.

Jos inkivääriteen valmistukseen käytetään tuoretta inkivääriä, se vie noin 1 cm. Inkivääriannos tulee valita vähitellen. Aluksi sinun tulee käyttää hyvin vähän tätä hyödyllistä maustetta. Jos inkivääriteen juomisen jälkeen vatsaan ilmaantuu kipuoireyhtymä tai terveytesi huononee, sinun tulee kieltäytyä tällaisen juoman ottamisesta ja muista käydä lääkärissä.

Älä juo inkivääriteetä yöllä. Tämä terveellinen juoma sisältää biologisesti aktiivisia ainesosia, jotka antavat elinvoimaa. Jos juot tällaista juomaa juuri ennen nukkumaanmenoa, se voi edistää unettomuutta. Inkiväärijuomaa kannattaa silti juoda aamulla. Näin varmistetaan, että suorituskyky pysyy melko korkealla iltaan asti.

Muinaisessa Kiinassa ja idässä melkein jokaisella perheellä on omat salaisuutensa tämän herkullisen ja tuoksuvan juoman valmistamisessa. Inkiväärin lisäyksenä käytetään erilaisia ​​aromaattisia lisäaineita - marjoja, kuivattuja hedelmiä, mausteita. Ne antavat juomalle lisää makusävyjä ja laajentavat myös hyödyllisten vaikutusten valikoimaa kehoon.

Valmistettaessa teetä inkivääristä on otettava huomioon sen supistava ja katkeruus. Kaikki tämän kasvin lajikkeet eroavat maultaan. Jotkut inkiväärityypit ovat niin mausteisia, että inkivääriteen valmistamiseen tarvitaan vain pieni määrä.Ennen lämmittävän juoman valmistamista kannattaa kokeilla pieni pala inkiväärijuurta sen maun määrittämiseksi.

Liian mausteisesta inkivääristä ei kannata heti valmistaa juomaa, sillä tämä voi edistää makunystyröiden voimakasta kiihottumista. "Totu" terveelliseen juomaan tulee olla asteittainen. Ensin juoman valmistukseen tulee valita vähemmän mausteisia juuria, ja sitten vähitellen haluttaessa lisätä juoman supistumista.

Inkivääriteen valmistaminen kotona on melko yksinkertaista. Tämä vaatii hyvin vähän ainesosia - inkiväärijuurta, kiehuvaa vettä ja vähän sokeria. Terveellisen ruokavalion kannattajat voivat korvata sokerin hunajalla. Tässä tapauksessa juomalla on enemmän hyödyllisiä ominaisuuksia.

Perusresepti inkivääriteen valmistamiseen on melko yksinkertainen. Tätä varten 1 cm juuresta on pestävä hyvin, kuorittava, leikattava pieniksi viipaleiksi ja laitettava astiaan, jossa haudutus tapahtuu. On parempi käyttää lasiesineitä.

Hienonnettu inkivääri tulee kaataa 300-350 ml:lla kiehuvaa vettä, peittää kannella ja antaa hautua. Paremman haudutuksen saamiseksi peitä astia lisäksi pyyhkeellä. Teetä tulee infusoida 20-25 minuuttia. Sen jälkeen juomaa voidaan makeuttaa hunajalla tai sokerilla maun mukaan.

Voit myös valmistaa inkivääriteetä termospullolla. Infuusio termospullossa edistää sitä, että juoma saa enemmän hyödyllisiä ominaisuuksia. Voit valmistaa tämän teen illalla ja jättää sen termospulloon imeytymään koko yön. Näin ollen aamuun mennessä terveellinen juoma on valmis.

Nuhalla tee inkiväärijuurella ja sitruunalla auttaa erittäin hyvin. Tällainen lämmittävä juoma auttaa pääsemään eroon vilustumisen haitallisista oireista melko nopeasti ja ilman lääkkeiden käyttöä. Makeuden vuoksi voit lisätä tähän juomaan hieman hunajaa.

Jotta voit valmistaa terveellisen aromaattisen juoman, jonka avulla voit selviytyä vilustumisen oireista, tarvitset:

• 10 g hienonnettua inkiväärijuurta;
• ½ sitruunaa;
• 500 ml vettä;
• 1-2 ruokalusikallista hunajaa.

Inkivääri on murskattava ja asetettava astiaan haudutusta varten. Lisää seuraavaksi ½ litraa kiehuvaa vettä. Sitruuna tulee leikata pieniksi paloiksi tai ympyröiksi ja laittaa myös astiaan keittämistä varten. Ihmiset, jotka eivät pidä sitruunankuoren mausta, voivat puristaa sitruunan mehun ja lisätä sen teekannuun.

Seuraavaksi säiliö tulee peittää kannella ja antaa hautua ½ tuntia. Määritellyn ajan kuluttua juomaa voidaan makeuttaa hunajalla ja nauttia sen mausta.

Itämaiden asukkaat lisäävät usein jauhettua inkivääriä mustaan ​​teehen. Tällaisesta juomasta tulee melko tuoksuva ja terveellinen. Tämän juoman käyttö auttaa palauttamaan nopeasti voiman ja edistää erinomaista terveyttä. On huomattava, että voit lisätä jauhettua inkivääriä paitsi mustaan, myös vihreään teehen. Tällainen juoma on myös erittäin hyödyllinen keholle.

Jotkut ihmiset eivät pidä sitruunan mausta. Tässä tapauksessa se voidaan korvata oranssilla. Tällainen hedelmätee, jossa on kirkkaita hapokkaita inkivääriä, auttaa paitsi vahvistamaan immuunijärjestelmää, myös antamaan hyvän tuulen. Tällainen "iloinen" juoma auttaa nopeasti selviytymään vilustumisen epämiellyttävistä oireista ja palaamaan erinomaiseen terveyteen melko nopeasti.

Sairauden aikana voit valmistaa toisen terveellisen juoman, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja toipumaan nopeasti infektiosta. Sen valmistukseen tarvitset:

• 40 g hienonnettua inkiväärijuurta;
• 4-5 neilikkaa;
• 4 palaa kardemummaa;
• ripaus kanelia;
• ½ sitruunan mehu;
• 2-3 teelusikallista vihreää teetä;
• keitetty vesi;
• vähän hunajaa maun mukaan.

Määritetty määrä vihreää teetä tulee kaataa kiehuvalla vedellä ja infusoida 5-8 minuuttia. Tänä aikana tuoksuvien teelehtien tulisi avautua ja antaa juomalle sen aromi ja maku. Kun teetä haudutetaan, purista puolikkaan sitruunan mehu ja hienonna inkivääri.

Seuraavaksi inkivääri, neilikka, kardemumma ja kaneli tulee laittaa kattilaan ja laittaa tuleen. Sinne lisätään myös esikeitetty vihreä tee (teelehtien kanssa). Massa tulee kuumentaa kiehuvaksi, laske sitten lämpö minimiin ja keitä vähimmäislämpötilassa 20-25 minuuttia.Sen jälkeen juoma tulee poistaa lämmöltä, lisätä sitruunamehua ja hunajaa maun mukaan.

Tätä teetä tulee juoda muistaen, että se on lääke. Tällaista lämmittävää juomaa ei pidä juoda suuria määriä, koska se sisältää melko paljon mausteita, joilla on voimakas vaikutus kehoon. 1-2 pientä kuppia päivässä riittää.

Tällainen terveellinen vitamiinijuoma on täydellinen ihmisille, jotka ovat vilustuneet tai flunssassa ja joutuvat pysymään sängyssä. Tällaisen teen käyttö yhdessä tiukkojen vuodelepojen noudattamisen kanssa edistää nopeinta toipumista infektiosta.

Painonpudotusta varten voit valmistaa teetä inkivääristä ja kanelista. Tämä edellyttää:

• 5-10 g hienonnettua tuoretta inkiväärijuurta;
• ripaus kanelia;
• 500-600 ml vettä;
• vähän hunajaa.

Inkivääritee painonpudotukseen valmistetaan klassisella tavalla lasitavaroissa tai termospulloissa. Voit juoda tätä juomaa 1-2 kertaa päivässä.

Ihmisten, jotka kärsivät vakavasta liikalihavuudesta, ei pitäisi odottaa nopeaa tulosta tällaisen juoman juomisesta. Inkivääritee vain nopeuttaa aineenvaihduntaa ja normalisoi ruoansulatusta. Jos samaan aikaan henkilö noudattaa ruokavaliota ja seuraa kulutettujen kalorien määrää, hän pystyy saavuttamaan menestystä laihduttamisessa. Jos hän jatkaa syömistä kuten ennenkin, syö paljon rasvaisia ​​ruokia, laihdutus inkivääriteellä ei toimi.

Inkiväärijuuresta ja kurkumasta valmistettu juoma on voimakas immuunivastetta vahvistava aine. Tämän juoman hyödylliset ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo pitkään. Itäisten maiden asukkaat kuluttavat usein tällaista "teetä". Uskotaan, että tällaisen terveellisen juoman säännöllinen käyttö edistää erilaisten vaarallisten sairauksien ehkäisyä.

Inkivääriteetä, johon on lisätty kurkumaa, suositellaan ihmisille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonisairauksista. Tämä juoma tulisi sisällyttää ruokavalioon ja aikuisikään.

On huomattava, että kurkuma yhdistettynä inkivääriin on ainutlaatuinen keino ehkäistä erilaisia ​​onkologisia patologioita. Tämän juoman sisältämät hyödylliset aineet auttavat hidastamaan pahanlaatuisten solujen muodostumista kehossa. Jotta juoma edistäisi syövän ehkäisyä, sitä tulisi juoda järjestelmällisesti.

Tämän tuoksuvan ja mikä tärkeintä erittäin terveellisen juoman valmistamiseksi keholle tarvitset:

• 10 grammaa hienonnettua inkiväärijuurta;
• 300-350 ml vettä;
• 1 tl kurkumaa;
• puristettu mehu ½ sitruunasta;
• ripaus mustapippuria (kaikkien makujen paremmin paljastamiseksi);
• vähän hunajaa maun mukaan.

Sekoita murskattu inkivääri kurkuman kanssa ja kaada kiehuvaa vettä tämän seoksen päälle. Seuraavaksi astia, jossa haudutus suoritetaan, on peitettävä kannella ja pyyhkeellä. Terveellistä juomaa tulee infusoida 15 minuuttia. Sen jälkeen neste tulee suodattaa siivilän läpi ja lisätä mustapippuria, sitruunamehua ja hunajaa maun mukaan.

Sinun ei pitäisi käyttää väärin tällaista juomaa, koska se on runsaasti biologisesti aktiivisia komponentteja. Yksi kuppi päivässä riittää parantamaan terveyttä. Juoman makeutta voidaan "säätää" itsenäisesti - lisäämällä enemmän tai vähemmän hunajaa. Tällaista teetä hauduttaessa rohkaistaan ​​mitä tahansa fantasiaa. Joten voit lisätä siihen hieman kanelia tai muita mausteita. Mausteiden lisääminen antaa juomaan uusia makuaistia.

Kesällä voit valmistaa erittäin terveellistä ja tuoksuvaa inkivääriteetä lisäämällä tuoreita mustaherukan lehtiä. Tällaisesta juomasta voi tulla minkä tahansa teekutsujen "kohokohta". Voit valmistaa inkivääriteetä herukoilla perhejuhliin. Kutsuvieraat ovat iloisesti yllättyneitä maistelemalla tällaista tuoksuvaa lämmittävää juomaa juhlan aikana.

Terveellisen juoman valmistaminen on melko yksinkertaista. Tämä edellyttää:

• 2,5-3 teelusikallista mustaa teetä;
• 20 grammaa raastettua inkivääriä;
• keitetty vesi;
• 10 hienonnettua mustaherukanlehteä.

Ensin sinun on valmistettava teelehdet. Se tehdään millä tahansa tavallisista tavoista. Haudutuksen voimakkuutta voidaan säätää itsenäisesti. Jos haluat täyteläisemmän maun, käytä keitettäessä enemmän mustaa teetä.

Kun teelehdet on kypsennetty, siihen tulisi lisätä inkiväärijuurta ja hienonnettuja mustaherukan lehtiä. On syytä huomata, että ennen tuoreiden herukanlehtien lisäämistä teelehtiin ne tulee ensin kastella kiehuvalla vedellä. On parasta vaatia tällaista juomaa termospullossa. Tällä infuusiolla "teellä" on rikkaampi maku ja kirkas mustaherukan aromi.

Hauduta juomaa termospullossa vähintään tunnin ajan.Tämän ajan jälkeen terveellistä lämmittävää juomaa voi jo kaataa kuppeihin ja nauttia kirkkaasta mausta. Laaja valikoima jälkiruokia sopii tällaiseen herkulliseen juomaan. Painoaan ja kuluttamiensa hiilihydraattien määrää seuraaville ihmisille kuivatut hedelmät tai kuivatut marjat voivat olla erinomainen jälkiruokavaihtoehto tällaiselle teelle.

Inkivääriteetä valmistavat ihmiset eri maista. Jotkut juoman valmistusreseptit ovat melko mielenkiintoisia ja jopa epätavallisia. Joten Brasilian ihmiset valmistavat brasilialaista inkiväärijuomaa. Sen valmistukseen he käyttävät inkiväärijuurta sekä voita. Uskotaan, että tällaisella juomalla on positiivinen vaikutus ruoansulatusprosessiin ja se voi jopa auttaa poistamaan joitain maha-suolikanavan sairauksien haitallisia oireita.

Voit valmistaa sellaisen terveellisen eksoottisen juoman kotona. Tämä edellyttää:

• 20-25 g inkivääriä;
• 0,5-1 tl kurkumaa;
• lasillinen maitoa;
• 10-15 g voita (on parempi ottaa kotitekoinen).

Hienonna ensin inkivääri hienoksi. Helpoin tapa tehdä tämä on raastimella, mutta voit pilkkoa sen tavallisella keittiöveitsellä. Lisää seuraavaksi kurkuma ja pehmennetty voi valmistettuun inkivääritahnaan. Jotta voista tulee tarpeeksi pehmeää, se on ensin poistettava jääkaapista.

Kun kaikki aineosat on sekoitettu, saadaan eräänlainen tahna. Ennen tarjoilua 1 tl tätä seosta sekoitetaan 250 ml:aan hyvin lämmitettyä maitoa. Juo tällaista juomaa tulee välittömästi, kunnes se on jäähtynyt. Brasilialaiset uskovat, että tällaisen lämmittävän parantavan juoman ottamisen infektiosta toipumiseksi tulisi olla 1-2 kertaa päivässä.

On myös melko "äärimmäisiä" reseptejä inkivääriteen valmistamiseen. Joten jotkut lisäävät valkosipulia juomaan keitettäessä. Tällaisella mausteisella ja polttavalla seoksella on todella voimakas vaikutus kehoon. Perinteisen lääketieteen asiantuntijat huomauttavat, että tällaisen juoman käyttö auttaa normalisoimaan veren kolesterolitasoja ja jopa auttaa "puhdistamaan" verisuonia niissä muodostuvista verihyytymistä (verihyytymistä).

Makuominaisuuksien parantamiseksi valkosipuli-inkiväärijuomaan on suositeltavaa lisätä hieman sitruunamehua ja hunajaa. Tämä inkivääri "tee" vetoaa ihmisiin, jotka haluavat syödä mausteisia ruokia. Kuitenkin, kun käytät tällaista mausteista juomaa, sinun tulee muistaa varotoimet. Sitä ei pidä käyttää kroonisista maha-suolikanavan sairauksista kärsivien ihmisten, koska tällaisen juoman ottaminen voi aiheuttaa olemassa olevan taudin pahenemisen.

Katso alla olevasta videosta inkivääriteen valmistusvaihtoehto.