Inkivääri sitruunalla ja hunajalla: ominaisuudet ja käyttötarkoitukset

Inkivääri sitruunan ja hunajan kanssa on seos, joka on hyödyllinen ihmisten terveydelle tulehdussairauksissa. Tuotteita voidaan käyttää teenä tai ravintolisänä niin aikuisille kuin lapsille mielialan nostajana masennuksen aikana tai ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä erilaisia ​​sairauksia vastaan. Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi on tiedettävä tuotteiden ominaisuudet ja kuinka ne otetaan oikein. Muuten ne voivat aiheuttaa huomattavaa haittaa.

Kolmen tuotteen seosta pidetään hyödyllisenä pääkomponentin - inkiväärijuuren - vuoksi. Hunajalla ja sitruunalla on kuitenkin myös immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia ja ne sisältävät monia ravintoaineita. Säännöllinen inkivääri sitrushedelmien ja mehiläistuotteen kanssa auttaa normalisoimaan ruoansulatusprosessia, erityisesti ihmisillä, joilla on heikko ruoansulatuskanavan sileän lihaksen peristaltiikka ja alhainen mahanesteen happamuus. Samaan aikaan elintarvikekomponenttien tärkeimmät hyödylliset ominaisuudet ovat immuniteetin vahvistaminen. Tämän seurauksena ihmisten terveys paranee, tartunta- ja tulehdusprosessien riski vähenee.

Kolmen tuotteen pohjalta valmistetut juomat auttavat normalisoimaan sappirakon toiminnallista toimintaa ja osallistuvat sapen erittymiseen, mikä auttaa rasvan hajoamisessa.Lisäksi inkivääri sitruunan ja hunajan kera tukee suoliston luonnollisen mikroflooran normaalia tilaa ja kasvua, nopeuttaa ravinteiden imeytymistä ohutsuolen mikrovillien toimesta ja helpottaa elimen peristaltiikkaa. Perinteiset parantajat käyttivät kolmeen ravitsevaan ainesosaan perustuvia reseptejä vatsan seinämien ärsytyksen poistamiseen lapsille ja aikuisten ikääntymisprosessin hidastamiseen. Jälkimmäinen johtuu tuotteiden antioksidanttisista ominaisuuksista.

Jokaisella komponentilla on yksilöllinen koostumus ja hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka vaativat erillistä harkintaa.

Sitruuna sisältää runsaasti C-vitamiinia - askorbiinihappoa, joka on vahva luonnollinen antioksidantti ja jolla on antibakteerisia ominaisuuksia. Kemiallinen yhdiste hidastaa ikääntymisprosessia ja estää oksidatiivisten reaktioiden kehittymisen kehossa, jotka aiheutuvat altistumisesta vapaille radikaaleille. Jälkimmäisiä edustavat reaktiiviset happilajit, jotka aiheuttavat solujen hypoksiaa ja aktivoivat ikääntymisprosessia.

Askorbiinihappo sitoutuu vapaita radikaaleja ja neutraloi myrkyllisiä alkuaineita. Ja myös C-vitamiini osallistuu aktiivisesti immuuni- ja imunestejärjestelmän toimintaan. Sitruunamehun ravintoaineet auttavat neutraloimaan myrkyllisten aineiden toimintaa kehossa, niillä on tulehdusta estävä vaikutus, lisäävät verenkiertoa iskeemisillä alueilla.

Kansanlääketieteessä inkivääriä hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään lääkkeenä pahoinvointiin, ruoansulatushäiriöihin ja maha-suolikanavan hoitoon. Samaan aikaan juurella on samanaikaisesti tulehdusta estävä vaikutus ja se estää oksidatiivisten reaktioiden kehittymisen kehossa. Kun syöt inkivääriä, hikoilu lisääntyy, minkä vuoksi myrkylliset komponentit poistuvat kehosta nopeammin, myrkytys vähenee. Tämä terapeuttinen vaikutus on erityisen tärkeä vilustumisen yhteydessä.

Jos lisäät inkiväärijuurta teehen, ruoansulatusprosessi normalisoituu, huimaus ja oksentelu pysähtyvät.

Hunaja ympäröi kurkun limakalvot ja tarjoaa rauhoittavan ja kipua lievittävän vaikutuksen tulehdusprosessin pesäkkeisiin. Tällaiset ominaisuudet auttoivat häntä tulemaan ensimmäiseksi tuotteeksi, jota käytetään yskän ja vilustumisen poistamiseen. Vitamiinikompleksien runsaus auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja stimuloi lymfosyyttien tuotantoa. Tämän imusolmukkeiden ja immuunijärjestelmän aktivoitumisen ansiosta hunaja mahdollistaa kehon tehokkaamman torjunnan infektioita ja kuumetta vastaan.

Inkivääri-sitruunaseosta hunajan kanssa suositellaan käytettäväksi vilustumis- ja flunssakauden aattona. Nämä kolme ainesosaa auttavat vahvistamaan vastustuskykyä ja vähentämään riskiä saada virus- tai tartuntatauteja. Jos henkilö on edelleen sairas, tällainen ravintolisä auttaa voittamaan taudin lyhyessä ajassa. Joissakin tapauksissa suositellaan tuotteiden käyttöä enemmän kuin suun kautta.

Inkiväärijuuri yhdistettynä sitruunankuoreen ja hunajaan, joka on valmistettu etukäteen keitteen muodossa, on erinomainen komponentti kylpymenetelmissä. Tällainen kylpy auttaa rentoutumaan, vakauttamaan ja palauttamaan henkisen ja tunnetilan työpäivän jälkeen. 5–6 cm:n paloiksi leikattua inkiväärijuurta ja 1 hienonnettu sitruuna tulee keittää 15 minuuttia, sitten lisätä hunajaa. Liemi on suodatettava ja kaadettava täytettyyn kuumaan kylpyyn. Toimenpiteen jälkeen on suositeltavaa mennä heti nukkumaan.

Lisäksi hyödyllisten ainesosien seos auttaa puhdistamaan verisuonia, stabiloimaan verenpainetta, vähentämään turvotusta ja puhdistamaan kehon myrkyllisistä yhdisteistä. Samanaikaisesti inkivääri-hunajaseos sitruunalla auttaa muissa tilanteissa.

• Salmonelloosi. Inkiväärijuuren sisältämillä kasvikomponenteilla on kokeellisten tutkimusten mukaan bakteereja tappava vaikutus salmonellaan. Lääkärin kuulemisen jälkeen voit käyttää inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa salmonelloosiin. Vaikeissa tartunta- ja tulehduksellisissa sairauksissa tehokkaamman vaikutuksen saamiseksi voidaan lisätä omenaviinietikkaa.
• Yskä ja kuume. Kolmen ainesosan tee, joka otetaan 2 tunnin välein, auttaa poistamaan yskää ja lisää hikoilua alentaen kuumetta.
• Sitruunamaku auttaa lisäämään keskittymiskykyä. Jos juot säännöllisesti inkivääriteetä hunajan ja sitrushedelmien kanssa, voit huomata muistin paranemisen. Ihmisen on helpompi keskittyä työhön tai sopeutua uusiin olosuhteisiin. Lisäksi kuuma juoma auttaa lievittämään emotionaalista jännitystä, tarjoamaan miellyttävän tauon ja rentouttamaan kehoa ennen treeniä tai tärkeää suoritusta.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnan parantaminen. Marylandin lääketieteellisessä instituutissa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että inkivääri auttaa estämään epänormaalia veren hyytymistä. Aktiiviset kasviaineet vähentävät kolesterolin pitoisuutta ja parantavat veren reologisia ominaisuuksia. Inkivääritee on erinomainen verihyytymien ehkäisy, joka voi johtaa aivohalvaukseen tai sydäninfarktiin.

Mausteet ja aromaattiset makeat ruoat lisäävät libidoa ja seksuaalista suorituskykyä. Inkivääri, hunaja ja sitruuna ovat ruoka-afrodisiakkeja, koska ne sisältävät testosteronin eritystä lisääviä aineita. Samanaikaisesti ne auttavat lievittämään eturauhastulehduksen tulehdusprosessia. Hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun yhteydessä ne lisäävät mikroverenkiertoa ja verenkiertoa sukuelinten alueella. Verenkierron parantaminen auttaa poistamaan erektiohäiriöitä. Kolmea tuotetta voidaan käyttää ravintolisien, välipalojen tai juomien valmistukseen.

Tehon lisäämiseksi miesten on valittava yksi useista alla olevista resepteistä ja käytettävä säännöllisesti inkivääriä sitruunan ja hunajan kanssa.

• On tarpeen tehdä seos 200 g vuoristohunajaa, raastettua inkiväärijuurta ja 2 sitruunan mehua. Tällainen jälkiruoka voidaan juoda teen kanssa 2-3 kertaa päivässä. Säilyy viikon jääkaapissa.
• Inkivääri on leikattava ohuiksi ympyröiksi, joiden paksuus on 2-3 cm, minkä jälkeen hienonnetut osat on haudutettava kiehuvalla vedellä. Lisää valmiiseen teehen 30–35 minuutin kuluttua 1/4 sitruunaa tai sitruunamehua, 1–2 tl hunajaa.
• Voiman parantava lääke voidaan juoda kahvin kanssa. Tällä juomalla on nopea ja lyhyt vaikutus. Terveellisen seoksen valmistamiseksi sinun on poistettava sitruunan kuori veitsellä tai raastimella ja kuivataan sitten auringossa. Lisää varovasti sama määrä jauhettuja mausteita inkiväärijuuresta, rosmariinista, kanelista kuivattuihin sitrustuotteisiin. Voit lisätä kardemummaa tai neilikkaa.

• Niille miehille, jotka rakastavat makeisia, voit valmistaa kotitekoista limonadia. Toisin kuin kahvi, vaikutus saavutetaan juoman säännöllisellä käytöllä ja on välttämätön ihmisille, joilla on huono verenkierto urogenitaalijärjestelmän kudoksissa. Limonadin valmistamiseksi kaada 250–300 ml vettä 1 ruokalusikalliseen raastettua inkiväärijuurta. Seosta tulee keittää 10 minuuttia. 1 ison sitruunan mehu lisätään liemeen, minkä jälkeen neste kiehuu uudelleen. Heti kun juoma kiehuu, sinun on poistettava se liedeltä ja annettava sen jäähtyä huoneenlämpötilaan. Ajan lopussa neste on suodatettava ja lisättävä hunajaa laimentamalla seos kylmällä keitetyllä vedellä, kunnes saadaan litra limonadia. Voit koristella juoman jääkuutioilla, sitruunaviipaleilla ja mintulla.
• Erektion parantamiseksi voit ottaa seoksen inkiväärijauhetta, ½ sitruunan mehua ja hunajaa sisäisesti. Yöllä ½ tl 14 päivän ajan.

Kolmella elintarviketuotteella on immunostimuloiva, virustenvastainen vaikutus naisen kehoon. Inkivääri, jossa on sitruunaa ja hunajaa, auttaa poistamaan yskää ja poistamaan myrkyllisiä yhdisteitä kehosta. Terveellisistä raaka-aineista valmistettua kuumaa juomaa käytetään flunssan ehkäisykeinona ja aktivoi immuunijärjestelmää talvikaudeksi, jolloin naisen riski sairastua kystiittiin kasvaa. Jo 100 g inkiväärijuurta voi parantaa tulehtuneita risat kroonisen nielurisatulehduksen taustalla. Jos naisella on sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia, hänen on sisällytettävä juurikasvi päivittäiseen ruokavalioonsa taudin poistamiseksi. Inkiväärijuuren koostumus sisältää magnesium- ja kalium-ionien suoloja, jotka vastaavat sydänlihassolujen toiminnallisesta toiminnasta.

Syksyn lähestyessä monet naiset alkavat kärsiä jatkuvasta stressistä, mieliala laskee ja masennus iskee. Inkiväärissä, sitruunassa ja hunajassa olevat antioksidantit voivat parantaa psykoemotionaalista tilaa, virkistää naista, ajaa pois väsymyksestä ja apatiasta. Kun mieliala alkaa kohentua, katoavat myös masennuksen oireet: letargia, uneliaisuus, ärtyneisyys ja välinpitämättömyys. Terveellinen ruoka voi parantaa muistia, auttaa keskittymään ja lisätä lihasten sävyä.

Kasvikomponenteilla on kipua lievittävä vaikutus ja niillä on rauhoittava vaikutus maha-suolikanavan sileisiin lihaksiin. Kuuman juoman säännöllisellä käytöllä ilmaantuu raikas hengitys, suuontelon sairauksien riski vähenee, hammassärky vähenee emalin ohenemisen myötä. Lämpökäsittelyn aikana kiehuvalla vedellä teen valmistusprosessissa jotkut vitamiinikompleksit tuhoutuvat, minkä vuoksi ravitsemusasiantuntijat suosittelevat tuoreiden kasvikomponenttien käyttöä teen välipalana.

Ruoansulatustoiminnan normalisoituessa toksiinit poistuvat, yleinen aineenvaihdunta kiihtyy. Naisen keho alkaa päästä eroon tarpeettomista aineista, kuluttaa rasvavarastoja, mikä aiheuttaa painonpudotuksen.

Naisille, jotka ovat tulossa äidiksi, inkivääri on hyödyllinen osa ruokavaliota. Hunaja ja sitruuna auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja estämään infektioiden, loisten tai virusten tunkeutumisen hematoplacentaalisen esteen läpi. Kolmannella kolmanneksella kuuma juoma inkivääriä, sitrushedelmiä ja mehiläistuotteita auttaa poistamaan ummetusta ja valmistamaan kohdun lihaksia synnytykseen. Ensimmäisellä kolmanneksella tuote auttaa lisäämään kehon immuuni- ja humoraalista vastetta, ja kasviperäiset ravintokomponentit auttavat sikiötä normaalissa alkionkehitysprosessissa.

Raskaana olevat naiset, jotka käyttävät säännöllisesti inkivääriteetä, voivat palauttaa luonnollisen hormonitason, päästä eroon stressistä ja väsymyksestä.Jos akne tai punaiset täplät ilmestyivät tämän elämänjakson aikana, nämä tuotteet auttavat pääsemään eroon niistä. Toksoosin yhteydessä on suositeltavaa juoda teetä tyhjään vatsaan tai syödä seosta ensimmäisten pahoinvointijaksojen yhteydessä.

Monet vanhemmat pelkäävät antaa lapsilleen synteettisiä huumeita, koska niitä pidetään epäterveellisinä ja heikentävät kehoa. Ei ole suositeltavaa hylätä lääkkeitä kokonaan, koska perinteinen lääketiede ei aina pysty auttamaan erilaisissa sairauksissa. Luonnolliset tuotteet auttavat kuitenkin lisäämään immuniteettia ja vastustuskykyä lääkkeiden negatiivisille ominaisuuksille, parantavat jälkimmäisten lääkevaikutusta. Ennen kuin käytät inkivääriseosta sitruunan ja hunajan kanssa, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa mahdollisuudesta sisällyttää teetä tai välipaloja lasten ruokavalioon. Luonnolliset ravintolisät voivat olla erinomainen lääke pahoinvointiin ja vilustumiseen.

Lapsen iästä riippuen on suositeltavaa antaa jäähdytettyä tai kuumaa juomaa. Kuumaa juomaa saa juoda 2-3 kupillista päivässä, mutta sitä ei pidä käyttää väärin, koska on olemassa allergisen reaktion mahdollisuus. Juoman valmistuksessa suositellaan käytettäväksi hypoallergeenista lehmushunajaa tai akaasiapohjaista mehiläistuotetta.

Lasten inkivääriteen valmistamiseksi sinun on ohjattava seuraava toiminta-algoritmi:

• sinun on kuorittava ja leikattava (raastettava) inkiväärijuuri noin 5 cm pitkä; älä käytä inkiväärijauhetta;
• saadut juuren osat on sekoitettava 2-3 ruokalusikalliseen hunajaa; voit lisätä makean tuotteen määrää haluamallasi tavalla;
• purista sitruunamehu yhdestä sitrushedelmästä ja lisää muuhun seokseen;
• kolmen ainesosan massa laitetaan kattilaan ja kaadetaan keitetyllä vedellä 4–6 lasista, jonka tilavuus on 250 ml;
• sinun täytyy keittää seosta 15-20 minuuttia saadaksesi tiivistetyn teen.

Pitää juoda teetä, kun lämpötila vaihtelee sisällä +35… +37°C. On myös tärkeää muistaa, että tuotteet ei tule antaa alle 3-vuotiaille lapsille. Inkivääriä keittoprosessissa voidaan vähentää tai lisätä lapsen toiveiden mukaan. On varmistettava, että neste ei ole kovin kuuma, mikä johtuu ohuemmista limakalvoista lapsuudessa. Ne ovat helpompia polttaa kuin aikuisen epiteeli. Hengitys on sallittua käyttämällä luonnollista inkivääriseosta, johon on lisätty sitruunaa.

Immuunivasteen vahvistamiseksi lapsuudessa kesän lopulla voit valmistaa lapsen imunestejärjestelmän syksyllä pahenevaan vilustumiseen. Tätä varten on suositeltavaa valmistaa limonadi seuraavan reseptin mukaan, joka lisäksi sammuttaa janon:

• sinun on puhdistettava ja leikattava 3-4 cm inkiväärijuurta;
• laita hienonnetut viipaleet termospulloon ja kaada 300–500 ml kiehuvaa vettä;
• sinun on vaadittava kuumaa keittämistä 60 minuuttia ja lisättävä sitten juomaan yhden sitruunan sitruunamehu;
• kun juoma jäähtyy hieman, sinun on liuotettava siihen hunajaa maun mukaan;
• valmiiseen juomaan saa lisätä osia sitruunasta tai jäästä.

Joissakin tapauksissa sitrushedelmäseos, johon on lisätty inkivääriä ja mehiläistuote, ei välttämättä sovi kaikille. Näiden elintarvikkeiden ravintoaineet ja aktiiviset yhdisteet voivat aiheuttaa vakavia allergisia ja anafylaktoidisia reaktioita erityisesti herkillä yksilöillä. Siksi tällaisissa tapauksissa on välttämätöntä ottaa seos ruokaan erittäin huolellisesti. On suositeltavaa kokeilla ensin pientä näytettä, jotta selvitetään kehon sietokyky ravintolisää kohtaan. Jos negatiivisia reaktioita ilmenee, tuotteet on suljettava pois ruokavaliosta, koska keho osoittaa yksilöllistä intoleranssia seokselle.

Kaikki ruoat, joihin on lisätty inkiväärijuurta, lisäävät kehon lämpötilaa. Siksi ihmisten, joilla on korkea lämpötila, joka nousee sairauksien taustalla, ei tulisi ottaa kolmea tuotetta yhdessä.

Näillä kolmella ravintoaineella on joitain yleisiä vasta-aiheita, kuten:

• verenvuototauti;
• mahalaukun ja pohjukaissuolen haavaiset erosiiviset leesiot;
• krooninen gastriitti tai perforatiiviset sairaudet;
• pahanlaatuisten kasvainten tai onkologisten vaurioiden esiintyminen veressä;
• takykardia ja vakava sydän- ja verisuonisairaus pahenemisen aikana;
• haiman tulehdus;
• maksan ja sappiteiden vauriot;
• taipumus verenvuodon kehittymiseen;
• raskausaika korkealla kohdun sävyllä;
• tyypin 1 tai 2 diabetes mellitus.

Lääketieteen asiantuntijat suosittelevat kuuman teen juomista sitrushedelmäsekoituksella yhdistettynä inkivääriin ja mehiläistuotteeseen 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Muuten tuotteet voivat aiheuttaa unettomuuden kehittymistä, erityisesti ihmisillä, joilla on korkea hermo-lihashermoisuus. Älä lisää juomaan paljon sitruunaa, sillä orgaaniset hapot vaikuttavat haitallisesti hammaskiillettä.

Inkiväärijuuren, sitruunan ja hunajan seoksen käyttö edellyttää seuraavia sääntöjä, etenkin laihduttaessa, kun haluat tuntea tuloksen lyhyessä ajassa:

• vain vastakeitetty tee tuottaa suurimman hyödyn, joten ravitsemusasiantuntijat suosittelevat kuuman juoman keittämistä aamulla joka päivä;
• muista suodattaa neste seoksen pitoisuuden ja kyllästymisen vähentämiseksi;
• optimaalinen annos on enintään 2 litraa päivässä;
• teetä on juotava tyhjään vatsaan, jotta kasviperäiset ainesosat vaimentavat nälän tunnetta ja estävät niitä syömästä liikaa aterian aikana;
• viimeinen kerta, kun sinun on juotava teetä ennen klo 21.00 varmistaaksesi, että kehollasi on normaali uni- ja hereilläolohoito, koska inkiväärijuuren sekoitus sitruunan ja hunajan kanssa aktivoi aineenvaihduntaprosesseja aiheuttaen unettomuutta;
• kypsennysprosessin aikana et voi lisätä suurta määrää inkiväärijuurta - 100-200 g tuotetta riittää kyllästämään kehon hyödyllisillä aineilla.

Painonpudotuksessa vain päivittäinen teen saanti voi antaa konkreettisen vaikutuksen. Jos käytät seosta ruokavaliohoidon paastopäivinä, voit aiheuttaa vain lievän laksatiivisen vaikutuksen. Rasvaa polttavan vaikutuksen tehostamiseksi on suositeltavaa lisätä teehen muita ainesosia - muita laihdutustuotteita. Voit käyttää maitohappopohjaista cocktailia mausteilla (kurkuma), joka auttaa taistelussa ylipainoa vastaan.

Inkiväärijuurella haudutettu tee, johon on lisätty sitrushedelmiä ja hunajaa, on ihmisten testaama kansanlääketieteen resepti vastustuskyvyn vahvistamiseen. Kuuman juoman valmistaminen on melko yksinkertaista. Voit valmistaa tuotteen lämpömukissa ja kuluttaa lämpimänä päiväsaikaan, mikä on erityisen tärkeää talvikaudella. Tee voidaan jäähdyttää kesällä jääpaloilla tai korvata limonadilla. Ennen ruoanlaittoa sinun on valmistettava ainekset, nimittäin:

• kuori inkivääri ja raasta, leikkaaminen ohuiksi viipaleiksi on sallittua;
• pese sitruuna ja jaa se kahtia - purista mehu yhdestä, leikkaa toinen ympyröiksi;
• raastettu tai hienonnettu inkivääri on kaadettava kiehuvalla vedellä ja annettava jäähtyä 10 minuuttia ennen muiden aineosien lisäämistä;
• kun neste on jäähtynyt, sinun on lisättävä sitruunamehua inkivääriveteen ja sekoitettava huolellisesti;
• säiliö on käärittävä paksulla kankaalla ja anna sen hautua 20-25 minuuttia;
• tuloksena olevaan tinktuuraan on lisättävä hunajaa ja loput sitruunaviipaleet.

Jokainen näistä kolmesta ainesosasta sisältää hyödyllisiä aineita, jotka suojaavat kehoa erityisen tehokkaasti vilustumiselta. Inkivääritee, johon on lisätty hunajaa ja sitrushedelmiä, on välttämätön lääke tulehdusprosessien ehkäisyyn. Immuniteetin vahvistamiseksi on kolme reseptiä, joihin on lisätty sitruunaa, inkivääriä ja hunajaa.

• Inkivääri smoothie. Sen valmistamiseksi tarvitset tuoretta juurisatoa, ruokalusikallista hunajaa (lajike valitaan maun mukaan), yhden suuren sitruunan mehua, 3-4 kupillista keitettyä vettä. Tarvittaessa voit lisätä juomaan sitruunan kuorta, mikä lisää tuotteiden tehokkuutta erilaisten sairauksien taustalla. Kaikki aineosat on sekoitettava tehosekoittimessa, kunnes saadaan homogeeninen massa. Jos käytön jälkeen tulee ylimääräistä smoothieta, se on säilytettävä jääkaapissa. Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi on suositeltavaa ottaa 1 lasillinen lääkettä päivässä aamulla. Inkiväärismoothie on loistava kahvinkorvike, sillä se virkistää ja herättää sinut makean hapan maulla, jossa on ripaus mausteisuutta.
• Kuuma keittäminen. Sen valmistamiseksi inkivääri leikataan pieniksi paloiksi ja keitetään 5 minuuttia. Sen jälkeen siihen lisätään sitrusmehua ja noin 20 grammaa lehmushunajaa.
• Kolmen komponentin perusteella valmistettu hillo. Tämä tuote soveltuu pitkäaikaiseen säilytykseen ilmatiiviissä lasipurkissa. Lääkkeen valmistamiseksi sinun on raastettava hienoksi inkiväärijuuri ja sitrushedelmien kuori ja lisättävä sitten hunajaa maun mukaan.Sinun on käytettävä 1 ruokalusikallinen hilloa, kun olosi huononee. Homogeeninen seos voidaan säilyttää noin 3 kuukautta talvikaudella, jos se on täysin suljettu. Pähkinöitä voi lisätä maun mukaan.

Nuhakuumeen pääkomponentit ovat inkivääri ja hunaja, joiden hyödylliset aineet tuhoutuvat vähemmän lämpökäsittelyn aikana. Sitruunaa suositellaan otettavaksi erikseen puhtaassa muodossaan paremman vaikutuksen saavuttamiseksi. Hedelmät sisältävät flavonoideja, jotka ovat välttämättömiä immuunijärjestelmän aktivoimiseksi ja riittävän askorbiinihapon pitoisuuden ylläpitämiseksi kehossa. Sitrusmehu pehmentää inkiväärin mausteista makua ja lisää juomaan miellyttävän aromin. Tällaisen keittämisen säännöllinen nauttiminen auttaa parantamaan psykoemotionaalista tilaa ja antaa ihmiselle iloisuutta.

Se on tärkeää muistaa mitä kauemmin inkivääriä haudutetaan, sitä enemmän hyödyllisiä ominaisuuksia se antaa nesteeseen. Siten juoman lääkinnällinen ominaisuus lisääntyy, mutta korkealla pitoisuudella tee muuttuu katkeraksi ja pistäväksi. Tästä syystä on tarpeen valvoa valmistus- ja infuusioaikaa ja pidentää infuusioaikaa halutun terapeuttisen vaikutuksen mukaan.

Inkivääri-, sitruuna- ja hunajapohjaisen teen päivittäinen käyttö vahvistaa immuunijärjestelmää ja vastustaa siten paremmin tartunta- ja viruksia aiheuttavia aineita.Ja myös kudosten uudistumisprosessi kiihtyy, hampaat palautetaan, kalsiumin imeytyminen tuki- ja liikuntaelimistön kautta normalisoituu, tarjotaan suoja vapaiden radikaaliryhmien vaikutukselta, jotka aiheuttavat peruuttamattomia vahinkoja kehon geenimateriaalille. DNA-ketjujen vaurioitumisen seurauksena sairauksien krooniset muodot kehittyvät. Reaktiiviset happilajit voivat aiheuttaa syövän, niveltulehduksen ja patologisten muutosten kehittymistä sydän- ja verisuonijärjestelmässä.

Kaikki ruoat, joilla on antioksidanttivaikutus, ovat luonnollinen lääke alentaa veren seerumin kokonaiskolesterolitasoa. Inkiväärin, hunajan ja sitruunan ainesosat auttavat pysäyttämään ylimääräisen kolesterolin oksidatiiviset prosessit, hidastavat matalatiheyksisten lipoproteiinien muodostumista ja lisäävät korkeatiheyksisten lipoproteiinien tuotantoa sekä parantavat veren reologisia ominaisuuksia ja lisäävät veren vastustuskykyä. verisuonen seinämän repeytymistä. Luonnollinen lääke auttaa puhdistamaan verisuonia ja hidastaa ateroskleroottisia muutoksia verisuonten endoteelissä.

Kun inkivääri-hunajaseosta käytetään säännöllisesti sitruunan kanssa, kolesteroliplakin muodostumisen riski päävaltimoiden seinämille vähenee, verenkierto ja kudosten verenkierto paranee ja kapillaarien ja sepelvaltimoiden toiminnallinen aktiivisuus lisääntyy. . Suurin hyöty tässä suhteessa on inkivääri, joka aktivoi entsymaattista toimintaa kolesterolin tuotannon vähentämiseksi kehossa.

Inkiväärijuuri ottaa pääosan kolmen ainesosan sulatusprosessissa, koska sillä on termogeeninen vaikutus. Kasvikomponentit lisäävät yleistä aineenvaihduntaa nostamalla kehon lämpötilaa ja kiihdyttämällä sydämenlyöntiä. Kliinisissä tutkimuksissa paljastettiin, että sitruuna polttaa rasvaa hyvin korkean orgaanisten happojen pitoisuuden vuoksi. Molemmat ainesosat lisäävät kalsiumionien imeytymistä lipidisoluissa, mikä provosoi niiden muuttumista energiaksi. Sitruunamehu ja erityisesti sitruunankuori auttavat poistamaan myrkyllisiä yhdisteitä elimistöstä, mikä myös nopeuttaa saantia.

Sitruunan kuoressa oleva kuitupektiini vähentää sokerin imeytymistä ohutsuolen proksimaalisessa osassa, mikä vähentää plasman glukoosipitoisuutta kehossa. Tämän seurauksena glykogeenin tuotanto maksassa vähenee. Hedelmähappo lisää mahalaukun happamuutta. Tehokkaan painonpudotuksen saavuttamiseksi riittää, että otat seoksen päivän aikana tyhjään vatsaan ennen ateriaa.

Sitruuna-inkivääriseos hunajalla täydennettynä ei ole vain resepti vastustuskyvyn vahvistamiseen ja ikääntymisprosessin hidastamiseen. Tämä seos auttaa sinua laihtumaan. Valkosipulin lisääminen tehostaa tätä vaikutusta. Rasvanpolttolisän valmistamiseksi sinun on valmistettava seuraavat ainesosat:

• 5 valkosipulinkynttä;
• 3 ruokalusikallista lehmusmehiläishunajaa (korvaaminen toisella lajikkeella on sallittu);
• 2-3 keskikokoista sitruunaa;
• 300 g inkiväärijuurta kuorittuna ja raastettuna (voidaan jauhaa lihamyllyllä).

Valkosipuli ja sitrushedelmät, kuoritut, on hienonnettava tehosekoittimessa ja asetettava erilliseen astiaan. Lisää saatuun homogeeniseen massaan jauhettu inkivääri ja kaada kiehuvaa vettä. Seosta tulee infusoida tunnin ajan, minkä jälkeen tinktuuraan lisätään hunajaa ja sekoitetaan hyvin muiden aineosien kanssa. Et voi kaataa seosta kiehuvalla vedellä. Tässä tilanteessa riittää, että sekoitat loput ainekset keskenään tehosekoittimessa ja lisäät lopuksi hunajaa.

Tuloksena oleva seos on asetettava purkkiin ja peitetty puhtaalla sideharsolla ja säilytettävä sitten auringonvalolta eristettyssä paikassa 10 päivää. 1 tl homogeenista massaa tulee ottaa 3 kertaa päivässä tyhjään vatsaan. Tässä tapauksessa seos tulee juoda laimennetussa muodossa sekoittaen lusikka lasilliseen lämmintä vettä. Pääsyjakson tulisi kestää 2 kuukautta tai enemmän. Pankit, joissa on 1 litran seos, riittää kuukaudeksi.

Katso seuraavasta videosta, kuinka tehdä vitamiiniseos inkivääristä, sitruunasta ja hunajasta.